La vida real es un caos. Y por mucho que nos esforcemos por llevar una vida perfecta, siempre habrá días buenos y días malos.
No puedes escapar del desorden de la vida por muy perfeccionista que seas (créeme, lo he intentado). Es hora de aceptar, aceptar y aprender a amar el desorden total que tu vida puede ser a veces. ¿Por qué?
Porque si sigues buscando la perfección, nunca serás feliz. Si sigues buscando esa pieza que falta en lugar de vivir tu vida desordenada al máximo, la felicidad pasará de largo.
Libérate de tu necesidad de tener el control y sabe cuándo decir adiós a esos objetivos inalcanzables que te hacen sentir así.
Tu obsesión por la perfección sólo va a deteriorar tu bienestar y te abocará a un fracaso inevitable.
En lugar de eso, escúchame cuando te digo que aceptar el desorden de la vida es lo más amable que puedes hacer por ti mismo. Y he aquí por qué.
Obsesionarse con una perfección inalcanzable te hace perder de vista a ti mismo
¿Quién eras antes de que tu necesidad de perfección te venciera y empezara a ser tu guía por la vida?
¿A qué te dedicaste? ¿Pusiste en práctica el autocuidado a diario y tu vida fue desordenada pero mereció totalmente la pena?
Acuérdate de esa persona. Recuérdate a ti mismo todo el trabajo duro que pones en todo lo que haces. Eres más que tu necesidad de perfección.
Eres más que ese objetivo inalcanzable que lleva años molestándote.
Eres perfecto tal y como eres. No le falta nada a tu vida, solo un poco de realidad. No necesitas ser perfecto para ser increíble.
No tienes por qué esforzarte más allá de tus límites hasta el punto de olvidarte de sentarte y disfrutar de la vida.
Date un respiro con todo lo que has hecho y por todo lo que has pasado. Trabajas duro, cuidas de los tuyos, pones comida de verdad en la mesa y mantienes la casa ordenada.
¿Y qué si a veces se complica? Es señal de que estás vivo. Acepta plenamente cada parte de ti mismo y ama cada uno de los defectos que te hacen único.
Intentar ser alguien que no eres es un trabajo sucio. Sé tú mismo, auténtico y sin complejos, y recuérdate a ti mismo que debes disfrutar de las pequeñas cosas.
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La voz que te dice que tienes que ser perfecto en realidad no importa
La perfección es una plaga que ha invadido nuestra sociedad. Los medios de comunicación siguen promoviendo imágenes corporales poco saludables y vidas aparentemente perfectas que en realidad distan mucho de serlo.
Nadie lo tiene todo. Nadie está plenamente satisfecho con todos los aspectos de su vida sin un solo remordimiento. Pero nadie va a escribir sobre eso.
Nadie te dirá que está bien ser normal pero feliz.
Nadie te va a decir que llevar una vida ordenada hará que al final te sigas preguntando qué podría haber sido si no estuvieras tan centrado en lo siguiente.
Lo que intento decir es lo siguiente: Esa voz que te dice que sigas aspirando a más y que nunca te conformes con menos no tiene ninguna importancia.
Es sólo lo que el mundo exterior te ha inculcado. No es real.
Es pasar incontables horas mirando a las supermodelos de Victoria's Secret. Es ver programas de televisión llenos de chicas guapísimas que parecen tenerlo todo.
Es tu mejor amiga, cuyo cuerpo está espléndido por mucho que coma y cuyo rostro podría compararse al de las mayores bellezas de la actualidad.
Pero tienes que dejar de dejar que estas cosas afecten a tu mentalidad. La vida es un lío. La gente es desordenada. Incluso las personas más ordenadas tienen cosas que les preocupan en el fondo.
Deja de presionarte innecesariamente y, en lugar de fijarte en las supermodelos en bikini, pon Harry Potter y verás lo que es la vida en realidad.
La amistad, superar los obstáculos con la ayuda de tus seres más queridos y ser feliz tal y como eres. No dejes que las redes sociales y los grupos de Facebook te digan lo contrario.
La gente feliz está demasiado contenta con su vida como para publicarla en Internet. Piénsalo un segundo.
Tus defectos e imperfecciones son lo mejor de ti.
Deja de fijarte en tus defectos. Deja de pensar que la gente sólo te ve superficialmente. Tú estás más allá de eso. De hecho, las cosas que odias de ti mismo son las que más atraen a los demás.
Tus innumerables pecas, tu personalidad ruidosa, tu forma de decir las cosas como son y tu total franqueza te hacen tan especial.
Podrías pensar que estas cosas te hacen menos increíble, pero es todo lo contrario. Estas cosas te hacen destacar del resto.
