Alejarse de un ser querido: ¿cómo y cuándo hacerlo?

Walking away from someone you love is probably the hardest thing you’ll ever have to do- even though it might not seem that way.

Cuando hablamos de rupturas y del final de una relación, siempre nos centramos en la persona que queda atrás.

Todo el mundo se preocupa por cómo se siente esta persona y por su dolor emocional, asumiendo que alejarse es pan comido.

Dejar a alguien y romper la relación es lo más fácil que se puede hacer, ¿verdad? Pues no siempre.

Everyone assumes that the person who takes this step doesn’t have any emotions and that they don’t feel any pain. Otherwise, they wouldn’t do it, would they?

Pero la situación es completamente diferente si alejarse de alguien a quien quieres.

Así que.., ¿cómo saber it’s time to move on¿Aunque tu corazón te diga que te quedes? Y lo más importante... ¿cómo se hace realmente??

Well, if you read on, you’ll find all the answers to your questions and more.

How Do You Know When It’s Time To Walk Away From Someone You Love?

No matter how much you love another person, if they don’t love you back or simply don’t treat you the way you deserve, it’s more than a reason enough to turn your back on them.

Besides, if your gut is telling you to move away from someone- listen to it- it knows what it’s talking about.

Lo malo supera a lo bueno

Your relationship should make you happy. I won’t lie to you: this doesn’t mean that it will be all butterflies and roses.

I don’t care if we’re talking about a romantic relationship or a relationship with a friend or a family member: there will always be some ups and downs. That’s just how life works.

But the problem arises if the downs are more frequent than the ups. And I’m not talking about a temporary phase here.

No se trata de un periodo difícil que usted y su pareja luchan por superar, porque todos los pasamos. Ahora, esto se ha convertido en la realidad de tu relación.

The other person doesn’t make you laugh or smile- they make you cry. You’re not looking forward to seeing them because you know you’re up for a fight.

Tu pareja debería darte energía positiva. En cambio, te bajan el ánimo y oscurecen tu espíritu.

Deberían ser ellos los que te empujaran hacia adelante. En cambio, siguen frenándote.

¿Te suenan la mayoría de estas cosas? Si la respuesta es afirmativa ¿qué haces todavía en este relación tóxica?

If it’s causing you more stress than relaxation, I’m sorry but moving on is the only option you have. That is, if you don’t want to spend the rest of your life feeling miserable.

I know that you’re scared. This is your comfort zone and you already know how to deal with this kind of pain.

You’re convinced that leaving will hurt even more. But trust me- this pain will be only temporary.

A largo plazo, you’ll feel like you’ve lost a heavy burden (because that’s exactly what this relationship represents for you.)

No tenéis futuro juntos

A veces, las cosas son condenado al fracasotanto como usted desea que tengan éxito. Si usted y su pareja tienen sin futuro juntos, las cosas nunca funcionarána pesar de todo el amor que puedas sentir.

I know that this is actually what makes your love even more interesting. At the bottom line, you know this relationship isn’t possible and that’s what makes the attraction so fatal.

But hey, sooner or later, you’ll have to look the truth in the eyes. You’ll have to deje de perder su valioso tiempo de tu vida y dejarlo.

Bien, why can’t that moment be now? Si ves que algo es una receta para el desastre, ¿qué hay que esperar para separarse de esa persona?

En lugar de posponer lo inevitable, sólo hacer un corte claro. En lugar de buscar excusas para quedarte, vete y no mires atrás.

Confía en mí. you can’t change the outcome. I don’t know if this is a forbidden love we’re talking about, if this is someone you have different life priorities with or you’ll just never be loved the way you deserved.

En cualquier caso, la cuestión es prácticamente la misma. Y el resultado final será el mismo.

Yes, the truth is that you should live in the present moment. But it’s about time you empieza a pensar en tu futuro también.

Deep down, you know it’s time

A veces, tu intuición es más fuerte que cualquier otra cosa. There are times when you really want to stay next to someone but deep down, you know that you’re stuck in a toxic relationship.

Maybe something is telling you that your seemingly perfect romance is about to become abusive, that your partner is not what they want the world to think or just that you won’t be happy together.

You don’t have a logical explanation for this but it’s like una vocecita te grita que corras. Por un lado, amas a esta persona hasta la luna y de vuelta, pero al mismo tiempo, tienes este impulso incontrolable de escapar de esta relación.

Sounds weird, I know. But if this is something you’ve been experiencing lately, you know exactly what I’m talking about.

Bueno, en ese caso, déjame darte un consejo: nunca ignores tu intuición. Existe por una razón.

It’s possible that tu subconsciente nota algunas banderas rojas you’re deliberately blind and deaf for. These are not false alarms- you’re detecting a heads up that you should pay close attention to.

