Todo lo que debe saber sobre las relaciones sentimentales y los mensajes de texto
La era digital nos ha traído muchas ventajas, pero también algunos inconvenientes desgarradores.
La principal desventaja de la era digital que está de moda en estos momentos está relacionada con los asuntos emocionales y los mensajes de texto.
Infidelidad emocional y engañar por teléfono se han hecho más populares que los asuntos físicos.
Sin embargo, un aventura emocional means different things to different people and today, I’ll help you find your own definition of it.
También, la infidelidad emocional es más desgarradora que la física.
It’s really hard to be in a relationship with someone who pays more attention to their phone than the person they are with at the moment–you.
While you’re overthinking things and worrying that you’re doing something wrong, they are secretly fantasizing about hanging out and being intimate with another person.
Si sospecha que su pareja puede estar involucrada en el maligno arte llamado asuntos emocionales and texting, we’ll also go through the signs of emotional cheating so you will know for sure what exactly is going on there!
¿Qué es una aventura emocional?
En pocas palabras, una aventura emocional significa tener una conexión romántica con otro ser humano fuera de la relación o el matrimonio.
Este tipo de asunto puede manifestarse de varias maneras.
Por ejemplo, una persona puede empezar a sentirse atraída por alguien (su amigo íntimo o un compañero de trabajo), lo que puede dar lugar a que establezca una fuerte conexión emocional con esa persona.
No es un requisito previo que esta aventura se convierta en algo físico, pero tener una conexión emocional profunda con alguien que no sea tu pareja actual puede ser destructivo, sobre todo a largo plazo.
En amistades inapropiadas estando casado a amistades platónicas que se convierten en algo más, hay muchos escenarios diferentes en los que puede producirse una aventura emocional.
La infidelidad basada en las emociones suele subestimarse porque tendemos a centrarnos únicamente en el aspecto físico.
Pocas veces oirás decir a alguien cercano a ti algo como: Me engañó emocionalmente.
Restamos importancia y poder a nuestros pensamientos porque no es algo visible para nosotros.
Nuestros sentimientos tampoco son visibles ni tangibles, pero somos capaces de sentirlos con cada fibra de nuestro ser.
“What you think, you become. What you feel, you attract. What you imagine, you create.” – Unknown
If you’re thinking about being intimate with someone else outside your relationship, chances are that one day you’ll do just that.
¿Por qué? Porque atraes a tu vida lo que sientes. Tu imaginación crea infidelidades que no son visibles pero que se pueden sentir.
La infidelidad física también es destructiva, pero a veces nuestros pensamientos pueden hacernos más daño que las palabras y los actos.
Asuntos emocionales y mensajes de texto
Los asuntos emocionales y los mensajes de texto son dos términos interconectados.
Los mensajes de texto son una forma de comunicación instantánea que nos permite conectar con un amplio abanico de personas.
Casi todos los asuntos emocionales empiezan con mensajes de texto.
A través de los mensajes de texto, dos personas intercambian sus sentimientos de lujuria, deseo y afecto mutuo.
El intercambio de fotos calientes también puede añadirse a la ecuación.
Las aventuras emocionales a través de mensajes de texto suelen empezar como algo totalmente inocente y con el tiempo evolucionan hacia la infidelidad.
Comienza como una amistad, pero una vez que los elementos coquetos se convierten en parte de la rutina de mensajes de texto, entonces ya no es tan inocente como al principio.
What’s interesting is that two people involved in such an affair are often not even aware of the fact that they are doing something that they shouldn’t be doing.
They don’t feel like they’re doing something behind their partner’s back because it is ‘just texting’.
¿Están mal las relaciones sentimentales?
It’s really hard to track the progress of emotion-based infidelity and once you become aware of the real situation, it’s often too late to withdraw.
La sensación de euforia relacionada con cada mensaje de texto funciona como una droga. Te vuelves literalmente adicto al tono de llamada y al sonido de notificación de los mensajes.
Cada vez que lo oyes, esperas y deseas que sean ellos.
In no time, you turn into a texting ninja while being unaware that you’re doing something that you shouldn’t.
La infidelidad basada en las emociones puede consumir mucho tiempo, lo que se traduce en descuidar a tu pareja actual y hacer que se sienta menospreciada.
The thing is, some people don’t even consider it as cheating in the first place (especially if there’s no physical infidelity involved but yes, emotional affairs are wrong to a certain extent).
He aquí algunos ejemplos de mensajes de texto sobre amoríos emocionales:
• I had an argument with my boyfriend/girlfriend and I’m feeling so frustrated. Wish I could talk to you about it.
• I miss the sound of your voice and getting lost in your enchanting eyes. I wonder if we could go for a drink on Saturday?
• You’re such a naughty boy/girl. Stop sending me those pictures because I can’t stop thinking about you and it’s real torture.
La cantidad y el contenido de esos mensajes pueden ser muy hirientes para la pareja si se entera de la aventura.
Véase también: What Emotional Attachment Is And How To Recognize If It’s Unhealthy
¿Cómo empiezan los asuntos emocionales?
Hay distintos tipos de aventuras basadas en las emociones y suelen empezar con el intercambio de números de teléfono o perfiles en las redes sociales.
