Un flechazo es un breve e intenso periodo de excitación que te llena de ilusión y ansiedad. Pero, ¿por qué desaparece tan rápido? ¿Puede convertirse en algo más? ¿Por qué se siente como si el corazón estuviera a punto de estallar?
¿Cómo es que un día sueñas despierto con alguien y al día siguiente no recuerdas cómo es? Sigue leyendo para encontrar respuestas a estas preguntas y todos los datos sobre los enamoramientos que siempre pensaste que necesitabas saber.
Datos fascinantes sobre los enamoramientos
Aquí tienes toda la información sobre los enamoramientos que siempre has querido saber y las respuestas a las preguntas más habituales sobre por qué se sienten así.
1. ¿Qué te hace estar enamorado?
Cuando ves a la persona que te gusta, el corazón te late más deprisa y te tiemblan las piernas. Pero ¿sabías que esto ocurre porque su cuerpo reacciona a enamorarse de la misma manera que lo haría si estuvieras en peligro?
El comportamiento humano suele estar causado por procesos fisiológicos que tienen lugar en nuestro cuerpo. Notar tu enamoramiento desencadena la respuesta de lucha o huida. Por eso sientes que todo se desmadra cuando tienes un flechazo.
¿Has experimentado alguna vez los siguientes síntomas cuando estás cerca de tu enamorado?
- Respiras más rápido
- Su latido del corazón acelera
- Te vuelves insensible al dolor
- Tienes mariposas en el estómago
- Te sientes más alerta
- Te duelen las rodillas
- Aumenta tu concentración
- Disminuye el apetito
La respuesta de lucha o huida es una reacción fisiológica ante situaciones de estrés -un ataque percibido o una amenaza- y te hace querer huir para asegurar tu supervivenciao si eso es imposible, luchar por tu vida.
Tu cuerpo libera las hormonas epinefrina (también conocida como adrenalina) y norepinefrinaque actúan conjuntamente para aumentar el flujo sanguíneo en todo el cuerpo y redirigirlo al corazón y los pulmones. El cuerpo descompone la grasa y aumenta los niveles de glucosa para darte más energía.
La próxima vez que te cruces con la persona que te gusta, las hormonas serán el motivo de tu agitación.
2. ¿Por qué te sientes tan bien cuando estás enamorado?
Ya has aprendido que te mareas cuando ves a tu crush por culpa de la adrenalina, pero Los neurotransmisores y las hormonas también son la causa de que el enamoramiento te haga sentir tan bien.
- Dopamina
La dopamina es un neurotransmisor: una sustancia química que actúa como mensajero en su cerebro, controlando cómo responde a la información recibida a través de sus sentidos. Está relacionado con el placer y la motivación.
Cuando ves a la persona que te gusta, recibes un subidón de dopamina y sientes como si tuvieras una recompensa. Te vuelves vertiginoso y eufórico, así que no es de extrañar que quieras más de esta sensación. Por eso la sensación de estar enamorado es tan embriagadora.
- Oxitocina
Tu cuerpo produce otra hormona cuando interactúas con tu enamorado o cuando estás enamorarseoxitocina. Recibe los apodos de "hormona del amor" y 'abrazar hormona porque cuando se libera, te da una cálida y reconfortante sensación de bienestar.
3. ¿Por qué tu enamoramiento es tan perfecto?
Ahora que sabes que las hormonas son la causa de los sentimientos positivos hacia tu enamorado, veamos si también son la razón por la que tu enamoramiento parece ser impecable.
- Proyección
La percepción de la perfección de tu enamoramiento se debe a varias causas. Una de ellas es el hecho de que no los conoces realmente, por lo que puedes proyectar en ellos todas las cualidades que te gustan de una persona. No te enamoras de alguien a quien conoces bien, sino de alguien a quien acabas de conocer.
- Novedad
La novedad de conocer a alguien a quien ya consideras tal y como te gusta hace que un flechazo sea excitante. A medida que lo vas conociendo, sientes una sensación de expectación alimentada por tu propia imaginación.
- Adicción
Si es tal y como esperabas que fuera tu persona perfecta, ¿qué más aprenderás de ella? Perfección, sensación de descubrimiento y dopamina se combinan para crear algo adictivo que te hace querer estar cada vez más cerca de tu enamorado.
4. ¿Cuánto duran los enamoramientos?
¿No te encanta estar enamorado? Tu corazón se acelera cuando ves al objeto de tu afecto, no puedes comer ni dormir y sólo puedes pensar en él. Estás obsesionado con la persona que te gusta hasta que te olvidas de que existe.
