Tu relación terminó hace tiempo. Sin embargo, incluso después de todo este tiempo, todavía su ex es caliente y frío.
Hay veces que actúan como si te quisieran y quisieran volver contigo.
Periodos en los que no paran de mandarte mensajes, en los que están celosos de tu nueva vida y en los que te dicen lo mucho que te echan de menos.
Al día siguiente, su comportamiento cambia. De repente, dejan de responder a tus llamadas y... mensajes de texto y empezar a ignorarte.
Si esto es algo con lo que te puedes identificar, tu ex definitivamente está jugando a un juego frío y caliente. Están jugando a juegos mentales y, en consecuencia, no tienes ni idea de a qué atenerte.
No dejas de preguntarte qué sienten por ti. ¿Cuáles son sus intenciones? ¿Tu ex tiene las mismas dudas que tú?
Bueno, has venido al lugar correcto porque estás a punto de obtener todas las respuestas que necesitas. Aquí está todo lo que necesitas saber sobre qué hacer cuando un ex es caliente y frío y por qué se comportan así.
9 razones por las que tu ex Comportamiento frío y caliente
Ruptura no procesada
La primera razón para este tipo de comportamiento frío y caliente es el hecho de que su ex aún no ha procesó la ruptura de forma saludable. Esto puede ocurrir incluso si te han dejado.
Mucha gente piensa que la persona que se aleja siempre sabe lo que hace, que está 100% segura de su decisión y que no tiene dudas sobre el fin de la relación.
En teoría, tiene sentido. Al fin y al cabo, fueron ellos los que decidieron dejarlo, así que no parece lógico que se lo piensen dos veces.
Sin embargo, en la práctica, las cosas no siempre van tan bien como cabría esperar. Puede que hayan roto contigo impulsivamente o que se estén arrepintiendo de su decisión.
Sea como sea, la cuestión es que tu ex todavía no es plenamente consciente de que ya no estáis juntos.
Hay días en los que todavía te consideran su pareja y en los que actúan como si lo fueras todavía enamorado.
Por otro lado, hay días en los que sus límites están claros. Días en los que están seguros de tu ruptura y en los que te tratan como a su ex, lo que en realidad eres.
Si este es el caso, no hay duda de una cosa: esta persona no ha aceptado que se ha acabado. Están haciendo todo lo posible para procesar algunas emociones posteriores a la ruptura, que pueden cambiar por momentos.
Hay momentos en los que están enfadados contigo por algunos errores que cometisteis mientras estuvisteis juntos, o incluso enfadados consigo mismos por no haberlo sabido mejor y haber permitido que vuestra relación fuera cuesta abajo.
Momentos en los que están decepcionados y no pueden aceptar el hecho de que su romance no haya tenido éxito. Momentos en los que se sienten víctimas y momentos en los que se sienten culpables por dejarte.
Por otro lado, también hay momentos en los que tu ex siente todo el amor que sintió por ti en el pasado. Momentos en los que todos los problemas que tuvisteis parecen solucionables y una tontería.
Cada uno de estos dilemas en su cabeza refleja su comportamiento hacia ti. Ahora mismo están pasando por una montaña rusa de emociones y se comportan en consecuencia.
La lucha contra uno mismo es real
Seguro que alguna vez te has encontrado en una situación en la que tu corazón te decía una cosa mientras tu mente te aconsejaba otra.
En una situación en la que, en el fondo, sabías qué era lo correcto, pero tus emociones querían seguir su propio camino.
Bueno, existe la posibilidad real de que esto sea exactamente lo que está pasando con tu ex en este momento.
No sólo luchan contigo, sino también con ellos mismos, lo cual es mucho más difícil.
Tu ex está en un constante estado de dilema. Sabe que aún siente algo por ti pero, por otro lado, cree firmemente que volver contigo sería una idea horrible.
Son conscientes de que eres no compatible el uno con el otro, que probablemente no duraríais mucho más si os reconciliarais, y que nunca podréis encontrar el término medio.
Por otro lado, cada vez que te ven o simplemente tienen noticias tuyas, la fuerza de sus emociones les desborda.
