Me parece que mi mundo cambió en un minuto. De ir deprisa por la vida a encerrarme y autoaislarme. Fue muy difícil acostumbrarse a tales cambios.
Todos los días me levantaba temprano y me iba a trabajar. Después del trabajo, salía de compras con mis amigas o simplemente pasaba el rato con ellas en nuestra cafetería favorita.
Después, volvía corriendo a casa para preparar la cena, y luego me preparaba y volvía a salir con mis amigos.
Los fines de semana siempre planeaba un viaje o algo aventurero porque pensaba que la vida es eso, una aventura, y que deberíamos disfrutar de cada segundo de nuestra vida.
Por eso estos cambios me asustaron tanto al principio. Empecé a sentir ansiedad de repente. No estaba segura de si sería capaz de hacer frente a tantos sentimientos encontrados.
Entonces me di cuenta de que tenía dos opciones: seguir compadeciéndome de mí misma y deprimirme, o encontrar la manera de aprovechar esta situación y aprender cosas nuevas.
Empecé a pensar en los introvertidos y en cómo se malinterpreta su forma de vida. Ahora tengo claro que los introvertidos tienen mucho que enseñarnos.
Abracé mi nueva vida introvertida y todo me resultó mucho más fácil. Sigo pensando que debemos disfrutar de cada segundo de nuestra vida, pero hay muchas otras formas de hacerlo.
Estas son algunas de las lecciones que todos podemos aprender de los introvertidos, y créeme, te harán la vida mucho más fácil durante el encierro.
1. Disfruta pasando tiempo a solas
No tengas miedo de pasar tiempo contigo mismo. Créeme, no te sentirás solo. Al contrario, descubrirás muchas cosas sobre ti mismo de las que antes no eras consciente.
Hay una gran diferencia entre estar solo y sentirse solo. Si te quieres de verdad y aprendes a disfruta de tu propia compañíanunca te sentirás solo.
A veces es necesario pulsa el botón de pausa en tu vida y recargar las pilas. La mejor forma de hacerlo es estando solo.
A solas con tus pensamientos. Necesitas ese tiempo a solas para rebobinar después de ir sin parar.
2. Trabaja en ti mismo
Si está encerrado, significa que sólo le queda usted mismo. Para que tu vida sea más interesante durante este periodo, primero tienes que trabajar en ti mismo, es decir, hacerte más divertido e interesante.
Los introvertidos consideran que el amor propio no es egoísta. Son muy conscientes de sí mismos, como deberíamos serlo todos.
Estos momentos difíciles me mostraron que siempre hay algo de nosotros mismos que podemos mejorar.
He estado trabajando para superar mis miedos. He aceptado todas mis imperfecciones porque por fin me he dado cuenta de que también forman parte de mí.
He creado una imagen más positiva de mí misma. Todo eso ha repercutido en mi autoestima y me ha convertido en una persona más segura de sí misma.
3. Los libros son nuestra vía de escape
Estar solo, disfrutar de la noche en casa, leer un buen libro y tomar su bebida favorita: ésa es la definición de diversión de un introvertido.
Durante mi autoaislamiento, he empezado a leer más. Con cada libro me olvido de nuestra situación actual y me lleva a otros lugares.
Lugares en los que nunca he estado. Lugares donde la gente es feliz y goza de buena salud.
Los libros son realmente mi única vía de escape de todo lo malo que ocurre a mi alrededor.
4. La tecnología es un verdadero regalo
Mis citas favoritas a partir de ahora son las que paso en casa, viendo películas, comiendo mi comida favorita y bebiendo mis bebidas favoritas.
La tecnología nos ayuda a todos a atravesar estos tiempos difíciles. Podemos seguir en contacto con nuestros seres queridos y entretenernos con juegos de ordenador o viendo la televisión.
Todas las noticias sobre el coronavirus nos llegan a través de Internet, aunque obviamente debemos actuar con cautela porque muchas informaciones son falsas. Además, es donde podemos averiguar cómo protegernos mejor.
Relacionado: 40 aficiones para introvertidos: Diviértete solo y con amigos
5. Mi círculo de amigos no es muy grande
Siempre he pensado que tengo muchos amigos con los que puedo contar en cualquier situación de mi vida. Ahora me he dado cuenta de que los introvertidos tienen razón una vez más.
Creen que no podemos tener muchos amigos verdaderos y se consideran felices si tienen un solo amigo verdadero.
Además de mis familiares, solo dos amigos me llamaban y me enviaban mensajes todos los días durante el autoaislamiento. Estaban preocupados por mí.
Querían demostrarme lo mucho que se preocupan por mí y me ofrecieron ayuda en todo lo que necesitara.
Me he dado cuenta de que son mis verdaderos amigos - las personas en las que realmente puedo confiar en estos tiempos difíciles. Y estoy verdaderamente agradecido por ellos, mis dos mayores bendiciones de Dios.
6. Ser más creativo
Los expertos dicen que los introvertidos son las personas más creativas. No les gusta gastar su energía saliendo o asistiendo a fiestas todo el tiempo.
En su lugar, optan por hacerse compañía e intentan ser más creativos haciendo manualidades que hagan su hogar más acogedor.
Es una época en la que todos podemos ser más creativos. He buscado en Google algunos proyectos de bricolaje y he redecorado mi casa y me siento muy orgullosa de mí misma.
Sentirme más productiva también ha afectado positivamente a mi autoestima.
7. Los tiempos difíciles sacan lo mejor de nosotros
Nuestras obligaciones cotidianas nos han hecho olvidar lo que es realmente importante en la vida. Nos hemos vuelto egoístas y no han prestado atención a los demás y a sus necesidades.
Los introvertidos simpatizan con los demás, porque son los que mejor saben escuchar. Sostienen que a veces hay que ser más observador y escuchar lo que los demás tienen que contar.
Todos estamos escuchando atentamente las experiencias de personas de Italia, China, España... Simpatizamos con gente de todo el mundo. Tenemos que admitir que esta crisis está uniendo mucho a la gente.
