12 modi per tenersi occupati durante una pandemia

There are many ways to distract yourself and keep yourself occupied during self-isolation so that you don’t think about the pandemic all day.

Questo è un periodo in cui dovremmo essere più creativi e produttivi, perché abbiamo molto più tempo libero a disposizione.

Questi tempi difficili dovrebbero insegnarci che dobbiamo preoccuparci di più degli altri e che aiutando gli altri, in realtà aiutiamo noi stessi.

Isolation doesn’t have to be boring. Here are some activities that you can do to keep yourself busy and distracted.

1. Fare un pisolino

Potete fare un pisolino quando volete e dove volete. Consideratela come una piccola vacanza.

Ricaricate le batterie. Rilassatevi e cercate di compensare tutte quelle notti insonni in cui il lavoro o i figli vi hanno tenuto svegli.

2. Eseguire una pulizia profonda

We have to admit, we all have some corners of our home that we don’t clean that often. We don’t have time to deep clean the house every weekend.

Questa è l'occasione perfetta per farlo. Spolverate tutti gli angoli più difficili da raggiungere. Pulite l'interno del frigorifero.

Wash all the windows. You’ll see that you’ll feel better after you do all of that, especially if you have kids.

3. Riorganizzare l'armadio

We all have many clothes in our closet that we don’t use anymore. Some clothes are old, some of them are too small, others are too big…

Now is the time to organize your closet and get rid of all clothes you don’t wear.

You can do a good deed by giving the clothes you won’t use anymore to someone else, someone who really needs them.

Mettete tutto in sacchetti e donate tutto.

4. Prendetevi cura delle vostre piante

Somehow, we all feel nice and happy around flowers. They definitely do bring some color to our life and that’s why it’s important to have some plants in your surroundings and take good care of them.

5. Lavorare

This social isolation has already affected our mental health; don’t let it also affect your physical health.

Mangiate cibi più sani, fate spesso esercizio fisico e mantenete un peso sano.

You don’t need a gym for some physical activities, you can do them in the comfort of your home.

6. Meditare

Ci sentiamo tutti stressati a causa di questa situazione e avremmo bisogno di qualcosa per rilassarci.

Non c'è niente di meglio della meditazione per calmarvi.

Potete scegliere la meditazione che preferite, mettere un po' di musica, fare un respiro profondo e lasciare che faccia la sua magia.

7. Cambiare il proprio aspetto

Farsi la manicure o la pedicure da soli. Tingetevi i capelli da soli. Uscite dalla vostra zona di comfort e fate dei cambiamenti seri.

Truccatevi come non avete mai fatto prima e, naturalmente, scattate un selfie per i vostri social media.

8. Praticare la cura di sé

Creare una sorta di routine di autocura for yourself. You’ve probably saved so many face mask recipes and now it’s time to try them all, as there are so many advantages to them.

Potete scoprire nuove idee di maschere per il viso e il corpo e persino per sbiancare i denti. Spesso sono facili da realizzare e ancor più da applicare.

9. Tenere un diario di blocco

This is something that’ll help you to deal with this difficult situation and it will also serve as a reminder that once this is all over, how life can change in a minute.

Potete anche iniziare a scrivere un blog o a fare vlogging sulla vostra vita in isolamento. Non si sa mai, potreste diventare blogger o vlogger di successo dopo la fine della pandemia.

10. Fate una pulizia profonda dei vostri account sui social media

Go through your lists of friends and you’ll see how many fake or deleted accounts there are. Clean your list of friends and leave only the people you actually know in person.

Then clean your profiles too. Go to your profiles and scroll down to your old posts and decide what’s worth deleting and what’s worth preserving.

11. Fare qualcosa di buono per gli altri

Mentre acquistate o ordinate la spesa online, chiamate i vostri nonni o alcuni vicini anziani per chiedere loro se hanno bisogno di qualcosa.

Anche se dovete prestare attenzione alle misure di allontanamento sociale, potete comunque andare a trovarli e portare loro delle provviste.

Li vedete dalla finestra e lasciate la spesa sulla porta di casa.

12. Mantenere i contatti con i propri cari

So che tutti noi sentiamo la mancanza dei nostri cari ma dobbiamo essere forti perché tutto questo potrebbe finire presto, così da poter continuare con le nostre vite.

Fortunatamente, grazie alla tecnologia, ci sono molti modi per rimanere in contatto con i nostri familiari e amici.

Inviate loro un messaggio ogni giorno per chiedere come stanno affrontando la situazione o se hanno bisogno di aiuto.

It’s always good to know that someone cares about you.