Come porre fine a una relazione con integrità e aiutarvi a lasciarla per sempre

Perché le persone tradiscono?

Le relazioni sentimentali. Non c'è niente di male in questo concetto preoccupante, ma in qualche modo finisce per mandare in frantumi i matrimoni più solidi.

Innamorarsi con la persona sbagliata è una storia vecchia come il mondo. Per quanto possa sembrare sdolcinato, non si può scegliere chi innamorarsi con.

Non potete decidere chi è il vostro anima gemella è. Questo è il lavoro di un potere superiore. 

Dopo tutto, nessuno si aspetta di innamorarsi con un uomo sposato (o una donna), eppure succede così spesso, ti prende alla sprovvista e ti scombussola completamente non una, ma tre vite. 

E se ci sono ulteriori membri della famiglia coinvolti (ad esempio i bambini), cercando di trovare una via d'uscita diventa solo più difficile.

L'importante è rendersi conto che nessuno in questa situazione vuole lasciare una coniuge ferito.

Nobody wants to affect anyone’s autostima così profondamente da perdere la fiducia nell'amore e nelle persone in generale. 

Tutto nasce da un amore mal riposto che finisce per ferire l'ultima persona che si voleva ferire.

As I’m sure your partner di relazione concordano, nessuno di voi due ha deciso di unirsi a questa unione illecita per motivi di malvagità. 

You didn’t expect to form a relazione impegnata con un amico intimo che non sapevate potesse diventare qualcuno che ami.

Non avete mai pianificato di prendere anni di matrimonio per scontati e far passare la vostra relazione attraverso un montagne russe di emozioni.

Ma, come spesso accade, la vita ha altri piani e finisce per intrecciare le vostre vite e per farvi diventare in qualche modo una coniuge infedele.

Spesso ci si chiede come sia stato possibile lasciare che accadesse nel primo posto e come si può fare con il proprio relazione a lungo termine.

È stato che telefonata che ti ha fatto capire che stavi provando qualcosa?

È stato il tuo costante sms che vi hanno aiutato nel momento del bisogno?

Quando è stato fatto il tuo amicizia si trasforma in un relazione emotivae come è diventato tutto questo incasinato Così veloce?

Relazioni extraconiugali sono una cosa complicata da approfondire, ma nonostante il fatto che abbiate una tempo difficile with it, let’s try to figure out exactly how and why people become imbroglioni formando un connessione emotiva (che spesso diventa fisica) con qualcuno al di fuori della loro relazione.

This Is How It All Starts…

This is a very serious and complicated matter that I’m sure everyone can agree differs from one person to another.

Nessuno decide di tradire. Nessuno decide consapevolmente di ferire il proprio partner e di stravolgere la sua vita. 

Ci vogliono tanti piccoli momenti, connessioni emotivee, in ultima analisi, una decisione sbagliata presa nella foga del momento che si sente come il decisione giusta all'epoca.

Ci sono imbroglioni che scelgono di essere così per il proprio egoismo.ma, come mi piace credere, c'è anche un'altra faccia di un'impresa. imbroglione. A volte tutto avviene gradualmente, inaspettatamente, e li coglie di sorpresa.

Basta un momento di condivisione apparentemente insignificante con un perfetto sconosciuto, o forse anche un migliore amicoche li porta a vedere questa persona sotto una luce diversa.

But still, they don’t do anything about it.

As time passes, they cannot shake off the feeling of that spark they felt, and they are overwhelmed with the need to be in their presence, completely aware that it’s not right to feel this way.

Ma come si fa a combattere i propri sentimenti?

They deny it. They try to hide this ugly side they don’t want to face and continue being a committed partner to their amata.

Cercano disperatamente di lasciarsi andare di questa sensazione per sempre e concentrarsi su vita reale e proseguire sulla percorso giusto.

Once again, they run into this person. It’s electrifying. There is a divine connection between them, and at this point, it’s impossible to deny it.

Come mai questa persona è già sotto la loro pelle? Perché sta accadendo?

Questa volta, però, fanno la scelta sbagliata di tirare fuori i loro telefono cellulare e lo scambio di numeri.

They know it’s wrong, and every bone in their body is shivering as they are emotionally crossing a line that they promised would never be crossed.

Ulteriori contatti is established. Right now, it’s all about sms e il pensiero di una relazione fisica li lascia perplessi.

