¿En qué piensa durante la ausencia de contacto? ¿Piensa algo en mí o se ha olvidado por completo de mí y ha seguido adelante mientras No puedo dejar de pensar en él?
¿Hay alguna posibilidad de volver con él? ¿He cometido un error al aferrarme a la norma de no contacto?
Permítame tranquilizarle y decirle que el norma de no contacto no fue un error, era la mejor manera de hacerlo (aunque te bloqueó).
Todas estas preguntas son inevitables y proceden de nuestro corazón roto y sueños aplastados. Provienen de nuestro dolor y de nuestro miedo a no volver a tener esa sensación que experimentamos con cierta persona.
Ojos que no ven, corazón que no siente resuena en tu cabeza y no puedes evitar pensar en el peor de los casos.
Por eso, nuestro primer instinto cuando alguien se va es ir a por él, recuperarlo, demostrar que juntos somos perfectos y que merece la pena quedarse por nuestro amor y luchar por él.
Pero eso es exactamente lo que no deberíamos hacer, porque sólo conseguiríamos alejarlos aún más.
Otra cosa que puedes hacer es utilizar ESTAS BRILLANTES TÉCNICAS para que te suplique que le aceptes de nuevo.
Los dos necesitáis este tiempo de silencio, por duro que sea.
Te ayuda a saber dónde estás y a procesar toda la situación. Necesitas la cabeza fría y pensamientos serenos.
Cuando acabas de salir de una relación, no tienes eso. No puedes pensar con claridad, estás herido y tus emociones están a flor de piel.
Si no dejas espacio para respirar justo después de la ruptura, las cosas se habrán acabado definitivamente y no habrá vuelta atrás.
Si te atreves con la regla del no contacto, intenta no incumplirla. Es fácil caer en la trampa de mantener el contacto con su ex y conseguir esa sensación de falso confort.
Esa trampa te reconfortará y te sentirás bien al saber de él y tenerlo cerca pero no estarás satisfecho ni feliz, al menos no del todo.
Será a corto plazo y totalmente insatisfactorio. Cuando decida marcharse de nuevo, te sentirás destrozada.
Tienes que darle tiempo y ser decidida y valiente en tu decisión de evitar el contacto con tu ex.
Sin embargo, las preguntas que mencioné al principio seguirán siendo tus principales pensamientos y sólo querrás meterte en su cabeza para ver, "¿Qué está pensando durante el no contacto?"
Por eso estamos aquí para ayudarle. Seguro que piensa en usted porque el período de no contacto le deja espacio suficiente para hacerlo.
Para más consejos a prueba de balas sobre cómo recuperarlo, UTILIZA ESTA GUÍA.
¿En qué piensa durante la ausencia de contacto?
Cada chico experimenta el periodo de no contacto de una forma diferente. Por lo general, el periodo de no contacto despertará sus emociones y le hará darse cuenta de lo mucho que te echa de menos y se preocupa por ti. También puede despertar sus celos, hacer que se sienta confuso o que se arrepienta de sus acciones pasadas.
Estos son los pensamientos más comunes que un chico tiene durante el periodo de no contacto:
Está confundido
¿Esperaba que ya le enviaras mensajes y le acosaras en las redes sociales?
Esperaba que llamaras. Esperaba que fueras, llamaras a su puerta y exigieras explicaciones.
Esperaba actualizaciones tristes de Facebook e historias de Instagram con citas significativas y tristes. En lugar de eso, no obtuvo más que un completo silencio de radio.
Entonces, ¿qué está pensando durante el no contacto?
Está confuso, pero en el buen sentido. Está pensando en tisobre todos los cómos y porqués y sobre lo que ocurrió que te cambió tanto.
Teme que le hayas abandonado tan pronto y no se lo puede creer. Cuanto menos sepa de ti, más se preguntará por ti.
Esto es un gran indicador de que la regla del no contacto funciona con él (suponiendo que quieras que piense en ti).
Se arrepiente de sus actos
Después de que haya tenido la oportunidad de experimentar la vida por sí mismo, empezará a faltar todo lo que tenías.
Empezará a pensar que cometió un error. Empezará a echarte de menos a ti y a todos esos momentos que compartisteis.
Lo ha dado todo por sentado. La distancia le hizo ver que lo que tenías no tenía precio y que, si no se esforzaba inmediatamente, te le escaparías de las manos.
A veces no sabes lo que tienes hasta que lo pierdes, y así suele ocurrir con los hombres. Tras una ruptura, suelen estar tristes pero no destrozados.
