La psicología masculina durante la regla del no contacto
Tanto si quieres recuperar a tu ex como si quieres superarlo definitivamente y superar una relación, there is one truth—la regla del no contacto funciona como ninguna otra cosa.
If you know that you DO want him back – PULSE AQUÍ, I guarantee you’ll not only get him back but solve all the issues that got you to break up in the first place.
La regla del no contacto establece que no debes tener absolutamente ninguna comunicación con tu ex.
Es decir, nada de mensajes de texto, llamadas telefónicas, fisgonear en sus cuentas de redes sociales ni nada de nada.
It’s simple in theory. But it’s much harder in practice. It’s not easy to go complete radio silence with someone you have cared for over a long period.
That’s why the timespan of this rule is what a lot of people get wrong.
Creen que todo se arreglará en una semana. Lamentablemente, tarda mucho más.
El periodo de no contacto debe ser hasta 90 días pero al menos 30 días ninguna comunicación en absoluto, ni siquiera un mensaje de vuelta si él inicia la conversación.
Si te preguntas si esta regla funciona con los hombres, la respuesta es: definitivamente sí.
Si quieres estar absolutamente seguro de recuperarlo, utiliza Guía del Factor Ex.
It’s the only thing that actually works that can ensure you get your ex-boyfriend back.
Si te mantienes firme en tu decisión y te alejas de él, está garantizado que volverá a quererte.
La única pregunta que te harás entonces es si todavía le quieres, porque este periodo sin comunicación te hará ver las cosas de otra manera.
¿Funciona la regla del no contacto con los hombres?
Sí, la regla del no contacto funciona con los hombres. Sí, tiene todo que ver con el género y las diferentes mentalidades que tienen los hombres y las mujeres.
Female and male psychology differ. That’s why this rule won’t work the other way around; the approach a man should have with his ex-girlfriend is usually completely different.
La mente masculina sólo responde a psicología inversa. Básicamente, tienes que hacer las cosas al revés de lo que él espera.
En lugar de perseguirlo, mensajes de texto, calling, looking for closure, you simply disappear from his life and that’s the only thing that will make your ex think, “I made a mistake when I broke up with her.”
Hay otra cosa esencial que hacer y es desplazar tu interés de él hacia ti.
Tienes que trabajar para convertirte en la mejor versión de ti mismo para que esta regla funcione.
That’s why this is both a post-breakup recovery method and a strategy to get your ex boyfriend back.
The beauty of no contact is that even if it fails for some reason that we have no power over, we start to rebuild ourselves into better and self-loving creatures instead of thinking we are not enough. It’s a healthy way of dealing with a break-up.
En norma de no contacto y psicología masculina:
This is a general portrait of a man’s thoughts during this radio silence. It’s not always easy to figure out what’s going on in that brain of theirs, that’s why we are here to help.
Jugar duro
What’s more, he won’t just pretend, he might actually feel tough in this first phase.
Después de terminar contigo, buscará formas de disfrutar de su nueva libertad.
Dirá que nunca ha estado mejor y que estar soltero es lo mejor que le ha podido pasar.
Este período posterior a la ruptura se reserva para salir de fiesta con sus amigos varones.
El peor error que puedes cometer es ponerte en contacto con él tan pronto. Sólo conseguirás inflar su ego y darle la oportunidad de presumir ante sus amigos de cómo suspiras por él.
But this phase will soon pass and he will slowly start to wonder where you are and why you aren’t running back to him.
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Tu comportamiento le confundirá
¿Cómo se siente un hombre cuando una mujer se va? He expects you to chase after him in every way imaginable and once you don’t it will leave him in a state of shock.
Probablemente se acostumbró a que estuvieras a su entera disposición, a que le contestaras siempre y a que estuvieras disponible siempre que se acordara de llamarte.
All of a sudden, you took all the control he had over you. He can’t manipulate you with love anymore. You decided to be stronger than your feelings.
Empezaste a pensar en lo que mereces en lugar de en lo que quieres y eso marca la diferencia.
