La guarigione è un processo così doloroso, non è vero? Si passano giorni e giorni e non si sa mai cosa aspettarsi perché la mente e il cuore continuano a sorprenderci.
Continui a ripeterti che presto guarirai, che tutto sarà finito, che non sarai più bloccata in questo circolo che ti riporta sempre a lui, ma non riesci a vederne la fine.
Ma vi prego di credermi quando vi dico che un giorno nessuna di queste cose avrà più importanza.
Le cose che vi tormentano ora, le cose che vi tengono svegli la notte-non avranno più importanza.
Arriverete al punto in cui potrete guardarvi allo specchio e vedrete soltanto un donna più forte che mai.
Ora vedi una persona distrutta dalla vita. Spezzato da lui. In generale, rotto.
Certo, i giorni sembrano anni quando si soffre e si soffre per tutto quello che è successo, ma lasciate che vi dica questo: SUPERERETE TUTTO QUESTO! Resistete. Ancora un po'.
Ancora un po' di tempo e avrete finito. Fatto con le affermazioni che continuate a ripetervi per non dimenticare mai quanto sia importante non pensare al vostro passato.
Avrete finito con le voci nella vostra testa che vi dicono di tornare da lui. Avrete chiuso con tutte quelle cose che vi tengono legate al vostro passato, quindi per questa sensazione, tenetevi forte!
Ancora un po' e sarete al sicuro. Sicuri nella propria pelle e nella propria mente.
Quanti di voi hanno la sensazione di poter crollare da un momento all'altro? A volte c'è questa sensazione fastidiosa che vi dice che semplicemente non siete al sicuro, perché siete tutto ciò che vi impedisce di andare avanti.
Ancora un po' di tempo e starai bene. Anche se in questo momento non ci credete, sappiate che starete bene.
Non oggi, non domani e in futuro avrete giorni difficili, ma starete bene. Quando i giorni di disperazione saranno finiti, quando la vostra mente smetterà di giocare con voi, tutto sembrerà così lontano nel passato e andrà tutto bene.
Ancora un po' e non sentirete nemmeno il suo tocco sulla pelle. So che ti svegli di notte, coperta di sudore, perché hai sognato che lui ti toccasse.
Anche quando sei sveglio riesci a ricordare il modo in cui le sue dita si sentivano sulla tua pelle e il modo in cui la sua presa ti faceva perdere la testa.
Ma tenetevi forte, perché in futuro non ricorderete nemmeno l'aspetto delle sue mani, né vi ricorderete di lui.
Ancora un po' e sarà tutto passato. Tutte le vostre insicurezze, tutti i vostri ricordi, tutte le vostre rotture.
Tutto ciò che vi fa sentire tristi e soli sarà nel passato, al suo posto. non vi sentirete in ansia per questo motivo, mai più.
Ancora un po' e sarete liberi. Immaginate la sensazione di liberazione che si prova quando ci si sveglia una mattina e ci si rende conto che è finita.
Tutta la miseria e la sofferenza sono finite perché ce l'avete fatta! Siete felici e vi siete liberati da tutte quelle cose che vi rendevano la vita difficile e vi facevano male al petto.
Ancora un po' e sarete orgogliosi di voi stessi. Come mai prima d'ora, sarete orgogliosi di voi stessi.
Quando guarderete indietro a tutta la guarigione che avete già fatto e ai vostri progressi sulla strada verso una nuova vita, dovreste vedere ogni piccola tentazione e ogni piccola cosa che vi ha reso più difficile, ma ce l'avete fatta! Quindi siate orgogliosi.
Dovete essere il vostro più grande sostegno, quindi non dimenticate di essere orgogliosi di voi stessi per tutto ciò che siete riusciti a conquistare fino ad ora.
Quando guarirete, non dimenticate di ringraziare voi stessi per aver sopportato tutto quel dolore per così tanto tempo. Tenete duro, perché la vostra vita si trasformerà in qualcosa di meraviglioso. Ma dovete essere in grado di arrivare a quel punto.
A tutte le donne che stanno guarendo: resistete ancora per un po'. Dovreste essere quelle a cui tutti guardano.
Ma tenete duro e non arrendetevi. Tutto questo duro lavoro sarà ripagato.
Scrivo questi promemoria perché sono davvero uno di voi.
Grazie per questo. Proprio quello di cui avevo bisogno. Qualcosa di positivo. Sto iniziando a sentirmi sempre più positiva. Quando le lacrime arrivano (e ultimamente lo fanno) sono brevi, come una funzione corporea per rilasciare un vecchio dolore che non ho più bisogno di sentire. xo