La lezione d'amore più amara che le ha insegnato il suo partner tossico
La vita è un vortice imprevedibile di eventi inattesi. A volte si finisce per contare la propria fortuna e altre volte si finisce per imparare cose difficili ma ...
Christine Keller
Che cos'è davvero la realizzazione del sé e 10 modi per ottenerla
Che cos'è esattamente l'autorealizzazione? Sicuramente avrete già sentito parlare del termine autorealizzazione. Tuttavia, sapete di cosa si tratta realmente? Sapete che...
4 bandiere rosse che indicano che la vostra relazione vi sta distruggendo mentalmente
Ogni singola relazione di coppia ogni tanto incontra un momento difficile. Questo non è un segreto e non è nulla che una coppia felice e sana ...
Eliminare le persone tossiche dalla mia vita è il mio metodo di autocura preferito
Una volta cacciato il mio ex tossico dalla mia vita, ho ricominciato a respirare. Ero totalmente all'oscuro di tutti i modi in cui il mio ex ...
Attivare i sensi ed evocare la nostalgia per migliorare l'umore
Suscitare la nostalgia può essere utile per sentirsi meglio quando si è stanchi, stressati o comunque spenti. Riportare alla mente i ricordi positivi di un tempo ...
5 modi per scrollarsi di dosso le abitudini di una relazione tossica
La semplice identificazione delle proprie abitudini relazionali problematiche è di per sé un compito arduo, quindi non aspettatevi che accada da un giorno all'altro. Scrollarsi di dosso le abitudini tossiche è ...
4 motivi sorprendenti per cui il sovrappensiero è la vostra arma più forte
Nella maggior parte dei casi, vi sentirete dire che l'eccesso di pensieri è, per dirla in modo leggero, dannoso per voi. È un peso di cui non ci si può liberare...
5 cose che ogni empatico cerca di nascondere al resto del mondo
Vi considerate un empatico? Se lo siete, ci sono alcune caratteristiche che probabilmente tenete nascoste a tutti, compresi voi stessi...
Come sconfiggere la tristezza del clima invernale
Il freddo vi ha fatto sentire giù di morale? Se questo inverno vi ha fatto sentire poco bene, non siete i soli. Molti di noi combattono la tristezza ...
Amor Fati: La bellezza di accettare ciò che ci viene dato
Per tutti coloro che non sanno cosa sia l'amor fati, cercherò di dare una spiegazione semplice. È semplicemente accettare tutto ciò che ...