Attivare i sensi ed evocare la nostalgia per migliorare l'umore
Suscitare la nostalgia può essere utile per sentirsi meglio quando si è stanchi, stressati o comunque spenti. Riportare alla mente i ricordi positivi di un tempo ...
Christine Keller
5 modi per scrollarsi di dosso le abitudini di una relazione tossica
La semplice identificazione delle proprie abitudini relazionali problematiche è di per sé un compito arduo, quindi non aspettatevi che accada da un giorno all'altro. Scrollarsi di dosso le abitudini tossiche è ...
4 motivi sorprendenti per cui il sovrappensiero è la vostra arma più forte
Nella maggior parte dei casi, vi sentirete dire che l'eccesso di pensieri è, per dirla in modo leggero, dannoso per voi. È un peso di cui non ci si può liberare...
5 cose che ogni empatico cerca di nascondere al resto del mondo
Vi considerate un empatico? Se lo siete, ci sono alcune caratteristiche che probabilmente tenete nascoste a tutti, compresi voi stessi...
Come sconfiggere la tristezza del clima invernale
Il freddo vi ha fatto sentire giù di morale? Se questo inverno vi ha fatto sentire poco bene, non siete i soli. Molti di noi combattono la tristezza ...
Amor Fati: La bellezza di accettare ciò che ci viene dato
Per tutti coloro che non sanno cosa sia l'amor fati, cercherò di dare una spiegazione semplice. È semplicemente accettare tutto ciò che ...
6 modi a prova di bomba per affrontare il ghosting
Sapete come va la storia: incontrate un ragazzo, è meraviglioso. Pensate di aver trovato quello giusto perché vi siete trovati subito in sintonia. Il vostro ...
16 segni che il cibo è troppo prioritario per voi
Amo il cibo. Punto. Ora alzate la mano se anche voi amate il cibo! (Era una domanda sciocca). Voglio dire, chi potrebbe resistere a quel celestiale ...
5 cose stimolanti che le persone emotivamente stabili fanno in modo diverso
La stabilità emotiva è un fattore cruciale per vivere la propria vita con pace, serenità e un autentico senso di appagamento. Senza di essa, c'è il rischio ...
10 segni che hai l'anima di un bambino indaco
In parole povere, un bambino Indaco è uno spirito guerriero, che sfida e mette sempre in discussione le vie del mondo e ha un forte senso di ...