Entonces, se preguntan qué sería mejor. ¿Sería mejor alejarse de ti y encontrar a alguien con quien se lleven mejor y dejar ir este enorme amor que ambos sienten?
Si lo hacen, ¿lo superarán por completo? ¿Volverán a enamorarse de alguien tan profundamente?
Por otro lado, ¿merecen sus sentimientos hacer lo incorrecto? ¿Están dispuestos a pasar el resto de su vida al lado de alguien con quien nunca se llevarán bien?
Estas preguntas son la razón por la que tu ex está caliente y frío. Hay momentos en que su mente gana - te ignoran y actúan como si no les pudieras importar menos.
Es entonces cuando actúan sin corazón y cuando consiguen fingir que son completamente indiferentes.
Por otro lado, hay momentos en los que su corazón se sale con la suya. Momentos en los que no pueden controlarse y en los que sus emociones se apoderan de ellos.
Es entonces cuando comienza la fase "caliente". Es cuando actúan como si te quisieran, cuando te mandan mensajes, intentan ponerse en contacto contigo y quieren hablar las cosas.
Estás haciendo un examen y ni siquiera lo sabes
¿Es posible que tu ex se alejara de vuestra relación porque sentía que no le prestabas suficiente atención? ¿Porque se sintió como tu segunda opción y último recurso?
Bueno, si ese es el caso, es muy probable que estén actuando en caliente y en frío porque quieren ponerte a prueba. Ven esta ruptura como una oportunidad para que aprendas la lección.
En realidad, no quieren seguir viviendo sin ti. Por el contrario, quieren utilizar esta situación para que te encariñes con ellos.
La conclusión es que tu ex está utilizando la psicología inversa aquí. Supone que la única forma de que empieces a apreciar su presencia es sentir su ausencia.
Piensan que cuando te des cuenta de que te han abandonado, comprenderás lo que estás perdiendo. Sólo entonces serás consciente de que los quieres a tu lado, y sólo entonces te darás cuenta de su valía.
Su comportamiento frío y caliente en realidad no es más que una prueba que tienes que pasar para volver con ellos.
¿Estás listo para luchar por ellos? ¿Serás tú quien dé el paso hacia tu reconciliación?
¿O dejarás que se vayan sin mover un dedo? ¿Te sentarás tranquilamente y verás cómo te abandonan para siempre?
La decisión es suya. Créeme: no cambiarán su comportamiento hasta que tú muestres iniciativa y acción.
Básicamente, lo que tu ex quiere es que te esfuerces un poco más. Quieren ver que estás dispuesto a esforzarte un poco para reconquistarles.
Tu ex quiere que luches por él. Quieren ver que los quieres de vuelta y que estás listo para hacer lo que sea necesario para ser parte de su vida una vez más.
En otras palabras, quieren volver contigo. Sin embargo, se niegan a hacerlo sin oponer ningún tipo de resistencia.
No quieren que pienses que puedes tenerlos cuando y como quieras. Al contrario, quieren que se les aprecie y se luche por ellos.
No es que tu ex novia o novio quiera verte suplicándoles. Lo que quieren es que te esfuerces lo mínimo para recuperarlos.
Sobre todo si fueron ellos los que te dejaron. Sería admitir su error si volvieran contigo así como así, sin que movieras un dedo.
Les amenazas
La siguiente razón por la que tu ex está caliente y frío podría ser el hecho de que se sienten amenazados por su presencia.
Verá, su ex-novio o novia tiene miedo de que encuentres la manera de engañarlos para que vuelvan a tu vida y dar otra oportunidad a vuestra relación.
Así que ponen un escudo alrededor de su corazón. Construyen gruesos muros a su alrededor, que sirven para mantenerte fuera.
Por eso, cada vez que te acercas a ellos, se sienten amenazados. Les aterroriza que consigas romper su coraza y que encuentres la forma de volver a entrar en su corazón en un abrir y cerrar de ojos.
No huyen de ti, sino de sí mismos y de las emociones que aún sienten por ti.
Seguir siendo amigos es una opción
¿Es posible que estés malinterpretando el comportamiento de tu ex? ¿Que estés viendo algo que no existe?
