1. Superate la paura di mangiare o prendere un caffè da soli in un ristorante. Uscite, prendete un libro, lasciate il telefono a casa e godetevelo. Nessuno vi guarderà come se foste strani. È tutto nella vostra testa.
2. Nuotare con i delfini. Spero che avrete la possibilità di farlo.
3. Prendere il sole in topless. Suggerirei la Costa Azzurra, ma in realtà non importa dove.
4. Costruire un impero multimilionario.
5. Visitare tutti e sette i continenti.
6. Non vestirsi dopo la doccia. Andate in giro nudi. Anzi, andate a letto nudi.
7. Fare paracadutismo.
8. Andate all'aeroporto e prendete un volo a caso.
9. Vivere da soli. Non c'è esperienza migliore di questa.
10. Anche se giurate di poter rovinare il pasto più semplice, imparate a cucinare qualcosa per voi stessi. Siate perseveranti e aggiungete la cucina all'elenco delle cose che sapete fare.
11. Se il numero 10 non funziona, seguite un corso di cucina.
12. Imparare una lingua straniera esotica. Ok, non dovete essere fluenti, ma solo imparare qualche frase. Non si sa mai quando possono tornare utili.
13. Dipingete una delle vostre pareti con un colore pazzo: verde brillante, rosso sangue o giallo girasole. Potete sempre cambiarlo se non vi piace.
14. Farsi un tatuaggio. Perché no, si vive una volta sola!
15. Siate vegetariani per un mese. Provate a vedere se vi piace.
16. Disconnettetevi per un mese. Se è troppo, provate almeno per una settimana. Non utilizzate affatto Internet.
17. Fare un viaggio. Non un viaggio qualsiasi, ma un viaggio avventuroso. Scalare montagne, saltare da un aereo, nuotare con gli squali, qualsiasi cosa vi venga proposta.
18. Ordinare alcolici su un volo, anche se il volo è al mattino.
19. Rinunciare a bere alcolici per un anno (senza eccezioni, senza occasioni speciali).
20. Prendete un cane. Anzi, adottate un cane da ricovero.
21. Contattare gli amici che vivono lontano. Chiamate vostra madre senza un motivo particolare. Dite loro quanto le volete bene e che pensate a loro.
22. Sposarsi con l'amore della propria vita. O meglio, avere la fortuna di sposare l'amore della vostra vita.
23. Uscire nella natura e assaporare il momento. Vivere davvero la natura per tutto ciò che ha da offrire.
24. Cancellate dal vostro telefono una persona che vi procura solo dolore. Non sarete in grado di comporre il suo numero, quindi non sarete feriti - ancora una volta.
25. Fare la storia.
26. Salite sul palco e fatelo vostro!
27. Togliete l'amicizia a tutte le persone di cui potete fare a meno. Fate dei vostri social network un luogo felice, non un luogo in cui venite giudicati o in cui non vi sentite bene.
28. Creare un vlog.
29. Provate a suonare uno strumento.
30. Accendete le candele e create un'atmosfera. Non importa se è solo per voi. Meritate di concedervi un po' di tempo da soli.
31. Imparare a ballare la salsa.
32. Trascorrere del tempo con i nonni. Andate a trovarli dove vivono e dimostrate loro che ci tenete.
33. Dite "Ti amo", anche se avete paura di dirlo. Non vi accadrà nulla di male. Se quella persona non vi ricambia, meritate di saperlo. Non trattenete i vostri sentimenti.
34. Organizzare una festa con karaoke.
35. Viaggiate da soli. Imparerete molto su voi stessi.
36. Chiedere scusa alle persone che se lo meritano. Siate abbastanza coraggiosi da ammettere di aver commesso un errore.
37. Frequentare la persona sbagliata per voi e non pentirsene. È solo un'altra lezione da imparare.
38. Spendere tutti i vostri soldi per un oggetto stupido e costoso che stavate guardando da tempo.
39. Lasciate il lavoro per cui state perdendo la testa e che non vi ripaga economicamente. Ci sono altri lavori là fuori.
40. Mangiare cibo spazzatura ogni tanto. Si può mangiare in modo sano, ma a volte si può anche sgarrare.
