Por qué ser vulnerable es el principal rasgo de una mujer fuerte

Ser vulnerable es duro. Significa abrirte a la posibilidad de ser herido emocionalmente por las personas que más significan para ti.

¿Quién quiere eso? Ser vulnerable sólo para ver cómo tu corazón es golpeado en el suelo para que la gente lo pise, ¿verdad?

Being vulnerable is something so many people struggle with, because they feel like they will be laughed at if they put their emotions out there for people to see. It’s hard to do that, to be yourself in a world that taught you that what’s on the outside matters more than your emotions.

What we don’t see nowadays is that being vulnerable is the main trait of strong men and women who love without the fear of getting hurt.

People who are vulnerable show their true self wherever they are and they don’t put a fake smile on their face when something isn’t OK.

Son capaces de mirar a alguien a los ojos y desahogarse.

Esto es lo que significa ser fuerte.

La vulnerabilidad suele considerarse una debilidad, pero ambas cosas no tienen nada en común.

For me, a bigger weakness is to say that you’re fine without confronting the real issue regarding something.

Siempre fui alguien que se preocupaba demasiado por la gente.

Mis anteriores parejas siempre pensaron que estaba emocionalmente necesitada y que era una puta de atención porque siempre estaba hablando de mis sentimientos sin importar lo duro que debía ser para mí y a veces incluso para ellos.

Pero con el tiempo he visto cuánta fuerza he reunido.

Don’t get me wrong, it’s still so freaking hard to tell someone how you feel, because the fear of rejection is always present, but there are no consequences in being open.

I don’t know about you, but I always regret the things I didn’t say more than the ones that I did.

Speaking up for yourself isn’t as hard as it looks.

El otro día lloré a moco tendido delante de mi pareja, porque el miedo a perderle (aunque todo esté bien entre nosotros) me pudo y me dio un ataque de pánico.

I’ve told him about my panic attacks before, but until that point he had never seen one.

Empecé a ahogarme con mi propia respiración y me quedé paralizada, para romper a llorar después. Estaba muy confundido y pensé que eso era todo.

Iba a dejar porque estaría pensando que yo era un completo bicho raro. En lugar de eso, me abrazó y me dejó llorar cuanto necesité.

He asked just the right questions, which were as simple as, “What just happened?” or, “I would really like to know what was going on through your mind.

Can you please tell me?” I have never felt more vulnerable in someone’s arms as I did at that point.

Por supuesto que le conté todo y que tenía miedo de perderlo porque él significa el mundo para mí.

We were talking about this for hours and he didn’t let me move out of his hug.

After we were done with that topic and he told me that I won’t lose him because he loves me and he said how important I am to him, me dijo lo mucho que significaba para él verme así¡para verme vulnerable!

I was genuinely surprised. I didn’t expect that. Afterwards, he even told me how brave that was of me.

Así que empecé a pensar en mi vulnerabilidad y por qué era tan malditamente inseguro al respecto.

De hecho, mis anteriores parejas querían que dejara de contarles todo lo que sentía; sólo pensaban que era raro y que estaba deprimida.

That’s probably how the fear of my own vulnerability came to life and also the reason why I didn’t stay in a relationship for a longer period of time with any of those toxic people.

If someone tells you that your emotions aren’t worth listening to or that you feel ‘too much’, you should really think about if you want that person to be in your life because they are showing their toxicity and you shouldn’t be around them.

Tu corazón es algo muy especial y todo lo que haces con tus emociones es tu elección, y sólo tu elección.

So don’t let anyone tell you otherwise. It takes a lot of courage to put yourself, together with your emotions, out there!

Y cada mujer que tiene el mismo coraje es una persona valiente y necesitamos aún más de vosotras en este mundo.

To know that you’ve been yourself and that you’ve been loved this entire time for your vulnerability means so much that you can’t imagine.

Así que deja esa sonrisa falsa y deja que la gente vea tu verdadero yo.

Habla de todo lo que temes y de todos tus objetivos.

Believe me, it’ll be worth it, because you’ll find someone who’ll appreciate you and love you just the way you are!