La figura paterna è estremamente importante per ogni bambino.
Ma in alcuni casi, invece di un padre amorevole e premuroso, alcuni bambini ricevono un narcisista che distrugge le loro vite.
I ragazzi cresciuti da un padre con questo disturbo di personalità sanno bene cosa significa essere tristi, pensare di non valere nulla e camminare sempre sul lato negativo della vita.
Nella maggior parte dei casi, quando i bambini crescono, si allontanano da quel tipo di genitore.
Vogliono solo guarire e iniziare un nuovo capitolo della loro vita senza l'uomo che ha rovinato tutto ciò che di buono c'era nella loro vita.
Senza l'uomo che le ha picchiate fino a farle morire emotivamente e che ha fatto loro perdere ogni speranza di essere felici.
Quando si è cresciuti da un padre narcisista, l'unica cosa che si vuole è stare lontani da lui.
Anche se è difficile non avere contatti con i propri familiari, ecco un paio di consigli utili che possono aiutare chiunque stia lottando per allontanarsi dal proprio incubo.
1. Assicuratevi che la vostra decisione sia ferma
Un narcisista non è una persona con cui si può scherzare facilmente. Queste persone sono astute e sanno leggere bene le persone.
Ma il loro più grande vantaggio è che sanno come farvi sentire male.
Quindi, se si vuole evitare il contatto con un padre narcisista, bisogna essere mentalmente forti per affrontare tutti i suoi giochi mentali.
Userà tutti i mezzi necessari per riportarvi indietro in modo da avere qualcuno da molestare e da cui succhiare l'energia.
Una volta deciso di allontanarsi da lui, la vostra decisione deve essere ferma. Significa che nulla di ciò che dice o fa potrà mai riportarvi indietro.
Qualunque cosa tenti di fare, non accettatela perché sta solo giocando con voi. Fatevi valere e fategli sapere che non volete vederlo mai più.
Dimostrategli che avete delle opzioni e che non avete intenzione di sopportarlo per tutta la vita.
2. Preparatevi a ricevere tonnellate di chiamate e messaggi
Quando comunicate a vostro padre che vi state trasferendo e che non volete più che faccia parte della vostra vita, siate pronti a tutto.
Cercherà di convincervi che è tutto nella vostra testa e che lui non è colpevole di nulla.
Vi bombarderà di messaggi e telefonate e, quando vedrà che siete testardi, inizierà a darvi la colpa.
Creerà uno scenario così bello che alla fine sarà lui la vittima. Ma per favore non compratelo.
Anche se dice che cambierà, non succederà mai. Sarà sempre lo stesso pezzo di merda che ha distrutto la vostra vita.
Non vi lascerà in pace e rovinerà ogni momento in cui vi sentirete felici. Non può agire in modo diverso perché non sa come farlo.
Assicuratevi di bloccarlo sui siti di social media e di bloccare i suoi messaggi e le sue chiamate.
Evitate di frequentare i luoghi in cui si reca, e se vi molesta e vi perseguita, non esitate a contattare la polizia. È l'unico modo per proteggersi.
3. Essere circondati da persone che vi sostengono
Quando non avrete più contatti con un padre narcisista, avrete bisogno di molto sostegno da parte delle persone che vi amano.
Ecco perché è necessario stare in loro compagnia il più possibile per evitare di cadere in depressione. Quando ci sono loro, non avrete dubbi sulla vostra decisione.
Sarete più sicuri di aver fatto la cosa giusta. Inoltre, quando sono intorno a voi, vostro padre non si avvicinerà.
Sarà terrorizzato da tutte quelle persone che vi confortano e vi sono accanto. Ricordate: un narcisista attacca solo quando siete soli.
Lo fa per poterti fare il lavaggio del cervello più facilmente e per poterti gasare. Ma quando siete con persone che vi amano, non lo permetteranno.
Avete bisogno di qualcuno che capisca tutto quello che avete passato e che sia con voi 100%.
Le persone che restano con voi durante la tempesta sono quelle che dovete tenere di più.
4. Distrarsi
Il periodo di "assenza di contatto" con un padre narcisista sarà difficile da sopportare. Dovrete imparare a vivere da soli o con un compagno di stanza.
Riceverete molte chiamate e messaggi da parte di vostro padre, e tutte queste cose vi metteranno sotto pressione.
Per questo è necessario distrarsi con qualcosa. Non si può stare in casa a pensare che tutto passerà, perché non è così.
Se siete lasciati soli con i vostri pensieri, potreste iniziare a dubitare della vostra decisione.
Inoltre, quando inizierà a bombardarvi di messaggi e telefonate facendo finta di non stare bene e dicendovi che si ucciderà, potreste cadere nelle sue bugie.
Ma se avete amici che vi dirà che è tutto uno scenario che ha inventato per farvi legare, non reagirete così male.
Non si lascerà sfuggire la sua decisione e non lascerà che lui venga a rovinarle la vita di nuovo. Con le persone giuste accanto a voi, starete benissimo.
5. Prendetevi cura del vostro benessere mentale
La fase che state attraversando è stressante. Per questo è necessario prendersi cura della propria salute mentale.
Il modo migliore per farlo è fare le cose che vi piacciono. Trascorrere più tempo con gli amici, fare esercizio fisico, iscriversi a un nuovo corso, iniziare un nuovo hobby.
Utilizzate il vostro tempo al meglio, perché è l'unico modo per mantenere la vostra mente sana. Imparate a mettere voi stessi al primo posto, perché non l'avete fatto per tutta la vita.
E un'altra cosa: mentre lo fate, non pensate che sia egoista. È solo necessario.
Era ora di iniziare a vivere una vita di cui essere orgogliosi.
È ora di mostrare i denti a chiunque vi manchi di rispetto, soprattutto al vostro padre tossico.
Fate cose che vi fanno sentire tranquilli e non sprecate il vostro tempo con persone che non vi meritano.
Solo così otterrete la pace che tanto desiderate.
6. Accettare la nuova vita che ci si presenta davanti
All'inizio sarà difficile, questo è certo. Penserete che non avere contatti con vostro padre sia una cosa terribile da fare.
Ma è solo una cosa temporanea. Dopo un po' di tempo trascorso senza di lui, vi renderete conto che siete davvero vivi.
Sentirete la felicità nel vostro cuore. La vostra voce sarà ascoltata. Potrete finalmente ottenere tutte quelle cose che avete desiderato per tutta la vostra infanzia, ma che non siete riusciti a ottenere.
Vivrete la vostra vita al massimo. Respirerete con tutta la capacità dei vostri polmoni.
Niente sarà più come prima e per voi sarà la cosa migliore che vi sia mai capitata.
Quindi, non pensate di aver commesso un errore. Non pensateci perché era ora di salvarsi.
Ora avete la possibilità di vivere finalmente la vita che meritate e non permettete a nessuno di rubarvi la vostra vita perfetta.
Nessuno è degno di questo e chi è degno non ti farà mai una cosa del genere.