Este tipo de aventuras pueden darse entre compañeros de trabajo o entre personas que se reúnen al azar en distintos lugares, como el gimnasio.
For example, let’s say that you and another person of the opposite gender are alone at the gym.
The chances that you’ll talk to each other are really high because it would be awkward if you didn’t.
After some fun chit-chat, you might decide to exchange contact information and that’s how it all starts.
Un mensaje de texto lleva a otro y, con el tiempo, el conocimiento se convierte en una estrecha amistad.
Then such a friendship might gradually turn into emotional infidelity in a relationship or extramarital affairs (assuming you’re in a relación comprometida o casado).
Ahora bien, la respuesta REAL a por qué empiezan las aventuras basadas en las emociones está en tu propia relación o matrimonio.
Such affairs don’t happen just because someone is bored and wants to experience something new. Well, they can happen because of boredom as well but that’s really rare.
They happen because of something that a current relationship lacks, so it’s essential that a partner who is guilty of emotional infidelity asks himself/herself the following questions:
¿Qué es lo que le falta a mi relación actual? ¿Es apoyo emocional, intimidad emocional u otra cosa?
Remember, everything happens for a reason. If you’re not happy in your current relationship and you feel like you’re missing something, it’s likely that you’ll start searching for that missing piece somewhere else; with another person.
Véase también: 19 señales claras de que una aventura se está convirtiendo en amor (¿y ahora qué?)
¿Duran las relaciones emocionales y se vuelven físicas?
Los romances basados en las emociones pueden durar tanto como tú quieras.
But don’t get me wrong, it’s not that you can decide overnight that you no longer want to be a part of such an affair and expect that everything will magically disappear along with your feelings and chat conversations.
Puedes decidir no formar parte de ello, pero te llevará mucho tiempo olvidar por completo lo ocurrido y deshacerte de la necesidad de estar en contacto con ellos.
En pocas palabras, las relaciones sentimentales pueden durar si dejas que evolucionen hacia algo más significativo.
En cuanto al aspecto físico, sí, pueden volverse físicos, lo que entonces se considera engaño físico.
Una vez más, todo depende de las dos personas implicadas.
Si deciden pasar al siguiente nivel, podrían encontrarse en el terreno de situaciones aún más confusas, hiriendo a sus parejas tanto mental como físicamente.
Si deciden no llevar la conexión emocional a un nivel físico, se sigue considerando infidelidad, sólo que en un contexto diferente.
6 señales de una aventura emocional
Compartir frustraciones y detalles íntimos sobre su matrimonio/relación
Las aventuras emocionales suelen empezar cuando compartes demasiada información sobre tu relación actual.
De este modo, dejas espacio para que otra persona satisfaga tus necesidades.
Los detalles íntimos de tu matrimonio o relación sólo debes hablarlos con tu pareja o con un amigo muy íntimo, por si necesitas un consejo o algo similar.
Si sólo comparte estas cosas con otras personas y nunca habla de ellas con su pareja, esto afectará negativamente a su relación actual.
You can’t fix things or improve them if you don’t talk to your partner about them first.
Entablar bromas coquetas
Cuando se trata del malvado arte de las aventuras emocionales y los mensajes de texto, todo suele empezar con alguna broma coqueta.
Esto incluye elegir palabras inapropiadas o enviar imágenes para burlarse de la otra persona.
These pictures don’t need to be nudes in order to be considered an affair. You can also be fully dressed but the context and the intention are what matter.
Si tu intención es estimular a la otra persona, seducirla o algo similar, ahí radica el acto de infidelidad.
You might think that it’s only an innocent picture and that could be true, as that is how it would be perceived generally.
Pero la verdadera prueba de tu amorío se esconde detrás de tu voluntad de impresionar a la otra persona y obtener de ella la reacción deseada.
El coqueteo es uno de los métodos más poderosos secretos de los mensajes de texto when it comes to catching someone’s attention and making them like you, so let that sink in.
Os ponéis en contacto en momentos inapropiados
Esto incluye enviarse mensajes o llamarse a horas extrañas. Permítanme elaborar en este caso.
So, let’s say that your partner is working a night shift and you’re lying in your bed feeling lonely and finding it difficult to fall asleep.
Es entonces cuando empiezas a pensar en enviar mensajes de texto a esa persona. Te pones a coquetear con ella, a lo mejor compartes una foto o dos y te vas a dormir.
After that, you think to yourself that it was not a big deal because you didn’t do anything wrong (or anything physical).
However, the real threat lies in the fact that you’ll do it again when you’re feeling lonely or bored (or when your current partner is unavailable).
Esto se convertirá en tu remedio favorito para todo y así es como un momento inapropiado se convierte en muchos momentos inapropiados.
You’re hiding things
If you have a tendency to hide yourself during phone calls with them, then you know you’re doing something that you shouldn’t.
Lo mismo ocurre con esconder el móvil, mentir sobre tu paradero o planes y similares.
Sé con certeza que cuando un hombre esconde su teléfono, he’s doing something he shouldn’t behind my back.
