Cuando empieces a darte cuenta de lo que vales, ocurrirán estas 15 cosas maravillosas
“I’m not good enough.” This one sentence has become a real pollutant of the human psyche and society in general.
Los medios de comunicación, las personas tóxicas y tu propia mente, de algún modo mágico, siempre encuentran la manera de disminuir tu autoestima e impedir que te des cuenta de lo que vales.
Y no, darse cuenta de su autoestima no se trata de ser perfecto o de tener todo lo que siempre has querido. Se trata de saber lo que mereces, establecer límites y ser fiel a ti mismo.
Sólo entonces encontrarás la verdadera felicidad. Darte cuenta de lo que vales consiste en decírselo al mundo: Hey, this is who I am! You don’t have to love me or like me but you will respect me!
(This sounds like something that my parents used to say to me and it’s totally true.)
Es una forma genial de vivir tu mejor vida y tiene muchas ventajas. Un sólido sentido de la autoestima abarca múltiples aspectos de la vida, desde tu estilo hasta tus relaciones.
In other words, when you know your true worth, you don’t let other people play games with you or interfere with your happiness.
So, don’t let other people define you, your goals, your life or your future!
Tú eres el creador de tu propia felicidad y darte cuenta de lo que vales es el primer paso para transformar tu vida y convertirla en un viaje apasionante.
Cuando por fin te des cuenta de lo que vales, espera que ocurran estas 15 cosas increíbles:
Aumentarás la confianza en ti mismo
Una baja autoestima puede disminuir enormemente tu rendimiento. Una vez que te das cuenta de tu verdadero valor, su confianza en sí mismo y su autoestima aumentarán considerablemente.
Darte cuenta de lo que vales te enseñará que cada uno de nosotros es especial y único, y aprenderás a aceptarlo.
Establecerás una imagen más positiva de ti mismo.
Ya no te avergonzarás de las cosas que solías hacer antes. Ya no tendrás miedo de defenderte y pedir cosas que sabes que mereces.
You will feel proud of yourself and all your achievements. You will no longer be anxious about the future because you won’t be afraid of challenges.
Estarás decidido a hacerlo lo mejor posible y a hacer las cosas bien, y tendrás el valor de aceptar las cosas que no puedes cambiar.
Empezarás a rodearte de personas que aportan valor a tu vida
Cuando te des cuenta de lo que vales, conocerás a mucha gente inspiradora y nuevos amigos que añadirán valor a tu vida.
Te darás cuenta de que dejar ir a las personas tóxicas y las cosas que ya no te sirven es la clave de la felicidad.
A menudo nos rodeamos del mayor número posible de personas, sin pensar en cómo influyen en la calidad de nuestra vida.
Debido al miedo a estar solos, acabamos rodeándonos de personas que nos hacen sentir desgraciados.
Darte cuenta de tu propio valor te ayudará a desprenderte de cosas y apegos tóxicos.
Tendrás cuidado con quién dejas entrar en tu vida. El tiempo pasará a tener un valor incalculable para ti y no podrás desperdiciarlo.
You won’t give a damn about what others think of you
¿Cuántas veces te has preocupado por lo que estará pensando esa persona sobre lo que acabas de decir o hacer? Apuesto a que demasiadas, como el resto de los seres humanos.
La necesidad de aceptación, conexión y afecto es una de nuestras necesidades humanas básicas y, cuando te falta autoestima, esta necesidad puede empezar a pasarte factura. Pero una vez que te des cuenta de lo que vales, te dirás a ti mismo:
I’m the one in charge of my own life and I don’t care about what others think of this or that. I’m willing to listen to them but I will not dance to their tune or be a complaciente.
Once you rediscover your own value, you won’t give a damn about what others are saying about you or thinking of you in the real world or on social media and there lies the importance of self-worth.
Trust me, it’s the best feeling in the world!
Aprenderá a disfrutar de su tiempo a solas
You cannot enjoy solitude if you’re not in touch with your own self.
Cuando te des cuenta de lo que vales, aprenderás por fin a disfrutar de pasar tiempo a solas. No le tendrá miedo, sino que lo apreciará.
Utilizarás este tiempo para recargarte, evaluar todo lo que ha pasado, pensar en tus objetivos futuros y en lo que puedes hacer mejor.
Pasar tiempo a solas será su método favorito de autocuidado.
Autocuidado significa amor propio.
Aprenderás a dar prioridad a tus necesidades. No te importará perderte momentos divertidos con otras personas porque estarás ocupado disfrutando de tu propia compañía.
Una vez que aprendas a hacerlo, vendrán todas las demás cosas positivas.