No piensan en todas las cosas que han perdido; sólo al cabo de un tiempo, cuando han terminado de salir de fiesta y de vivir sus sueños de solteros, se dan cuenta de que echan de menos todo lo que tenían contigo.
Se pregunta si le echas de menos
¿En qué está pensando durante la ausencia de contacto? Está acostumbrado a saber de ti y a verte a menudo y ahora, de repente, eso ha desaparecido.
No puede evitar preguntarse por qué. Parecías destrozada cuando rompisteis y no te dejas engañar por sus mensajes nocturnos y sus posibles intentos de seducción.
Lo dejaste pensando:
"¿Dónde está esa mujer que respondía al instante cada vez que su nombre iluminaba su pantalla?"
"¿Dónde está esa mujer que no podía esperar a verme?".
"¿Por qué me ignora?"
"¿Por qué? no puedo dejar de pensar en ella ¿y ni siquiera le importa?"
"¿Está en un nueva relación?"
Noticia de última hora: decidió que quería algo más que mensajes al azar y ligues ocasionales.
Decidió que no quería fingir que podían ser amigos después de una ruptura porque le hacía daño.
Decidió darte algo de tiempo para que entraras en razón y vieras que ella es increíble y que tú tenías algo genial antes de estropearlo.
Ella se aferra a la regla de no contacto hasta que estés listo para todo. Está cansada de recibir migajas.
Está luchando contra su miedo al compromiso
Sus sentimientos están divididos. Te desea, pero al mismo tiempo, está muy asustado.
No tiene nada que ver contigo y todo que ver con el hecho de que simplemente no está preparado para hacer nada a largo plazo.
Probablemente superará estos miedos en algún momento, pero la cuestión es si usted seguirá esperando.
La verdad es que fobia al compromiso puede durar mucho tiempo y él es el único que puede arreglarlo. Llegará un momento en que tendrá que enfrentarse a sus miedos o perderte para siempre.
Su amor por ti tiene que ser más fuerte que su mayor miedo, de lo contrario, no vale la pena la espera y no es el indicado para ti.
Se pregunta si has seguido adelante
¿Estás saliendo con alguien más? No ha tenido ningún contacto contigo y no sabe si hay otros hombres en tu vida y la parte de no saber le está matando.
Tiene miedo de que romper contigo te haya enviado a los brazos de otra persona.
Alguien más puede estar ocupando su lugar y tomando lo que él pensó que siempre sería suyo. No tendrás que hacer nada para que piense eso, su mente masculina por sí sola creará todo tipo de escenarios.
El período de no contacto despertará sus celos y hacer que se dé cuenta de lo que está perdiendo.
Cree que va a "ganar esta ruptura"
¿En qué piensa cuando no hay contacto? Bueno, lo creas o no, una de las cosas que los hombres (podrían) pensar durante el no contacto es cómo van a ganarla.
Todos sabemos que los hombres son criaturas competitivas, así que ¿por qué esto del no contacto iba a ser diferente, verdad? Entonces, ¿cómo gana una persona la ruptura según los hombres?
Piensa que si se niega a ponerse en contacto contigo primero, ganará y se convertirá en un legítimo volquete (lo que te convierte en un dumpee).
Está esperando a que te pongas en contacto con él primero porque si lo haces, significará que ha ganado. Hilarante, lo sé.
Si quieres recuperar a tu ex, no caigas en este truco. No te acerques a él a pesar de todo el amor que aún sientes por él.
Si se preocupa de verdad por ti, se pondrá en contacto contigo primero y no se molestará en pensar en ganar una ruptura u otras estupideces.
Piensa que te ha perdido para siempre
¿Por qué mi ex guarda silencio después de una ruptura? ¿En qué piensa durante la ausencia de contacto?
Otra cosa en la que podría pensar durante la ausencia de contacto es en el hecho de que te ha perdido para siempre.
PUEDE que se ponga en contacto con su mejor amigo para decirle que le preocupa perderte definitivamente y que está a punto de experimentan una gran angustia. Vale, dudo que los hombres hablen tan abiertamente de sus sentimientos, pero ya te haces una idea.
Cree que ahora es oficialmente tu ex-novio y que nunca volveréis a estar juntos. Está convencido de que has pasado página para siempre o de que ya estás en una nueva relación.
A los hombres también se les da muy bien pensar en exceso y la única diferencia es que ellos necesitan más tiempo para entrar en esa fase. Como mujer, admito que pensar demasiado me resulta tan natural como respirar. Por supuesto, esto no significa que todas las mujeres piensen demasiado, pero ya te haces una idea.