¿Es posible que le estés dando mucha importancia a que tu ex sólo te llame o le gusten tus publicaciones en las redes sociales?
Odio ser el que rompa tu burbuja, pero podría ser que tu ex sólo esté intentando ser amistoso.
Tal vez están siendo educados y amables contigo, no porque quieran volver a estar juntos, sino porque quieren seguir siendo los mejores amigos.
A primera vista, puede parecer imposible. Después de todo, tuvisteis una relación seria y no hay ninguna posibilidad de que los dos podáis ser mejores amigos después de todo lo que pasasteis.
Sin embargo, éste es sólo tu punto de vista. Sigues sintiendo profundas emociones por esa persona, así que es de esperar que te sientas así.
Por otro lado, para ellos tiene mucho sentido. Siguen sintiendo algo por ti, pero no lo mismo que tú.
Ya no te quieren románticamente, pero eso no les hace completamente indiferentes.
Al fin y al cabo, eres el ser humano con el que han pasado tanto tiempo, así que es natural que no puedan olvidarte de la noche a la mañana. Se acuerdan de todos los buenos recuerdos y de todo lo que compartisteis juntos.
Sobre todo, no quieren verte como su archienemigo. No te odian, quieren lo mejor para ti.
De hecho, tu ex resfriado sigue queriendo formar parte de tu vida. Quieren al menos saber cómo te va y si hay algo que puedan hacer para ayudarte.
Sin embargo, malinterpretas sus actos de amabilidad y los ves como señales contradictorias o como signos de que siguen enamorados de ti. Cada vez que te tienden la mano, lo ves como una oportunidad para volver a estar juntos.
Sin embargo, esta no es su intención. Para ti, basta con ver su nombre en la pantalla de tu teléfono para pensar que intentan reconquistarte, cuando lo único que pretenden es ser amables y simpáticos.
Problemas de confianza profundamente arraigados
Tal vez tu ex novio o novia tiene el deseo de volver a tu vida, pero simplemente no confían en ti lo suficiente como para hacer que eso suceda.
Por favor, sé realista y piensa en las cosas que hiciste mal en tu relación. Piensa en tus errores y equivocaciones.
Verá, su ex todavía tiene sentimientos profundos para usted. Sin embargo, hiciste algo que violó su confianza.
Seas consciente de ello o no, lo cierto es que les has causado algún trauma.
Les hiciste esperar lo peor de ti, así que ahora tienen miedo de dejarte volver a su vida y darte otra oportunidad.
Así que ahora parece que tu ex está caliente y frío. Sin embargo, esto no es más que ellos tratando de ver si usted es digno de confianza o no.
No pueden darte un segunda oportunidad sin estar seguro de ti.
No pueden darte una segunda oportunidad hasta que estén cien por cien seguros de que no repetirás tus errores y de que no volverás a hacerles daño.
Por lo tanto, ven este periodo como una especie de prueba. No quieren que salgas de su vida, pero tampoco quieren que entres en ella todavía.
En cambio, lo que necesitan es ver que has cambiado. Depende de ti demostrarles que eres una persona diferente que no volverá a romperles el corazón.
Tu trabajo es convencerles de que esta vez pueden confiar en ti. Que al darte otra oportunidad no te están dando luz verde para que sigas haciéndoles daño y perjudicándoles.
De ti depende recuperar su confianza. No quieren que te eches atrás en cuanto vuelvan: quieren que sigas luchando con más ahínco y que les demuestres que vuestra relación merece el riesgo.
Si es así, no juegues con ellos una vez que hayas recuperado su confianza. No les demuestres que romper contigo fue una buena decisión y que volver contigo fue el error de su vida.
Una nueva relación
Odio ser yo quien te lo diga, pero la amarga verdad es que tu ex novia o novio podría tener una nueva relación de la que no sabes nada.
En cualquier caso, la cuestión es que el nuevo relación seria está dictando el ritmo de tu comunicación.
Así que, aunque parezca que tu ex está caliente y frío debido a las emociones mixtas que tienen para usted, el hecho es que su comportamiento depende de lo que está pasando en su relación.