Alcanzar tus objetivos y convertirte en la mejor versión de ti mismo será tu principal objetivo
Se despertará motivado y decidido a sacar lo mejor de su día. Ya no te dirás cosas como: I can’t do this! I will never succeed in it, no matter what I do.
En lugar de eso, te centrarás en esforzarte y dar lo mejor de ti mismo para alcanzar tus metas y cumplir tus sueños.
Estarás ocupado trabajando en CONVERTIRTE en la mejor versión de ti mismo en lugar de sólo HABLAR de ello.
Desde hacer la cama por la mañana hasta ir al gimnasio al final del día, te ocuparás de muchas actividades inspiradoras, así como de logros menores y mayores.
No sólo te centrarás en el objetivo final, sino también en el proceso de alcanzarlo. Las pequeñas victorias tendrán el mismo valor en tu vida que las grandes.
Véase también: Cuando te des cuenta de lo que vales, estas 5 cosas dejarán de molestarte
You won’t have time for toxic relationships and crappy dates
Darte cuenta de lo que vales aumentará tu autoestima y no tendrás tiempo que perder en relaciones tóxicas o citas de mierda.
Los demás tampoco volverán a utilizarte como felpudo.
Te dirás a ti mismo: Prefiero estar soltera el resto de mi vida que en una relación tóxica. Prefiero ver Netflix a solas y tomarme un helado que tener una cita de mierda.
All of a sudden, you will realize that it’s better to be solo and happy than force yourself to enter a relationship that you know you won’t benefit anything from.
Your time will become the most valuable thing you have at your disposal and you’ll be careful with whom you spend it with, so the quality of your life will improve significantly.
Atraerás más cosas positivas a tu vida
You won’t attract positive things if you don’t think you deserve them in the first place. To build self-worth means to attract more positivity and abundance into your life.
There won’t be a place for self-doubt. When you think you deserve something, you will make sure to say it out loud to the universe and your life will be filled with positive changes.
Una vez que te des cuenta de lo que vales, rezumarás vibraciones positivas y esa energía es la que te traerá más cosas positivas a tu vida. Ya sabes lo que dicen: ‘What you think is what you attract’.
If you don’t think that you deserve all those wonderful things to happen to you, they won’t happen but if you think you deserve greatness, you will experience it.
It’s just how la Ley de la Atracción funciona.
Atraerás a una pareja que sabrá corresponderte
Se acabaron los juegos, la fobia al compromiso y los sentimientos encontrados.
Cuando sabes lo que vales, atraes a una pareja que sabe corresponderte.
The reasoning is simple here. Given that you’ll no longer be dancing to other people’s tunes or be a people-pleaser, you will not tolerate any form of negativity in your relationships.
Atraerás a la pareja adecuada, a la media naranja que sabrá expresar sus sentimientos y amarte como te mereces.
Ya no te conformarás con romances mediocres porque son una pérdida de tiempo.
Instead, you’ll focus on creating something meaningful with someone you really like.
And that person will give their best to shower you with love and always be there for you. They will know that if they aren’t, you won’t either.
Darte cuenta de lo que vales te ayudará a estar más relajado
When you’re not aware of your self-worth, it’s easy for you to worry about irrelevant things, from what others think of you to being anxious about future events.
Una vez que te des cuenta de lo que vales, es decir, de tus capacidades, estarás más tranquilo en todos los aspectos de tu vida.
Ya no pensarás en cosas como: What if someone laughs at me while I’m doing this or that? I’m worried about what will happen next.
En lugar de quedarte en el pasado o preocuparte por el futuro, aprenderás a abrazar el presente y a vivir el momento.
Vivir de verdad el momento es la única receta para conectar con tu verdadero yo y vivir tu vida al máximo.
Only once you’re truly present will you be able to make a difference in your life.
Se sentirá y estará más sano, tanto mental como físicamente
When you take yourself for granted, you basically don’t care about your overall well-being.
You let other people poison you with their toxic thoughts, you don’t practice your self-care routine, bad habits start negatively reflecting on your health and so on.
Sin embargo, una vez que te des cuenta de lo que vales, te comprometerás plenamente a llevar una vida sana y feliz.
Te sentirás y estarás más sano porque tu salud y tu bienestar serán tus prioridades número uno.
Empezarás a hacer ejercicio, a leer libros inspiradores, a salir con gente inspiradora y a hacer todas las demás cosas que mejoran tu calidad de vida.
Harás todo eso porque sabes que mereces ser feliz.