Stanno ancora lottando con ogni fibra del loro essere per rimanere fedeli e preservare la santità della loro unione.

Hanno ancora quell'ultimo brandello di rispetto di séfino a quando, inaspettatamente, non appassisce come un fiocco di neve sul palmo della mano.

L'hanno fatto. Hanno oltrepassato quella linea confusa e hanno fatto l'errore non hanno mai sperato che accadesse.

It has become physical. It was intense, it was magical, it was exciting and new… and it was sbagliato.

Dopo essere stati un partner fedele, sono passati improvvisamente al lato oscuro e ora vedono la gravità delle loro azioni e non possono più tornare indietro. Non si può magicamente far sì che il proprio partner di relazione go away; it doesn’t work that way.

E proprio così, tre mondi vengono scossi. Tre vite sono completamente cambiate a causa di una decisione presa in un piccolo secondo. Ci sono sentimenti di vergogna, rimpianto, disperazione e colpa. Spesso sembra un sogno. 

People don’t believe that they actually just did that until they look to their side and see their partner di relazione peacefully sleeping next to them, completely unaware of the emotional despair they’re feeling.

And it’s at this very moment that they realize they have two choices. 

They can choose to continue with this love affair that is wrong on so many levels or they can realize they have a partner at home who’s waiting for them, and for the sake of their relationship, end this affair once and for all.

E questo è per tutti coloro che hanno commesso questo grave errore, rendendosi conto di quanto gravemente incasinato è, e ha deciso di migliorarlo.

For the sake of their partnership and the commitment they promised their partner, it’s time to make amends.

Come porre fine a una relazione: 7 semplici passaggi

1. Prendere una decisione irreversibile e mantenerla.

C'è un'enorme differenza tra il voler porre fine a questo relazione extraconiugale e di essere effettivamente disposti a farlo.

Assicuratevi che questo sia ciò che volete davvero e, una volta che lo avrete fatto, trovate la volontà di andare fino in fondo e di non voltarvi indietro.

What you need in this situation is motivation that will push you forward when you’re feeling weak and are about to rinunciare.

You need that wind in your back that will be enough to put your mind to it and not let it waver. It’s not easy, but that shouldn’t stop you from persevering.

Dovete essere in grado di intraprendere azioni irreversibili per porre fine a questa situazione e non cambiare idea nel bel mezzo di essa.

Dovete essere mentalmente al massimo della vostra forza e allontanarvi emotivamente dal vostro partner di relazione completamente.

Quando il gioco si fa duro, ricordate a voi stessi quante persone finiranno per essere ferite se si continua così.

Ricordate a voi stessi quanta sofferenza sta per patire un coniuge del tutto innocente se continuate a renderlo ridicolo.

Lasciate che questo vi guidi verso la decisione giusta, e avviare il vostro recupero della relazione subito.

It’s a long process, and you’re going to feel weakened and tempted to go back to this person, but when you put your mind to it, everything can be achieved.

2. Sbarazzarsi di tutti i ricordi del partner della relazione.

If there’s one thing you must do in order to truly lasciarsi andare of this, it’s deleting this person from your mind, body, and soul.

Anything that can trigger you should be out of your life and whatever memory you wish to keep of them—let it go. It’s only going to prolong this already miserable process.

Il primo passo consiste nell'eliminarli da tutte le social media profiles. You mustn’t keep them in your proximity, even the online kind.

Può facilmente causare il deterioramento della vostra volontà, facendovi vacillare nella vostra decisione. 

Delete all the photos you have with them and don’t tell yourself that keeping just one photo is okay. It’s not, and it’s counterproductive.

If they’ve ever given you a gift, now is the time to re-gift it to somebody who’ll take care of it but never let you see it.

Free your mind of all secret longings for them to be all yours, stop telling yourself that one day it’s going to be you and them against the world, and start telling yourself the harsh truth—that it’s over.

Sia questo il l'ultima volta you let yourself think about them in this way, for everyone’s sake.

Troppe persone finiranno per essere ferite. Pertanto, fate la cosa giusta e ripulite tutta la vostra anima da qualsiasi desiderio e brama.

Che sia fisico o emotivo, tutto deve sparire. Staccatevi e andate avanti con fermezza, sapendo che vi aspettano cose migliori.

3. Respect the ”No contact” policy

Questo è un passo importante per il vostro recupero della relazione. If you’ve successfully rid yourself of all triggers that could cause your downfall, now it’s time to throw away the key to their door, once and for all.

