Se ele faz estas 6 coisas, ele é um manipulador tóxico

Já lá estive.

I’m not just rewriting information that has been written all over the Internet millions of times. I actually lived this.

De facto, passei por este horror, 3 anos de horror para ser mais preciso.

Conhecemo-nos e apaixonámo-nos, pelo menos eu sei que me apaixonei. Foi como um conto de fadas, quase demasiado bom para ser verdade.

Eu deveria saber desde o início que a vida nunca funciona assim. Devia ter percebido que algo iria correr mal.

Devia ter percebido que estava à beira de um penhasco. A vista era linda, mas um passo mais à frente e eu estaria a caminhar para a morte certa.

Sim, é a isso que chamo vida com ele, morte certa.

Na verdade, morrer era um pensamento bonito em comparação com o que ele me estava a fazer. Morrer era uma saída fácil que eu me recusava a tomar, embora me sentisse muito tentada.

You know when they teach you the difference between the good and the bad, well some people tell you to look after the devil because he will present himself as something you crave, something you won’t be able to resist.

O mal consome-nos e seduz-nos e ele era o meu mal. Era o meu demónio que me encantava e tentava destruir-me.

Mas a minha alma ferida encontrou de alguma forma a força para se remendar e afastar-se dele!

Ele era tão perfeito, atencioso, carinhoso. Pensei que tinha tudo, pensei que a vida me tinha dado um presente de amor. Pensei que me tinha dado a oportunidade de ser feliz até ao fim. Mas tudo não passava de um teste.

Agora percebo que o seu tóxico A alma foi atraída para mim para me tornar mais forte, para me ensinar a resistir, para me ensinar a lutar por mim própria. Trouxe-me milhares de lágrimas e um enorme desgosto, mas aprendi a lição e ganhei.

He was a freakin’ artist.

Sabia disfarçar-se tão bem que ninguém duvidaria, nem por um segundo, da sua bondade e dos seus sorrisos falsos.

He’d been playing the role of a caring do-gooder for far too long and everyone bought it. I fell for it until we started living together until he couldn’t hide his real face anymore.

Quando aprendi a opor-me a ele e a defender-me, a sua raiva e o seu interior tóxico tornaram-se maiores e mais fortes.

As suas acções tornaram-se mais destrutivas. Ele sentiu que estava a perder o controlo sobre mim e tornou-se ainda pior.

There were moments when I thought he would give up on me and leave me alone but he only became more obsessed with me because he couldn’t stand the fact that I was about to leave him.

He couldn’t accept that he’d lost this battle. And then I would pay the price for wanting freedom, for craving a world without abuse.

Foi isto que ele me fez, foi assim que ele deu cabo do seu disfarce e provou que era um manipulador tóxico:

Fez-se de vítima

When we argued, when I’d had enough of his lies and confronted him, he would play the victim card.

Somehow he always made it about himself. He knew exactly when to turn his charm on and pretend he was sorry, that he’d made a mistake and that now he felt like shit. I fell for it every time.

I thought he was really sorry, I thought he had realized what he was doing to me and most importantly, I thought he hadn’t done it on purpose.

That’s when I felt like crap. I felt guilty for cornering him and accusing him of being a manipulative asshole. I felt sorry for him and I gave him another chance.

Houve centenas de situações e eu dei-lhe centenas de novas oportunidades e, mesmo assim, nada mudou.

Era assim que ele me enganava e me fazia sentir pena dele, de modo que, no final de cada discussão, eu acabava por lhe pedir desculpa e esquecia-me porque é que estava zangada com ele. Era esse o seu plano desde o princípio.

Ele fingiu respeitar-me

Como já disse, ele foi gentil e carinhoso desde o início.

Ele queria dar-me o mundo. Ouvia cada palavra que eu dizia e realizava todos os meus desejos.

He was the man I had dreamed of spending the rest of my life with. Wasn’t I so stupid and blind?

No início, ele ouvia realmente tudo o que eu dizia. Quando eu estava a falar, ele prestava atenção, mas não porque gostasse de mim e estivesse interessado no que eu tinha para dizer, mas porque ele queria tirar partido do facto.

Ele escutava-me porque queria usar toda a informação que pudesse para me manipular sempre que quisesse.

O seu plano era fazer de mim um fantoche obediente, uma mulher sem opinião, sem coluna vertebral.