Véase también: 5 Undeniable Signs You’ve Finally Realized Your Worth
Aprenderás a defenderte
If you know that you’re right about something, you will not let others tell you that you aren’t. You will not let them manipulate you or jugar contigo a juegos mentales.
En lugar de eso, te defenderás y dirás lo que realmente quieres decir. No tendrás miedo de contradecir a los demás cuando sepas que se equivocan en algo.
Si alguien te da por sentado o te hace daño, se lo harás saber y no fingirás que no ha pasado nada.
If you respect others, you will expect the same treatment in return because you know your worth and you won’t let anyone humiliate you or tell you that you can’t do something.
Perderás menos tiempo (en cosas triviales)
Una vez que te des cuenta de tu valía, toda tu vida cambiará. Oirás esa vocecita en tu cabeza que te dice: Don’t do that or don’t go there, it will be a waste of time.
Y escucharás tu voz interior porque confiarás en tu instinto. Cuando sientas que algo puede ser incorrecto o insatisfactorio, no lo perseguirás.
En general, perderás menos tiempo en cosas triviales, pero estarás más orientado a los objetivos y pensarás a lo grande.
La única forma de ser imparable es creer que puedes hacer cualquier cosa que te propongas.
That’s exactly how you’ll be feeling once you start realizing your true worth.
Estarás constantemente atento para mejorar las cosas, desafiar tus miedos e invertir tu tiempo en cosas que te resulten beneficiosas.
You will learn to say, “No,” when needed
You will not be afraid to reject hangouts that don’t seem appealing to you or to reject doing something you feel is not right.
En lugar de ser una persona de síes, aprenderás por fin a decir no cuando sea necesario y no te preocuparás por decepcionar a la gente.
You will not be worried about winning other people’s approval and that’s why you will not always go along with what they want.
Conocerás tus límites y valores y los mantendrás pase lo que pase.
To realize your worth means to have your own opinions about things and to demand others to respect that. And if they don’t, then you know they’re not worthy of being in your life.
Liberarás todo tu potencial
Once you realize your worth, you will unlock your full potential. All those things you thought you couldn’t do will turn into achievements.
Todos los aspectos de tu vida florecerán: tu trabajo, tus relaciones, tus aficiones, tu salud, tu familia, tus amistades, tu crecimiento personal, etc.
Tu estilo de vida servirá de inspiración a tus mejores amigos y a la gente que te rodea. Serás imparable.
Once you unlock your full potential, you will never think that you can’t do something.
Te centrarás únicamente en hacer realidad todos tus sueños y no pararás hasta conseguirlo.
No importa cuántas veces fracases, te levantarás con más fuerza y volverás a empezar.
Tendrás determinación, ambición y paciencia, que son los tres ingredientes principales de toda persona de éxito.
Aprenderás a quererte a ti mismo
Oh, yes. You will no longer think that you’re not good enough or that you’ll be worthy of love only if you look or behave in a perfect way.
Te darás cuenta de que no existe la perfección porque la realidad es una ilusión.
You cannot love others if you don’t quiérete a ti mismo. Estos dos conceptos están interconectados y son necesarios para tu crecimiento personal.
Cuando aprende a quererte a ti mismo A pesar de todos tus defectos y rarezas, cuando aprendas que la perfección no es más que una ilusión, cuando aprendas a abrazar tu verdadero yo, te darás cuenta de tu verdadera valía.
Cultivarás el amor propio dentro de ti y aprenderás a multiplicar ese amor con los demás. Serás un refugio seguro para tantas personas que aún luchan por darse cuenta de su propia valía.
Por fin encontrarás tu propósito y el sentido de la vida.