Cuando su nuevo romance va viento en popa, no hay ni rastro de ellos. Dejan de devolverte las llamadas, no se envían ningún mensaje de texto y ni siquiera siguen tu actividad en las redes sociales como solían hacer.
En consecuencia, te preguntas qué ha fallado. Has hecho algo que haya provocado que corten lazos de repente, sin ninguna explicación ni conclusión?
Luego, de la nada, reaparecen en su vida. Es posible que su nueva relación haya entrado en crisis.
Quizá se han dado cuenta de que su novio o novia actual nunca les querrá como tú. O puede que se hayan peleado.
Cuidado con la posibilidad de que tu ex esté haciendo todo esto a propósito. Quizá esté intentando poner celosa a su actual pareja sin que tú seas consciente de lo que hace.
En cualquier caso, este es el periodo en el que tu ex está constantemente presente en tu vida. No te presiona directamente para que te reconcilies, pero está encima de ti.
Te dan la impresión de que estáis a un paso de volver a estar juntos. Sin embargo, lo que no sabes es que sólo les estás sirviendo para superar la crisis de pareja.
Naturalmente, no serán sinceros contigo sobre su estado sentimental. En lugar de eso, harán todo lo posible por ocultártelo todo.
Al fin y al cabo, quieren tenerte cerca, por si acaso. No pueden permitirse perderte si su relación actual se desmorona, así que te mantienen como su red de seguridad.
Abuso de poder
Te guste admitirlo o no, cuando tu ex es caliente y frío, gana algún tipo de poder sobre ti.
Tú eres el que espera a que te tiendan la mano todo el tiempo, con la esperanza de que vuelvan a ti.
Pones tu vida en espera, mientras ellos están por ahí decidiendo sobre ti y no se preocupan por tu bienestar.
Básicamente, no tienes nada que decir en toda esta situación. Ellos son los que tienen que tomar la decisión y tú no tienes forma de influir en ella.
Bueno, la verdad es que en algunos casos, tu ex es bastante consciente de todo esto. Saben que actualmente, ellos son los dominantes y se aprovechan de eso.
Juegan conscientemente con tu mente y tu corazón. Acuden a ti cuando se sienten solos y abandonados y cuando no hay nadie más a quien recurrir.
Por otro lado, en cuanto su vida vuelve a su cauce y todo empieza a ir sobre ruedas, no se les encuentra por ninguna parte.
De repente, se olvidan de ti y empiezan a actuar como si nunca hubieras existido.
No te engañes y pienses que este es su indisponibilidad emocional hablando. Puedes estar seguro de que hacen todo esto a propósito.
No quieren darte la oportunidad de desenamorarte de ellos. En cuanto notan que tus emociones se desvanecen y en cuanto ven que podrías olvidarte de ellos, se ponen en modo ataque.
Entonces, al día siguiente te dan esperanzas de que la reconciliación es posible. Dicen que te echan de menos y que no se imaginan vivir su vida sin ti.
Sin embargo, todo esto no son más que palabras vacías que nunca se respaldan con hechos. El hecho es que no están haciendo nada para realmente revivir su relación.
De hecho, en cuanto ven que has mordido el anzuelo, no aparecen por ninguna parte. Desaparecen, te dejan en la agonía y te abandonan cuando más los necesitas.
Al principio, sufres por su ausencia y por el hecho de que se comporten con frialdad. Los echas de menos y piensas constantemente en toda vuestra relación y en todo lo que pasó después.
Sin embargo, al cabo de un tiempo, aceptas que se han ido. Ya no intentas contactar con ellos y renuncias a la idea de que volveréis a estar juntos.
Sin embargo, cuando estás a un paso de encontrar la paz, ahí están de nuevo. Ahí están con sus dulces palabras y sus promesas vacías.
Antes de que te des cuenta, estás atrapado una vez más en este ciclo interminable del que no ves salida. Entonces, ¿qué es esto si no son ellos usando su poder sobre ti?
Se desenamoraron pero sienten nostalgia
Aquí hay otra cosa que puede que te cueste aceptar: existe una gran posibilidad de que tu ex tenga tristemente dejó de quererte.