Estábamos viendo una película cuando recibió un mensaje de texto de su amigo íntimo del sexo opuesto.
As he was typing his reply, I noticed that he was literally hiding his phone from me so that I couldn’t see what he was texting her.
That is when I started being suspicious of his overall behavior and when I talked to him about it, he admitted that he was having an emotional affair (not exactly in these words) but they hadn’t done anything physical.
Cuando me dijo eso, todo empezó a encajar.
Por fin me di cuenta de por qué había estado tan misterioso todo este tiempo y por qué se negaba a contarme lo que le pasaba por la cabeza.
Compartir demasiado
Cuando envías mensajes de texto, puedes hacer insinuaciones sin miedo a que te oigan los demás, lo que a menudo hace que compartas demasiadas cosas.
La infidelidad emocional no consiste sólo en compartir cosas picantes con la otra persona.
It is also about sharing your personal things and, let’s say, secrets that you normally wouldn’t share with your current partner or your friends.
Compartir demasiado las cosas hace que se establezca una fuerte conexión.
Cuando compartes cada detalle de tu vida con otra persona, conectas con ella a muchos niveles.
Al desnudar tu alma, les estás diciendo que es una persona en la que confías profundamente y que quieres que forme parte de tu vida.
Quieres que conozcan todos y cada uno de tus pensamientos y, al hacerlo, les estás animando a que también compartan más cosas contigo y así es como las cosas se descontrolan.
Fantasear constantemente con intimar con la otra persona
Mucha gente está convencida de que el único tipo legítimo de infidelidad implica intimar físicamente con otra persona.
Well, you can also be physically intimate with another person in your mind. However, don’t mistake what I mean.
It’s natural for people to sometimes fantasize about other people but constantly fantasizing about being with that one specific person who is not your current partner is called infidelity.
Even though you haven’t done anything in person (yet), you have spent a great amount of time fantasizing about being intimate with the other person instead of focusing on improving intimacy with your current partner.
Esto puede provocar que tengas dificultades para intimar con tu pareja actual porque en tu mente estás conectado a otra persona y sólo piensas en ella las 24 horas del día, los 7 días de la semana.
Once a thing or a person becomes an obsession, it’s really hard to take a step back and refrain from doing something that you know you shouldn’t.
Así es como fantasear se convierte en un acto físico de infidelidad en un lugar real y no en tu imaginación.
Véase también: 5 señales indescriptibles de que te está engañando emocionalmente
Qué hacer si descubre que su pareja le engaña emocionalmente
Hábleles de ello
Si sospecha que su pareja tiene este tipo de aventura, lo primero que debe hacer es hablar con ella al respecto.
Ambos tenéis que ser abiertos y honestos el uno con el otro porque es la única manera de afrontar esta situación.
If they tell you that they are ready to stop contacting the other person and they don’t intend on taking things to the next level, then you might succeed in making things work.
Pero si no están dispuestos a cortar el contacto con la otra persona y admiten que sienten algo intenso por ella, entonces su relación podría haber llegado a su fin.
Still, it’s advisable that you give your partner some time to think about their actions and what they really want.
You don’t want to push or nag them because they are the one who needs to decide to stop being involved in an affair.
If they do it just because you told them so, chances are they’ll do it again in the future.
Evalúe su propio comportamiento
En lugar de centrarte únicamente en el comportamiento de tu pareja, también tienes que evaluar el tuyo.
Emotional infidelity often happens because of something that’s missing in your current relationship. Puede tratarse de falta de apoyo, intimidad y otros aspectos esenciales.
A healthy and happy relationship requires effort from both partners. That is why it’s important that you also look at your own behavior to see what needs to be improved.
No abordar los problemas subyacentes en su relación puede conducir a la infelicidad a largo plazo.
Busque la ayuda de un consejero
If you have already talked to your partner about it and you still haven’t succeeded in making things better, then consider going to couples’ therapy.
Un terapeuta familiar o un experto en relaciones ayudará a su pareja a aprender cómo poner fin a una aventura (ya sea emocional o física); por supuesto, suponiendo que estén dispuestos y preparados para hacerlo.
Además, le resultará más fácil abordar sus problemas de pareja en un entorno de este tipo, porque su asesor no tomará partido, sino que le indicará formas eficaces de resolver sus problemas.
As you’re making progress, make sure to gradually check in on how you and your partner are feeling.
Recuerda que la curación de una aventura es un proceso en el que ambos miembros de la pareja deben ser pacientes y comprensivos.
En conclusión
Las aventuras emocionales y los mensajes de texto pueden ser más perjudiciales para la relación que las aventuras físicas.
Such affairs often happen because of something that’s missing in your relationship with a current partner.
Si descubres que tu pareja te engaña emocionalmente, debes hablarlo con ella, evaluar vuestra relación, prepararte para recuperación de la aventura y/o buscar la ayuda de un consejero.
La única manera de mejorar las cosas en su relación y evitar futuros comportamientos destructivos es abordar los problemas subyacentes que fueron la causa de la infidelidad en primer lugar.
Suerte y fuerza.
Véase también: La guía definitiva sobre cómo perdonar a un infiel (y si merece la pena)
