Riprendersi il cuore e ascoltare il cervello
La nostra relazione sembrava il film 'Inception' mescolato con 'Non è così preso da te' e 'Cinquanta sfumature di grigio', tutti andati terribilmente male. È...
Christine Keller
Vi sentite giù di corda? Provate la mindfulness
A volte ci si sente giù di morale e non si sa perché. Forse avete tutto ciò che avete sempre desiderato, tutto ciò che potreste chiedere...
10 promemoria per andare avanti anche se i tempi si fanno difficili
Ci siamo passati tutti. In fondo, senza un posto dove andare. Siamo stati tutti spezzati dal mondo ed è per questo che è molto importante...
7 modi per proteggersi da un vampiro emotivo
I vampiri emotivi sono tutti intorno a noi, ma a volte è difficile notarli. Possono facilmente fingere di essere qualcuno di diverso e ...
Non lasciate che il PTSD vi definisca - Combattete!
Hai passato davvero un brutto periodo. Cioè, davvero. Avete vissuto una situazione particolarmente traumatica e avete dimostrato di poter risorgere dalle ceneri. ...
7 modi essenziali per proteggersi se si è empatici
Essere empatici può essere un peso nel mondo di oggi. Ci si sente feriti dalle cose più semplici perché ci si sente così connessi a tutto ...
28 segni che dimostrano che sei un romantico senza speranza
Forse vi state chiedendo perché avete così tanti problemi nelle relazioni in quest'epoca moderna, quando fate tutto bene? Siete così impegnati ...
5 consigli stimolanti per vivere al meglio la propria vita
"Chiedetevi se quello che state facendo oggi vi porterà più vicino a dove volete essere domani" - Anonimo Vivere la vostra vita al massimo, costantemente ...
Come costruire la propria sicurezza di base e avere più successo nella vita e negli appuntamenti
Non sarebbe bello se tutti noi nascessimo semplicemente con la fiducia in noi stessi? Le nostre insicurezze non avrebbero importanza perché avremmo sempre voglia di crescere e ...
5 segnali che indicano che state uscendo con un maniaco del controllo e come affrontarli
1. Invade la vostra privacy. Controlla sempre il telefono o si china per vedere chi ti sta chiamando o chi ti ha mandato quel messaggio. Lui ...