Si hace estas 6 cosas, es un manipulador tóxico

Ya he pasado por eso.

I’m not just rewriting information that has been written all over the Internet millions of times. I actually lived this.

En realidad pasé por este horror, 3 años de horror para ser más preciso.

Nos conocimos y nos enamoramos, al menos yo lo sé. Fue como un cuento de hadas, casi demasiado bueno para ser verdad.

Debería haber sabido desde el principio que la vida nunca funciona así. Debería haber sabido que algo saldría mal.

Debería haber sabido que estaba al borde de un precipicio. La vista era hermosa, pero un paso más y me acercaría a una muerte segura.

Sí, eso es lo que yo llamo vida con él, muerte segura.

En realidad, morir era un hermoso pensamiento en comparación con lo que me estaba haciendo. Morir era una salida fácil que me negué a tomar, aunque estuve muy tentado.

You know when they teach you the difference between the good and the bad, well some people tell you to look after the devil because he will present himself as something you crave, something you won’t be able to resist.

El mal te consume y te seduce y él era mi mal. Él era mi diablo que me encantó y trató de destruirme.

Pero mi alma herida encontró de algún modo la fuerza para remendarse y alejarse de él.

Era tan perfecto, considerado, cariñoso. Pensé que lo tenía todo, pensé que la vida me había regalado amor. Pensé que me había dado la oportunidad de ser feliz hasta el final. Pero todo era sólo una prueba.

Ahora me doy cuenta de su tóxico alma fue atraída hacia mí para hacerme más fuerte, para enseñarme a resistir, para enseñarme a luchar por mí misma. Me trajo miles de lágrimas y una enorme angustia, pero aprendí la lección y gané.

He was a freakin’ artist.

Sabía disfrazarse tan bien que nadie dudaría, ni por un segundo, de su amabilidad y sus sonrisas falsas.

He’d been playing the role of a caring do-gooder for far too long and everyone bought it. I fell for it until we started living together until he couldn’t hide his real face anymore.

A medida que aprendía a oponerme a él y tomaba partido por mí misma, su ira y su interior tóxico crecían y se hacían más fuertes.

Sus acciones se volvieron más destructivas. Sintió que perdía el control sobre mí y empeoró aún más.

There were moments when I thought he would give up on me and leave me alone but he only became more obsessed with me because he couldn’t stand the fact that I was about to leave him.

He couldn’t accept that he’d lost this battle. And then I would pay the price for wanting freedom, for craving a world without abuse.

Esto es lo que me hizo, así es como descubrió su tapadera y demostró que era un manipulador tóxico:

Se hizo la víctima

When we argued, when I’d had enough of his lies and confronted him, he would play the victim card.

Somehow he always made it about himself. He knew exactly when to turn his charm on and pretend he was sorry, that he’d made a mistake and that now he felt like shit. I fell for it every time.

I thought he was really sorry, I thought he had realized what he was doing to me and most importantly, I thought he hadn’t done it on purpose.

That’s when I felt like crap. I felt guilty for cornering him and accusing him of being a manipulative asshole. I felt sorry for him and I gave him another chance.

Hubo cientos de situaciones y le di cientos de nuevas oportunidades y aun así nada cambió.

Así es como jugaba conmigo y me hacía sentir lástima por él, de modo que al final de cada discusión acababa disculpándome con él y olvidaba por qué estaba enfadada con él en primer lugar. Ese era su plan desde el principio.

Fingió respetarme

Como ya he dicho, fue amable y cariñoso desde el principio.

Quería darme el mundo. Escuchó cada palabra que le dije e hizo realidad todos mis deseos.

He was the man I had dreamed of spending the rest of my life with. Wasn’t I so stupid and blind?

Al principio, escuchaba de verdad todo lo que yo decía. Cuando yo hablaba, me prestaba atención, pero no porque yo le importara y le interesara lo que tenía que decir, sino porque quería aprovecharlo.

Me escuchaba porque quería utilizar toda la información posible para manipularme cuando quisiera.

Su plan era convertirme en una marioneta obediente, una mujer sin opinión, sin columna vertebral.

