7 modi per dimenticare l'uomo che è scappato via

Quando ci si trova di fronte a una situazione dolorosa in questo modo, non è facile funzionare normalmente.

Penserete sempre a chi è scappato e cercherete di capire perché è successo e cosa avreste potuto fare di diverso.

You are desperate in trying to find solutions and you can’t remember the last time you were in such a bad phase of your life.

But what you need to know is that there is no problem that can’t be solved, so if you just put a little bit more effort to get over the man who left you, I am sure you will finally find the peace that you crave so much.

1. Don’t blame yourself

La cosa peggiore che puoi fare è incolpare te stessa perché ti ha lasciata. Se ti amasse davvero, non ti lascerebbe mai.

Don’t think about the things that you could have done better because even your best wouldn’t be good enough for him.

Eri solo un'altra donna sbagliata e non saresti mai stata felice con lui.

So, my dear, don’t blame yourself for him leaving you. See it as a blessing.

Non otterrai mai l'amore che meriti con un uomo egoista come lui.

È meglio essere soli che in cattiva compagnia, quindi asciugatevi le lacrime e andate avanti. Se sorridete alla vita, la vita vi sorriderà a sua volta.

2. Parlare con un amico intimo

Is there anything better than talking with a good friend when something goes wrong? I don’t think so.

Ti consiglio di parlare con un amico e di dirgli tutto quello che c'è nel tuo cuore.

Vi sentirete meglio e il vostro amico saprà come aiutarvi perché conoscerà tutta la storia.

Also, spending time with your friend will make you feel relaxed and you won’t think about your ex so much.

When you hear a little good advice, you will feel like you are enough and you will trust your friend when they say that the breakup didn’t happen because of you.

È incredibile come una sola buona chiacchierata con una persona che significa molto a voi può aiutarvi così tanto?

3. Trascorrere del tempo all'aperto

Trascorrendo del tempo all'aperto, eviterete di rimanere a casa da sole e di pensare sempre a lui.

Se ne avete la possibilità, andate in un parco o in un luogo vicino al fiume che possa tranquillizzarvi. Più tempo passate all'aperto, più vi sentirete rilassati.

Also, if you have the company of your good friends, it’ll be even better.

Vi faranno dimenticare di lui, anche se solo per un po', e vi renderete conto che la vita è troppo corta per arrovellarsi su cose del genere.

4. Concentratevi sulle vostre esigenze

Quando è stata l'ultima volta che vi siete presi cura di voi stessi? È stato molto tempo fa, giusto?

Dopo tutto l'inferno che avete passato, è ora che iniziate a pensare a voi stessi per cambiare.

È il momento giusto per concentrarsi sulle proprie esigenze e iniziare a fare cose che vi rendono felici.

Quindi, smettete di compiacere le persone e fate tutte quelle cose che avete sempre voluto fare ma per le quali non avete mai avuto tempo.

I am sure it will help you to forget all about him faster and see that life is full of beautiful things;  you should enjoy all of them.

5. Seguire la regola del non contatto

The most important thing you should do when you don’t want to see him anymore is to block his number and delete him from social media accounts.

Non dovete in nessun caso avere contatti con lui.

Also, stop talking to his friends because they will probably mention him and even if you don’t ask, they will tell you what he is up to.

Cercheranno di convincervi che voi due siete una coppia perfetta e che dovreste stare di nuovo insieme.

So, whatever you do, don’t talk to them and stay as far away as you can from him.

Solo così potrete dimenticarvi più velocemente di lui e concentrarvi su voi stesse e sulla vostra vita.

6. Sbarazzarsi dei ricordi

Capisco che lo amavate e che ci sono tanti regali carini che vi comprava, ma se volete dimenticarlo, dovete liberarvene.

So che gettare tutte quelle cose nella spazzatura risveglierà alcuni ricordi piacevoli e che sarà difficile per voi farlo, ma questo è l'unico modo. potete dimenticarlo.

It won’t be easy and it won’t happen right away, but you will get over it eventually.

Credetemi, un giorno tutto sembrerà solo un brutto sogno. Un giorno troverete l'amore che meritate. Un giorno sarete davvero felici.

7. Don’t start dating until you are ready

Molte donne commettono l'errore di iniziare a uscire subito dopo aver perso il cuore.

But that is actually the worst thing you can do, since your feelings are mixed up and you can’t think straight.

That’s why you should give yourself some time to heal.

Don’t jump from one relationship into another. It will only get worse and you will end up hurt.

Dovreste piuttosto rimanere single per qualche tempo; solo dopo aver superato l'intero processo di guarigione dovreste iniziare a pensare a qualcuno di nuovo.

Solo così eviterete di farvi male.