7 modi per reagire al trattamento silenzioso nella vostra relazione di coppia

Il trattamento silenzioso è ignorare deliberatamente il partner perché non siete d'accordo su qualcosa.

Può trattarsi di un piccolo litigio, ma anche di qualcosa di serio come il tradimento o il dare per scontati. Ma la cosa fondamentale è che non è affatto piacevole e si può addirittura parlare di una sorta di abuso emotivo.

Because if your partner doesn’t want to talk to you and make things right, it means they feel you are not worthy of their efforts. They want you to hurt as much as you can and they will do everything to see you like that.

E in questa situazione, ci sono alcune cose che potete fare per rispondere al trattamento silenzioso che il vostro partner vi sta riservando.

1. Individuare la radice del problema

Se si individua la radice del problema, forse si può prevenire il trattamento silenzioso la prossima volta. Se sapete quale comportamento fa arrabbiare il vostro partner, saprete come comunicare con lui la prossima volta.

Non sto dicendo di rinunciare ai vostri sogni solo perché questo rende triste il vostro uomo, ma se sentite di aver commesso un errore, potete correggerlo. Poiché bisogna essere in due per ballare il tango, anche il vostro partner dovrà fare uno sforzo.

2. Indossare il cuore sulla manica

Al giorno d'oggi le persone tengono le loro emozioni nel profondo, ma questa è la cosa peggiore che si possa fare.

If you want to prevent the silent treatment, you need to talk to your partner. Don’t be the one who will run after him if he hurts you but when things calm down, sit and talk to him openly.

Ditegli come vi sentite e fate in modo che lui faccia lo stesso. Questo è un ottimo modo per creare un legame più profondo tra voi due e portare la vostra relazione a un livello completamente nuovo.

3. Raggiungere un compromesso

Le relazioni sono un lavoro duro, ma sta a voi vedere se il vostro partner ne vale davvero la pena. Se litigate per piccole cose, cercate di parlare con lui e di trovare un compromesso. Scommetto che entrambi volete far funzionare le cose, quindi non c'è bisogno di un trattamento silenzioso.

Otherwise, both of you will feel bad and you won’t solve anything. Instead of ignoring each other, open up and talk about all those things that make you feel bad. If you love each other, you will understand each other as well.

4. Ritagliatevi del tempo per rinfrescarvi entrambi.

If you were a victim of the silent treatment, don’t jump into a discussion with your partner right away but rather give him time to cool off. You will also need some time to think about what happened and if you can get over it.

If you discuss the problem right away, you will just yell at each other because of your hurt emotions and you won’t solve anything. But if you take some time to calm down, maybe you can save your relationship.

La domanda è se anche il vostro partner lo vuole e se è disposto a cambiare, dopo tutto.

5. Comunicare in modo educato

There are different types of communication and if you talk to your partner like you are still mad at him, you won’t solve anything. If you were hurt so much, you can separate but at least do it with dignity.

Don’t fight and don’t swear because you will only make things worse in that way.

Good communication is key to a successful relationship so that is what you need to strive for. And if you don’t get a positive answer from your partner, at least you will know it wasn’t your fault.

6. Don’t do things you are not comfortable with

There are things some partners will want but if you are not okay with it, don’t accept it. Don’t let your guy blackmail you just because you love him. That is not an act of love but an act of cowardice.

So, never say that you are sorry if you think you weren’t guilty of the fight and always keep your dignity. Remember that couples need to make an effort and if you are the only one doing it, then it really doesn’t make sense.

7. Stabilite delle regole che vadano bene per entrambi.

Se amate davvero il vostro partner e se avete analizzato tutti i problemi che avete, allora stabilite delle regole che vadano bene per entrambi.

Non sto dicendo che dovete inchinarvi di fronte a lui, ma se è pronto a far funzionare le cose, allora dategli una possibilità.

If things don’t work out in the end, at least you will know that it wasn’t because of you. If it can be saved then it is great and if not, I guess it wasn’t meant for you to be together. Please bear in mind that when one door gets closed, other ones get opened!