La primera pregunta es: ¿por qué se han puesto en contacto contigo si se han desenamorado?
Bueno, a veces, a pesar de no sentir nada por una persona a la que solías amar, sigues sintiendo nostalgia por los buenos recuerdos y los momentos que pasasteis juntos.
Puede que tu ex tenga miedo de seguir adelante. Tú eres su zona de confort y siente algún tipo de seguridad mientras te tenga cerca.
Aunque hayan dejado de quererte, les cuesta admitir su indiferencia. Simplemente no pueden dejarte marchar y no se sienten preparados para continuar su vida sin tu presencia.
Por eso, cada vez que pasan por un mal momento, buscan consuelo en tu compañía. Siguen pidiéndote consejo y opinión.
Naturalmente, considera que se trata de una situación fría y caliente.
7 cosas que hacer cuando Tu ex es caliente y frío
Averigua si te están utilizando o están confundidos
Antes de actuar sobre su problema, todos los consejos sobre relaciones le dirán que lo primero y más importante es llegar al fondo del mismo.
Ahora que ya has leído todas las posibles razones por las que tu ex es caliente y frío, vuelve a pensar en tu situación durante un par de días e intenta averiguar con qué razón te identificas más.
Lo más importante es saber si te están utilizando o están confundidos. ¿Están haciendo todo esto involuntariamente, sin ser conscientes del impacto que su comportamiento está teniendo en ti?
¿O se comportan así a propósito, con la intención de hacerte aún más daño? ¿Hacen todo esto sin importarles un bledo tu bienestar?
Sé que responder a esta pregunta puede ser doloroso, pero créeme, es crucial que sepas la verdad. Sé lo más realista posible y no tengas en cuenta tus deseos y esperanzas.
Naturalmente, no deberías reaccionar de la misma manera si tu ex está luchando con sus emociones en lugar de jugar conscientemente juegos mentales contigo.
En el primer caso, deberías ser comprensivo. Al fin y al cabo, esa persona te quiere, pero tiene problemas para conciliar su cerebro y su corazón.
Por otro lado, si sabes que estás tratando con un imbécil que está jugando contigo, no se merecen ninguna simpatía.
De hecho, lo que deberían conseguir es probar de su propia medicina o deberías echarlos inmediatamente de tu vida.
Decidas lo que decidas hacer y elijas el enfoque que elijas, por favor, antepone siempre tus emociones. No te involucres en nada que pueda acabar haciéndote aún más daño.
No seas pegajoso
Otra cosa que no debes hacer es ser demasiado pegajoso. Cuando te das cuenta de que estás perdiendo a un ser querido, puedes tener el impulso de mantenerlo a tu lado pase lo que pase.
En cuanto alguien te ignora, sientes un deseo aún mayor de llamar su atención. Lo mismo te ocurre a ti y a tu ex: forma parte de la naturaleza humana.
Cuanto menos responden a tus mensajes de texto, más veces les envías mensajes dobles y triples. Cuanto menos te devuelven las llamadas, más excusas encuentras para ponerte en contacto con ellos.
Cuanto más ignoren tu actividad en las redes sociales, más fotos y actualizaciones de estado publicarás.
Esto tiene sentido a primera vista. Inconscientemente intentas evitar que te abandonen y, lo que es más importante, que te olviden.
Este es tu intento de recordarle a esta persona de ti. Un intento de mantenerlos en su vida, a toda costa.
Pues déjame decirte una cosa: en realidad sólo conseguirás lo contrario con tu aferramiento extremo. Al hacer esto, estás produciendo un efecto contraproducente.
En lugar de acercarla, la ahuyentarás. Harás que se sienta asfixiada y atrapada y querrá huir para salvar su vida.
Además, este enfoque hará que tu ex pierda todo el aprecio que te tiene. Le estás enviando el mensaje de que puede tratarte como quiera.
Hagan lo que hagan, siempre estarás a su lado. De hecho, cuanto peor te traten, más los querrás.
Entonces, ¿por qué exactamente cambiarían su comportamiento? No hay nada que puedan hacer para que dejes de quererles, así que pueden seguir actuando así todo el tiempo que quieran.
