15 Ways You Can Quickly Stop Overthinking Everything
You know how exhausting it is. The endless loop in your head, replaying every conversation, worrying about what you said, and what you should’ve said. …
Aprender a controlar su ansiedad o ayudar y comprender a su pareja que lucha con pensamientos ansiosos mejorará su calidad de vida.
You know how exhausting it is. The endless loop in your head, replaying every conversation, worrying about what you said, and what you should’ve said. …
Social anxiety can manifest in many ways that may appear unusual to those who don’t experience it. These behaviors are often coping mechanisms that help …
Being hurt by your partner is valid. You’re not wrong for feeling betrayed, dismissed, or forgotten. But when those hurts turn into grudges—silent resentment, replays …
¿Qué pasa si cuestionas constantemente tu relación aparentemente perfecta? ¿Qué pasa si estás buscando defectos, y asumiendo que las cosas se desmoronarán en cualquier momento, incluso ...
Durante toda mi vida, nunca he sido el tipo de persona que teme los cambios o rehúye los retos. Agradecí cada nueva oportunidad de ...
¿Qué es normal? Ya no sé lo que es normal. Mi ansiedad se está convirtiendo en mi estado normal. He sido su prisionera durante demasiado tiempo. ...
Si has tenido la suerte de conocer a una chica emocional con una mente ansiosa, debes saber que no es como el resto de ...
Tienes que saber que la ansiedad la consume. Toma cada fibra de su ser y la gobierna. Puede decidir lo que ella hace...
Mi ansiedad me hace ser muy inseguro. Me tomo las cosas demasiado a pecho. Cuando llamo a mis amigos y no contestan enseguida, automáticamente se pone...
¿Crees que no querría ser normal? ¿Crees que causo todos los líos que pasamos porque así me gusta? ...