Quando ci si trova di fronte a una situazione dolorosa in questo modo, non è facile funzionare normalmente.
Penserete sempre a chi è scappato e cercherete di capire perché è successo e cosa avreste potuto fare di diverso.
Siete disperati nel cercare soluzioni e non riuscite a ricordare l'ultima volta che vi siete trovati in una fase così negativa della vostra vita.
Ma quello che devi sapere è che non c'è problema che non possa essere risolto, quindi se ti impegni un po' di più per superare l'uomo che ti ha lasciato, sono sicuro che troverai finalmente la pace che tanto desideri.
1. Non biasimare te stesso
La cosa peggiore che puoi fare è incolpare te stessa perché ti ha lasciata. Se ti amasse davvero, non ti lascerebbe mai.
Non pensate alle cose che avreste potuto fare meglio, perché anche il vostro meglio non sarebbe stato abbastanza per lui.
Eri solo un'altra donna sbagliata e non saresti mai stata felice con lui.
Quindi, mia cara, non rimproverarti perché ti ha lasciata. Vedila come una benedizione.
Non otterrai mai l'amore che meriti con un uomo egoista come lui.
È meglio essere soli che in cattiva compagnia, quindi asciugatevi le lacrime e andate avanti. Se sorridete alla vita, la vita vi sorriderà a sua volta.
2. Parlare con un amico intimo
C'è qualcosa di meglio che parlare con un buon amico quando qualcosa va storto? Non credo.
Ti consiglio di parlare con un amico e di dirgli tutto quello che c'è nel tuo cuore.
Vi sentirete meglio e il vostro amico saprà come aiutarvi perché conoscerà tutta la storia.
Inoltre, passare del tempo con la vostra amica vi farà sentire rilassate e non penserete più tanto al vostro ex.
Quando ascolterete un buon consiglio, sentirete di essere sufficienti e vi fiderete del vostro amico quando vi dirà che la rottura non è avvenuta per colpa vostra.
È incredibile come una sola buona chiacchierata con una persona che significa molto a voi può aiutarvi così tanto?
3. Trascorrere del tempo all'aperto
Trascorrendo del tempo all'aperto, eviterete di rimanere a casa da sole e di pensare sempre a lui.
Se ne avete la possibilità, andate in un parco o in un luogo vicino al fiume che possa tranquillizzarvi. Più tempo passate all'aperto, più vi sentirete rilassati.
Inoltre, se avete la compagnia dei vostri buoni amici, sarà ancora meglio.
Vi faranno dimenticare di lui, anche se solo per un po', e vi renderete conto che la vita è troppo corta per arrovellarsi su cose del genere.
4. Concentratevi sulle vostre esigenze
Quando è stata l'ultima volta che vi siete presi cura di voi stessi? È stato molto tempo fa, giusto?
Dopo tutto l'inferno che avete passato, è ora che iniziate a pensare a voi stessi per cambiare.
È il momento giusto per concentrarsi sulle proprie esigenze e iniziare a fare cose che vi rendono felici.
Quindi, smettete di compiacere le persone e fate tutte quelle cose che avete sempre voluto fare ma per le quali non avete mai avuto tempo.
Sono sicura che vi aiuterà a dimenticare più velocemente tutto ciò che lo riguarda e a vedere che la vita è piena di cose belle e che dovreste goderle tutte.
5. Seguire la regola del non contatto
La cosa più importante da fare quando non si vuole più vederlo è bloccare il suo numero e cancellarlo dagli account dei social media.
Non dovete in nessun caso avere contatti con lui.
Inoltre, smettete di parlare con i suoi amici perché probabilmente lo nomineranno e, anche se non glielo chiedete, vi diranno cosa sta facendo.
Cercheranno di convincervi che voi due siete una coppia perfetta e che dovreste stare di nuovo insieme.
Quindi, qualunque cosa facciate, non parlate con loro e state il più lontano possibile da lui.
Solo così potrete dimenticarvi più velocemente di lui e concentrarvi su voi stesse e sulla vostra vita.
6. Sbarazzarsi dei ricordi
Capisco che lo amavate e che ci sono tanti regali carini che vi comprava, ma se volete dimenticarlo, dovete liberarvene.
So che gettare tutte quelle cose nella spazzatura risveglierà alcuni ricordi piacevoli e che sarà difficile per voi farlo, ma questo è l'unico modo. potete dimenticarlo.
Non sarà facile e non succederà subito, ma alla fine lo supererete.
Credetemi, un giorno tutto sembrerà solo un brutto sogno. Un giorno troverete l'amore che meritate. Un giorno sarete davvero felici.
7. Non iniziate a frequentarvi finché non siete pronti
Molte donne commettono l'errore di iniziare a uscire subito dopo aver perso il cuore.
Ma in realtà è la cosa peggiore che possiate fare, perché i vostri sentimenti sono confusi e non riuscite a ragionare.
Per questo motivo è necessario concedersi un po' di tempo per guarire.
Non saltate da una relazione all'altra. La situazione non potrà che peggiorare e voi finirete per soffrire.
Dovreste piuttosto rimanere single per qualche tempo; solo dopo aver superato l'intero processo di guarigione dovreste iniziare a pensare a qualcuno di nuovo.
Solo così eviterete di farvi male.
