10 cose che solo le persone che imbottigliano le loro emozioni possono capire

Oggi ci sono molte persone che reprimono le proprie emozioni per non essere ferite.

Possono anche sviluppare un meccanismo di difesa per affrontare il dolore potenziale o semplicemente andare avanti quando accadono cose brutte e risolvere i problemi nella loro testa.

So, I want to ask you something: “Do you know what kind of a person you are? Are you imbottigliare le emozioni or are you reacting immediately?”

Se non ne siete del tutto sicuri, controllate questi segnali e scopritelo!

La vostra voce interiore grida sempre

– Even if there are things that hurt you in the past, you will never admit that. Admitting it would mean that you are not strong enough to live in a world like this.

In un mondo in cui la gente vuole vederti in difficoltà e in cui nessuno è felice per il tuo successo.

That’s why you are always screaming inside because of the bad things that are currently happening but nobody knows about them except you. Please be careful with accumulating bad emotions inside you because they might explode.

Siete empatici

– You have developed that sense to suffer for all those who surround you. You think that what happened to them might also happen to you and you really feel their pain.

Sometimes you can’t just listen to sad stories anymore, so you tend to change the topic or you put your headphones on and try to calm down.

Questo è un segno evidente che state imbottigliando le vostre emozioni, quindi assicuratevi di prendervi cura di voi stessi il più possibile. prendersi cura degli altri.

Quando le persone ti feriscono, tu sorridi

– This is your defense mechanism that helped you get out of the trouble many times. When someone says something bad about you, you just put the most cheerful smile on your face while your whole world is falling apart.

Questo non è positivo a lungo termine e dovreste prendere in considerazione l'idea di fargli sapere come vi sentite.

Le vostre emozioni sono intense

– You are experiencing a roller coaster of emotions all the time because even the slightest thing can touch you emotionally.

You are just trying to have a resting bitch face so people around you wouldn’t understand that you are suffering.

So che siete orgogliosi, ma lasciar andare le emozioni di tanto in tanto può davvero aiutarvi a scrollarvi di dosso lo stress.

Odiate piangere

 

 

– For you, crying is something that will make you exposed and people would see that they succeeded in hurting you.

Of course, you don’t want that, so you are doing almost the impossible to hide your emotions in front of them.

Se vedono le lacrime negli occhi, probabilmente diranno che avete problemi con le lenti a contatto o qualcosa di simile.

Nascondete la vostra ansia

– It is a well-known fact that anxious people will never share that emotion with anyone.

Pensano che sia qualcosa di cui dovrebbero vergognarsi, quindi si sentono molto meglio se imbottigliano le loro emozioni.

Suggerimento: Fate attenzione alla quantità di emozioni che imbottigliate dentro di voi, perché vi rovineranno la vita quando meno ve lo aspettate.

Vi scatenate facilmente

– You are like a cat, reacting to everything around you. Sometimes you guilt people for things they did earlier, but you haven’t thought about it until now.

Just for the record, people around you can actually see that no matter how much you are trying to hide it. So, ask yourself if it’s really worth it!

Vuoi solo stare da solo

– You are like a hurt wolf—just want to be alone to wait until your wounds heal.

Questo è uno dei segni più evidenti del fatto che si è reprimere le emozioni and sometimes you will end up sad because you didn’t ask for help in time.

Just remember that not all people are the same and some of them just want to be our friends and help us—if we let them!

You can’t be truly happy anymore

– It is not so easy to be happy for others while your world is falling apart, right?

Quando ci si sente così, si cerca solo di tenere per sé tutte le emozioni negative, mentre sul viso c'è il sorriso più allegro.

Ma se qualcuno che vi conosce bene si limita a guardare profondamente nei vostri occhi, si renderà conto che state soffrendo. Gli occhi non possono avere segreti perché in essi si riflette la vostra anima!

Fingi di essere senza cuore

– When your friend says something that bothers you, you will never admit that.

You don’t want to hurt her by telling you how you feel because you think you are not good enough to have a better friend. That is the story of your life and you can’t cut it out!

 

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