Come fare in modo che il vostro ex senta la vostra mancanza: 10 modi semplici per farlo

Come fare il tuo ex miss you? First you need to ask yourself why exactly you want him to miss you in the first place, and when you’ve got that figured out… you can start doing something about it.

If you’ve just been dumped or if you were the one doing the dumping, once a certain amount of time has passed, things start getting a bit clearer, and the reasons for the breakup start swimming to the surface.

Potreste trovarvi in un momento di particolare depressione, in cui tutto ciò di cui avete bisogno e che desiderate è qualcuno che si limiti a essere presenti .

You’re not used to being alone and quite frankly – it sucks! So you’re looking for the quickest way out of this lonely predicament.

It’s a funny thing… while you’re in a relationship, you don’t even realize how much you take some things for granted… finché non li perdi.

Take his company for example. You’re so used to having il tuo uomo al vostro fianco che affrontare le cose da soli non è più un'opzione.

You always had that rock in him, and you just knew that no matter how shitty things got, you weren’t alone.

And now that you’re left to your own devices, you just don’t know how to cope.

You really want to be a strong, self-sufficient woman who doesn’t need a man to feel whole, but the reality is a bit different.

You are strong, and you are completely capable of being on your own… but it just doesn’t feel right and you can’t but wonder tornerà.

You feel that gaping hole so profoundly, and it’s getting harder and harder to breathe.

It’s not necessarily that you need him al tuo fianco , voi desiderare him there. It’s like a part of you is missing.

Rilassatevi. Tutto questo fa parte del processo di elaborazione del lutto per qualcosa che ha significato molto per voi.

Dopo tutto, questa persona è stata al vostro fianco per un periodo di tempo considerevole.

Perderli è come perdere un arto, quindi datevi il tempo di elaborare il lutto in modo appropriato e rivalutate se ottenere di nuovo insieme in futuro è un'opzione praticabile.

And while you’re taking your time with that, the best thing you can do is make your ex miss you like crazy.

It doesn’t necessarily need to be for the purposes of getting back together (but very well could be).

It can simply be a coping mechanism for yourself to make him see what a good thing he’s lost and make you feel like it really did mean something to him. Maybe he’s just pretending to be over you.

Not everyone is going to understand this, but that’s okay. You’re the one who was in that relationship, and you’re the one who is left with all of these residual feelings.

A lot of people, particularly those who see everything in black and white would ask, “Why would you even want your ex to miss you?”

Some would say, “Don’t even bother. Just let it be, and let him go. Why do you even care about everything you guys have been through?”

E se questo ha perfettamente senso in un mondo in cui tutto è bianco o nero, la maggior parte di noi vive in una zona grigia.

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And most of us have a hard time letting go completely, especially in those early stages after a breakup. It’s really difficult to make peace with what happened and accept that it’s all over now.

Se vogliamo essere completamente onesti con noi stessi, indipendentemente dalla fine della relazione, vogliamo che i nostri ex sentano la nostra mancanza.

I motivi per cui lo si desidera sono numerosi. Di solito dipendono dal motivo e dal modo in cui la relazione è finita.

There are some breakups that leave us wanting to fix things. Maybe we think that we were more responsible for the breakup and that we could’ve done some things differently.

O forse non abbiamo mai voluto che le cose finissero, ma per un motivo o per l'altro la fine è arrivata comunque.

E poi ci sono quelle rotture disordinate che si verificano con relazioni tossiche . You yourself know that that relationship wasn’t good for you.

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Sapete di stare meglio, eppure vi ritrovate a perdere quei momenti felici nei vostri punti deboli.

You find yourself wanting him to miss you even though you don’t want him back.

In entrambi i casi, vogliamo che sentano la nostra mancanza.

In uno di questi casi, dopo la fine della relazione, vogliamo solo che il nostro ex senta la nostra mancanza per ricucire i rapporti e tornare insieme.

We’ve seen the error of our ways, and we’re ready to make things right.

