"Se la tua compassione non include te stesso, è incompleta". - Jack Kornfield
Sono sempre stata la prima ad aiutare. Mi hanno insegnato a essere gentile e questo mi è rimasto dentro.
È strano perché sono cresciuta pensando che dire una cosa del genere non fosse umile e non voglio vantarmi, ma mi sono resa conto che sono davvero una brava persona perché mi sforzo di esserlo.
Purtroppo, mi sono presto reso conto di un'altra cosa: non molte persone apprezzano l'altruismo; per essere più precisi, non molte persone apprezzano l'altruismo quando non hanno più bisogno di te.
Ho sempre cercato di capire tutti e di pensare prima di giudicare. Lo stesso vale quando ho una relazione.
Ecco perché sono rimasta bloccata in una relazione con un uomo che mi ha usata.
Era un uomo molto affascinante e io ero in soggezione per le sue parole e per la sua capacità di farmi ridere in continuazione. Lo amavo come non avevo mai amato nessuno prima.
Tuttavia, con il tempo ho iniziato a notare che venivo data per scontata. Mi ci è voluto un po' di tempo per ammetterlo a me stessa.
Non volevo credere che all'uomo che amavo non importasse abbastanza da accorgersi che ero esausta.
Si dimenticava di me e si limitava a liquidare i miei problemi come banali.
Trovava sempre un motivo per non fare qualcosa che gli avevo chiesto di fare e la faceva franca.
Mi sono sentita sola tante volte e ho pianto fino ad addormentarmi cercando di non farmi sentire. Mi sembrava di non avere nessuno che mi confortasse e mi capisse.
Semplicemente non ha notato il mio cuore si era stancato. Ero stanca di tutte le cose che lasciavo correre quando avrei dovuto dire qualcosa.
Ero stanca di lasciare che le persone facessero a modo loro invece di lottare per ottenere ciò che meritavo.
Ero stanchi di pensare troppo ogni passo per assicurarmi di non fare mai del male a nessuno. Ero stanco di mettere tutti, tranne me stesso, prima di tutto.
Ero stanca di cercare di soddisfare le aspettative di tutti. Ero quella persona che tutti vedevano come una grazia salvifica, tutti tranne lei.
Mentre gli altri cercavano conforto in me, io non riuscivo a trovarlo da nessuna parte. La cosa peggiore è che ho lasciato che tutto ciò accadesse.
Mi ostinavo a dire a tutti che stavo bene, mentre in realtà ero mentalmente esausta per tutte le cose che non riuscivo a combattere.
Odiavo deludere gli altri e ho sempre avuto difficoltà a dire di no. Tutta questa pressione mi faceva precipitare nell'ansia e nel senso di colpa.
Mi sentivo sopraffatta e svuotata così facilmente. Mi sono stancata di prendermi cura di tutti, mentre non c'era nessuno che si prendesse cura di me.
A un certo punto mi sono sentita come se avessi la maledizione di sentire tutto così profondamente e il mio cuore non ce la facesse più.
La mia compassione a volte si sentiva come un peso. Volevo essere amata e curata.
Volevo sentirmi al sicuro tra le braccia di qualcuno e sentire che tutto sarebbe andato bene.
Volevo che qualcuno fosse la mia spalla su cui piangere, invece di esserlo sempre io.
Sognavo di trovare qualcuno che mi prendesse per come sono, che accettasse tutti i miei difetti e che capisse come mi sentivo.
È stato allora che ho deciso di lasciar andare i blocchi che mi facevano pensare di essere egoista per aver chiesto amore e comprensione.
Finalmente ho capito che non devo passare la mia vita a chiedere amore e ad esserne privata. Voglio che l'amore nella mia vita sia reciproco.
Voglio che sia come dovrebbe essere l'amore: incondizionato e sempre presente. Ho capito di essere degno di tutto ciò che stavo dando agli altri.
Ho imparato che devo stabilire i miei limiti e assicurarsi che tutti li rispettino. Stabilire dei limiti ha cambiato la mia vita.
Ho lasciato andare il senso di colpa che avevo per qualcosa che non è mio e che non posso controllare. Ho permesso a me stesso di capire e accettare finalmente me stesso per primo.
Imparare ad avere compassione per me stessa mi ha fatto capire che non possiamo essere completi senza amare prima noi stessi.
Invece di lasciare che la mia compassione mi rovini, lascio che mi serva.
Finalmente ho iniziato a rispettare me stessa e tutto ciò che mi rende ciò che sono e improvvisamente le cose sono andate al loro posto.