I’m not saying that you must run for your life on the first sign of warning. But if this keeps on happening and at the same time, you’re lying to yourself that you can make your relationship work- it’s time to walk away.

You’re not respected

No importa lo que te diga la otra persona, no hay amor romántico sin respeto incluido. De hecho, no hay no hay amor en general donde hay ningún respeto.

These two things go hand in hand with each other. If you’re not respected- you’re not loved either.

And what more do you need to leave this toxic relationship? It’s about time you stand up for yourself and call it quits.

Tal vez su pareja le es infiel. Maybe they try to control you. Maybe they don’t appreciate everything you do for your relationship. Maybe they treat you as the submissive one.

Los ejemplos y las posibilidades son infinitos. Pero todos los expertos en relaciones te dirán lo mismo: lack of respect is one of the red flags you mustn’t ignore.

Recuerda lo que mereces. Abre los ojos y comprende que esto no es un relación sana deberías dedicarle otro minuto.

Tu amor no es correspondido

We’ve all been there. We’ve been enamorados de nuestros mejores amigos, coworkers or people who don’t take us seriously.

Loving someone who doesn’t love you back is no shame. These things happen, especially if the other person has been leading you on.

They’re probably giving you false hope. Nunca te dijeron que te querían de verdad, pero siguen enviándote señales contradictorias que te dejan confundido.

One day, they act like they’re one step away from getting their act together. They send you signs they’re in love with you and you think you’ve finally achieved your goal.

But then, when they see that you’re crazy for them all over again, they change their story and go back to ignoring you.

Confía en mí: this guy or a girl don’t love you and never will. They enjoy the attention they’re getting from you and that’s all.

But you can be in a romantic relationship with the person who doesn’t love you as well. This option is much more painful.

They’re with you because they’re scared of change or because they know they can’t find anyone better. Either way, the point is that their behavior patterns are clearly showing you how much they don’t care.

Usted shouldn’t stay next to someone who doesn’t love you back, no matter how much you love them. Your love isn’t enough to compensate for their indifference.

Odio tener que decírtelo, pero no hay nada que realmente puedas hacer aquí excepto irte. Don’t spend any more minutes of your life waiting for a miracle that will never happen.

You need a real relationship where you’ll be loved and cherished, the way you deserve. But you can never find it as long as you’re stuck with this misery.

Se viola la confianza

Además del amor y el respeto, hay otros fundamentos de una relación sana. Uno de ellos es la confianza.

Si el la confianza se rompe sin remedio, it will be hard to make the relationship work. I’m not saying that it’s impossible but it is definitely one of the reasons to move away.

What will you do if you can’t reconstruirlo? Will you spend the rest of your life next to someone you can’t trust? Absolutely not because that would equal spiritual suicide.

Si te quedas, las dudas se convertirán en tu fiel compañero. You’ll question every word that comes out of your partner’s mouth and eventually, these suspicions will eat you alive.

¿Quieres esto para ti? Apuesto a que no.

The same goes both ways. If your better half doesn’t trust you even though you haven’t done anything to make them feel that way, there is nothing much to do but to pack your bags.

Tarde o temprano, estas tensiones acabarán contigo.

You aren’t compatible

¿Te has encontrado alguna vez en una situación en la que un chico o una chica sacude tu mundo pero you both know you’re not cut out for each other. You’re different, don’t want the same things in life and are both too stubborn to change your ways.

Compromise is just a word in a dictionary as far as you’re concerned. Both of you stick to your attitudes and there is no chance of meeting halfway.

What’s even worse- no hay esperanza de que la situación cambie en el futuro. You’re simply no compatible.

Esto podría ser amor verdadero pero tristemente, ruptura es la única opción razonable.

Olvídate de la pasión por un momento. Olvídate de los fuegos artificiales y las mariposas.

Let’s be real: ¿tenéis alguna posibilidad de funcionar? I’m not saying that this is not true love but trust me- staying in this relationship is more likely to lead you to a broken heart than leaving on time.

You’ve stayed for all the wrong reasons

Te cuesta estar solo. You’re terrified that you’ll never find love. You want to fit in with your best friends and have a romantic partner as well. You think you’ll die alone.

Te suena familiar, ¿verdad? Podría seguir y seguir así eternamente. Estas son todas las razones por las que la gente se queda en malas relaciones.

If you’ve been thinking about alejarse de alguien a quien quieres desde hace tiempo pero te quedas por las razones equivocadas... ¡deja de hacerlo!

I don’t care if you two have a history together. I don’t care what your best friends and family members will say.

I don’t care if this person is your safe harbour. I don’t care if they’re your comfort zone and whether you’re terrified of stepping into the unknown.