Demuéstrales que puedes hacerlo sin ellos
Lo más importante de esta situación es demostrar a tu ex que no los necesitas. Sin embargo, no digo que tengas que actuar como si no te importaran.
Sin embargo, hay una diferencia entre querer a alguien y depender de él. Eso es exactamente lo que tienes que demostrarles: que los quieres en tu vida pero que no estarás condenado si los pierdes.
Básicamente, tienes que demostrarle a tu ex que puedes salir adelante sin él. Así que, en lugar de hacer llamadas, pedir favores o pedirles consejo, demuéstrales que eres independiente.
Aprovecha este tiempo para trabajar en tu autoestima y en convertirte en la mejor versión posible de ti mismo. Invierte este tiempo y toda tu energía en mimarte y mejorar.
En lugar de obsesionarte con tu ex y con tu relación fallida, reencontrarse con viejos amigos. Salir con gente y verlo como una oportunidad de conocer a alguien nuevo.
Trabaja en tu educación y en tu carrera. Lee libros, ve películas y busca un nuevo pasatiempo.
Además de cuidar tu mente y tu corazón, trabaja también en tu aspecto físico. Ve al gimnasio o practica algún tipo de actividad física.
Esto será beneficioso para su salud mental y confianza en sí mismo también. Te aliviará el estrés y la energía negativa, además de ponerte en forma.
Sin embargo, no debes hacer todo esto para fastidiar a tu ex. Tu objetivo final no es mostrarles lo que perdieron.
En cambio, trabajas en ti mismo por tu propio bien. Lo haces para demostrarte a ti mismo que no necesitas a nadie y que eres el creador de tu propia felicidad.
Refleja el comportamiento de tu ex
Según muchos consejos sobre relaciones, lo que debes hacer es reflejar el comportamiento de tu ex cuando se trata de juegos fríos y calientes.
La intención de esta persona es confundirte y llevarte a una situación en la que no sepas qué pensar ni a qué atenerte.
¿Por qué no eres más listo que ellos por primera vez? Dale la vuelta a la tortilla y ganarles en su propio juego.
Lo que debes hacer es reflejar su comportamiento. Cuando te ignoren, dales un trato aún más frío.
Sin embargo, no les dejes entrar en cuanto intenten volver al escenario caliente. En lugar de eso, haz que se lo curren.
Ignóralos durante un tiempo después de que empiecen a acercarse a ti. Luego, empieza a actuar como si todo estuviera en perfecto orden y hazles creer que estás loco por ellos.
Al cabo de un tiempo, de la nada, sé tú quien les dé la callada por respuesta. Así de fácil, reduce tu comunicación al mínimo y empieza a mostrar falta de interés.
O puedes desaparecer sin más, sin darles una explicación adecuada. Hazlo antes de que empiecen a ignorarte y anticipa sus intenciones.
Créeme, así es como pondrás la situación a tu favor. Ahora serán ellos los que se pregunten qué está pasando.
Los que intentan descifrar tu señales contradictorias y los que se pasarán todo el tiempo dándole vueltas a tus movimientos.
Sin embargo, tengo que advertirte de una cosa: haciendo esto, jugarás con su cabeza.
Es probable que incluso hiera sus sentimientos. Sin embargo, aquí también hay muchas posibilidades de herirte a ti mismo.
La cuestión es que los estás ignorando a propósito, así que tú también acabas perdiéndotelos. En pocas palabras: rompes tu propio corazón para romper el suyo.
Las redes sociales son una parte importante de las citas modernas. Así que, aunque ya no estés saliendo con esa persona, tus perfiles sociales pueden ayudarte mucho.
Cuando rompes por primera vez con alguien a quien todavía quieres, tienes el mismo impulso que el resto de nosotros. Acechas los perfiles de tu ex, quieres saber dónde y con quién pasa el tiempo.
Además, utilizas tus perfiles para enviarles un mensaje. Publica actualizaciones de estado tristes y citas sobre echar de menos a alguien, canciones que puedan recordarles vuestra relación, etc.