This is the point at which he begins to wonder why this is all happening, how you changed overnight… and he starts missing you.
The less he knows about you, the more he’ll wonder
When he doesn’t hear from you for a long period of time, he will start to wonder why, especially if you have been in a long-distance or long-term relationship and you were used to everyday communication.
El miedo a que hayas pasado página irá apareciendo poco a poco. Se preguntará si le echas de menos, si tienes a otra persona, si le has superado, etc.
Las preguntas se amontonarán en su mente. Este es probablemente el punto en el que te enviará un mensaje de texto o tratará de acercarse de alguna manera. Sólo tienes que ser lo suficientemente fuerte como para no responder.
Once you don’t answer, the anger will kick in
Como la mayoría de los hombres, probablemente solía ignorar tus mensajes en varias ocasiones.
Now that you are giving him a taste of his own medicine, he can’t handle it.
“How dare she treat me like this?” is echoing in his mind and bruising his ego.
Lo que él no ve es que te trató diez veces peor y te destrozó el corazón.
Y aunque no utilices este silencio para enfadarle y sólo para demostrarle tu valía, podría ser vengativo.
A new relationship will seem like a good idea to him. It’s one way to get his mind off of you and show the world and himself that he is ‘just fine’.
Y lo que es más importante, cuenta con que eso te cabree y quizá haga que te pongas en contacto con él.
Of course, you won’t do that. It will lead nowhere and make your heart more broken—if that’s possible.
So let the anger pass, remember that you went through things that were far worse and you’ve come out stronger and wiser from all of it. Hopefully, he will too.
El periodo de no contacto recomendado transmite el mensaje correcto
As I stated earlier, the 30-day no contact rule is the minimum time in which you can’t be in touch with your ex.
It’s just enough time to show him what life without you looks like, to miss you and want you back.
More importantly, it’s enough time for him to think about where he went wrong.
Si vuelves con él demasiado pronto, naturalmente asumirá que no ha hecho nada malo y que puede volver corriendo a ti cuando le plazca.
You don’t want him to think that now, do you?That’s why that 30-day no contact span is of extreme importance.
It doesn’t just deepen his longing for you, it also shows him that you value yourself and that he can’t mess with your feelings.
Te echará de menos
Los días sin contacto se volverán duros para él, como lo fueron para ti todo este tiempo.
Lo hará evidente y habrá algunas señales obvias de que te echa de menos durante la ausencia de contacto.
En primer lugar, que te envíe mensajes aunque tú no se los contestes es una gran señal de que te echa de menos. En segundo lugar, está mostrando signos de celos.
Por ejemplo, puede que te enteres por vuestros amigos comunes de que ha estado preguntando por ahí sobre tu vida amorosa y si ese chico de tu foto de Instagram es tu buen amigo o algo más.
Jealousy in a healthy amount is a good indicator of somebody’s feelings.
Also, he might ‘accidentally bump into you’ from time to time. You will immediately know it’s no accident if he doesn’t usually visit the same places as you.
Además, podría intentar hablar con tus amigos sobre tu situación actual, preguntarte por qué no le devuelves las llamadas, preguntar un poco por ahí o incluso decir que te echa de menos. Sabe que todo lo que diga te llegará.
Te querrá de vuelta y tomará medidas para demostrarlo
There will come that final point in which he will regret letting you go. He will finally realize that you’re one of a kind.
Recordará todos esos momentos que pasó contigo, echará de menos cómo le hiciste sentir y deja a un lado su orgullo and do the impossible to get you back. If he is the real deal, he won’t let you go without a fight.
Excepciones a la regla de no contacto:
All men are different and aside from some general predictions we made earlier, there are some men who can’t be sorted there.
Su reacción a este método será diferente porque su naturaleza es distinta. He aquí algunos ejemplos de mentalidades específicas de la psicología masculina:
Un hombre obstinado
He won’t contact you during the no contact period because he is just too proud and too stubborn to do that.
He will want to hear from you but he will wait until you make the first move. Which you won’t make.
