6 modi in cui ha imparato ad amare di nuovo se stessa dopo aver amato un uomo tossico

La cosa peggiore di una relazione tossica è che tutto il dolore che si prova non finisce nel momento in cui se ne esce.

Invece, per rimettersi in piedi, occorrono molto tempo, sforzi e auto-introspezione.

Quando si è coinvolti in una relazione tossica, si mette tutta la propria energia nell'amare quella persona con tutti i suoi difetti e le sue imperfezioni. E in questo processo, perdete voi stessi.

Si perde il senso del valore di sé e ci si convince di non essere degni di essere amati da nessun altro, compreso se stessi.

Ed è esattamente quello che è successo a questa ragazza.

Tutto il dolore devastante che le ha procurato la relazione tossica le ha fatto dimenticare l'importanza dell'amore e dell'apprezzamento di sé.

Dopo essersene liberata, ha dovuto letteralmente imparare ad amare di nuovo se stessa. Ed ecco come è riuscita a farlo.

1. Ha lasciato andare

Il primo passo che questa ragazza ha compiuto nel processo di imparare ad amare di nuovo se stessa è stato quello di lasciarsi andare.

Ma intendo dire di lasciar andare davvero, davvero quest'uomo, la sua relazione e tutta la negatività ad essa collegata.

She didn’t just break up with her ex. She also cut all ties with him and got rid of everything that reminded her of him.

Ha buttato via tutti i suoi vestiti, i regali e ogni piccola cosa che potesse ricordarlo.

She stopped hanging out with his friends and family because she didn’t want to hear anyone mention his name.

Smise di andare nei luoghi in cui sapeva che lo avrebbe visto e smise di ascoltare canzoni che le ricordavano lui.

Si potrebbe pensare che sia stata lei a scappare da tutto quello che è successo. Che stesse cercando di fingere che questa relazione non fosse mai esistita e che si stesse nascondendo dal dolore.

Ma questo era l'unico modo per quella ragazza di smettere di riprodurre tutti i loro ricordi. L'unico modo per smettere di cercare una spiegazione e di cercare una chiusura.

Era l'unico modo per lei di lasciar andare tutto ciò che avrebbe potuto essere e di abbandonare completamente il passato.

2. È rimasta single

Quando si chiude una relazione sbagliata, il primo impulso che si ha è quello di trovare una nuova persona.

Pensate che questo vi aiuterà a dimenticare il vostro ex o che sarà un ottimo modo per vendicarvi di lui.

Ma questa ragazza ha fatto l'esatto contrario. Ha deciso di rimanere single finché non è arrivato l'uomo giusto e ha deciso di godersi la vita da single.

Dopo tanto tempo, stava imparando a funzionare da sola e a vivere senza una persona in più.

She was learning about herself, about the things she liked or disliked, enjoyed or didn’t enjoy doing and those were things she couldn’t have done if she had a new partner.

3. Ha imparato a essere un po' egoista

Quando ha rotto con il suo ex tossico, questa ragazza ha pensato a tutto il tempo, l'energia e gli sforzi che aveva messo nella loro relazione.

Pensò a quanto si era impegnata con questo ragazzo.

E decise che era arrivato il momento di fare dei cambiamenti importanti. Era giunto il momento di dedicare tutte le energie e gli sforzi a se stessa, senza preoccuparsi che ciò la rendesse egoista.

For the first time ever, she prioritized herself. She put her needs and desires in front of everyone else’s and she started doing only the things that pleased her.

4. Si è circondata di positività

Non solo ha tagliato completamente fuori quest'uomo dalla sua vita, ma ha anche cacciato tutti gli altri che le portavano negatività e pessimismo.

Si è liberata di tutte le persone che hanno cercato di dirle cosa fare o che hanno cercato di cambiarla.

Invece, si è circondata di positività. Si è circondata di persone che avevano buone intenzioni e di persone che diffondevano solo vibrazioni ed energia positive.

E questo ha cambiato la sua visione del mondo. Cambiò il modo in cui vedeva se stessa e il modo in cui vedeva tutto ciò che la circondava.

5. Ha perdonato se stessa

Quando si chiude una relazione tossica e si inizia a vedere le cose con chiarezza, dopo un po' di tempo, per la prima volta, la realtà ci colpisce duramente.

Vedi tutto quello che succedeva e come qualcuno ti trattava.

E vi incolpate per averglielo permesso. Ti incolpi per aver sprecato così tanti anni con qualcuno che non è mai stato degno.

È esattamente quello che è successo a questa ragazza. Ma invece di soffermarsi sui propri sensi di colpa, ha deciso di perdonarsi per aver amato la persona sbagliata.

She kept telling herself that she wasn’t to blame for all the pain she experienced. No, she wasn’t stupid or foolish—she had just been in love.

6. Si è resa felice

Infine, dopo aver completato tutti questi passaggi, questa ragazza ha iniziato a lavorare per rendersi veramente felice, perché ha capito che era l'unica a poterlo fare.

Ha iniziato a lavorare sul miglioramento di sé e a coccolarsi e viziarsi.

Questa ragazza ha iniziato ad amare se stessa nel modo in cui avrebbe dovuto farlo il suo ex e nel modo in cui avrebbe sempre voluto essere amata.

And not only that—she also decided that she would never allow her happiness to depend on someone else.