Por otro lado, puede que utilices tus perfiles para darles envidia. Pones fotos tuyas pasándotelo en grande o actualizaciones de estado sobre lo genial que es estar soltero.
Pues déjame decirte que ninguno de los dos enfoques funciona. Aunque publiques tus fotos felices, se darán cuenta de que haces todo eso a pesar de ellos.
Además, ambos enfoques son beneficiosos para tu ex. De cualquier forma, sabe dónde pasas el tiempo y qué has estado haciendo.
Así que lo mejor que puedes hacer es reducir al mínimo tu actividad en las redes sociales. Mantente en silencio y haz que se pregunten.
Haz lo mismo con tus amigos comunes. No reveles tus planes o emociones y, sobre todo, no preguntes por ellos.
Si es posible, lo mejor sería que cortaras todos los lazos con cualquier persona relacionada con tu ex. Si quieren saber de ti, oblígales a que sean ellos los que se pongan en contacto contigo.
No dejes que obtengan la información que necesitan sin moverse un ápice, a través de tus amigos o de las redes sociales. Oblígales a esforzarse o a darte acceso a su vida.
No reaccione cuando se enfríen
Lo más importante es mantener la calma una vez que tu ex entre en la fase de "frialdad". Naturalmente, tu primer impulso aquí es enfadarte, pero no es así como recuperarás a tu ex.
Quieres llamarles la atención. Quieres gritarles y discutir con ellos sobre su comportamiento injusto.
Sin embargo, esto es lo último que deberías hacer. Créeme: tu reacción es lo que quiere tu ex novio o novia.
Quieren ver que han logrado su objetivo. Han conseguido herir tus sentimientos y afectarte de la peor manera posible.
Sin embargo, lo que más les dolerá es que les des la callada por respuesta. Esperan que les persigas, por mucho que huyan de ti.
Quieren que rogarles que vuelvas cada vez que se van. Quieren que te enfades, incluso, porque eso es señal de que no eres indiferente.
Sin embargo, si ignoras su comportamiento frío, harás que pierdan la cabeza. Se preguntarán por qué no reaccionas y si es señal de que no te importan.
Créeme, antes de que te des cuenta, tu ex novia o novio llamará a tu puerta. Volverán arrastrándose hacia ti, sólo para comprobar qué pasa y si todavía tienen un lugar en tu vida.
Hable con ellos cara a cara
Por último, si ya estás harto de esta situación, es hora de sacar el tema y hablar con ellos cara a cara. Al fin y al cabo, los dos sois seres humanos maduros y seguro que seréis capaces de encontrar el término medio.
No seas emocional y no les muestres tu lado débil y vulnerable.
Sin embargo, tampoco seas arrogante si quieres recuperar a tu ex. Sé lo más realista posible y háblale de tu situación.
Sé sincera y diles que no eres tonta y que no pueden seguir tomándote por tonta. No vas a aguantar este comportamiento ni un segundo más y quieres saber a qué atenerte.
No tengas miedo de decirles que has querido volver con ellos todo este tiempo.
No llores ni le ruegues: sólo dile que sigues sintiendo algo por él y que te gustaría darle otra oportunidad a vuestra relación.
No les obligues a darte la respuesta enseguida o al día siguiente.
En lugar de eso, dales un cierto tiempo, un par de días o más, para que se decidan.
Aplica la regla del no contacto hasta que tomen una decisión. Si tu ex está caliente y frío después de ningún contacto, todo está claro.
Sin embargo, no les des mucho tiempo. Fija una fecha y sé firme al respecto.
Si no te dan una respuesta en ese periodo de tiempo, déjalos para siempre. No permitas que sigan jugando contigo ni que te mantengan a la espera.
Cuando tu ex esté jugando al frío y al calor y decidas adoptar este enfoque, estate seguro de tu decisión y de que puedes hacerlo.
No hagas todo esto si te vas a enamorar de ellos la primera vez que te contacten.
No tiene sentido sacar el tema si vas a ser demasiado débil para mantener tu decisión.
No permitas que sigan jugando contigo porque así sólo les demostrarás que no eres más que un tonto y que tus palabras no significan nada.
