Esta es la razón por la que crees que aún le quieres, después de todo lo que ha hecho

¿Te has sorprendido alguna vez aún sintiendo algo por él – the last man on earth to deserve you loving him?

Deep down, you are very much aware that you shouldn’t be thinking about him and that you are crazy for still caring about him but you just can’t help yourself.

When you look at things clearly, you see this guy’s true colors. You remember everything he put you through—te acuerdas de la abuso emocionalla manipulación y el engaño.

¿Recuerdas cómo te hizo sentir este tipo—recuerdas todas las humillaciones y decepciones por las que te hizo pasar.

Cuando piensas en él, recuerdas todas las cosas malas—todas las segundas oportunidades que le diste y todas las veces que hizo todo lo posible por menospreciarte en todos los sentidos. Pero también recuerdas las cosas buenas.

Recuerdas cómo te hacía sentir al principio. Recuerdas las mariposas y la montaña rusa de emociones por las que te hacía pasar cada vez que os reconciliabais.

Recuerdas la sensación de estar en la cima del mundo mientras le cogías de la mano. La sensación de perder el suelo bajo tus pies cada vez que él te miraba.

And there you are, missing him all over again, even though you shouldn’t. There you are, still loving your abuser, even though it is the last thing you should be feeling.

Todo esto te hace sentir increíblemente culpable. Cómo puedes amar a alguien que te ha hecho tanto daño?

¿Cómo puedes cuidar a alguien que te ha hecho tanto daño y que ha dejado cicatrices inborrables en tu corazón roto? ¿Alguien que hizo de tu vida un infierno y que cambió la esencia de tu personalidad?

¿Cómo es que can’t move on y dejar ir el recuerdo del hombre que destrozó tu corazón en pedazos?

¿Del hombre que se alejó de ti sin mirar atrás y que te abandonó cuando más lo necesitabas?

¿Cómo es que todavía puedes amar al hombre que obviamente nunca te amó de verdad? ¿Quién se aprovechó de tu amor y quién nunca se preocupó por tu bienestar?

Y sin embargo, aquí estás, haciendo precisamente eso. Aquí se le echa de menos, hoaferrarse a él, cuidarle y seguir queriéndole. Entonces, ¿qué es exactamente lo que te pasa?

Bueno, déjame decirte una cosa—todo lo que estás sintiendo en este momento es completamente normal y natural.

After all, this man was a huge part of your life for years and you can’t erase him from your memory just like that.

Remember that you are just a human being, despite all of your strength. You can’t shut down your emotions by pressing a button.

Pero la verdad es que probablemente sólo piensas que amas a este hombre. Durante años, se encargó de lavarte el cerebro haciéndote creer que él era el único hombre hecho para ti.

Se propuso convencerte de que debías estar agradecida por tenerle cerca y de que ningún otro hombre podría amarte como él.

Durante años, este hombre te manipuló haciéndote creer que él era el bueno y que tú eras la responsable de que te maltratara.

Into thinking that you’d never love anyone the way you loved him and that your relationship was a karmic connection that only happens once in a lifetime.

Y aunque ahora sabes que todo eso es mentira, pasaste años creyendo cada palabra que te decía ese tipo. Así que es natural que en algún lugar de tu cabeza aún puedas oír su vocecita, repitiendo todo esto.

Es natural que haya cambiado tu imagen de ti mismo y tu perspectiva del amor y las relaciones.

Y eso es exactamente lo que este narcisista quería hacer—quería enjaularte de por vida y quería hacerte creer que nunca podrías salir adelante por ti misma.

Porque esa era la única manera de mantenerte cerca.

But here you are, learning to live without him, the same way you’ll aprende a no amarlo. Aquí estás, sobreviviendo a su ausencia y superándolo.

So, if you could’ve managed this, if you could’ve cut this toxic man out of your life and if you’ve been strong enough to break all ties with him, what makes you think that you won’t be strong enough to stop thinking about him as well? Because I assure you that you will.

Just don’t expect it to happen overnight because these things take time and effort.

Pero confía en mí—uno de estos días, el recuerdo de este hombre empezará a desvanecerse lentamente de tu corazón.

One of these days, you’ll be completely liberated. And one of these days, you’ll meet a man whom you’ll love for real and you’ll realize that everything I was telling you was nothing but the truth.