E nell'altro caso, vogliamo che sentano la nostra mancanza perché vogliamo mostrar loro esattamente quanto è stato bello con noi e che poi hanno mandato tutto all'aria. Vogliamo che sappiano che stiamo meglio senza di loro. Vogliamo pareggiare i conti.

Quando conosciamo le ragioni esatte per cui vogliamo che i nostri ex sentano la nostra mancanza, c'è da chiedersi come.

Esiste un modo giusto e uno sbagliato di fare le cose.

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The first thing you want to make sure of is that you are headed the right way. You don’t want to come off as needy or desperate.

You don’t want to put all your cards on the table. You want to remain somewhat mysterious.

If you want your ex to miss you, you want to make sure you’re doing it exactly in a way that is going to drive him absolutely mad and make you look like the amazing, unbothered goddess that you are.

Volete che pensi a voi il più possibile. Volete che certe canzoni alla radio gli facciano desiderare la vostra vicinanza.

Volete che sogni di incontrarvi per caso per strada.

This is all possible, but you’ve got to play it smart.

Chances are, he’s already pining after you as it is, and he’s just buried it deeply because he’s afraid to let you see how sorry he feels for lasciarti andare .

A prescindere da ciò che pensiamo, non tutti gli uomini sono dei macho che non sono in grado di provare sentimenti di rottura e tristezza.

They suffer just as much as we do. They’re just better at hiding it is all.

If you really want him back, he may already be halfway there. You’ve just got to play along and see how much effort you really need to put into this.

Se giocate bene le vostre carte, il risultato potrebbe essere esattamente quello che avete immaginato.

Be that a rekindled romance where you’ve both learned to appreciate each other more and you are completely invested in preserving this relationship this time around.

Or be that making him see what he’s missing by showing him you’re living your best life without him by your side.

It’s completely up to you.

If you’re finally ready to give this a go, here are 10 pieces of advice on Come fare in modo che il tuo ex senta la tua mancanza come un pazzo.

Inoltre, date un'occhiata a questi segni che il vostro ex tornerà.

Come far sentire la tua mancanza al tuo ex: 10 modi semplici per farlo!

Datevi tempo

Non fatevi mai prendere la mano. Datevi il tempo di elaborare ciò che è appena successo.

Perché la relazione è finita e siete sicuri di volerlo indietro?

Solo quando avrete le idee chiare e sarete sicuri al cento per cento di ciò che volete davvero, potrete fare delle mosse.

Mantenere la calma. Non prendete mai decisioni avventate e rapide. In situazioni difficili, è necessario pensare con chiarezza e pianificare ogni mossa.

Tempo e non avere contatti sono i vostri amici. Se volete fare Il tuo ex sente la tua mancanzaImparate a usare il tempo a vostro vantaggio.

Comunicazione zero

L'aspetto complicato è che si vuole fargli sentire la tua mancanza, but you don’t want to make him think you miss him. Confusing, I know.

But if we want our exes to miss us, we can’t be blunt about it. You don’t want to come off as a desperate ex that texts and calls every few seconds.

L'assenza di comunicazione nelle prime settimane o addirittura in un mese darà a voi e a lui il tempo di elaborare le cose.

He needs time—time to miss you. Giving him space even when he initiates the contact is the right way to go.

Reagire a ogni sua mossa trasmette il messaggio che non avete niente di meglio da fare che mettere tutto in attesa per lui.

That’s not the message you want to be sending.

Aspettando un po' di tempo per ristabilire il contatto, gli fate desiderare quei momenti in cui potevate chiamarvi e mandarvi messaggi liberamente.

It will make him miss those days and miss you in his life. It will create a sense of mystery and keep him wondering what you’re up to, and that is exactly what it is your aiming for!

Siate selettivi con i post sui social media

I social media vi offrono una grande opportunità di manipolare le cose a vostro vantaggio.

And no, that doesn’t mean putting heart-breaking songs and grief-stricken status updates.

Anche mettere le foto di una persona nuova nella vostra vita per provocare la gelosia non è la mossa giusta.

