12 formas de mantenerse ocupado durante una pandemia

There are many ways to distract yourself and keep yourself occupied during self-isolation so that you don’t think about the pandemic all day.

Es una época en la que deberíamos ser más creativos y productivos porque tenemos mucho más tiempo libre.

Estos tiempos difíciles deberían enseñarnos que tenemos que preocuparnos más por los demás y que ayudando a los demás, en realidad te estás ayudando a ti mismo.

Isolation doesn’t have to be boring. Here are some activities that you can do to keep yourself busy and distracted.

1. 1. Dormir la siesta

Puedes echarte la siesta cuando quieras y donde quieras. Considéralo como tus pequeñas vacaciones.

Recargue las pilas. Relájate e intenta compensar todas esas noches en vela en las que tu trabajo o tus hijos no te han dejado dormir.

2. Hacer una limpieza profunda

We have to admit, we all have some corners of our home that we don’t clean that often. We don’t have time to deep clean the house every weekend.

Esta es una oportunidad perfecta para hacerlo. Quita el polvo de todos los rincones de difícil acceso. Limpia el interior del frigorífico.

Wash all the windows. You’ll see that you’ll feel better after you do all of that, especially if you have kids.

3. Reorganiza tu armario

We all have many clothes in our closet that we don’t use anymore. Some clothes are old, some of them are too small, others are too big…

Now is the time to organize your closet and get rid of all clothes you don’t wear.

You can do a good deed by giving the clothes you won’t use anymore to someone else, someone who really needs them.

Mételo todo en bolsas y dónalo todo.

4. Cuida tus plantas

Somehow, we all feel nice and happy around flowers. They definitely do bring some color to our life and that’s why it’s important to have some plants in your surroundings and take good care of them.

5. Trabajar

This social isolation has already affected our mental health; don’t let it also affect your physical health.

Coma alimentos más sanos, haga ejercicio a menudo y mantenga un peso saludable.

You don’t need a gym for some physical activities, you can do them in the comfort of your home.

6. Medita

Todos nos sentimos estresados por toda esta situación y nos vendría bien algo con lo que relajarnos.

No hay nada mejor para calmarte que la meditación.

Puedes elegir qué meditación quieres utilizar, poner música, respirar hondo y dejar que haga su magia.

7. Cambia de aspecto

Hazte la manicura o la pedicura. Tíñase el pelo usted mismo. Sal de tu zona de confort y haz cambios en serio.

Maquíllate como nunca antes lo habías hecho y, por supuesto, hazte un selfie para tus redes sociales.

8. Practicar el autocuidado

Crear algún tipo de rutina de autocuidado for yourself. You’ve probably saved so many face mask recipes and now it’s time to try them all, as there are so many advantages to them.

Puedes descubrir nuevas ideas de mascarillas para la cara y el cuerpo, e incluso para blanquear los dientes. Suelen ser fáciles de hacer y aún más fáciles de aplicar.

9. Llevar un diario de cierre

This is something that’ll help you to deal with this difficult situation and it will also serve as a reminder that once this is all over, how life can change in a minute.

También puedes empezar a escribir un blog o empezar a hacer vlogging sobre tu vida en aislamiento. Nunca se sabe, puede que te conviertas en un bloguero o vlogger de éxito cuando acabe la pandemia.

10. Haz una limpieza profunda de tus cuentas en las redes sociales

Go through your lists of friends and you’ll see how many fake or deleted accounts there are. Clean your list of friends and leave only the people you actually know in person.

Then clean your profiles too. Go to your profiles and scroll down to your old posts and decide what’s worth deleting and what’s worth preserving.

11. Hacer algo bueno por los demás

Mientras compras o encargas la compra por Internet, llama a tus abuelos o a algunos de tus vecinos mayores para preguntarles si necesitan algo.

Aunque tengas que prestar atención a las medidas de distanciamiento social, puedes visitarles y llevarles algunos suministros.

Puedes verlos a través de la ventana y dejar la compra en su puerta.

12. Mantente en contacto con tus seres queridos

Sé que todos echamos de menos a nuestros seres queridos pero debemos mantenernos fuertes ya que esto puede terminar pronto para que podamos continuar con nuestras vidas.

Afortunadamente, gracias a la tecnología, hay muchas formas de mantenernos en contacto con nuestros familiares y amigos.

Envíales un mensaje cada día para preguntarles cómo lo están llevando o si necesitan ayuda.

It’s always good to know that someone cares about you.