Véase también: 10 formas eficaces de proteger la paz y vivir en armonía
37 citas sobre la realización de tu valor
1. “When you start seeing your worth, you’ll find it harder to stay around people who don’t.” – Unknown
2. “You need to love yourself. Love yourself so much to the point that your energy and aura rejects anyone who doesn’t know your worth.” – Billy Chapata
3. “Know your worth, hold your own power, be you.” – Morgan Harper Nichols
4. “Strong people have a strong sense of self-worth and self-awareness; they don’t need the approval of others.” – Roy T. Bennett
5. “She understood her worth which made her powerful. The world gravely needed a hero so she became one. No superpowers really, just a strong woman who took no nonsense from anyone.” – Randall Core
6. “Know who you are. Know what you want. Know what you deserve. And don’t settle for less.” – Tony Gaskins
7. “To double your net worth, double your self-worth. Because you will never exceed the height of your self-image.” – Robin Sharma
8. “Because one believes in oneself, one doesn’t try to convince others. Because one is content with oneself, one doesn’t need others’ approval. Because one accepts oneself, the whole world accepts him or her.” – Lao Tzu
9. “The man who does not value himself, cannot value anything or anyone.” – Ayn Rand
10. “Know your worth! People always act like they’re doing more for you than you’re doing for them.” – Kanye West
11. “You are the only person on earth who can use your ability.” – Zig Ziglar
12. “What a man thinks of himself, that it is which determines, or rather indicates his fate.” – Henry David Thoreau
13. “Always be yourself and have faith in yourself. Do not go out and look for a successful personality and try to duplicate it.” – Bruce Lee
14. “Who you are is not who other people judge you to be; nor is it based on their acceptance of you.” – Sumner M. Davenport
15. “Quiérete a ti mismo first and everything else falls into line. You really have to love yourself to get anything done in this world.” – Lucille Ball
16. “As long as you look for someone else to validate who you are by seeking their approval, you are setting yourself up for disaster. You have to be whole and complete in yourself. No one can give you that. You have to know who you are – what others say is irrelevant.” – Nic Sheff
17. “As soon as you trust yourself, you will know how to live.” – Johann Wolfgang von Goethe
18. “The way you treat yourself sets the standard for others.” – Sonya Friedman
19. “With realization of one’s own potential and self-confidence in one’s ability, one can build a better world.” – Dalai Lama
20. “When your self-worth goes up, your net worth goes up with it.” – Mark Victor Hansen
21. “Life is too short to waste any amount of time on wondering what other people think about you. In the first place, if they had better things going on in their lives, they wouldn’t have the time to sit around and talk about you. What’s important to me is not others’ opinions of me, but what’s important to me is my opinion of myself.” – C. JoyBell C.
22. “Life is not easy for any of us. But what of that? We must have perseverance and above all confidence in ourselves. We must believe that we are gifted for something and that this thing must be attained.” – Marie Curie
23. “Too many people overvalue what they are not and undervalue what they are.” – Malcolm Forbes
24. “Confidence comes not from always being right, but from not fearing to be wrong.” – Peter McIntyre
25. “There is one irrefutable law of the universe: We are each responsible for our own life. If you’re holding anyone else accountable for your happiness, you’re wasting your time. You must be fearless enough to give yourself the love you didn’t receive.” – Oprah Winfrey
26. “Believe in yourself! Have faith in your abilities! Without a humble but reasonable confidence in your own powers you cannot be successful or happy.” – Norman Vincent Peale
27. “Once you know your worth, no one can te hacen sentir inútil.” – Rashida Rowe
28. “To be yourself in a world that is constantly trying to make you something else is the greatest accomplishment.” – Ralph Waldo Emerson
29. “Follow your dreams, believe in yourself and don’t give up.” – Rachel Corrie
30. “Only when you are aware of the uniqueness of everyone’s individual body will you begin to have a sense of your own self-worth.” – Ma Jian
31. “If you hear a voice within you say you cannot paint, then by all means paint and that voice will be silenced.” – Vincent van Gogh
32. “Never let the opinion of another affect your opinion of yourself.” – Teresa Mummert
33. “Nothing can stop the man with the right mental attitude from achieving his goal; nothing on earth can help the man with the wrong mental attitude.” – W. W. Ziege
34. “Once you embrace your value, talents and strengths, it neutralizes when others think less of you.” – Rob Liano
35. “Don’t live down to expectations. Go out there and do something remarkable.” – Wendy Wasserstein
36. “Until you value yourself, you won’t value your time. Until you value your time, you will not do anything with it.” – M. Scott Peck
37. “When you please others in hopes of being accepted, you lose your self-worth in the process.” – Dave Pelzer
Cuando te des cuenta de lo que vales, encontrarás la verdadera felicidad.
Once you start realizing your worth, you will discover that you don’t need much to ser verdaderamente feliz.
You don’t need all those expensive things advertised by the mass media, you don’t need to look flawless and you don’t need to blindly follow trends imposed by self-proclaimed influencers.
Todo lo que necesitas es creer en ti mismo, darte cuenta de lo especial que eres, ¡y desbloquearás todo tu potencial!
Cuando te conviertas en un participante activo en tu vida, dejarás de preocuparte por cosas triviales.
You will be solely focused on the things you can change. You will accept the fact that you’re not in control of what will happen next but you won’t be afraid of challenges.
Instead, you will face them bravely like a real soldier and if anyone tries to interfere with your happiness, you’ll remind yourself of the following:
“If someone makes you feel like you’re not enough, then know that person is not good enough for you.” – Unknown