Cada cosa que anhelas cambiar es lo que alguien ama de ti. Somos nuestro peor crítico y eso es el eufemismo del siglo.
Esto es lo que te sugiero que hagas. Siempre que empieces a sentir que no eres suficiente o que tu vida está en cualquier sitio menos donde quieres que esté, ponte en el lugar de tu mejor amigo.
¿Qué te diría si estuviera contigo en este momento? Y sé sincero contigo mismo. Sabes que te dirían que eres mucho más que ese sueño que aún no has alcanzado.
Te dirían que tus defectos son en realidad bonitas cualidades peculiares que la gente encuentra sorprendentemente adorables. Nunca dejarían que fueras tan duro contigo mismo.
Y tendrían razón. Todo lo que queremos cambiar de nosotros mismos es exactamente lo que nos hace tan únicos. De todos modos, ¿por qué querrías ser como los demás?
Es mejor destacar por tu singularidad que ser soso y seguir a la multitud. De todas formas, eres demasiado increíble para eso.
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La perfección no deja espacio para el crecimiento
Piénsalo. Lo que anhelas tan profundamente es un lugar estancado. No hay otro sitio al que ir que hacia abajo. Una vez alcanzada la perfección, ¿adónde puedes ir después?
Todo lo que venga después será una gran decepción, porque en esa burbuja perfecta no te queda espacio para crecer, cambiar y conseguir más de lo que nunca hubieras esperado.
No quedan posibilidades. Así que si lo piensas detenidamente, ¿es realmente tan seductor?
Cometiendo errores y aceptando la noción de que la vida es un líoEn el trabajo, te das constantemente la oportunidad de aprender y mejorar a través de la experiencia.
Es lo que te fundamenta, te da forma y, en última instancia, te hace ser quien eres. Ser imperfecto significa esforzarse siempre por ir a más, pero nunca hasta el punto de obsesionarse con algo tan inalcanzable como la perfección.
Fomenta un entorno que te permita ser quien eres, sin expectativas disparatadas, limitaciones ni restricciones.
Por primera vez, intenta ver la belleza que hay en todo el desorden que te espera. Sí, cometerás errores y no, la vida no siempre será coser y cantar, pero no pasa nada.
Cuando vayas por la vida con una mentalidad correcta y realista, verás la belleza que hay en todas partes a tu alrededor. Tu cocina desordenada significa que no tienes hambre.
Tu salón desordenado significa que la gente vive allí libre y feliz. Tu trabajo, que no estás seguro de querer conservar, significa que probablemente te esforzarás por encontrar algo que te llene.
Todas estas cosas ofrecen infinitas posibilidades. Todo depende de cómo decidas verlo. Abraza tu vida desordenadasólo tienes una oportunidad.
Aceptar el desorden de la vida significa que tienes el control de tu felicidad
Se trata de cuidar de uno mismo y asegurarse de vivir una vida acorde con su expectativas.
No tienes que complacer a nadie más que a ti mismo. No tienes que dejar que nadie te diga cómo vivir tu vida, ¡porque no es asunto suyo!
No dejes que te digan que no eres suficiente. No dejes que te hagan sentir menos digno porque aún no lo tienes todo resuelto. Es tu vida, tus reglas y tu propio ritmo.
Algunas personas saben quiénes son y lo que quieren a los 20 años, mientras que otras tardan décadas en descubrirlo. ¿Y qué?
La vida es un maratón, no un sprint. Tómate tu tiempo. Que las cosas estén un poco desordenadas ahora no significa que vayan a estar así siempre.
¿Quién puede decirte cómo ser feliz? Sólo tú. Porque tú eres el único que sabe lo que te tranquiliza el alma.
Tú eres el único que sabe lo que hace cantar a tu corazón. ¿Y qué pasa si todavía no estás ahí? Algún día serás tan feliz (o más) como desearías serlo ahora.
Tal vez tengas dificultades. Tal vez te hayas desviado del camino que quieres seguir. No te preocupes. Todos nos perdemos a veces sin saber qué hacer con nuestra vida. No es el fin del mundo.
Créeme: cuando imaginé mi vida a mi edad actual, definitivamente no pensé que las cosas serían como son. Pero sigo siendo feliz.
No importa que tuviera una visión diferente de dónde estaría hoy. La vida tenía otros planes y estoy totalmente de acuerdo con ello. Solo porque creas que algo te hará feliz, no significa necesariamente que sea así.
Hace diez años, probablemente me habría sentido sorprendida y decepcionada si hubiera sabido que la mayoría de las cosas que había imaginado para mí no habrían salido bien. Pero hoy me siento realizada tal y como soy.
