18 consejos de autocuidado emocional y 9 actividades para lograr la paz interior
Cuando parece que ya no sabes quién eres... Cuando las preocupaciones asolan tu corazón y tu mente... Encuentra la forma de desconectar para ...
Christine Keller
15 señales claras de que tienes problemas de compromiso y qué hacer al respecto
¿Eres la persona que ahuyenta constantemente a cualquiera que intente acercarse? ¿Abandonas toda posibilidad de una relación cercana? Si es así, ...
El arte de deshacerse de la gente tóxica: 10 consejos y trucos
Deshacerse de las personas tóxicas sin muchas complicaciones parece imposible. Drenan tu energía hasta el punto de que no te quedan fuerzas para luchar...
20 sencillos pasos para una vida más fácil y feliz
Ponte una alarma, duerme lo suficiente, organiza tus actividades, (intenta) comer sano, no pienses demasiado las cosas, ten paciencia y arregla esa estantería de pared que has ...
7 señales alarmantes de que su pareja es pasivo-agresiva
Seamos realistas: a veces, todos somos culpables de un comportamiento pasivo-agresivo. Sé que yo lo soy, aunque soy consciente de lo tóxico que es. Hay ...
Un consejo de Año Nuevo para cada tipo de personalidad
¿Qué es lo que deberías cambiar de tu comportamiento y personalidad en 2025? Qué consejos te ayudarán a tener un año nuevo más feliz y...
¿Cómo dejar de ser sensible? 23 estrategias de atención plena
Todos nos preocupamos cuando las cosas no salen según lo previsto. Sin embargo, cuando esa preocupación se transforma en una lucha diaria, es cuando empiezas a tener...
¿Por qué me contagio los sentimientos tan rápido? (12 razones + 8 formas de parar)
Después de que me rompieran el corazón tantas veces, una pregunta me rondaba constantemente por la cabeza: "¿Por qué me contagio los sentimientos tan rápido?
Las 7 reglas de la vida de toda persona feliz y de éxito
Hace poco me topé con una brillante cita de las "7 reglas de la vida" que me impactó mucho, y me ha estado rondando por la cabeza...
Por qué nunca debes conformarte con menos de lo que mereces en la vida
¿Hay alguna razón mejor para no conformarse con menos en la vida que el hecho de que todos tenemos una sola vida? No lo creo...