5 maneras probadas de dejar de ser complaciente en una relación

La gente suele decir que el amor se desvanece con el tiempo. Pero eso no es cierto. El amor no se desvanece por el tiempo; el amor se desvanece por la complacencia.

Se desvanece porque nos conformamos con lo bueno sin esforzarnos más por alcanzar la grandeza. El amor se desvanece porque se da por sentado.

Al ser demasiado complaciente en una relación, la gente la está matando lentamente y sin querer.

Se despiertan un día y todo lo que han construido, todo por lo que han trabajado, ha desaparecido y no saben por qué. La verdad es que ha desaparecido porque han dejado de construir.

Dejaron de esforzarse. Dejaron de compartir cosas con su pareja. Dejaron de demostrar que aún les importaba.

La autocomplacencia suele afectar a las relaciones duraderas y a los matrimonios. A veces, la gente está bien como están las cosas y no tiene ningún impulso de mejorar nada.

A veces, se quedan estancados en la rutina y aceptan la pésima situación en la que se encuentran. En ambas situaciones, no tienen necesidad de esforzarse un poco más, de poner algo de su parte, de probar algo nuevo y de estar realmente presentes en la relación.

Pero no es sólo la falta de esfuerzo, aunque ése sea el principal problema. También es la falta de atención a tu pareja y a todo lo que le rodea. Es la falta de afecto, atención y comunicación.

Es una distancia emocional que se hace más grande a cada minuto, desgarrando tu corazón, y causando la ruptura de su relación.

Lo peor es que, la mayoría de las veces, su comportamiento es inconsciente. Las personas no ven que su relación está sufriendo y lo que están infligiendo a su pareja.

Para evitar que eso ocurra, primero hay que saber reconocer la complacencia en una relación:

Confundir comodidad con autocomplacencia

Hay una delgada línea entre la complacencia y la comodidad, y es fácil confundir ambas.

La comodidad es un sentimiento positivo. Suele significar que te sientes relajada con tu pareja y que puedes ser tú misma a su lado. No tienes necesidad de arreglarte porque sabes que a él también le parecerás adorable en pijama y despeinada.

No tiene que afeitarse todo el tiempo porque a ti te encanta su barba de tres días. Y eso es bonito y cariñoso.

Por otro lado, cuando seas demasiado complaciente, no te fijarás en su barba y él no se dará cuenta de lo adorable que eres cuando eres tú misma en casa.

Este es solo un ejemplo sencillo y hay muchos más similares. La cuestión aquí es que te has vuelto demasiado cómodo.

Habéis dejado de veros. Han dejado de notar la pequeñas cosas que importa.

En consecuencia, cuando los dos dejan de prestarse atención, también dejan de esforzarse por seducirse mutuamente.

Piensas que la otra persona ya es tuya y que no hay necesidad de intentar conquistarla porque tu trabajo ya está hecho.

Falta de comunicación

Una relación sana nunca puede existir sin una comunicación sana. Necesitas poder confiar en tu pareja y sentir que es la persona a la que puedes contarle tus secretos más profundos, sin miedo a ser juzgado, si planeas que las cosas entre los dos funcionen.

Sin embargo, éste ya no es el caso en su relación. En algún punto del camino, toda vuestra comunicación ha desaparecido y, con el tiempo, los dos habéis empezado a comportaros como completos extraños.

Tu pareja ya no es tu confidente. Pasara lo que pasara, bueno o malo, solías ser el primero en contarle las noticias, pero por desgracia ya no es así.

Su opinión significaba mucho para ti y era el único cuyo consejo siempre tenías en cuenta.

Era la persona ante la que nunca te avergonzabas y cuya opinión valorabas por encima de la de los demás.

Hablabais durante horas de todo y ahora ni os acordáis de cuando tuvisteis una conversación decente.

Sí, puede que sigáis hablando de cosas cotidianas y manteniendo alguna conversación trivial, pero la comunicación significativa queda descartada.

En lugar de vivir juntos como amantes, empezasteis a cohabitar más como amigos y eso está pasando factura a toda la relación.

Ya no sois amantes, ni siquiera mejores amigos: os habéis convertido en meros compañeros de piso. Has empezado a verlos casi como parte del mobiliario en lugar de como parte de tu vida.

Además, hay muchas parejas que pasan de la comunicación cero a comunicarse sólo cuando están discutiendo.

Y aunque las peleas pueden ser beneficiosas y productivas para la relación y ayudar a que las cosas cambien y mejoren, cuando aparece la autocomplacencia, las peleas se convierten en una serie de asuntos sin tratar ni resolver que sólo dejan lugar al resentimiento.

El problema es que no resuelves tus problemas de uno en uno cuando están ocurriendo de verdad.

En lugar de eso, acumulas las cosas que te molestan y las escondes debajo de la alfombra porque no ves la forma de hablar de ellas con tu pareja.