- Fantasía
Uno de los "datos psicológicos interesantes sobre los enamoramientos" que se repite a menudo es que duran cuatro meses, pero un flechazo puede durar tanto como tú lo mantengas. Si sigues fijándote en la persona que te gusta sin establecer un vínculo con ella, tendrás un flechazo.
Un flechazo es una fantasía, una combinación de atracción física e imaginación. No tiene nada que ver con amor verdadero. Una vez que se conoce a la persona, puede surgir un sentimiento de amor a medida que se desarrolla una conexión mental y emocional.
- Limerence
Si el enamoramiento se prolonga demasiado, puede incluir un sentimiento de limerencia. Limerence es encaprichamiento y obsesión basada enteramente en la fantasía construida sobre la otra persona. Provoca problemas de salud mental y disfunciones.
Uno de los signos sutiles de la limerencia es la sensación de que la otra persona te completará. Este el pensamiento delirante puede estar causado por el miedo a la intimidad emocional realpor lo que se vuelve aún más fuerte si el objeto de su afecto es inalcanzable.
5. ¿Son sanos los enamoramientos?
Los aplastamientos pueden ser tan sanos o insanos como tú los hagas.
- Saludable
Desarrollar y superar enamoramientos es divertido. Experimentar atracción y sentimientos positivos sobre alguien sin actuar en consecuencia es beneficioso para su salud mental. Las reacciones químicas que se producen cuando estás enamorado de alguien te levantan el ánimo y enriquecen tu vida de fantasía.
- Insalubre
Los enamoramientos pueden ayudarte a entenderte a ti mismo, pero pueden ser poco saludables si dejas que dicten tu comportamiento. A menos que estés razonablemente seguro de que la otra persona está interesada, confesar tus sentimientos puede causar problemas. Puedes acabar en una situación incómoda, sobre todo si si pierdes el interés cuando llegas a conocer a la persona que te gustacomo ocurre a menudo.
- Banderas rojas
Otro posible problema causado por tener un enamoramiento es que puede hacer que ignores las señales de alarma desde el principio. Debido a la imagen poco realista que tienes de esa persona, puede que sigas idealizándola aunque resulte no parecerse en nada a lo que habías imaginado.
Así es como podrías acabar en una relación malsanaaunque tu enamoramiento se convierta en algo más.
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6. ¿Cuáles son las mejores formas de superar un enamoramiento?
La mejor manera de supera tu enamoramiento es esperar a que pase. Los aplastamientos terminan, de una forma u otra.
- Amor
Cuando tu enamoramiento se convierte en amor, se desvanece. Lo que esto significa es que, cuando llegues a conocer cómo es realmente la persona que te gusta, la historia ficticia que has construido sobre ella se desvanecerá. Se desvanecerá o se convertirá en otra cosa.
Algunos enamoramientos se convierten en relaciones. Cuando realmente conectar con alguien - emocional, física y mentalmente - no sientes la necesidad de buscar una versión idealizada que has construido en tu mente.
- Limerence, continuación
En cambio, un flechazo que implique un sentimiento de limerencia puede durar años. Este tipo de enamoramiento es un indicio de problemas emocionales más profundos y podría ser necesario tratarlos en terapia.
Si has tenido un enamoramiento durante mucho tiempo y sientes que afecta negativamente a tu vida y a tu salud mental, un profesional puede ayudarte a descubrir la razón por la que te has visto atrapado en esta situación.
7. ¿Cuál es la diferencia entre enamoramiento y amor?
Entonces, ¿cuál es el diferencia entre amor y enamoramiento? ¿Pueden coexistir?
- Aplastar
Un enamoramiento ocurre cuando proyectas tus deseos en otra persona e imaginas que tiene ciertos rasgos que te atraen. Tus sentimientos hacia esta persona no tienen nada que ver con ellos y todo lo que tiene que ver con la imagen que has creado.
Estás emocionalmente involucrado en esto versión idealizada de tu enamoramiento y tus hormonas te están haciendo adicta a estos sentimientos. Por eso los enamoramientos son divertidos y excitantes, pero se desvanecen rápidamente.
- Amor
El amor es mucho más duradero. Cuando quieres a alguien, le quieres y le aceptas tal y como es, con defectos y todo. Su felicidad es importante para ti, no sólo cómo te hace sentir. Enamorarse es conocer a alguien y desarrollar un vínculo.
El verdadero amor consiste en conexión emocional e intimidad. Es un sentimiento que depende del apego personal y el afecto. El amor romántico puede surgir de un flechazo, pero un flechazo suele desvanecerse.
8. ¿Por qué sueñas despierto con la persona que te gusta?
Fantaseas con la persona que te gusta porque eso es lo que es: una fantasía. Tu pareja es una persona diferente a la que crees que esy tus ideas sobre ellos provienen de tu imaginación.
