1. Paura. Avevo paura per la mia vita. Ovunque andassi, avevo la paranoia che mi seguisse.
Ho sbirciato dalle finestre e mi sono nascosta dietro gli alberi. Avevo una paura matta che tornasse di nuovo.
2. Come se non fossi più lo stesso. Il mio dolore emotivo si è trasformato in un dolore reale. Il petto mi faceva male, il cuore saltava i battiti.
Mi faceva male fisicamente. Non riuscivo a salire una rampa di scale. Mi mancava il fiato. I suoi abusi mi facevano stare male fisicamente.
3. La mia autostima era distrutta. Non esisteva. Ero così insicura, avevo paura di tutto e ascoltavo tutti tranne me stessa.
Mi sono risentita per avergli permesso di spezzarmi. Per molto tempo non ho potuto fidarmi di me stessa.
4. Ho perso la mia dignità e Ho perso me stesso. Dovevo trovare la strada per tornare a vivere la vita che conoscevo un tempo, ma il percorso era confuso.
L'ho vista in lontananza, ma per quanto mi sforzassi, non riuscivo a raggiungerla.
5. Ho avuto degli incubi che sembrava una realtà crudele e dura. Mi svegliavo nel cuore della notte urlando il suo nome e pregandolo di smettere.
Piangevo nel sonno per le cose che mi aveva fatto. I miei sogni sono diventati la proiezione della paura con cui vivevo: il suo ritorno.
6. Ero vulnerabile. Tutto mi turbava. Non riuscivo a trattenere le lacrime per ogni minima cosa che accadeva. In quel momento, sembrava insopportabile.
Sembrava che non se ne sarebbe mai andato, perché il mio cuore e la mia anima non potevano sopportare altri problemi, altri dolori. Ero come un fiore delicato lasciato in balia del vento freddo dell'inverno: un solo colpo poteva strapparmi.
7. Ogni persona che incontravo era una potenziale minaccia. Non solo, non riuscivo a fidarmi di me stesso, Non potevo fidarmi nemmeno degli altri. Ho allontanato alcune persone buone dalla mia vita perché non ero pronta a far entrare qualcuno nella mia vita.
La vita mi sembrava troppo dura e di merda, e ogni persona che incontravo ne faceva parte. È così che la vedevo.
8. Ho cercato di nascondere il dolore e il disprezzo, la rabbia e la collera che crescevano ogni giorno di più. Ho cercato di comportarmi normalmente.
Ho cercato di essere felice. Quindi, Faccio un sorriso fintoma i miei occhi vi hanno raccontato la vera storia. I miei occhi hanno conservato la verità.
9. Non sapevo cosa si provasse a essere felici. Era da molto tempo che non ridevo sinceramente. È passato molto tempo da quando ero veramente me stesso.
10. Sono diventato guardingo. Non potevo permettere a nessuno di avvicinarsi a me e di battermi a terra. Mi ha spezzato e mi ha fatto toccare il fondo.
Mi ha messo nell'oscurità più totale e ora che ho finalmente visto la luce, solo un accenno di speranza, non permetto a nessuno di comprometterla. Ho costruito muri che nessuno è stato in grado di abbattere.
11. Non riuscivo ad alzarmi dal letto. Non volevo. Mi sentivo al sicuro lì, lontano da tutti. Ho bloccato le persone che mi amanoe l'ansia è diventata la mia migliore amica.
Eravamo sempre insieme. Era solo un passo avanti verso uno stato emotivamente travolgente. L'ansia mi ha tenuto prigioniero per molto tempo.
12. Le persone che mi amavano sono rimaste comunque. Non mi hanno voltato le spalle. Le ho scartate perché volevo stare da sola.
Sapevano che avevo bisogno di tempo, e non se ne sono mai andati. Sapevano che non avrei potuto superarlo così facilmente. Mi hanno sopportato, mi hanno dato tempo.
13. Mi sono sentita giudicata. Sentivo che le persone mi guardavano alle spalle e commentavano in silenzio la mia vita.
Mi sentivo in colpa perché avevo bisogno di tempo per guarire, come se stessi facendo qualcosa di sbagliato. Mi sono stufata di vedere persone che non avevano la minima idea di chi fossi intromettersi nella mia vita.
14. Avevo bisogno di qualcuno che mi dicesse che era tutto finito. Avevo bisogno di essere rassicurato.
Avevo bisogno di qualcuno che mi dicesse che non sarebbe successo nulla di male. Avevo bisogno di sapere che d'ora in poi sarò al sicuro.
15. Mi sono scusato per ogni piccola cosa. Sentivo che tutto ciò che accadeva intorno a me era colpa mia, quindi dicevo subito "scusa", anche quando non era necessario.
Mi sono abituata a prendermi la colpa per evitare l'abuso emotivo, per abbassare i toni e calmarlo. Era sempre colpa mia, perché se avessi detto qualcosa di diverso, alla fine avrei pagato.
16. Sentivo di aver bisogno di qualcuno che mantenere le promesse per un cambiamento. Ero stufo di bugie e delusioni.
Se qualcuno mi mente, preferisco che se ne vada.
17. Avrò bisogno di tempo per sentire di nuovo l'amore. Non so quando accadrà.
Forse domani, forse tra un giorno, forse tra un anno.
