16 Ways People Hide Their Sadness & How To Spot It
You know that feeling when something’s off with someone you love, but they swear they’re fine? I don’t mean the obvious stuff, like tears or …
Si tú o alguien que conoces está luchando contra la depresión, aquí encontrarás síntomas, muchas técnicas de afrontamiento y, sobre todo, aprenderás a entenderla.
You know that feeling when something’s off with someone you love, but they swear they’re fine? I don’t mean the obvious stuff, like tears or …
When emotional exhaustion or burnout sets in, it manifests in subtle yet significant ways. These behaviors often go unnoticed by others but are clear indicators …
When you’re deep in depression, even brushing your teeth can feel like climbing a mountain. You don’t need a 10-step routine or a transformation. You …
You don’t have to be alone to feel lonely. Sometimes, the loneliest people are the ones who seem the most “put together” on the outside. …
¿Luchas de vez en cuando con pensamientos negativos del tipo "no valgo nada"? ¿Sientes que tu vida se te va de las manos y ...
Para la mayoría de ustedes, estamos en la época más bonita del año. Todo el mundo está alegre, se oye música...
Dado que estás leyendo este artículo, supongo que probablemente no te encuentras en el mejor momento. Sé lo mucho que eso puede apestar: he ...
Antes de estar seguro de que realmente estás deprimido, es una decisión inteligente echar primero un vistazo a las personas que te rodean y ...
Por fin has encontrado a esa persona increíble que te quiere, te respeta y te cuida bien. Deberías estar delirantemente feliz pero... Has empezado...
El suicidio. Uno siente escalofríos sólo de pensarlo. La idea de suicidarte y dejar atrás todo lo que tienes es inimaginable...