Como tu enamoramiento es una personalidad imaginaria proyectada en alguien que te atrae, es lógico que sueñes despierto con él: son un personaje ficticio en una situación ficticia.
De todos modos, las conversaciones y situaciones imaginarias son mejores que las reales. Cuando estás fantaseando, controlas el escenario, los acontecimientos y las reacciones de la otra persona.
En la vida real, lo que estás imaginando probablemente iría de otra manera. No se puede predecir el comportamiento de alguien y lo que ocurrirá cuando hables con ellos, pero en tu imaginación sí puedes.
Soñar despierto con la persona que te gusta no es perjudicial ni insano. De hecho, es una forma divertida y segura de explorar lo que te gusta, lo que te atrae y lo que buscas. El único peligro reside en la posibilidad de centrarte demasiado en tus fantasías e ignorar tu vida.
9. ¿Por qué todo te recuerda a tu enamoramiento?
Te has enamorado de alguien y, de repente, todo te recuerda a esa persona. Vayas donde vayas, ves el nombre de la persona que te gusta, la misma camiseta que llevaba la última vez que la viste y oyes su canción favorita.
Hay una razón para ello. Parece uno de esos extraños hechos psicológicos, y lo es.
Se llama Fenómeno Baader-Meinhof y también se conoce como ilusión de frecuenciaCuando tomas conciencia de algo, empiezas a notarlo por todas partes. Siempre ha estado ahí, pero antes le has prestado atención.
Por ejemplo, si tu mejor amigo te ha hablado de tener un Shiba Inu, empezarás a fijarte en esta raza de perro en todas partes. Su vecino siempre ha tenido uno, pero nunca te diste cuenta. Ahora que te has enterado de la noticia de tu amigo, los ves por todas partes.
Tu enamoramiento te interesa, así que prestas mucha atención a todo lo relacionado con ellos. Por no hablar de que siempre estás pensando en la persona que te gusta, así que no es de extrañar que te fijes en cosas relacionadas con ella, aunque antes nunca te hubiera importado.
10. ¿Cuáles son los síntomas de un enamoramiento?
Estar enamorado te obsesiona un poco. Todas las hormonas y neurotransmisores tienen la culpa... aplastamiento se siente intoxicante. Es una adicción que rara vez tiene consecuencias negativas, así que no es de extrañar que te haga querer más.
Un flechazo es tan estresante como emocionante. Por suerte, no dura mucho tiempo. Si te reconoces en la siguiente lista, enhorabuena, tienes un flechazo.
- Piensas en ellos todo el tiempo. Te sientes raro cuando no estás pensando en tu enamoramiento.
- Tu vida gira en torno a tu enamoramiento. Todo lo que haces puede estar relacionado de alguna manera con ellos.
- Hablas de ellos todo el tiempo. No hay conversación que no puedas devolver a tu enamorado.
- Siempre estás al acecho intentando descubrirlos. Sales con la única intención de encontrarte con la persona que te gusta.
- Fantaseas con situaciones imaginarias entre tú y tu enamorado.
- Analizas en exceso todas tus interacciones con la persona que te gusta. Diseccionas cada una de sus palabras y gestos tratando de encontrar significados ocultos.
- Tu hacer suposiciones sobre sus sentimientos y comportamiento que no tienen nada que ver con la realidad.
- Estás demasiado interesado en su redes sociales.
- Buscas cualquier excusa para hablar con ellos y cada conversación se convierte en el centro de tu día.
- Estás flotando en las nubes en todo momento, excepto cuando te preocupa no gustarle a tu enamorado.
- Estás celoso. de cualquiera que se acerque a ellos.
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Curiosidades sobre los enamoramientos
Aquí tienes más datos sobre los enamoramientos: ¡son del tamaño de un bocado!
- Una de las curiosidades de los flechazos es que a veces no son románticos en absoluto. una señal de que quieres acercarte a alguien.
- Puede que estés enamorado de alguien y nunca tienen ningún deseo o intención de mantener una relación romántica con ellos. De hecho, esto se aplica a la mayoría de los enamoramientos.
- Es posible tener un amigo enamorado...aunque pueden ser un poco diferentes: fantaseas con la personalidad de alguien y con cómo te sentirías si estuvieras con esa persona...
- Los enamoramientos románticos son los más comunes, incluso cuando no se quiere haz que le gustes a la persona que te gusta. Los enamoramientos son intensos, te hacen sentir tan centrado en alguien que nada más importa.
- ¿Su enamorado más probable? Un conocido, un compañero de trabajo o el amigo de un amigo. La conclusión es que va a ser alguien que ves por ahí, pero que no conoces muy bien. Cuando te gusta tu mejor amigoes más que un flechazo.