En definitiva, si él piensa que te ha perdido para siempre, esto es algo bueno. Le hará sentirse ansioso y le haz que te eche de menos.
Si quieres hacer que tu ex te eche de menos, aún más, trátale como a tu mejor amigo (cuando y si decide ponerse en contacto contigo y seguro que lo hará).
No piensa en ti en absoluto porque sólo piensa en sí mismo.
Si ha tenido la desgracia de toparse con alguien narcisistaSi es un egocéntrico y manipulador, puede estar seguro de que sólo piensa en una cosa y sólo en sí mismo.
Es el tipo de hombre que usa el norma de no contacto con superarlo y no recuperarlo.
El dolor tras la ruptura será insoportable independientemente de su racionalización y el hecho de que usted está mejor.
Sin embargo, la regla del no contacto te ayudará en tu proceso de curación porque lo peor que puedes hacer es arriesgarte a caer de nuevo en su red tóxica. El proceso de recuperación será largo y duro, pero esencialmente merece la pena.
Te has estado perdiendo la vida, atendiendo sus necesidades y es hora de que empieces a pensar en ti y reconstruir tu vida desde cero.
Estos son hechos puros:
- Puede que quiera ponerse en contacto, pero nunca será porque haya cambiado o porque quiera que las cosas sean diferentes.
- Lo querrá para poder satisfacer su necesidad enfermiza de tenerte bajo su control.
- Querrá ver si puede atraerte de nuevo, sólo para poder dejarte rota una vez más.
Si es consciente de que el hombre con el que has estado saliendo es un narcisista o tiene algún tipo de personalidad tóxica, bajo ninguna circunstancia debes romper la regla de no contacto.
Mantenlo tan lejos como puedas de ti. Déjale ir. No dejes que siga destruyendo tu vida.
¿Cómo saber si te echa de menos durante la ausencia de contacto?
Si parece deprimido, cambia su estilo de vida o sus mensajes suenan como si fueran sobre ti, entonces sabes que te echa de menos durante la ausencia de contacto. También hay otras señales que indican que te echa de menos y que no puede dejar de pensar en ti, así que presta mucha atención a todas ellas.
Cambia de aspecto
¿Te has dado cuenta de que las mujeres tenemos tendencia a cambiar de aspecto debido a algunos acontecimientos importantes de la vida?
Por ejemplo, cuando pasé por mi última ruptura, cambié de peinado porque inconscientemente quería escapar de esos sentimientos tan intensos. Obviamente, él me seguía importando.
De hecho, en cierto modo esto me ayudó a sentir que era una persona nueva, renacida, y que me estoy curando lenta pero inexorablemente. Pues lo mismo se aplica también a los hombres.
Si cambia de aspecto (peinado, barba, etc.), significa que está luchando contra lo que siente por ti. No puede sacarte de su cabeza y espera que cambiar su apariencia le proporcione un alivio temporal a su dolor.
Parece ansioso y deprimido
Es muy difícil descifrar lo que pasa por la mente de un hombre porque son muy buenos ocultando sus emociones. Aunque esté dolido, puede comportarse como si todo fuera bien.
Entonces, ¿cómo averiguar si es ¿Se siente ansioso o deprimido? Solo tienes que comprobar sus publicaciones en las redes sociales y buscar canciones tristes, citas con el corazón roto y otras cosas que puedan indicar que sigue pensando en ti.
También es posible que publique cosas que indiquen que se está divirtiendo mucho sólo para ocultar sus verdaderos sentimientos. Si no estás segura de lo que le pasa por la cabeza, siempre puedes preguntar a vuestros amigos comunes.
Sus amigos comunes (o sus amigos) te dicen que te echa de menos
¿Qué piensa tu ex durante la ausencia de contacto? ¿Te echa de menos? Si un hombre está sufriendo, lo más probable es que entre en la zona de la cueva del hombre. Se esconderá de todos los que le rodean, incluido él mismo (si es que eso es posible) y "esperará a que lleguen días mejores".
PERO a veces, los hombres deciden hablar de sus sentimientos con sus amigos. Quizá primero entren en la zona de la cueva del hombre y luego decidan compartir sus sentimientos con sus amigos íntimos.
Si sus amigos comunes o sus amigos te dicen que te echa de menos, entonces sabes que ha estado hablando de ti con ellos. Si sigue hablando de ti, es una gran señal porque significa que te echa de menos de verdad durante el periodo sin contacto.
Cambia su estilo de vida
Nunca ha sido adicto al gimnasio, pero ahora se ha convertido en uno. Nunca le han gustado los videojuegos, pero ahora es su principal afición. Si un hombre cambia su estilo de vida, es una señal legítima de que está tratando de distraerse.