Más tarde, cuando estalla una gran pelea, todo lo que han estado conteniendo explota y acaban sin resolver nada realmente y sin llegar a una conclusión.

Esfuerzos reducidos

Esta es sin duda una de las principales razones por las que la autocomplacencia acaba con los matrimonios y las relaciones. Es cuando la gente simplemente deja de intentarlo.

Están tan metidos en la relación que han dejado de esforzarse. Dejan las cosas como están.

No sienten la necesidad de trabajar en las cosas para hacer algunos ajustes que las mejoren.

Incluso cuando las cosas van extremadamente mal y cuando llega el momento de dar un paso al frente y arreglar la relación, permanecen pasivos.

Esto puede ocurrir porque, con el tiempo, simplemente te cansas demasiado.

Ambos habéis luchado para que esta relación funcione hasta ahora y cuando por fin habéis conseguido encontraros a mitad de camino, acabáis de perder toda vuestra energía.

O tal vez usted y su pareja empezaron a darse por sentados. Estáis tan seguros del amor que sentís el uno por el otro que no veis sentido a intentar merecerlo.

Ambos pensáis que no hay nada que podáis hacer para que la otra persona deje de quereros y que siempre estará a vuestro lado, pase lo que pase. Así que, para qué molestarse.

Olvidarse de pasar tiempo a solas

La gente se preocupa por sus hijos, los problemas familiares, el trabajo y todos los demás asuntos cotidianos. Se olvidan de lo importante que es pasar tiempo en pareja.

Recuerde que además de ser personas orientadas a la carrera o co-parentsPero, por desgracia, esto es lo que la mayoría de la gente olvida. Sin embargo, por desgracia, esto es lo que la mayoría de la gente olvida.

Se distancian emocionalmente y ya no son capaces de conectar. No salen, no se abrazan ni ven películas, dejan de abrazarse, besarse y ser cariñosos.

Olvidan aniversarios y cumpleaños y cada vez están más distantes.

Al llevar una vida ajetreada, se olvidan de reservar algo de tiempo para sí mismos, sin que nadie ni nada les moleste o interfiera.

La verdad es que, a veces, esto parece misión imposible, pero es imprescindible para el éxito de la asociación.

Esclavos de la costumbre

Las parejas que caen en la trampa de volverse demasiado complaciente hacen las cosas por defecto sin poner en ellas sus emociones.

Sin ni siquiera ser conscientes de ello, se atascan en su zona de confort sin el valor de salir de ella y hacer algunos cambios en su vida.

Esto se ve mejor en la parte íntima de una relación. El sexo se convierte en algo que simplemente se hace y, con el tiempo, se empieza a ver como una obligación, sin disfrutarlo al máximo.

Empiezas a verlo como algo que tienes que hacer en lugar de algo que deberías desear hacer con tu ser querido. El sexo se convierte en una las actividades de relación que se espera de ti en lugar de que sea un acto íntimo y de placer físico.

Haces las cosas sin ningún placer especial. Es bueno, pero no es genial.

No estáis del todo satisfechos, pero no estáis dispuestos a ponerle picante a la cosa. O, en el peor de los casos, el sexo es inexistente y os sentís más como compañeros de piso que como pareja.

¿Cómo evitar la complacencia en una relación?

Ya que has llegado hasta aquí, es más que obvio que tu relación puede estar relacionada con alguna o incluso la mayoría de las cosas mencionadas anteriormente y que tienes un problema.

Bien, después de reconocer las señales y ser consciente de que tú y tu pareja habéis caído en la trampa de ser demasiado complacientes en una relación, ya es hora de tomar algunas medidas para mejorar las cosas y, en última instancia, salvar vuestra relación, porque la situación en la que estáis ahora no es buena.

Puede que ninguno de los dos quiera admitirlo, pero la forma en que está vuestra relación os está haciendo desgraciados a los dos.

Está claro que no estáis solucionando nada y es hora de que devolváis la chispa a vuestra relación.

Empieza a darte cuenta

Si buscas formas de dejar de ser complaciente en una relación, empieza por no dar por sentada a tu pareja y no le permitas que darte por sentado tampoco.

Acuérdate de felicitarle cuando cambie algo de su aspecto o haga algo en casa.

Si no se da cuenta de algo que usted cree que debería, dirija su atención hacia ello. Pregúntale qué piensa y dale a entender sutilmente que te gustaría que esas cosas no pasaran desapercibidas.

La clave está en darse cuenta de las pequeñas cosas y en demostrar que realmente se ven el uno al otro. Se trata de prestarse atención el uno al otro como al principio de la relación.

Hable abiertamente con su pareja

Lo siguiente que tienes que hacer en el proceso de no ser complaciente en una relación es decirle a tu pareja honestamente cuál es el problema.

Dile lo que sientes por todo y que crees que ambos os habéis vuelto complacientes en la relación.