I don’t care about all those wrong reasons you still haven’t packed your bags. And neither should you.

¿Cómo te alejas de alguien a quien amas?

You can’t leave a loved one in a blink of an eye. It’s a process that includes grieving, putting everything on a scale, regaining your sense of self-worth and finally, reaching your happiness.

Si te preguntas cómo alejarte de la persona que amas, lee esto guía paso a paso que te ayudarán a hacer las cosas con las menores consecuencias emocionales.

Haz una lista de razones

For starters, let’s incluir algo de sentido común in all of this. I’m not saying that you’ll disregard your emotions completely but they can’t be the only thing making the decision on your behalf either.

El primer paso es hacer una lista de razones a favor y en contra de marcharse. Sé lo más realista posible y ponlo todo en una balanza.

Put love on the list as well. But if you’re wondering how to marcharse y el amor romántico que sientes es lo único positivo de tu lista, todo está más que claro.

On the other hand, if your loved one doesn’t respect you, keeps on hurting your mental health or is a selfish jerk who thinks of their own needs only, without paying attention to you- no hay muchas dudas sobre lo que debe hacer.

Lo mejor es escriba esta lista en un papel. Esta es la manera de ver literalmente todas las diferencias entre los pros y los contras.

Don’t rush yourself into anything. Take some time to figure things out and you’ll see that new items will pop out on your list.

Remember that love isn’t enough

No basta con que tú quieras a alguien y él te corresponda. Sé que el mundo sería un lugar mucho mejor si el amor es lo único que importa but hey, this is not a fairytale or a romantic comedy- we’re talking about real life here.

If you two don’t have similar short term and long term goals, if they don’t appreciate your efforts and sacrifices and if you’re emotionally neglected, everything else is in vain.

Esto es especialmente cierto si hay infidelidad o abuso de por medio. Puede que tu pareja te jure amor eterno, pero if their actions don’t match their words- what else besides leaving can you do?

You’re an adult and there is no point in pretending that you’re living on a ninth cloud anymore- especially if you’re in the middle of hell.

Para variar, déjate guiar por la razón. Enciende tu cerebro y te mostrará el camino correcto.

Póngase usted primero

A veces quieres a tu pareja hasta los huesos pero sabes it’s about time to start loving yourself more.

Eres muy consciente de la intensidad de las emociones que sientes por ellos, pero simplemente tienes que elegirte a ti mismo por encima de esa persona.

Y la única forma de hacerlo es alejarse de la persona que te está complicando la vida, a pesar de todo el amor que pueda existir entre vosotros.

Llega un momento en el que sientes que estás perdiendo la cordura cerca de alguien. Ves que estás perdiendo el control de ti mismo por culpa de esa persona.

And most importantly—you see that you will lose yourself if you stay by this person’s side.

Well, it’s about time you elígete a ti mismo antes que a la persona que amas and to think about your own well-being. That’s the only way to make the right call.

Sí, el amor romántico es importante. Pero créeme, el amor propio es aún más significativo. Cuando te das cuenta de que ponerte a ti mismo y a tu felicidad en el primer puesto, you’ll understand that staying next to someone who is breaking your heart is not even an option.

Manténgase firme en su decisión

Making this decision will be one of the hardest things you’ll ever have to do- I won’t sugarcoat it. But once you make it, there is no going back.

Tienes que perseverar en los días buenos y malos. And yes, there will be bad days. But you’re strong enough to survive them.

You won’t accomplish anything by walking away from someone you love and then returning to them once you start to miss them.

First of all, they won’t take you seriously. They’ll think they can continue playing with you however they want.

After all, your comeback gave them the green light to keep on treating you like garbage. You’re back, aren’t you? Well, that must mean that you’re perfectly okay with the way things were.

What is even more important, you’ll take one step ahead and two steps back. You won’t be at square one- you’ll be in the worst position than before.

Así que, en lugar de rendirte, sigue caminando a través de la tormenta.

La luz al final del túnel está cerca y tu arco iris te espera al otro lado. Solo tienes que pasar por ello, por muy doloroso que sea.

No tener contacto

Ya sabes lo que dicen: Ojos que no ven, corazón que no siente. Pues bien, hay mucho de cierto en este dicho.

Knowing this, you’ll understand why tienes que cortar todos los lazos posibles con tu ex. You can’t expect to supera a tu ex si permites que se queden.

No calling them when you’re feeling low. No texting them when you miss them. No stalking their social media profiles and liking their posts. No asking your mutual friends about their whereabouts.

Now that you’ve gotten the courage to kick this toxic person out of your life, it’s time to échalos también de tu corazón.