- La vida real aplasta el ritmo enamoramientos de famosos. Cuando conoces a alguien de quien empiezas a enamorarte, las estrellas de cine pierden su atractivo.
- Es más probable que te enamores de alguien con una personalidad similar como el suyo propio - o alguien que imagine tiene una personalidad similar. Los intereses y la personalidad similares son un buen indicador de compatibilidad romántica, tanto si te estás enamorando como si no.
- Cuando estás enamorado de alguien, tiendes a reflejan su lenguaje corporal. Lo haces inconscientemente para que se sientan más cómodos y para mostrarles lo parecidos que sois.
- Yendo un paso más allá, también podrías imitar a tu enamorado. No lo haces conscientemente, pero empiezas a sentirte atraído por sus aficiones o gustos.
El objetivo de esto es que os sintáis unidos el uno al otro y impresiona a tu pareja siendo el tipo de persona que comparte sus intereses, pero no se hace para manipular a tu enamorado. En cambio, ocurre porque estás tan fascinado por la persona que te gusta que todo lo relacionado con ella te fascina a ti también.
- Si se mantener contacto visual más tiempo del necesarioes una buena señal de que le gustas a la persona que te gusta. Si sus pupilas se dilatan cuando te miran, es que les gusta lo que ven.
- Alta autoestima te hace más atractivo. Si te aprecias a ti mismo, estás indicando al mundo que mereces ser apreciado.
- Aumenta el flirteo confianza en sí mismo, te pone de buen humor y reduce el estrés y los sentimientos negativos.
- ¿Cree usted en amor a primera vista? Si lo haces, puede que acabes de experimentarlo. No hay normas ni plazos sobre enamorarse - cada uno tiene su propio camino y se mueve a su ritmo.
- La ansiedad que sientes cuando estás enamorado hace que sea difícil mentirles. De hecho, te hace propenso a compartir más de la cuenta con la esperanza de desarrollar un vínculo con ellos más rápidamente.
- Cuando alguien te interesa, te interesa todo sobre él. Ningún tema que tenga que ver con la persona que te gusta puede ser aburrido: quieres saber lo que les gusta y lo que son como.
- A la inversa, también quieres que tu enamorado te conozca y le gustesAsí que hablas de ti siempre que tienes ocasión e intentas presentarte de un modo que a tu pareja le resulte atractivo.
- Tener un flechazo o estar enamorado te hace encontrar el objeto de tu afecto más atractivo que si no sintieras nada por esa persona. La razón es que, cuando nos gusta alguien, tendemos a centrarnos en sus lados buenos e ignorar los malos.
- Tu cuerpo se pone a cien cuando ves a tu enamorado, así que no es de extrañar que tengas tendencia a actuar con torpeza a su alrededor. Te pones nervioso y empiezas a inquietarte.
- Hablar con la persona que te gusta es difícil: Puede que sigas posponiéndolo y que, cuando llegues el momento de hablar con ellos, tardes varios intentos en conseguir decir una frase. Puede ser una lucha.
- A sentido del humor es uno de los rasgos más atractivos que puedes tener. Hacer reír a la persona que te gusta o reírte de sus chistes puede acercaros muy rápidamente. Un sentido del humor compartido es un indicador de compatibilidad en muchas áreas.
- Puedes tener una relación y estar enamorado por otra persona. La mayoría de la gente nunca tiene intención de actuar en consecuencia, así que puede ser una oportunidad para examinar tu relación.
- Los enamoramientos pueden ocurrir a cualquier edadaunque normalmente pensemos en algo que les ocurre a los adolescentes.
- Descubrir que le gustas a alguien puede hacer que tú también le gustes. Su sentimientos positivos ¡hacer que te fijes en ellos!
- El tono, el timbre y el volumen de tu voz cambian cuando estás cerca de la persona que te gusta.
- Es imposible forzar la atracción, el enamoramiento o el amor. Intentar gustar a alguien es una pérdida de tiempo. En lugar de eso, céntrate en alguien que corresponda a tus sentimientos.
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Es sólo un pequeño flechazo
Estar enamorado es divertido y hace la vida más emocionante, siempre y cuando lo aceptes tal y como es. Saber por qué te sientes así no hace que sea menos emocionante.
La psicología y la neurociencia explican muchos hechos sobre los enamoramientos que parecen inexplicables a primera vista. Sin embargo, esto no quita nada de romanticismo a lo que se siente al estar enamorado de alguien.
¿Saber que tu cuerpo se pone a mil por hora cuando estás con la persona que te gusta no te hace sentir aún más romántica?
