Cada vez que pienses en volver con él, lee esto

I know it’s hard for you to shut him out of your life, from your head, from your heart. I know you go to bed at night, all alone, fighting with your thoughts, staring at the empty, cold walls.

I know that you are lonely, but that doesn’t mean you have to volver a él. Sé que te acostumbraste a él y a su tacto.

Sé que estuviste cerca de él tanto tiempo y no sabes nada más. Sé que crees que te da seguridad cuando en realidad te pone ansiosa.

You can’t stop rewinding in your mind everything you’ve been through, in the hope that you’ll find the situation where everything went wrong.

There is an eternal fight inside you because one part of you knows it’s best for you to forget him and move on, but the other part is still hooked on to him.

Esa pequeña parte de ti tiene miedo y te retiene. Te mantiene corriendo en círculos y lastimarse cada vez.

Sé que te mueres por saber cuándo desapareció el amor. ¿Dónde se torció todo? ¿Por qué todo se volvió tan desordenado y complicado?

Deja de acosarle. Deja de llamar a su número y colgar el teléfono en pánico después de darte cuenta de lo que estabas a punto de hacer.

Stop looking at his profile to see where he’s at and who he is with. That won’t make it any easier.

Sólo te hará sentir peor. Hará que lo desees aún más.

You know why you left. You left because he wasn’t the same man you fell in love with. You know that, so don’t go back to him.

You can’t turn back time and relive the moments when the two of you were in love, when he cared about you, when he loved you. Those times are gone and nothing will bring them back.

No es el hombre que solía ser. Ha cambiado.

You don’t have to know why or when he changed, you just have to understand that he changed and nothing will bring him back.

Erase him from your memories because you’re only hurting yourself. He doesn’t care about you and even if you go back to him, he will hurt you again because he still won’t care.

A veces sueñas con cambiarle y hacerle ver que su comportamiento está mal, que se comporta como un auténtico imbécil. Eso es lo que te da esperanza y te empuja a volver con él.

But you have to realize that you can’t change him, you can’t help him. He is the only one who has the power to do that and if he doesn’t want to or doesn’t get that he needs help, there is no point in staying.

Cuando estabais juntos y las cosas empezaron a cambiar, ¿recuerdas cómo te sentías? ¿Recuerdas que eras tú el responsable de todo lo malo que ocurría?

Tú eras el que quería trabajar en vuestra relación, querías salvar lo que quedaba de vuestra relación.

Te esforzaste tanto por pasar por alto todas las tonterías que había hecho, pero de algún modo todo te salió mal.

Recuerdas que pasasteis momentos preciosos juntos en los que os olvidasteis de todo lo que estaba pasando.

Realmente creías que vuestra relación había recuperado la chispa de antaño, pensabas que sólo había sido una mala racha y dabas gracias a Dios por ello porque le querías.

Bueno, esa burbuja se rompió en un segundo porque su comportamiento cambió de la nada. Se volvió loco sin ninguna razón. Creó peleas de la nada.

You don’t even remember how it all happened, how you found yourself in the situation where you felt like a piece of shit, unworthy of living.

¿Cómo llegaste a la situación en la que te estaba gritando como un loco?

¿Cómo fue posible pasar de un momento de felicidad total a lo que parece una eternidad de tristeza absoluta?

Cada vez que desees volver con él, recuerda que tú eras la persona con la que él descargaba sus frustraciones.

Recuerda que su ira y su rabia se proyectaron en ti y después, él se sentía mejor y tú te sentías como una mierda. ¿De verdad quieres volver a pasar por todo eso?

He doesn’t deserve you and he never did.

Al principio, era dulce, se preocupaba por ti. Te llamaba sólo para decirte que te quería, pero luego todo eso desapareció, como si alguien hubiera apagado un interruptor.

He became someone you no longer recognized. He wasn’t your person anymore, he was just a person.

Tú querías salir entonces, pero era como si él supiera que estabas a punto de dejarle, así que volvía a los buenos tiempos y se convertía en la persona de la que te enamoraste, sólo para retenerte, para emocionalmente chantajearte, para que te sientas demasiado culpable para dejarle.

And when you decided to stay, everything would be the same, so he would stop caring, and he would ignore you and treat you like you didn’t even exist.

Una vez más te quedaste degradada y herida. Sola en una relación con un hombre que se había convertido en un completo monstruo.

Sé que tenías miedo de seguir adelante. Sé que fue increíblemente duro para ti dejarle porque era todo lo que habías conocido durante bastante tiempo.

You doubted yourself because you thought you wouldn’t it make a day without him. But you were wrong. You found that strength and you left. That was the best thing you could have ever done.