La única forma de hacerlo realmente es aplicar la norma de no contacto. Créeme, cada comunicación con ellos (o sobre ellos) sólo reabrirá tus heridas que acaban de empezar a cicatrizar.

Trabaja en ti mismo

¿Cuánta energía gastaste en esa persona que nunca valió la pena? ¿Cuánto tiempo has perdido persiguiéndola?

Now, you’ll Redirige todo este esfuerzo a la persona más importante de tu vida: tú mismo.. Mantente ocupado y trabaja para convertirte en la mejor versión posible de ti mismo.

En primer lugar, you’ll have less time to think about the one you left behind. If you start working on your goals in this instance, before you know it, you’ll forget they ever existed.

Además, todo esto aumenta tu autoestima. Una vez que finalmente darse cuenta de su autoestima and once you are proud of everything you’ve accomplished, you’ll wonder why you haven’t made the decision of leaving sooner.

Allow yourself to grieve…

It’s perfectamente natural sentirse mal después alejarse de alguien a quien quieres. It’s normal to miss the person you cared for so much.

So, don’t repress your emotions. Don’t act like everything is in order when you’re actually falling apart.

I know that you’re just trying to run away from the pain but this is not the way to do it. Instead, la primera etapa es permitirse el duelo.

Si tienes ganas de llorar... llorar. If you feel like spending an entire day in your pajamas, reading sad love quotes and watching cheesy romantic comedies- that’s exactly what you should do.

… but don’t lose hope

No obstante, that doesn’t mean that you should let your pain define you. That won’t bring you anywhere. Don’t turn your failed relationship into a temple and don’t idealize it.

Most importantly: don’t ever lose hope that one of these days, you’ll start feeling better. Because you really will.

Acuérdate: Después de la lluvia, viene el sol. Te prometo que encontrarás el tipo de amor que te mereces, sólo tienes que tener fe.

This is not the end of the world, even though it might seem that way. You’re not unlovable and you didn’t lose the ability to love others.

Pedir ayuda

Por fin, no hay que avergonzarse por pedir ayuda. You’re going through a hurtful period and you’ve got your heart broken. Besides, at some level, you’re aware that your decision broke it.

It’s nothing strange to feel overwhelmed by all of this. If you don’t want ayuda profesionalal menos Dirígete a tus amigos y pídeles su apoyo.

Fill them in with everything that’s going on and ask them to be around. Trust me: you’ll get over it much easier if you’re not alone.

¿Está bien alejarse de un ser querido?

La respuesta que te darán todos los expertos en relaciones es sencilla: Sí, alejarse from someone you still care for is perfectly okay if that’s the right choice for you. I’m not saying it won’t be painful but that doesn’t make it wrong.

Walking away from someone you love doesn’t mean you’ve stopped loving them. It just means that finally, you’ve started loving yourself more.

It means that you’ve put your well-being in the first place and that you’ve decided to do whatever it takes to make yourself as happy as possible.

There is nothing selfish about that. Actually, it’s a bold move.

Citas sobre alejarse de un ser querido

Sometimes, a complete stranger can turn your pain into words better than you would ever do. You know why? Because you’re not the only one going through this situation. Since the beginning of time, people have been forced to walk away from someone they loved.

That’s exactly why I chose algunos de mis citas favoritas about breaking your own heart like this- so you could see that you’re not alone. Aquí están.

1. “The chains that break you, are the chains that make you. And the chains that make you, are the chains you break.” – Anthony Liccione

2. “Part of being a winner is knowing when enough is enough. Sometimes you have to give up the fight and walk away, and move on to something that’s more productive.” – Donald Trump

3. “Knowing when to walk away, is wisdom. Being able to is courage. Walking away with grace, and your head held high, is dignity.” – Ritu Ghatourey

4. “Some of us think holding on makes us strong, but sometimes it is letting go.” – Herman Hesse

5. “Just pick up your courage and walk away. Don’t waste time. The longer one drags on, the amount of pain accumulates.” – Dick Hirayama

Para concluir

Por último, quiero que sepan que alejarse de alguien a quien todavía quieres es lo más valiente que puedes hacer.

If this is something you’ve done, you were strong enough to disregard your feelings, despite how all-consuming they were.

Eras tan fuerte como para no escuchar a tu corazón because you knew it wasn’t going to bring you anything good.

Eras lo suficientemente fuerte como para elegir lo que era correcto para ti a largo plazo, aun sabiendo que tomar esa decisión te llevaría al desengaño.

Significa que estabas tan fuerte como para romper tu propio corazónpor el bien común.

Significa que estabas lo suficientemente maduro como para hacer lo único que había que hacer si querías sálvate a ti mismo.

Y por eso debes siéntete orgulloso de ti mismo.