No permitas que lo niegue ni que tache tus palabras de insignificantes o tontas.

Explícale que realmente tenéis un problema que hay que solucionar cuanto antes.

Si quieres dejar de ser complaciente en una relación, unid fuerzas y ved juntos qué podéis hacer al respecto. Fija unos objetivos de la relación y avanzar hacia ellos.

Puede que le venga bien tener algunas pautas sobre cómo alcanzar esos objetivos.

Lo más importante aquí es que ambos admitáis que tenéis un problema y que ambos estéis dispuestos a salir de él y a trabajar duro para salvar vuestra relación, porque no tiene sentido si eres el único que lucha y el único que lo intenta.

Esfuérzate más

Esfuérzate un poco. Fíjate en todas las cosas que puedes mejorar y que ambos, como pareja, podríais hacer de forma diferente. No seas sonámbulo en tu relación. Estén presentes.  

Preguntar cosas. Apoye. Hable abiertamente de todo: la comunicación es vital. Mostrar interés.

Intentad juntos algo nuevo y emocionante. Al final, todos los pequeños esfuerzos se traducirán en algo grande.

Nunca es demasiado tarde para empezar a ser mejores el uno con el otro y para empezar a trabajar en el hecho de que os habéis vuelto complacientes en la relación. Nunca hay que subestimar los simples actos de amabilidad.

Ambos necesitáis sentiros apreciados y queridos. Ambos necesitáis trabajar porque las relaciones siempre son cosa de dos. Los esfuerzos unilaterales no serán suficientes.

Encuentre tiempo para ustedes dos solos

Una de las cosas más importantes que te ayudarán a salir de la trampa de ser demasiado complaciente en una relación es encontrar tiempo que los dos paséis a solas, como pareja, sin nadie más.

Sí, pasar tiempo separados o con amigos y familiares también es beneficioso para vuestra relación, pero es hora de que os centréis en vosotros dos.

No permitas que todo lo demás sea más importante que vosotros dos.

Por supuesto, te encanta tu trabajo y quieres salir adelante. Naturalmente, quieres a tus hijos más que a nada y tienen toda tu atención.

Sin embargo, el trabajo o el dinero no te abrazarán por la noche. Tus hijos crecerán y tendrán sus propias vidas y, al final, estaréis los dos solos.

Y nunca se trata de "una cosa o la otra". Si te esfuerzas, puedes tener lo mejor de todo.

Es importante dedicarse tiempo el uno al otro ahora antes de que sea demasiado tarde, para trabajar en su relación y hacerla más satisfactoria y plena.

Recuerda gestionar tu tiempo sabiamente para tener tiempo para todas las personas y todo lo demás que es importante en tu vida, pero es importante que tú y tu pareja aprendáis a disfrutar de nuevo de la compañía del otro.

Anima un poco las cosas

Aunque el sexo no sea la parte más importante de la relación, es tan importante como las demás.

Sobre todo si el sexo es malo o, peor aún, inexistente, porque es entonces cuando sientes lo crucial que es en realidad para una relación sana.

Es lo que distingue la amistad del amor. Y es importante que tengas a tu mejor amigo y amante en una sola persona.

No me refiero sólo al placer físico relacionado con el sexo, sino también a la intimidad que conlleva.

El sexo te acerca a tu pareja. Crea vínculos emocionales que influyen profundamente en tu relación.

Así que no dejes que muera la pasión. Anima tu vida sexual un poco, prueba cosas nuevas. Coquetea. Envía sexts.

Esfuérzate también en este aspecto de tu relación. No permitas que el sexo sea una más de las tareas cotidianas o algo con lo que hay que acabar. Recupera toda la chispa que teníais cuando empezasteis.

Lo esencial es que las relaciones requieren un trabajo constante. Necesitan esfuerzos mutuos y mejoras constantes.

Eso es lo que les hace durar. Por eso nunca debes dar a tu pareja por sentada.

Nunca debes dar por sentado que por el mero hecho de tener una pareja o un matrimonio de larga duración debes dejar de intentarlo y volverte demasiado complaciente en la relación.

Hay una gran diferencia entre sentirse cómodo con la otra persona y actuar como si no te importara. Si actúas como si no te importara, tu pareja empezará a creerlo.

Las acciones dicen más que las palabras. Y si no hay acciones, no hay nada que vaya a demostrar a tu pareja que te importa de verdad. Eso la alejará. Por eso nunca debes arriesgarte a hacer sentir a alguien a quien quieres de verdad que ya no es importante.  

Reacciona inmediatamente, no dejes que las cosas vayan demasiado lejos. Cuando hay amor, comprensión y el enorme deseo de ambos de que algo dure, harán que funcione.

Harán todos los cambios necesarios. Se esforzarán e irán más allá para que las cosas funcionen.

Si es así, la autocomplacencia será sólo una mala racha que lograrán superar y su relación se fortalecerá gracias a ello.