9 Maneras Exitosas De Limpiar Tu Energia Del Amor Y Abrir Tu Corazon
Desde que tienes uso de razón, eres una persona que busca el amor. Pero, de algún modo, parece que no puedes encontrarlo. Al menos, no el tipo de amor que deseas.
You’ve had many relationships in your life, but you’ve never managed to find your soulmate and the right person for you. Or you can’t understand why you are always single?
En cualquier caso, sientes que hay algo que te impide encontrar la felicidad.
You feel like your happiness is in a way locked, but you don’t know how to set it free. You don’t know what to do to let love come into your life.
Well, fear not because you are not alone. The truth is that many people have the same feeling and that they don’t know what to do about it.
La verdad es que en realidad estás lleno de energía negativa y que necesitas hacer algo para limpiar tu aura y limpiar tu energía de amor.
Estas son las formas que te ayudarán en el proceso de recibir y dar amor.
Limpia tu vida de toda negatividad
Si estás buscando formas de limpiar tu energía amorosa y abrir tu corazón al amor y a la positividad, lo primero que tienes que hacer es limpiar tu vida de toda negatividad.
Puede que no seas consciente de ello, pero la gente con la que estás constantemente y el entorno en el que te encuentras tienen un enorme impacto en tu vida.
Si estás rodeado de gente negativa, sooner or later, you’ll absorb their negative emotional energy, and it will become a part of you, whether you like it or not.
Así que lo primero que tienes que hacer es alejarte físicamente de todas las personas y situaciones que te hacen daño, que te molestan y que te ponen nervioso.
Sé que a veces cortar con la gente cercana parece misión imposible, pero hay situaciones en las que es la única opción que tienes si quieres conseguir tu objetivo.
Rodéate de gente positiva
When you’ve finally deshacerse de todas las personas negativas in your life, it’s time to surround yourself with positive ones.
Focus on the people who you see are optimistic and on the people who won’t spend all their time with you, burdening you with their own problems.
Céntrate en las personas que creen en ti y en las que te empujan hacia adelante, inspirándote a ser mejor persona, en lugar de rodearte de quienes te frenan.
Céntrate en las personas que te hacen reír y en las que siempre te recuerdan que mañana es un nuevo día.
Pero lo más importante es que te centres en quienes te hacen sentir mejor, en quienes te alegran el día y la vida con sólo formar parte de ella.
Porque son las únicas personas que merecen tenerte a su lado.
Del mismo modo que absorbes la energía negativa de alguien negativo, también absorbes la positividad y el optimismo de alguien que muestra este tipo de energías.
Y esto es exactamente lo que necesitas si estás buscando formas de limpiar tu energía amorosa.
Piensa en positivo
Cuando te rodeas de gente que siempre piensa en positivo, al cabo de un tiempo te vuelves igual que ellos.
Y aunque mantener tu individualidad es algo que siempre debes hacer, este cambio en tu actitud ante la vida y la forma en que estas personas te afectan es realmente más que sorprendente.
I am not going to lie to you—things won’t change overnight the moment you start thinking optimistically.
You’ll still have some stressful situations, as much as you try to avoid them. You’ll still live through some things you wish you could have avoided.
Pero después de algún tiempo, los cambios serán notables.
After some time, you’ll start attracting more positive energy into your life because this will be a type of energy you are sending out to the world.
And after some time, you’ll learn to deal with all of this in a better and a more efficient way.
And this is the whole point—teaching yourself how to handle every challenge life puts in front of you.
En contacto con la naturaleza
Una de las formas de limpiar tu mente y atraer la energía positiva del amor es entrar en contacto con la pureza de la naturaleza.
Sé que todos llevamos una vida ajetreada y que entrar en contacto con la naturaleza suele parecer una pérdida inútil de tiempo y energía.
Pero en realidad es mucho más que eso.
La naturaleza es el mejor lugar para relajarse y liberar el corazón y la mente. Entrar en contacto con la naturaleza suele ser algo que te ayudará a ponerte en contacto contigo mismo.
Y esto es exactamente lo que necesitas si estás buscando formas de limpiar tu energía.