Ele queria que eu dançasse ao som da música que tocava. E, durante algum tempo, conseguiu-o.

Ele enganou-me com a culpa

Ele estava sempre ao meu lado, a vigiar tudo o que eu fazia e encontrava sempre uma falha. Mesmo quando eu dava o meu melhor, ele vinha e cagava em tudo.

Pensava que nada do que fazia era correto. Pensava que era incapaz de viver, quanto mais de fazer o que quer que fosse.

Por isso, depositei toda a minha confiança nele, porque pensei que ele me iria ajudar e ensinar a ter finalmente sucesso.

Esse foi o meu maior erro e o seu maior triunfo.

When I wanted to do something for myself, he let me but he made sure I felt guilty for doing it. And when I’d go out without him, I wouldn’t enjoy myself.

Só pensava nele e no facto de ele estar sozinho em casa enquanto eu me divertia.

So I’d drop everything and go back home to him, go back to the misery and pain. He wanted that from the start.

Ele estava cheio de promessas

If you’d heard his speeches and his promises, you would have thought that you were the luckiest girl alive.

Fez promessas sucessivas e nenhuma delas se concretizou.

Eram apenas palavras vazias, atiradas de um lado para o outro, sem qualquer objetivo, exceto o de me cegar e de me manter na linha, sob controlo.

Nunca recebi nada do que ele me disse e nunca foi suposto receber. Essas coisas foram ditas apenas para me enganar e fazer-me esperar pacientemente que algo de bom acontecesse.

E sabes que mais? Nunca aconteceu nada de bom, apenas as coisas que ele queria que acontecessem e os meus sentimentos nunca contaram.

Ele era a coisa mais importante na nossa relação e, desde que ele estivesse feliz, estávamos bem.

Ele fingiu que queria ajudar-me

Ele fingiu que estava muito preocupado comigo.

Mentiu-me e fingiu que se preocupava tanto, mas nunca fez nada por mim para me tirar o fardo dos ombros. Eram apenas palavras seguidas de nenhuma ação.

Even when he ‘wanted’ to help me, he would choose a perfect time to offer himself. Usually, when I didn’t need him to help me, or when I knew I would do something better than him.

And the catch is, he knew it. A few times, there were situations where he deliberately did something wrong just to get rid of the ‘helping me part’ and to make sure I never asked him again.

Foi tudo planeado com antecedência e eu nunca tive qualquer hipótese contra ele.

Ele estava sempre a criticar-me e a julgar-me

Ele certificou-se de que eu sabia qual era o meu lugar. Assegurou-se de que eu nunca teria essa ideia maluca na minha cabeça de que podia fazer o que quisesse. E podia, porque eu era melhor do que ele e ele sabia-o.

Esse era o seu maior medo. Por isso, ele queria degradar-me e fazer-me sentir como I wasn’t good enough para qualquer coisa.

He wanted to make sure I didn’t even try anything by convincing me in advance that I would fail.

Ele julgava tudo o que eu fazia e tinha de criticar até as coisas que eu fazia bem.

Isso estava a matar-me por dentro.

Slowly, my self-respect and self-esteem started to vanish. I didn’t have faith in myself because I thought I was incompetent.

Acreditem, ao fim de algum tempo, começamos a pensar assim sobre nós próprios. Começamos mesmo a pensar que Deus nos pôs neste planeta sem qualquer objetivo, por isso cedemos. Entregamo-nos completamente a ele porque pensamos que, pelo menos, ele saberá o que fazer connosco.

That’s where his manipulative behavior will take you—to doubting yourself, to the verge of ódio a si próprio.

Now I’m finally free from that hell but I’m far from being fine. It’s just a sentence I say to people to get them to leave me alone. I’m lying to them but I’m not lying to myself.

I know what I’ve been through but I don’t know how to get rid of all the pain and humiliation. But I’m not lying to myself. I know it’s going to be hard.

I’m falling apart because I’ve survived the hardest battle life has thrown at me and now I’m healing and counting my blessings.

It will take a while until I come to life again. Love? I’m not sure if it exists but I won’t cross it off my list because I won’t lie to myself.

Só preciso de algum tempo para voltar a pôr tudo no seu lugar e para recuperar o meu antigo eu, que ele me fez abandonar tão facilmente.