Quería que bailara al ritmo de su música. Y durante un rato, lo consiguió.

Me hizo sentir culpable

Siempre estaba a mi lado, vigilando todo lo que hacía y siempre encontraba un fallo. Incluso cuando daba lo mejor de mí, venía y se cagaba en todo.

Pensaba que nada de lo que hacía estaba bien. Pensaba que era incapaz de vivir, y mucho menos de hacer nada.

Así que deposité toda mi confianza en él porque pensé que me ayudaría y me enseñaría a triunfar por fin.

Ese fue mi mayor error y su mayor triunfo.

When I wanted to do something for myself, he let me but he made sure I felt guilty for doing it. And when I’d go out without him, I wouldn’t enjoy myself.

Sólo pensaba en él y en el hecho de que estaba solo en casa mientras yo me divertía.

So I’d drop everything and go back home to him, go back to the misery and pain. He wanted that from the start.

Estaba lleno de promesas

If you’d heard his speeches and his promises, you would have thought that you were the luckiest girl alive.

Hizo promesas sucesivas y ninguna de ellas se hizo realidad.

No eran más que palabras vacías lanzadas sin ningún propósito, excepto cegarme y mantenerme a raya, bajo control.

Nunca conseguí nada de lo que me dijo que conseguiría ni se suponía que lo consiguiera. Esas cosas sólo se decían para engañarme y hacerme esperar pacientemente a que ocurriera algo bonito.

¿Y sabes qué? Nunca pasó nada bueno, sólo las cosas que él quería que pasaran y mis sentimientos nunca contaron.

Él era lo más importante en nuestra relación y mientras fuera feliz, estábamos bien.

Fingió que quería ayudarme

Fingió que estaba muy preocupado por mí.

Me mintió y fingió que le importaba tanto, y sin embargo nunca hizo nada por mí para quitarme la carga de encima. Sólo eran palabras seguidas sin ninguna acción.

Even when he ‘wanted’ to help me, he would choose a perfect time to offer himself. Usually, when I didn’t need him to help me, or when I knew I would do something better than him.

And the catch is, he knew it. A few times, there were situations where he deliberately did something wrong just to get rid of the ‘helping me part’ and to make sure I never asked him again.

Todo estaba planeado de antemano y nunca tuve ninguna oportunidad contra él.

Siempre me estaba criticando y juzgando

Se aseguró de que yo supiera cuál era mi lugar. Se aseguró de que nunca se me metiera en la cabeza la loca idea de que podía hacer lo que quisiera. Y podía, porque yo era mejor que él y él lo sabía.

Ese era su mayor miedo. Así que quería degradarme y hacerme sentir como I wasn’t good enough para cualquier cosa.

He wanted to make sure I didn’t even try anything by convincing me in advance that I would fail.

Juzgaba todo lo que hacía y tenía que criticar incluso las cosas que hacía bien.

Eso me estaba matando por dentro.

Slowly, my self-respect and self-esteem started to vanish. I didn’t have faith in myself because I thought I was incompetent.

Créeme, después de algún tiempo, realmente empiezas a pensar así de ti mismo. Realmente empiezas a pensar que Dios te puso en este planeta sin ningún propósito, así que te rindes. Te entregas a él completamente porque piensas que al menos él sabrá qué hacer contigo.

That’s where his manipulative behavior will take you—to doubting yourself, to the verge of odio a sí mismo.

Now I’m finally free from that hell but I’m far from being fine. It’s just a sentence I say to people to get them to leave me alone. I’m lying to them but I’m not lying to myself.

I know what I’ve been through but I don’t know how to get rid of all the pain and humiliation. But I’m not lying to myself. I know it’s going to be hard.

I’m falling apart because I’ve survived the hardest battle life has thrown at me and now I’m healing and counting my blessings.

It will take a while until I come to life again. Love? I’m not sure if it exists but I won’t cross it off my list because I won’t lie to myself.

Sólo necesito algo de tiempo para poner todo en su sitio y recuperar mi antiguo yo, al que él me hizo renunciar tan fácilmente.