Molto probabilmente trasmetterà il messaggio che non vi è mai importato e che siete andati avanti troppo in fretta.

I post sui social media devono darvi l'opportunità di trasmettere tutto ciò che volete dire senza renderlo troppo ovvio.

Quindi, postare qualche foto con i vostri amici o condividere qualche canzone ottimista che vi piace o un articolo che vi ha commosso sarebbe la scelta giusta.

Your smiling face will show him that you are happy even when he is not around, and that’s something that he won’t be so comfortable with. If he is a good guy, he will miss that smile in his life.

Se è tossico, quel sorriso lo ferirà come nient'altro. La vita va avanti anche senza di loro.

Fate attenzione a ciò che dite agli amici comuni

Sapete che, per quanto siate vicini ad alcuni dei vostri amici comuni, è probabile che lui la pensi allo stesso modo.

Se vi dicono dove si trova e cosa sta facendo, è probabile che le informazioni vadano anche nell'altra direzione.

Rivelate un po', ma non troppo. Conservate i vostri segreti per i veri amici e lasciategli indovinare la vostra vita.

Essere un po' misteriosi fargli sentire la tua mancanza di più.

Don’t act weird if you bump into him

Certo, incontrarlo è qualcosa che vi metterà a disagio.

The funniest thing about it is that you will probably see your ex when you least want to—in your worst edition with a messy bun on top of your head and a bloated face that’s only been up for half an hour.

The important thing here is not to sweat it. Act like he is just an old friend you haven’t seen in a while.

Se impostate la vostra mente in questa modalità, non avrete problemi a iniziare una conversazione.

Assicuratevi di chiedergli come sta. Il vostro interesse per il suo benessere lo confonderà ulteriormente. Cercate di non essere influenzati dalla sua presenza.

He’ll end up scratching his head, unsure of how easy-going and chill you are about this uncommon situation.

He’ll most probably feel a bit shitty that you seem so well without him while he’s struggling in private.

No doubt will he keep replaying it in his head for the rest of the day, imagining all the things he should’ve said instead of just standing there like a doofus trying to look cool and collected.

Costruire se stessi

Iniziate con poco. Cambiate stile o colore di capelli.

C'è un motivo per cui la maggior parte delle donne decide di avere bisogno di un cambiamento nella propria vita dopo una rottura, e il loro aspetto è il più facile e il migliore per iniziare.

Dopodiché, iniziate a lavorare su voi stessi per voi stessi. La fiducia e l'amore per se stessi vi renderanno più felici.

You don’t just want fake smiles on social media posts—you want those smiles to be genuine.

Quando avrete finito di costruirvi, capirete se avete mai avuto bisogno di lui nella vostra vita.

And in any case, he will long for the woman you have become in spite of everything you’ve been through.

Dopo tutte queste cose, dovrebbe essere lui a iniziare il contatto e a cercare di tornare nella vostra vita.

Dandogli spazio e tempo e facendogli sapere che siete in grado di rendervi felici anche quando lui non c'è, rivelerete la vostra autosufficienza e lo porterete a chiedersi perché vi ha perso in primo luogo.

But be careful and make sure you really want him back. Sometimes what is broken isn’t meant to be fixed.

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Ditegli quanto siete felici

If you’re still communicating with your ex via text of any type of instant message, make sure to point out how great life has been lately.

It doesn’t mean that it has to be true. He just has to think that it is.

When breakups occur, guys usually expect us to crawl into a lonely hole and cry our eyes out while overdoing it with the wine and Ben & Jerry’s.

Show him how different it is for you. Tell him you’ve found a new hobby that’s been filling your life with a purpose and a sense of fulfilment, and you’ve been feeling really great.

Make sure to always be upbeat and perky when talking to him (just don’t overdo it), and don’t let him see a single tear. Trust me, this is going to freak him out big time.

He’ll be wondering how come you’ve managed to be so okay in such a short period of time, and if he even meant anything to you. God knows he’s nowhere near where you are.