¿Le gustan los animales? Consigue un perro¡! Y aprovecha todas las oportunidades que puedas para pasearle. ¿Te gusta correr? Entonces, ¡salga a correr!
Haga lo que sea necesario para visitar la naturaleza cada vez que pueda, y los cambios en sus niveles de energía le seguirán sin duda.
Póngase en contacto con su propio cuerpo
Después de ponerse en contacto con uno mismo emocional y mentalmente, llega un momento en que hay que ponerse en contacto con el cuerpo.
Puede que no sea consciente de que su salud corporal es una de las cosas que más repercute en tu salud mental y en tu energía.
Por lo tanto, si quieres sentirte mejor y atraer más positividad, significa que tienes que empezar a cuidarte mejor.
Significa que tienes que escuchar lo que te dice tu cuerpo y que tu cuerpo mental y físico tienen que convertirse en uno.
¿Tienes sed o hambre? ¿Tienes frío? ¿Demasiado calor? ¿Duermes lo suficiente?
Una de las mejores formas de cuidarse es hacer ejercicio. No quiero decir que tengas que dedicarte en serio a levantar pesos pesados, pero salir a correr un par de veces por semana debería ser tu hábito.
Esta es una de las mejores maneras de deshacerse de toda la energía negativa que se ha acumulado en tu interior durante un día estresante.
Trust me—it will automatically make you feel better and full of strength.
Cree su propio refugio
Siempre que te sientes abrumado, sientes la necesidad de huir de tus problemas y tener algo de tiempo a solas para procesar toda la negatividad que te consume.
This is why it’s necessary for you to find a private place, a safe haven.
Este lugar puede ser un rincón en el bosque o algún lugar de tu habitación. Alternativamente, tu refugio seguro también puede ser un persona que se siente como en casa.
Lo único importante es que este refugio te tranquilice y te relaje, que sea una zona libre de estrés y un lugar donde sientas que puedes ser tu verdadero yo.
This will be a place in which you’ll recharge your battery and which will fill you with positivity.
Haz lo que te haga feliz
What most of us don’t know is that the first thing we have to do is to love ourselves before loving anyone else and before expecting love to come into our life.
¿Sabes cómo te sientes más positivo cada vez que haces cosas que te hacen feliz? ¿Cómo te sientes mejor contigo mismo cuando encuentras tiempo para hacer algo que te completa?
Esto es exactamente lo que debes hacer para limpiar tu energía.
I know you live a busy life and that you rarely have time for yourself but please, make an effort to find time. I know you always want to be there for everyone else, but it’s time to be there for yourself.
Prepárate un baño de burbujas o date una larga ducha caliente. Así te olvidarás de todos tus problemas y te sentirás emocionalmente más limpio.
Necesitas mimar, consentir y quiérete a ti mismoantes de que puedas esperar encontrar a alguien que te ame por lo que realmente eres.
Limpie su espacio
One of the things which will help you clear your energy is to clear the space around you. Get rid of all the things you don’t need.
Limpia todo el polvo y la suciedad. Despeja tu espacio de trabajo, tu casa y todos los lugares en los que pasas el tiempo.
Aléjate de las habitaciones oscuras e intenta pasar la mayor parte del tiempo en zonas luminosas. Esto también te iluminará por dentro.
Trust me—a messy life and work environment will bring you a messy life, as well.
Medite
Y por último, pero no por ello menos importante, la meditación. Puede que no lo sepas, pero esta es una de las formas más exitosas de limpiar tu aura y limpiar tu energía.
Meditation will not help you right away, and you might even find it boring and unnecessary. But trust me—after a while, you’ll see its positive effects.
Meditation will reprogram your brain, and it will be the most effective relaxation method you’ve ever tried.
Además, se ha demostrado científicamente que la meditación aumenta tus hormonas de la energía y la felicidad.
En consecuencia, te hace sentir más positivo. Te recarga la batería y te da el combustible necesario.
También te ayuda a absorber la energía positiva que te rodea y a deshacerte de toda la negatividad. Y esto es exactamente lo que necesitas si estás buscando formas de cambiar tu vida.