Verás, si tú das el primer paso, él tendrá la idea de que ha ganado y de que estás loca por él.
Esa idea le halagará al principio, pero antes de lo que imaginas volverá a hacerse el interesante.
You see, while a bullheaded man is inflexible and not big on changing his mind, it’s not impossible.
Tardará más, pero si realmente te quiere, tendrá que llamarte primero o perderte para siempre. No hay otra forma de que esto acabe bien.
Un hombre inseguro
He won’t text, he won’t call, he won’t come anywhere near you because he thinks he is not good enough.
Unlike a stubborn guy whose ego doesn’t let him contact you, this guy won’t get in touch because he is afraid of rejection.
Your first instinct after reading this is to contact him but don’t (wait at least 30 days).
A pesar de sus inseguridades y miedos, sigue siendo un hombre y en cuanto vea un mensaje tuyo, habrá ganado la partida y lo verá como un signo de tu debilidad.
Un hombre despistado
Nunca entiende por qué estás enfadado con él. Tiene el peor timing para decir cosas y es socialmente torpe. ¿Te suena familiar?
Men definitely come from a different planet, there is no doubt about it. That’s why it’s no wonder they don’t pick up on most things.
If you are dealing with a clueless man, he might not even be aware that you went no contact and he might have the impression that everything is fine. He might text you randomly to see what’s new.
¿Funcionará la regla de no contacto con este hombre? Una vez más, la respuesta es SÍ, lo único diferente es el enfoque.
Después de un periodo de 30 días sin contacto, tendrás que ser tú quien tenga que sentarse con él y explicarle que ciertas cosas tienen que cambiar si quiere que vuelvas.
Este es el tipo de hombre al que tendrás que guiar constantemente en tu historia de amor.
Don’t expect him to know or guess your feelings and wants, as he is clueless.
Un hombre herido
To make things clear from the start, the term ‘hurt man’, in this case, signifies that you are the one to blame for the break-up.
You betrayed his trust, cheated on him or have done anything that is unforgivable in his eyes and that’s that.
Unlike the other guys, who want to contact you but they don’t want to because of their male pride, this guy has no wish to hear from you.
In this case, the no contact rule won’t work. Sure, there is a possibility that you guys will get back together eventually but you have to be patient and understanding.
Take a deep look inside though—if you did something wrong, why you did it, if there was something lacking in the relationship that made you act out, etc.
Perhaps you and your ex-boyfriend are not compatible and he isn’t the man of your dreams. Think about it before you torture yourself and him once again.
The ‘YOU’ factor in the no contact rule
I mentioned this at the beginning but it’s worth stressing it once more. You are the one holding the keys that unlock the doors of your love life.
The post-breakup period is the worst time to do anything. Your emotions are all over the place. Your mind is anything but focused. Your pride is hurt and your self-esteem shook. You’re heartbroken.
That’s why the days of no contact are as important for you as they are for getting your ex back, if not more. There is a reason for a minimum of 30 days of complete silence between you and your ex.
Así que date tiempo. Dedícate esos 30 días (o más si lo necesitas) a ti mismo y sólo a ti. Reconstrúyete desde cero.
Learn from what happened and don’t let it bring you down. See what you want and what you need and if there is the prospect of ever having that with your ex.
Puede que al final de estos días sin contacto, te des cuenta de que estás mejor sin tu ex, más en paz contigo mismo, más satisfecho y más feliz.
Por otro lado, si aún le quieres y crees que existe un fuerte vínculo entre vosotros y que es el hombre de tus sueños, inténtalo de nuevo.
Pero tiene que ser con una condición: tienes que aguantar al menos 30 días sin ningún tipo de contacto, de lo contrario todo será inútil.
Everything you need to get your man back on your side is the no contact rule and male psychology—or in other words, you need their way of thinking.
There is one thing you need to remember though:The no contact rule doesn’t work if you break it.
Once you break it, he immediately starts thinking, “I have her eating out of the palm of my hand,” and that’s where he starts taking you for granted and you will be back where you started.