Ahora probablemente esté pensando: ¿Pero de qué? Bueno, está intentando distraerse para no pensar en ti porque OBVIAMENTE te echa de menos.
Además, puede que esté intentando impresionarte con su nuevo estilo de vida. Esto es especialmente cierto si publica su nuevo cuerpo de gimnasio y otras cosas nuevas en las redes sociales.
Está actuando confuso y misterioso
Si un hombre se muestra confuso y misterioso, es una buena y una mala señal.
Es una buena señal porque en la mayoría de los casos significa que sigue pensando en ti. Es una mala señal porque puede confundirte como me confundió a mí.
El año pasado alejé a mi ahora ex novio por estar pegajosa y necesitada durante el encierro, así que intentamos mantener una relación a larga distancia durante algún tiempo. Bueno, esa larga distancia periodo de prueba se ha convertido en el período de no contacto.
Sinceramente, esperaba que me mandara un mensaje el día siguiente pero no lo hizo. Él envió un mensaje a unas semanas después. Admitió que tiene algunos problemas con salud mental y necesita algo de tiempo para sí mismo.
Dado que mi mente femenina está cableada para percibir las patrañas, supe que sólo intentaba ganar más tiempo porque estaba indeciso sobre la idea de volver a estar juntos.
Al cabo de poco tiempo, le di la dirección de mi nuevo trabajo y le dije que sólo se pusiera en contacto conmigo si me echaba de verdad de menos. Lo hizo. Le llevó algún tiempo, pero lo hizo.
La conclusión es que los hombres a veces pueden actuar de forma confusa, lo que también es otro indicador de que pueden estar echándote de menos sin ni siquiera saberlo (o sin hacértelo saber).
Te acosa en las redes sociales
¿Cómo saber si un hombre te acosa en las redes sociales?
Bueno, si le gustan todas tus publicaciones (incluso las que publicaste hace dos años), si comenta en tus publicaciones, mira todas tus historias en Instagram y similares, entonces sabes que (más o menos) te acosa en las redes sociales.
Seguro que mira tu perfil 50 veces al día porque te echa mucho de menos. Créeme, si estuviera decidido a seguir adelante, no se molestaría en "acosarte" en redes sociales.
En lugar de eso, te borraría/se haría tu amigo/dejaría de seguirte, o lo que fuera.
Sus mensajes en las redes sociales son vagos y poco claros
¿Qué piensa un hombre durante la ausencia de contacto cuando publica cosas vagas y poco claras en las redes sociales?
Por vagas y poco claras me refiero a canciones que solíais escuchar juntos o letras al azar que indican lo mucho que te echa de menos.
Si sus mensajes parecen un poco vagos y se pueden relacionar fácilmente con tu ruptura y su estado emocional actual, entonces sabes que todavía está pensando en ti (y quiere que tú también lo sepas).
Rompe la regla de no contacto
Te está mandando mensajes. Para ser más exactos, te está bombardeando con muchos mensajes de texto. Evidentemente, rompió la regla de no contacto. ¿Por qué?
Porque aún le importas y no puede esperar más para hacértelo saber. Puede que no te lo diga inmediatamente, pero dale algo de tiempo y te darás cuenta de lo que pasa exactamente por su cabeza.
Cuando un chico rompe la regla de no contacto, lo hace por una razón. Si estuviera decidido a seguir adelante con su vida, seguro que no rompería la norma.
¿Qué le hace el no contacto a un chico?
En general, la regla del no contacto ayuda a un chico a darse cuenta de lo mucho que te echa de menos. Evoca su deseo de querer volver. En pocas palabras, muestra a un chico que no estás disponible para él siempre que te necesite.
La regla del no contacto muestra a los chicos que no necesitas a un hombre para ser feliz porque eres perfectamente feliz por ti misma. Una vez que un chico vea eso se dará cuenta de que eres una mujer de alto valor y estará decidido a recuperarte.
Esta regla también les ayuda a ordenar sus sentimientos, averiguar qué es lo que quieren y ver las cosas desde otra perspectiva.
La ausencia ayuda a los chicos a evaluar su mentalidad y sus sentimientos hacia ti. Si interrumpes esa ausencia (si te pones en contacto con él durante el periodo de no contacto), esto podría crear un efecto contrario y hacer que pase página definitivamente.
Si tu deseo es que se dé cuenta de lo mucho que te echa de menos y se preocupa por ti, no le persigas. En lugar de eso, céntrate en reconstruir tu propia vida y todo lo demás encajará.
