Alex me estaba ayudando a limpiar la mesa después de cenar y de repente sentí su mano en mi cintura. Me pellizcó la parte superior de la magdalena y dijo que me vería mucho más sexy con un vientre plano. No pude decir ni una palabra, llevábamos 5 años juntos y nunca pensé que no le gustara mi cuerpo.
Se dio cuenta de que algo iba mal, pero entonces lo hizo aún peor:
- "La ropa ajustada no te hará ningún bien."y se echó a reír.
¡Qué imbécil! Me enfadé, él intentó disculparse pero yo seguía sintiéndome fatal. Después de un rato, hizo otro comentario sobre mi peso (¡delante de nuestros amigos!):
- "Mira a mi chica, está gorda y lo lleva con orgullo". Se rió mientras todos miraban mi cara sonrojada.
No me consideraba gorda, quiero decir No soy modelo ni nada pero siempre pensé que estaba un poco gordita eso es todo. He sido así desde niña. Mis padres pensaban que mi sano apetito y mi entusiasmo por la comida eran adorables, y me dejaban comer todo lo que quería.
Después de eso, empecé a analizar mi figura frente al espejo pero todo lo que podía ver eran sus palabras por todo mi cuerpo "gordo, gordo, gordo". Entonces recordé cómo mis amigos del colegio se burlaban de mi peso.
También me acordé de mi ex novio, Brian, que tras siete meses de relación me dijo de repente:
"Eres demasiado grande"
- "¡¿Qué quieres decir con "demasiado grande"?! Sólo estoy gordita".
- "No nena, apuesto a que te sentirías más feliz si te saltaras esa hamburguesa".
Estaba disgustada y conmocionada. No podía creer que pensara que tenía que adelgazar. Y ¡me avergonzó por mi apetito!
Al principio, estaba deprimida y alimentaba mi tristeza con más comida. Pasaba las tardes sola en mi piso, viendo la tele con un cubo de nuggets de pollo y patatas fritas, y negándose a devolverle las llamadas.
Entonces una noche contesté al teléfono, a pesar de que seguía tan dolida y furiosa, y...
Le devolví la vergüenza
- "Hola Brian. He estado pensando en lo que dijiste sobre mi talla y mis hábitos alimenticios. Tal vez no estoy tan delgada, pero hay muchos hombres que encontrarán mi forma curvilínea muy atractiva. No sé si te has dado cuenta, pero tu barriga cervecera tampoco es tan mona. Deberías empezar a ir al gimnasio.
Me colgó, pero no me importó. De todos modos, se había acabado. Cogí una bolsa de patatas fritas y seguí viendo el último episodio de mi serie de televisión favorita.
Después de rebobinar las experiencias pasadas de vergüenza hacia los gordos, he tomado una decisión: voy a dejar a Alex.
Cómo llegué a amar mi parte superior del mollete
Lo que pasa con el "fat shaming" es que hace que la gente se sienta tan mal que puede causar problemas de salud mental muy graves. Puede provocar trastornos alimentarios, depresión, disminución de la autoestima, aumento de los niveles de cortisol, etc. Criticar el peso de alguien es realmente un mal enfoque.
Si te has sentido avergonzada por tu gordura, primero debes encontrar apoyo en ti misma. El primer paso es empezar a valorar las funciones primarias de tu cuerpo (y la estética según las normas sociales no es una de ellas) y agradece lo que puede hacer por ti.
Tras la ruptura, empecé a ver a una terapeuta que me ayudó a abrazar el amor propio. Aprendí a amar mi cuerpo tal y como era y empecé a sentirme cómoda con todas mis curvas y mis michelines. I disfrutaba de mis pantalones ajustados y no dejaría que nadie me hiciera sentir avergonzada de mi cuerpo.
Poco después, conocí a Jason y él disfrutó mucho deslizando sus dedos por mis suaves y redondeados bordes, ¡y todavía lo hace!
Si te sientes deprimido porque alguien te ha avergonzado de tu gordura, recuerda siempre la cita de Come, reza, ama:
"...así que esto es lo que voy a hacer, me voy a terminar esta pizza y luego iremos a ver el partido de fútbol y mañana tendremos una pequeña cita y nos compraremos unos vaqueros más grandes".
Vea la escena completa: