Quando vi frequentavate, vivevate letteralmente due stili di vita separati.
Voi e il vostro partner vi preoccupavate solo del vostro denaro, pagavate le vostre utenze (a meno che non viveste già insieme), facevate sempre del vostro meglio per impressionare il vostro partner con la scelta dei vostri abiti, prestavate maggiore attenzione a tutti i dettagli e così via.
E ora che siete sposati, il vostro stile di vita è cambiato drasticamente perché ora siete in due a vivere insieme, uniti nel bene e nel male.
I vostri sforzi per aspetto impeccabile in ogni occasione sono diventati rari perché ora che vivete insieme siete automaticamente più disinvolti (il che è in realtà una cosa positiva).
Ora vi vedete in tutte le edizioni possibili sia emotivamente che fisicamente (comprese le edizioni limitate) dal tramonto all'alba.
Ogni volta che vi svegliate al mattino, vi date un pizzicotto per assicurarvi che non sia un sogno. È ufficiale! Avete fatto il nodo e ora sei sua moglie e lui è tuo marito.
Ma cosa è cambiato davvero con la vostra decisione di dire: "Sì, lo voglio"?
Quando si è sposati, non ci si accorge di tutti questi cambiamenti che avvengono sotto i propri occhi e sono sicura che nessuno ve ne ha mai parlato perché anche loro non ne sono sicuri (soprattutto se sono sposati).
Ciò che accade realmente dopo il matrimonio è il cambiamento definitivo dello stato mentale e fisico del vostro essere.
Quindi, a parte i cambiamenti nel vostro stile di vita, quando vi siete sposati avete inconsciamente dato il benvenuto al futuro. cambiamenti del corpo femminile e la mente femminile cambia dopo il matrimonio!
E non c'è bisogno di spaventarsi, perché questi cambiamenti avvengono per ogni donna (e uomo) e non sono necessariamente negativi.
Alcuni di questi cambiamenti sono positivi e altri, diciamo, meno positivi, ma se si guarda al quadro generale, possono essere tutti classificati come vantaggi dell'essere sposati!
Ogni periodo della vita ha i suoi vantaggi e le sue conseguenze, così come la vita matrimoniale.
Per esempio, quando eravate adolescenti, il vostro corpo, come quello di ogni donna a quell'età, ha subito enormi cambiamenti fisici, come il ciclo mestruale e i cambiamenti ormonali, legati a vari cambiamenti psicologici.
E ora che siete diventati una coppia sposata, il vostro corpo e la vostra mente stanno nuovamente attraversando vari cambiamenti per quanto riguarda la salute fisica, salute mentaleLa vostra vita sessuale, il vostro benessere generale e il vostro stile di vita (anche se per voi potrebbero non essere così evidenti).
Come per gli uomini, anche per le donne il corpo, la mente e la vita cambiano dopo il matrimonio: ecco alcuni cambiamenti che si verificano dopo il matrimonio:
1. Ci si sente meno stressati
Alcuni dei motivi per cui ci si sente meno stressati quando ci si sposa sono: niente più preoccupazioni di finire con un narcisista o un giocatore, niente più stress causato dagli incontri online e niente più essere stressati sull'organizzazione del giorno del matrimonio.
E la ragione più importante è che il vostro amore diventa più profondo, appassionato ed edificante, con effetti positivi sul vostro benessere generale.
Questo tipo di amore intenso protegge dallo stress grazie agli ormoni dell'amore, alias ormoni della felicità, come la serotonina, l'ossitocina e le endorfine.
Vi sentite meno stressati perché avete un partner affidabile che vi ama alla follia (e viceversa).
Avete qualcuno che è sempre presente per voi, nella buona e nella cattiva sorte, il che vi fa sentire immediatamente a vostro agio e più felici che mai!
Potete finalmente abbassare la guardia di fronte al vostro partner, divertirvi di più in presenza dell'altro e condividere le vostre paure, i vostri pensieri e i vostri sogni più profondi senza temere di essere giudicati o simili.
Se combinati, tutti questi aspetti riducono significativamente i livelli di stress nel matrimonio e aprono le porte a molti benefici per la salute; migliorano la salute fisica e mentale e prevengono potenziali condizioni mediche.
2. Diventate più responsabili e affidabili
La tua vita di fidanzata e di donna spensierata finisce dopo il matrimonio (il che non è affatto un male).
Come già detto, ogni periodo della vita ha i suoi cambiamenti, vantaggi e svantaggi.
Ogni periodo della vita è bello nel suo senso unico, e lo è anche il matrimonio!
Prima del matrimonio ci si prendeva cura solo di se stessi, ma ora che si condivide tutto con un altro essere umano - il marito (e forse anche i figli) - il gioco cambia.
Che lo si voglia o no, si diventa immediatamente più responsabili e affidabili in ogni settore della vita.
Siete più responsabili quando si tratta di sprecare denaro in cose banali e non necessarie.
Lei è più preoccupata per il comportamento di suo marito benessere di quello proprio, e diventate la persona più affidabile non solo per lui, ma anche per la sua famiglia e i suoi amici più stretti.
Se avete dei bambini, l'unico momento in cui andate a fare shopping è quando volete comprare loro qualcosa (che sia un giocattolo, un capo d'abbigliamento o altro).
E anche se vai a fare shopping con l'intenzione di comprarti qualcosa, non lo fai mai perché tuo marito e i tuoi figli sono le tue priorità principali, quindi ti assicuri di trovare qualcosa di dolce per sorprenderli.
È perché vi sentite responsabili della loro felicità e del loro benessere, quindi vi private inconsciamente di godere di alcune cose perché la loro felicità è un riflesso della vostra. In sintesi, se loro sono felici, voi siete ancora più felici.
3. Potreste iniziare a condurre uno stile di vita più sano
Tutti noi ci siamo trovati nella situazione di voler iniziare a condurre uno stile di vita sano: mangiare cibi sani (o più sani), fare esercizio fisico, meditare e simili.
Ma, in qualche modo, ogni volta che iniziavamo a praticarlo, perdevamo la motivazione e tornavamo presto alla nostra routine malsana.
Ma quando si è sposati, le cose cambiano drasticamente (soprattutto se il partner è un motivatore nato quando si tratta di tutto).
Quando si è sposati, si può iniziare a condurre uno stile di vita più sano perché ci si sente responsabili della salute del proprio partner e dei propri figli (o di quelli futuri).
Siete più motivati a diventare la versione migliore di voi stessi perché avete qualcuno che è sempre lì per voi, che vi sprona quando pensate di non essere in grado di fare qualcosa e che si unisce a voi nelle lunghe passeggiate o nelle sessioni di jogging al mattino.
Prendete letteralmente la vostra vita più seriamente perché volete il meglio per voi e per il vostro partner.
Volete che il vostro amore sia costruito su basi sane e che duri per sempre.
Volete vivere l'amore che provate e metterlo in pratica in ogni aspetto della vostra vita quotidiana!
Vedi anche: Stile di vita olistico: 15 semplici modi per vivere una vita sana e felice
4. Oppure si può aumentare di peso
Mentre alcuni iniziano a condurre uno stile di vita più sano, altri iniziano a ingrassare, ma di solito è una combinazione di entrambi a causa delle responsabilità, del lavoro, del mangiare compulsivo e di altre cose che impediscono di rimanere coerenti con la decisione di vivere uno stile di vita sano.
In effetti, l'aumento di peso è uno dei primi effetti collaterali che si verificano nel matrimonio, e questo non ha nulla a che vedere con un matrimonio malsano, con l'insoddisfazione o simili.
Di solito le persone ingrassano durante il matrimonio perché si sentono dannatamente bene!
Ricordate quando guardavate i vostri programmi televisivi preferiti da soli? Mangiavate una discreta quantità di snack e altri dolci piaceri colpevoli, giusto?
E ora che siete in due, il desiderio di merendine, dolci e altre cose aumenta, perché vi sentite accoglienti e fantastici quando siete insieme.
Vi sentite così a vostro agio che non vi preoccupate più di tanto dell'aumento di peso, perché sapete che il vostro amore reciproco è più forte di qualche chilo in più.
L'amore che provate l'uno per l'altra è più forte di qualsiasi altra cosa ed è per questo che non potete fare a meno di godervi ogni secondo!
5. Prepararsi a un corpo da mamma
Sicuramente alcuni di voi avranno già sentito parlare del "corpo da papà", legato alla diminuzione dei livelli di testosterone quando un uomo diventa marito.
Ciò significa che avrà meno massa muscolare e più grasso corporeo.
Ora, un "corpo da mamma" è un equivalente del "corpo da papà", ma la sua connotazione è molto diversa.
Corpo da mamma significa avere un corpo con smagliature, cellulite e pelle flaccida, che sono parte integrante della crescita e del parto di un bambino.
Riassumendo, se ora sei una bella ragazza, questo potrebbe non durare a lungo perché il corpo da mamma, ovvero i cambiamenti del corpo femminile dopo il matrimonio, ti troverà una volta diventata mamma.
Ma non è una cosa di cui preoccuparsi! Essere genitori è la cosa più bella del mondo e molte donne non si preoccupano di come appare il loro corpo dopo.
Certo, potrebbero preoccuparsi dei chili di troppo, ma delle smagliature? Non proprio.
Le smagliature o la pelle lassa ricorderanno il vostro sacrificio e il vostro amore per il bambino che avete messo al mondo.
Sono qualcosa che dovete accettare e di cui non dovete vergognarvi. E per quanto riguarda i chili di troppo, li perderete facilmente così come li avete presi, quindi non c'è da preoccuparsi.
6. Il vostro stile decisionale cambia drasticamente
Prima del matrimonio c'era solo "io", ma ora c'è "noi". Ora siete voi e vostro marito contro il mondo.
Prima del matrimonio, era facile prendere una decisione in merito al lavoro, alle finanze e simili, ma ora tutto riguarda la collaborazione.
Ora non pensate più solo a come il vostro decisioni di vita ma pensate a come le vostre decisioni influenzeranno sia voi che vostro marito (o i vostri figli).
Prima di prendere una decisione, avete più pro e contro da soppesare, avete più cose a cui pensare che potrebbero influenzare la vostra vita e il vostro futuro insieme.
E sapete perché accade tutto questo? Per via di tutti quei cambiamenti fisici che avvengono nel vostro cervello. A causa di tutti quegli ormoni della felicità di cui abbiamo parlato prima.
Quando si è sposati, l'affetto e il legame diventano più profondi e, di conseguenza, lo stile decisionale cambia drasticamente.
Vostro marito diventa la vostra vita e voi diventate la vita di vostro marito. Le vostre decisioni diventano le sue e viceversa.
7. Il benessere di suo marito può influenzare il suo
Analogamente al vostro stile decisionale, anche la vostra salute si intreccia.
Ciò significa che se vostro marito soffre di dolore cronico causato da alcune gravi condizioni mediche, è probabile che anche voi soffriate di sintomi di dolore causati da una grave depressione.
Il corpo e la mente sono collegati e qualsiasi cosa accada a uno di voi può riflettersi sull'altro.
Decidere di condurre uno stile di vita sano e prendersi cura del proprio corpo e della propria mente ridurrà significativamente le possibilità di sviluppare potenziali condizioni mediche.
Vostro marito dovrebbe essere il vostro più grande sostegno e viceversa. Non dovreste mai serbare rancore l'uno verso l'altro (per troppo tempo) perché questo potrebbe influenzare la vostra salute mentale e, di conseguenza, anche quella fisica.
Ogni azione e avvenimento nel vostro matrimonio può avere ripercussioni su entrambi, ed è per questo che è importante assicurarsi di prevenire o eliminare tutte le possibili minacce.
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8. Si diventa più pazienti
Oh, sì. Dopo il matrimonio si diventa più pazienti perché si hanno tante cose a cui pensare ed è davvero facile perdere la testa in un secondo (soprattutto se si hanno figli).
Si impara che agitarsi continuamente non risolve nulla e, col tempo, si impara semplicemente a essere più pazienti in ogni situazione.
Impari a gestire cose diverse che non avresti mai pensato di dover affrontare nella tua vita.
Si impara a combattere contro le tempeste e le varie sfide della vita che il matrimonio porta con sé e, come risultato di tutto ciò, si impara ad essere calmi e comprensivi.
Impari ad essere una vera moglie che non permette mai a nessuno o a qualcosa di distruggere il suo matrimonio.
Si impara a sostituire i potenziali litigi con la pazienza, perché si crede in questo detto con tutto il cuore: Dove c'è una volontà, c'è un modo!
9. Il vostro stile di abbigliamento è più casual
Ricordate quando uscivate insieme e passavate letteralmente un'intera giornata davanti allo specchio cercando di trovare la combinazione di abiti perfetta per impressionarlo?
Talvolta riunivi anche tutti i tuoi amici per fare da giuria e valutare ogni tuo vestito.
Ogni volta che andavate in città, vi assicuravate di vestirvi in modo perfetto e spesso indossavate cose con cui non eravate veramente a vostro agio (soprattutto se stavate passando del tempo con il vostro uomo).
Ma ora, da sposati, il vostro modo di vestire è diventato più casual, e probabilmente non ve ne siete nemmeno accorti.
Non vi importa più di tutti quegli strati extra di mascara (a dire il vero, probabilmente lo mettete raramente) e non vi importa di andare in pigiama in città perché non avete nessuno da impressionare.
Vostro marito vi ha visto indossare migliaia di abiti diversi e non ha problemi se indossate solo capi casual.
Per voi non c'è sensazione migliore al mondo che stare accoccolati con vostro marito sotto le coperte, e il solo pensiero di indossare qualcosa con cui non vi sentite a vostro agio vi infastidisce ed è semplicemente fuori questione.
E l'unica cosa che vi viene in mente è quella parola: Finalmente!
10. Potreste diventare meno attivi
Quando vivevate da soli, le uniche preoccupazioni erano le vostre finanze, il vostro appartamento e i vostri hobby.
Ma ora, in quanto donna sposata, il vostro corpo è destinato a subire vari cambiamenti corporei femminili dopo il matrimonio.
Uno di loro sta diventando meno attivo, soprattutto a causa della mancanza di tempo.
Prima del matrimonio, probabilmente andavate a pattinare sul ghiaccio, a bere qualcosa con le vostre amiche, al cinema o in palestra quando volevate.
Ma ora non potete fare nulla di tutto ciò, perché fare la spesa per tutta la famiglia è molto più importante di una pattinata sul ghiaccio o di una chiacchierata con gli amici.
Le vostre priorità cambiano drasticamente perché non siete più soli e non siete l'unica persona di cui preoccuparvi.
Vi dedicate completamente a vostro marito e ai vostri figli e, di conseguenza, tendete a diventare meno attive per quanto riguarda la vostra vita sociale, la vostra routine in palestra e altre cose.
Ma non si rimpiange nulla di tutto ciò, perché la loro felicità è la vostra!
Vedi anche: Non dovreste mai cambiare ciò che siete per diventare "materiale da moglie".
11. È possibile conquistare o diminuire i livelli di ansia
Se soffrite di ansia, essere sposati può diminuire significativamente i vostri livelli di ansia o addirittura aiutarvi a sconfiggerla del tutto. Come?
Ebbene, per lo stesso motivo per cui ci si sente meno stressati nel matrimonio, e ciò è dovuto agli ormoni della felicità (serotonina, ossitocina ed endorfine).
Il vostro intenso amore e il livello di benessere nel matrimonio vi proteggono dal sentirvi ansiosi ogni giorno.
È come se aveste finalmente trovato il vostro rifugio sicuro, dove vi sentite completamente beati, e la vostra ansia non riesce a contrastarlo.
Un matrimonio felice e sano ha la capacità di cancellare ogni traccia di ansia perché il legame che si sviluppa con il proprio marito è davvero potente.
12. Il vostro atteggiamento possessivo scompare
Ogni donna vuole tenere il proprio uomo solo per sé e, prima del matrimonio, può diventare davvero possessiva al punto da creare piccoli incidenti e situazioni imbarazzanti.
Prima del matrimonio, se qualcuno parlava anche solo con il vostro uomo, andavate subito fuori di testa (soprattutto se si trattava di una bella ragazza).
Ma, una volta sposati, l'atteggiamento possessivo scompare nel nulla.
Il vostro amore diventa più forte che mai e non vi preoccupate più di nulla.
Potrebbe assentarsi per un'intera settimana e non vi verrebbe mai in mente di essere gelose, né tantomeno di pretendere che vi dica tutto sui suoi spostamenti.
Il vostro legame diventa così forte e, di conseguenza, i livelli di fiducia sono al massimo.
13. Potreste diventare meno interessati alle storie d'amore
Una volta sposati, a volte potreste sentirvi estremamente stanchi di tutte le responsabilità extra che il matrimonio vi ha portato.
E di conseguenza, potreste diventare meno interessati al romanticismo. Già. Stiamo parlando di quella sindrome che si chiama..: "Ho mal di testa".
Nella maggior parte dei casi, gli uomini semplicemente non si fideranno di voi anche se state davvero soffrendo di forti mal di testa. Ma c'è una cosa a cui dovete prestare attenzione.
Questi mal di testa possono essere la conseguenza di uno stile di vita occupato e frenetico, ma sono anche una conseguenza della mancanza di intimità nel matrimonio.
Sì, è un circolo vizioso in cui ogni vostra azione o non azione provoca un'altra reazione. (Ma credo che il matrimonio sia proprio questo). Si tratta di condividere i fardelli e la felicità di entrambi.
14. Cambiamenti che avvengono durante e dopo il sesso
Se avete deciso di non avere rapporto sessuale prima del matrimonio, allora potete aspettarvi che una volta fatto l'amore per la prima volta (e tutte le volte successive) accadano le seguenti cose: Durante e dopo il sesso, i vasi sanguigni del seno si dilatano e il seno diventa più sodo, la tensione muscolare aumenta, il clitoride si gonfia e l'utero si solleva un po'.
Se siete vergini, dovete sapere una cosa sull'imene. No, non "scoppia" o "si rompe" quando si inizia un rapporto sessuale. Ad ogni rapporto sessuale, l'imene si allunga e diventa più elastico nel tempo.
Inoltre, il sesso nel matrimonio è una delle cose più appaganti e belle grazie al potente legame di una coppia sposata. (E più lo praticate, più il legame sarà forte!).
Vedi anche: 10 cose da fare dopo il sesso per intensificare il rapporto di coppia
15. Aumenta l'aspettativa di vita
Tutti i cambiamenti del corpo femminile dopo il matrimonio (compresi i cambiamenti della mente femminile) ci portano a una sola cosa: aumentare l'aspettativa di vita.
È vero che le persone sposate tendono a vivere più a lungo perché hanno il loro partner nel crimine, un sostegno illimitato 24 ore su 24, 7 giorni su 7, un amore incondizionato, si prendono cura l'uno dell'altro e lottano l'uno per l'altro, qualunque cosa accada.
Tutti questi elementi creano equilibrio e aumentano l'aspettativa di vita, perché la salute deriva dallo stato d'animo.
Se vi sentite a vostro agio e felici nel vostro matrimonio, questo si rifletterà sicuramente anche sulla vostra salute fisica.
E ora riassumiamo il tutto con una bellissima citazione sul matrimonio di Nicholas Sparks:
"Il matrimonio è diventare una squadra. Trascorrerete il resto della vostra vita imparando a conoscervi l'un l'altro, e di tanto in tanto le cose esplodono.
Ma il bello del matrimonio è che se hai scelto la persona giusta e vi amate entrambi, troverete sempre un modo per superarlo".
Vedi anche: Vi sentite insicuri sul matrimonio? 7 pro e contro per capirlo
