No, no siempre hay que perdonar

Pero sí, necesitas un cierre. 

It’s what brings you peace.

Tras el fin de una relación, todos necesitamos ese periodo final para afrontar lo que nos ha ocurrido.

Todos necesitamos esa declaración final, esa conversación final para despedirnos.

Without closure, you don’t know why a relationship has ended, you can’t say with certainty whether it’s your fault or it’s his.

You can’t put a finger on what went wrong.

What’s even worse if you don’t know what happened is how could you know how to fix it?

¿Cómo recoges los pedazos de tu corazón roto?

Pero no importa lo que una persona te haga, desde pequeños se nos dice que tenemos que perdonar.

Quizá no olvidar, pero sí perdonar y seguir adelante.

El perdón supuestamente te hace mejor persona.

That’s what you’ve been taught.  

What does that have to do with the fact you’re hurt and broken?

How could you possibly forgive when you haven’t come to terms with what has happened?

Perdonar significa absolver a alguien de haberte hecho algo malo.

It also means absolving yourself from making a mistake you couldn’t have been able to stop. 

Así que intentamos hacerlo. Intentamos perdonar a esa persona que nos ha hecho mal.

Intentamos liberarnos del pasado, de los errores, de ellos y de nosotros mismos.

Sin embargo, sólo se detiene en el intento. 

Rara vez nadamos hacia la superficie del éxito total.

Casi todos nos quedamos atrapados en las profundidades de las emociones oscuras, el resentimiento y el dolor que nos ha provocado una traición.

En el fondo, sabemos, porque así nos enseñaron, que el perdón es la única forma de salir del estado en que nos encontramos.

Pero, ¿qué ocurre si no puedes perdonar?

Aparece el sentimiento de culpa. Te sientes culpable por no ser capaz de dejarlo ir.

Te sientes culpable por seguir aguantando la rabia and pain you’re feeling toward a person who hurt you.

Although this seems like a normal reaction to what happened to you, you’re taught it shouldn’t be normal and that you should move on as soon as possible.

You are taught that it’s your job to forgive and that someone or something else will take care of the punishment. 

Si vas por otro camino, si eliges la venganza, you’re automatically not a good person in the eyes of society.

Sinceramente, ¿a quién le gusta la gente vengativa?

No, you’re just supposed to forgive and hope that someday that person will go through something similar, you hope they will understand what you went through. 

Now I’m getting back to closure.

Hay otra razón por qué el cierre es tan importantet.

Cuando consigues tu cierre, obtienes algún tipo de remordimiento por parte de la persona que rompe contigo o que te ha hecho daño.

You get a ‘sorry’, you get a reason.

It’s scientifically proven that people who are shown remorse are more likely to forgive.

In other words, forgiveness won’t represent that much of a problem.

La persona que te hizo daño está, en cierto modo, asumiendo la responsabilidad de lo que hizo.

That’s why it’s so much easier to get past it.

Also, realizing a person is sorry for what they did doesn’t leave a dark cloud over your experience.

On the contrary, it gives you hope and a ray of light shining upon what’s to come.

Te deja pensando que las cosas mejorarán. 

¿Qué ocurre cuando el dolor te llega deliberadamente?

Of course, it’s not the same.

There are people out there who enjoy pain—they enjoy causing pain and being surrounded by it.

Les hace sentirse poderosos y al mando.

¿Deberías perdonar a esas personas?

Of course not. Forgiveness doesn’t work that way. 

It’s one thing forgiving a person who is unaware they harmed you; it’s completely something else forgiving a person who is out to get you, just to make you suffer. 

Así que te pregunto, ¿hay necesidad de perdonar?

Do you feel you need to forgive or do you just think you have to because it’s the right thing to do?

You see… that is exactly what I’m talking about.

No, you don’t always have to forgive.

Tienes que procesar lo que te ha pasado.

Tienes que entenderlo y tienes que curarte.

You have to hold that person responsible for what they did to you and you don’t even have to let them know.

It’s important you share your pain with someone, a therapist or a friend.

It’s important to let everything you’re feeling out and never hold those feelings bottled deep down.

Forgiveness is always welcome but it’s not essential.

If you don’t have the power to forgive in you, make sure you always learn from your mistakes and most importantly…

No, you don’t always have to forgive but you always have to move on.