¿La falta de contacto hará que siga adelante?
Si un hombre pasa semanas o meses sin ponerse en contacto contigopodría significar que ha seguido adelante. Además, si sigues persiguiéndolo durante la regla de no contacto, esto podría hacer que siga adelante. Si él realmente se preocupa por ti, entonces la regla de no contacto hará que vaya tras de ti.
Persiguiéndoledejarle estar contigo cuando se sienta solo y le resulte conveniente, y proporcionarle apoyo emocional, enviarle un mensaje de texto tras otro sin contestar o responder a sus mensajes poco convincentes no te llevará a ninguna parte.
Puede que te proporcione cierta gratificación instantánea, pero no estará ahí para quedarse.
Sin embargo, si realmente tiene sentimientos fuertes hacia ti, entonces la norma de no contacto hará su magia y vendrá a por ti. Moverá montañas y hará todo lo posible por tenerte de nuevo en su vida.
Se dará cuenta de que dejarte ha sido el mayor error de su vida. Por eso es fundamental que no seas tú quien dé el primer paso, deja que sea él quien venga a ti. Él fue quien rompió la relación y es él quien tiene que arreglarlo.
Puntos clave a recordar durante y después del periodo de no contacto
Para sacar el máximo partido del periodo sin contacto, tienes que familiarizarte con sus normas y con las razones por las que lo haces. Estas son algunas cosas a las que debes prestar atención durante y después del periodo de no contacto (especialmente si es la primera vez que lo haces).
La duración del periodo de no contacto depende principalmente de ti.
Tienes que valorar cuánto tiempo necesitáis los dos para dejar que las cosas se relativicen. Suele variar, en torno a 30, 60 o 90 días sin contacto.
Lo importante es no saltarse la norma, ya que dificultará las cosas.
Otro paso muy importante será evaluar la situación cuando vuelva o si vuelve después de un periodo de no contacto establecido. Tienes que ver de dónde viene su deseo de volver.
Tienes que averiguar si viene de un lugar de amor o de un lugar de necesidad.
Si viene de un lugar de amor, no tienes nada de qué preocuparte; te compensará por todo el dolor que te ha hecho pasar.
Él intentará ser el mejor compañero que hayas tenido y tú serás feliz porque los días difíciles y dolorosos de la NC habrán dado por fin sus frutos y por fin tendrás tu oportunidad de ser feliz.
Sin embargo, si viene de un lugar de necesidad, querrá volver a tu vida por razones totalmente egoístas.
Volverá por todas las cosas buenas y todos los beneficios de estar en una relación, pero no tendrá ninguna intención de solucionar las cosas o hacer un esfuerzo.
Pensará que con estar ahí es suficiente. Si ese es el caso, estás mejor sin él y... no deberías dejarle volver a tu corazón o a tu vida.
En el peor de los casos tampoco será tan malo. Independientemente de si usaste el periodo de no contacto para recuperarlo o para superarlo, habrás usado ese tiempo sabiamente.
Estás reconstruyendo tu vida.
Una de las mejores y más beneficiosas cosas del periodo de no contacto es que te concentras en ti mismo. Para variar, te pones en primer lugar y te centras en tus sueños y deseos.
Cuando termine el periodo de no contacto, sentirás que te han dado un nuevo par de ojos. Verás que no solo él necesitaba espacio, sino que tú también lo necesitabas.
No se sorprenda si después del periodo de no contacto te das cuenta de que ya no quieres que vuelva. Cuando estás en una relación o poco después de una ruptura es difícil ver la realidad de las cosas.
Quizás había muchas cosas que no funcionaban, quizás decidiste pasar por alto algunas cosas demasiadas veces y ahora que estás lejos de él te das cuenta de que nunca fue el adecuado para ti para empezar.
Sea cual sea el resultado y las conclusiones a las que llegues, merece la pena probar la regla del no contacto. Te ayudará a descubrir y construir otra faceta de ti mismo que amarás y apreciarás más que nunca.
Reflexiones finales
Espero que algunas de estas reflexiones puedan ayudarte a comprender mejor la situación general y a responder a la pregunta principal: "¿En qué está pensando durante la ausencia de contacto?".
También sé que temes que la regla de no contacto no funcione de manera que te garantice recuperarlo. Pero es tu mejor oportunidad.
Pase lo que pase, que sepas que has ganado porque la regla del no contacto te ayudará a reconstruir tu vida y a darte cuenta de si él es el adecuado para ti (o no).
Si todavía le importas, se asegurará de hacértelo saber. Si no lo hace, entonces usted sabe no estabais destinados a estar juntos.