La vida tiene una forma curiosa de resolverse de la forma que nunca soñaste que lo haría. Espera.
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Te ayuda a conectar con tu verdadero yo
Tienes que ser sincero contigo mismo; si no lo eres, ¿qué sentido tiene? Nunca serás verdaderamente feliz. Nunca podrás estar en contacto con tus sentimientos.
Pero aceptar el hecho de que sí, la vida es complicada, pero eso no significa que lo estés haciendo mal, te impulsará a seguir siendo fiel a ti mismo.
La vida real no todo son rosas y mariposas. Son todas las luchas, los fracasos y las tristezas intermedias. Es cada momento incómodo que te hace ver quiénes son tus verdaderos amigos.
Es cada lágrima que derramas por alguien que no te merecía. Es darte un respiro después de un día largo y duro y decidir no limpiar la casa porque no tienes energía.
Eso es la vida. Eso es lo real. No pretender ser ni más ni menos de lo que eres.
Cuando seas capaz de aceptarlo y estar bien con cada parte de la vida, incluso con las más incómodas, serás tu mejor yo.
No eres bueno para nadie (especialmente para ti mismo) si sigues forzándote a ser alguien que no eres. Te mantendrá perpetuamente hastiado, insatisfecho y miserable.
Mantén la cabeza alta y la barbilla alta. Vendrán cosas buenas. Pero también tienes que aceptar todo lo que ocurra entre medias.
Así es la vida y ésa es la única manera de vivirla. Que sepas que ser fiel a ti mismo es el único camino. Y si hay alguien en tu vida que te hace sentir mal por ello, deséchalo.
Tus emociones desordenadas te traerán revelaciones inesperadas
¿Cuántas veces has pensado que la única forma de que te vean guapa, digna y querible es poniéndote una máscara y negando la verdadera esencia de lo que eres?
¿Cuántas veces te has permitido creer que para estar a la altura de las expectativas de alguien tenías que domar alguna parte de ti mismo?
La verdadera aceptación viene de ser capaz de reconocer que las cosas inesperadas en realidad te aportan una sabiduría infinita.
Cada cosa que te hacía sentir intranquilo e incómodo también te hacía darte cuenta de muchas cosas.
Por ejemplo, eso por lo que has pasado recientemente; nunca habrías pensado que serías capaz de hacerlo, ¿verdad?
Y mírate ahora, como si nunca hubiera ocurrido. Eso es lo que suele ocurrir con los obstáculos inesperados y desordenados. Te hacen darte cuenta de cosas nuevas que son inspiradoras y alentadoras.
Cada vez que piensas que algo te destruirá mentalmente, acaba haciéndote más fuerte, más inteligente y más perseverante.
Y es que hasta que no te encuentras en una situación que te exige hacer cosas que nunca pensaste que podrías hacer, nunca sabes realmente lo capaz que eres.
Así que acepta tus emociones desordenadas. Acepta ese camino pedregoso. Tienes que aprender a apreciar cada cosa por la que pasas porque eso es lo que te hace tan fuerte al final.
La vida es un lío y la perfección no es real. Quien te diga lo contrario vive en una burbuja a punto de estallar.
Deja de lado tu necesidad de censurar y controlar tus emociones. En lugar de eso, deja que te gobiernen y verás cómo mejoras por ello. Los días buenos son ahora. Aprende a verlos y a apreciarlos.
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A fin de cuentas, aceptar el desorden de la vida es muy liberador.
Como ya he establecido, nadie en este mundo lo tiene todo. Ni una sola persona lleva una vida perfecta llena de sol y arco iris. Entonces, ¿por qué sigues esperando llegar a un lugar que no existe?
Acepta tu vida tal y como es. Desordenada, impredecible, llena de sorpresas inesperadas, pero auténtica y real.
No eres un robot. Las cosas no siempre irán bien automáticamente, ¡pero no pasa nada!
El desorden y los errores son herramientas que te liberan de tu incesante necesidad de hacerlo todo bien. Y sienta muy bien una vez que aprendes a aceptarlo.
¿Y qué si las cosas están un poco confusas en este momento? ¿Y qué si estás atrapado en un trabajo que no te gusta o en una ciudad de la que quieres escapar? No va a durar para siempre.
La vida tiene esa forma milagrosa de resolverse de las maneras más inesperadas. Rara vez las cosas salen exactamente como las habías imaginado. Pero eso es lo bonito de la vida.
Nunca sabes realmente lo que te espera y te mantiene alerta todos los días. ¿No es esa la mejor manera de vivir?
