Abuso emotivo è una delle peggiori forme di abuso perché non si vede facilmente.
Potete dare l'impressione di essere una coppia perfetta in pubblico eppure sopportare ogni forma di abuso emotivo quando siete in privato.
È estremamente difficile vivere con qualcuno che ami ma che non vede le tue qualità e che ti fa sentire una merda ogni volta che vuoi fare qualcosa di bello.
Senti che non sei abbastanza brava e che lui sta con te solo perché gli fai pena.
E devo dire che vivere così non solo può distruggere la tua fede nell'amore, ma può anche causare alcuni problemi di salute mentale di cui è difficile liberarsi in seguito.
Vorrei parlare di alcuni segnali di abuso emotivo che sono difficili da notare, ma che possono fare molto male.
1. Illuminazione a gas
Questa è una delle forme più tipiche di abuso emotivo.
Succede quando il vostro abusatore vi fa sentire come se foste voi i pazzi, facendovi mettere in dubbio la vostra memoria.
Anche se sapete cosa ha detto e come ha reagito in una certa situazione, vi convincerà che lo avete completamente frainteso.
Farà in modo che tutto sia a suo favore, lasciandovi con dei ricordi di cui non sapete che farvene.
Questa forma di abuso dà all'abusante il controllo sulla mente e se non si riconosce in tempo questo sintomo, si può perdere completamente se stessi.
2. Controlla dove si va e con chi si parla
Nel suo caso, va bene se esce e ti lascia ad aspettare la sua chiamata, ma se tu fai una cosa del genere, lui va fuori di testa.
Vi urlerà e vi chiamerà per nome, dicendovi che siete infantili per non avergli fatto sapere dove sarete.
Lo stesso vale per le persone della vostra vita.
Vorrà sapere chi è chi e perché passate così tanto tempo con tutti loro.
Se si parla di un collega o di un amico di sesso maschile, lui li considera una minaccia e farà di tutto per impedirvi di passare del tempo con loro.
Non vuole che tu viva la tua vita al massimo ma essere una moglie sottomessa che realizzerà i suoi desideri mentre a lui non importa nulla di te.
3. Vi sminuisce
Qualunque cosa diciate o facciate, cercherà di sminuirvi.
Non vi lascia avere le vostre opinioni e a ogni vostro tentativo di risolvere un problema reagisce in modo isterico.
Vi farà sentire come se foste incapaci di gestire qualsiasi cosa e si metterà su un piedistallo in modo che possiate solo ammirarlo.
A volte, in una relazione con lui, vi sentirete come un bambino che lui sta cercando di crescere.
Camminerete su gusci d'uovo perché non volete ferirlo.
In tutta questa follia, inizierete a perdervi un po' alla volta e mettere i suoi bisogni al primo posto vi porterà solo a un muro di mattoni.
In questo caso, è molto importante riconoscere in tempo tutte le bandiere rosse e prevenire il più possibile gli abusi.
4. Ostruzionismo
Questa è un'altra forma di abuso emotivo e ogni vittima dirà che fa davvero male.
È quando un abusante distoglie deliberatamente la sua attenzione da voi e non vi guarda nemmeno negli occhi.
Potete essere nella stessa stanza con lui, ma vi ignorerà.
Lo fa per attirare la vostra attenzione e per punirvi per il vostro comportamento.
Il problema è che molte donne cadono in questo tipo di abusi, pensando di aver commesso un grosso errore.
Si tratta di un lavaggio del cervello e di confondere la vittima per farla franca.
È una manipolazione mentale, in cui la vittima non ha altra scelta che rinunciare a tutto o obbedire alle sue regole.
Fa male e più a lungo si è sotto l'influenza di questo comportamento, si noterà che si sta lentamente perdendo se stessi.
5. È geloso
Un po' di gelosia in ogni relazione è sana, ma in una relazione emotivamente violenta è addirittura malata.
Il vostro abusatore vorrà sapere tutte le vostre password, dove andate, con chi parlate e cosa indossate al lavoro.
Crederà fermamente che lei lo tradirà con ogni uomo che si avvicina a lei, quindi impedirà qualsiasi contatto tra lei e altri maschi.
Farà anche l'impossibile per rendervi solo suoi.
Vi dirà che è l'unica persona di cui avete bisogno per essere felici, allontanandovi dai vostri amici e dalla vostra famiglia.
Se non vi accorgete in tempo di queste bandiere rosse, potreste finire totalmente delusi dalla vita e dall'amore.
E il processo di guarigione può essere molto lungo e doloroso.
6. Ha scatti d'ira improvvisi
Vi è mai capitato che il vostro partner sia esploso all'improvviso?
Se, per esempio, avete nominato qualcuno o qualcosa e lui ha iniziato a urlare e a chiedervi perché lo stavate facendo?
È mai capitato che vi incolpasse di ogni cosa negativa e che si dipingesse come una vittima?
Se sì, purtroppo siete vittime di un abuso emotivo.
Gli abusatori vogliono sempre apparire come angeli e vogliono farvi sentire in colpa per le cose che non avete fatto.
Anche se cercate di incolparli per qualcosa di ovvio che hanno fatto, vi diranno che state mentendo.
Sono dei grandi manipolatori e possono convincerti con qualsiasi cosa vogliano farti credere.
7. Controlla il vostro denaro
Un'altra forma di abuso emotivo è il controllo del denaro.
Indipendentemente dal fatto che si guadagni o meno, ogni abusatore controllerà quanto si spende.
Se nella vostra famiglia è l'unico a lavorare, vi darà letteralmente del denaro solo quando lo vorrà.
Se anche voi lavorate, lui controllerà quanto spendete.
Può sempre trovare il modo di ottenere ciò che vuole e voi vi sentirete come se non poteste essere felici con lui.
Non importa quanta libertà abbiate bisogno, lui vi terrà sempre al guinzaglio corto.
Vi dirà che lo fa per amore, ma è tutto fuorché amore.
È un abuso nella sua forma peggiore. Non è naturale né sano e può rovinare la vita se non si reagisce in tempo.
8. È sarcastico e vi insulta.
Quando un maltrattatore non vede via d'uscita da una situazione di cui non vuole far parte, inizierà a insultare usando la sua arma preferita: il sarcasmo.
Se, ad esempio, dite che andate a prendere un caffè con le amiche e indossate un vestito che non indossate da tanto tempo, vi dirà che può stare bene solo a una donna di mezza età.
Ogni vostro tentativo di migliorare il vostro aspetto sarà distrutto dal suo cinismo e dal suo sarcasmo.
Vi farà sentire come se foste brutti.
Farà di tutto per farvi sentire che non siete degni di lui.
E, cosa più importante, vi convincerà che non meritate di meglio.
Quindi, prima di accontentarvi di poco, fermatevi un attimo e verificate se questo è il trattamento che volete per il resto della vostra vita.
No? Non credo proprio!