And this will draw him closer to you. This positive attitude and your optimism about life is going to remind him of what an amazing, fun, and capable girl he’s let go, and he’ll wish to get you back.

See? You practically don’t even need to do anything drastic. Just keep it happy and joyful, and he’ll find his way back to you.

And then it’s up to you whether you want to rekindle the flame or keep moving forward knowing your mission here is done.

Ampliare la propria cerchia sociale

It seems that whenever we’re really focused on someone and persistently trying to make something happen, it just keeps getting harder and harder to get it done.

Per questo motivo, la cosa migliore da fare è allontanarsi per un po' e concentrarsi sull'incontro con nuove persone.

Naturally, it’s vital that you keep the support system around you that you’ve had for years and nurture it at all times, but also let yourself expand your horizons as well.

Quando si incontrano nuove persone, si hanno automaticamente nuovi progetti e nuove cose segnate sul calendario, il che lascia poco tempo per pensare al proprio ex!

And don’t think for a second he won’t notice you mingling with a new crowd.

This will make him a little uneasy because he’ll know that you can easily find someone new to replace him, and he’ll end up wondering if breaking up was a good idea in the first place.

Questo lo avvicinerà a voi perché finirà per essere un po' geloso, vedendovi uscire con i vostri nuovi amici e godervi la vostra vita come se lui non fosse mai esistito.

Toglietegli l'amicizia sui social media

Social media is a great way to stay-up-to-date with people you care about without having to text and call at all times to see what they’re up to.

It’s just too easy to see anything you want with just one click on your mouse.

And if you’re still friends with your ex on any of your social media accounts, you might want to consider clicking the ‘unfriend’ button.

Why? Because what he can’t see will end up killing him on the inside.

He will no longer have access to your private thoughts, your status updates, your photos, and most importantly – seeing WHO you’ve been spending your time with.

E questo sarà un incubo per lui. La sua immaginazione si scatenerà.

He’ll keep imagining you with a new man and thinking that is the reason you no longer want him on your friend list. And it won’t feel good at all.

By not being able to see what you’re up to on a daily basis, he’s going to seriously think about reconciling because he’s just going to miss seeing your face too freaking much.

He wasn’t aware of it before because he was so used to seeing you at least in his online world, but this is going to be too much.

If you ask me – this is hands down the best way to make him miss you.

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Don’t acknowledge him on his birthday or any of the holidays

Dopo una rottura, una delle cose più incasinate da affrontare è se augurare o meno al proprio ex un buon compleanno nel suo giorno speciale e anche in tutte le festività che incombono.

You know his day of birth by heart ,and it’s only natural for you to text him or even call on that day because it’s something you’re both so used to.

Ma cosa succederebbe se questa volta si interrompesse improvvisamente questa tradizione?

He’s used to getting attention from you on all those important days, and it’s never been a question as to whether or not he’s going to hear from you, until now.

Se volete davvero che il vostro ex senta la vostra mancanza, dovete colpirlo dove fa più male (solo metaforicamente).

Do not text him on his birthday. Do not wish him a Merry Christmas, and don’t even think about calling him while you’re buzzed on New Year’s!

And when you’re the only person he hasn’t heard from on all those special dates when you used to be his first call… he’s going to feel a hole in his chest.

It’s finally going to hit him. You’re really, truly, out of his life, and he’ll be beyond bummed about it.

There are no more cute, witty remarks about how old he’s getting on his birthday, no more Christmases with you by his side, and no more spending New Years together.

And it’s going to suck. He’s going to miss your presence and your infectious smile. He’s going to miss your positive, happy-go-lucky attitude, and your long hugs.

He’s going to miss seeing your name light up his screen if you’re not celebrating together.

And guess what all that means? He’s going to be missing you a lot!

And once he realizes that you’re the only one he wants to see and the only one he wants to hear from, he’s going to come crawling back.

He’s going to want to get back together after finally realizing what an idiot he was for letting you go.

And you’ll be the only one who decides whether this is something you want to embark on again or not.

Whatever you decide – follow your gut feeling. It’s never going to fail you.