5 segnali d'allarme che vi stanno manipolando emotivamente

Sebbene sia ovunque intorno a noi, la manipolazione emotiva è difficile da individuare.

Questo vale soprattutto per le relazioni sentimentali.

Anche se dubitate che il vostro partner sia un manipolatore emotivo, una cosa del genere è difficile da accettare.

A volte i manipolatori sono perfetti all'inizio, ma mostrano il loro vero volto solo quando sono sicuri che siete emotivamente investiti da loro.

Ma il primo passo per proteggersi dalla manipolazione è saperla riconoscere.

Pertanto, se pensate che il vostro ragazzo vi stia manipolando emotivamente, ecco 5 segnali di allarme che lo fanno davvero.

Ti ricatta

Il ricatto emotivo è una delle forme più potenti di manipolazione emotiva.

Not every manipulator will use the same type of blackmail but they will all make you feel like you’ve been backed into a corner and like you have no options.

Il vostro partner sa che avete una coscienza forte e, ricattandovi emotivamente, conta sulla vostra paura e sul vostro senso di colpa e di obbligo per manipolarvi.

He may be threatening to leave you if you don’t do something he wants or he can even threaten to do something harmful to himself if you abandon him, but the point is the same—you become his hostage and he puts you under the pressure of obeying him.

Se avete a che fare con questo tipo di manipolatore, la cosa più importante da fare è non cedere alle sue richieste, perché questo non farebbe altro che incoraggiarlo a continuare con i suoi ricatti.

Fa la vittima

Un'altra cosa che la maggior parte dei manipolatori fa è assumere il ruolo di vittima.

Indipendentemente dalla situazione e da chi l'ha causata, un manipolatore di successo troverà sempre in qualche modo un modo di presentarsi come una vittima.

Raramente si assumerà la responsabilità delle sue parole e delle sue azioni e cercherà sempre di dare la colpa a voi.

Secondo lui, lui si comporta in modo perfetto e lei è il cattivo che rovina continuamente il rapporto tra voi due.

Anche se a volte ammette di aver detto o fatto qualcosa di sbagliato, cercherà di convincervi che siete stati voi a indurlo a comportarsi in quel modo, per cui tutto è fondamentalmente colpa vostra.

If you pay attention, you’ll notice that this guy never actually apologizes for anything he has done.

Invece, cercherà costantemente di giustificarsi e di farvi sentire in colpa per tutto ciò che non va nella vostra relazione.

3. È passivo-aggressivo

Il comportamento passivo-aggressivo non è mai diretto, quindi quando si ha a che fare con un manipolatore è una delle cose più difficili da individuare.

Quando si ha a che fare con un partner passivo-aggressivo, raramente vi dirà cosa lo preoccupa davvero.

Invece, se è arrabbiato con voi, vi farà il trattamento del silenzio e vi ignorerà deliberatamente, oppure diventerà scontroso e freddo nei vostri confronti, aspettandosi che voi sappiate magicamente cosa c'è che non va.

You may think that your partner just doesn’t know how to verbalize his emotions very well but he is actually doing this to punish you for what he considers you did wrong.

In questo modo, vi manipola e voi avete paura di fare o dire qualcosa che potrebbe infastidirlo, perché volete evitare il suo potenziale trattamento passivo-aggressivo.

Fa emergere le vostre insicurezze

Se il vostro partner è un manipolatore, il suo primo obiettivo sarà la vostra autostima.

Your manipulator can’t allow for you to feel strong and confident because then you wouldn’t allow him to manipulate you.

Quindi, usa le vostre paure e insicurezze per rendervi una vittima adatta alla sua manipolazione.

Un abile manipolatore emotivo riconoscerà le vostre insicurezze e le tirerà fuori ogni volta che avrà bisogno di buttarvi giù. Dirà di essere al di sopra di voi, trattandovi con condiscendenza e sminuendovi.

Naturalmente, all'inizio tutto questo è sottile. Questo ragazzo vi insulterà e cercherà di presentarlo come uno scherzo o vi convincerà che vi sta solo dando consigli per il vostro bene.

Ma prima che ve ne accorgiate, vi convincerà davvero che non siete buoni a nulla e che in realtà vi sta facendo un favore a stare con voi.

Un manipolatore emotivo lo fa perché teme che lei capisca le sue vere intenzioni e lo lasci, quindi vuole ridurre la sua autostima al minimo indispensabile.

Di conseguenza, finisci per pensare che nessun altro ragazzo ti vorrebbe mai e continui a vivere una relazione con questo manipolatore,

Ti illumina con il gas

Il gaslighting è una delle forme di manipolazione di maggior successo che ogni abile manipolatore utilizza.

Con il gaslight, il manipolatore gioca con la vostra mente e vi confonde, facendovi dubitare della vostra sanità mentale.

Se il vostro ragazzo usa questa tecnica di manipolazione emotiva, stravolgerà sempre le sue e le vostre parole e cercherà di presentare la realtà in modo diverso da come è in realtà.

Questo ragazzo non vi mentirà sempre direttamente, ma esagererà e negherà di aver detto qualcosa, cercando di convincervi che vi state immaginando le cose.

Con il tempo, questo suo comportamento vi stanca, così iniziate a dubitare della vostra percezione della realtà e finite per credere a tutto ciò che dice questo ragazzo.

Pertanto, diventate il candidato perfetto per ulteriori manipolazioni.