Of course, what I’m trying to say here is that you need to non contattare d'ora in poi.

Cancellate il loro numero e rifiutatevi di contattarli di nuovo. Perché? Ci sono alcuni motivi per cui questo è un passo fondamentale per la vostra guarigione.

Ecco alcuni dei più importanti:

• Vi darà spazio e tempo sufficienti per ristabilire chi siete senza il vostro partner di relazione, and it’ll make it easier for you to heal and move on with zero distractions on their part.
• Non sarete più tentati di inviargli un messaggio, il che significa che non farete più parte di una relazione bugiarda e manipolatrice che faceva del male a una terza persona ogni secondo della sua esistenza.
• Your perspective will shift, and you’ll finally come to see the beauty of being away from that environment and back to your old self. 
• There won’t be more shame and constant guilt every single time you sneak away with them. From now on, you’re living your truth without leaving anyone hurt, and it’s going to feel so much better and healthier with each passing day.
• You’ll have newfound energy to dedicate your time to things you may have neglected. This may include your marriage (if you’re the married partner) or any hobbies and friendships that make you feel good about yourself.

4. Smettere di trovare scuse per il fallimento

Since you’re here reading this, meaning you’re seeking help and are adamant to make the decisione giustaCredo davvero che lei sia una brava persona che ha semplicemente preso una decisione sbagliata che ha finito per ferire troppe persone. 

This means you’re only human, and you might try to find an excuse for not going through with this at some point.

And I’m here to tell you that it’s out of the question.

You’ve come this far and you’re so dedicated to doing the right thing, why would you want to ruin it all due to one moment of weakness?

It already happened once. That’s precisely what brought you here, remember? Don’t let it sneak up on you ever again.

Don’t let your moment of weakness destroy you even further. Stop falling into the same trap—you know you’re better than that.

Solo le azioni giuste vi faranno sentire meglio alla fine, e non è possibile esitare.

Continuate così. Non lasciate mai che la vostra mente vada di nuovo in quel luogo oscuro, convincendovi di tornare dal vostro partner.

You know it’s wrong on so many levels. Don’t let your nostalgia get to you. Don’t let la tua solitudine ti fanno credere che questo durerà per sempre. 

It’s not. This is all just temporary—remember that.

Once you realize that this whole ordeal is eventually going to be SO worth it, you’ll find the strength in your heart to continue on your path to complete recovery and turn over a new leaf.

5. Permettete a voi stessi di elaborare il lutto di questa perdita

When the word ”grief” comes to mind, usually the first thing our minds go to is death.

But let me tell you something—grief is  about a lot more than just feeling sad about our lost loved ones.

Il lutto può riguardare qualsiasi tipo di perdita che ci ha fatto sentire persi, impotenti, deboli e senza speranza.

Una persona può provare dolore dopo aver perso una persona della propria vita, anche se questa è ancora viva.

Perché? Perché ora si ritrovano con un vuoto incolmabile al posto di quella persona.

And even though they’re still out there living their life, they’re not in that person’s life anymore, therefore—a deep loss.

Don’t deny this part of the recupero della relazione. Let your feelings take over. That’s the only way to successfully beat this and recover.

If you feel happy one moment, then completely lost the other, then bitter and after that confused but deeply sad, you’re experiencing grief.

Let it happen, knowing that it’s part of your journey to a better self. 

Continuate a pensare in modo positivo e cercate di concentrarvi sulle vostre infinite possibilità, piuttosto che sull'impossibile. Le cose belle accadranno di nuovo, ci vuole solo tempo.

6. Ask yourself what you’ve learned through this experience

At this moment, I believe that you’re standing at a crossroads.  You are nearing a decision that is going to affect the rest of your life.

Avete intenzione di concentrarvi sull'apprendimento di una dura lezione da questa situazione o scegliete di vederla sotto una luce negativa e di cogliere la prossima occasione per rifarla?

Dal mio punto di vista, se si sceglie il primo, si vince. 

See, nobody can erase this mistake and pretend it didn’t happen. Nobody can act as if you were faultless in this whole scenario.

Ma sapete cosa può succedere?

Potete scegliere che questo sia un punto di svolta nella vostra vita, un punto in cui utilizzare il vostro L'errore più grande come strumento di apprendimento per qualsiasi futura disgrazia.

Potete prendere questa lezione e annotarla nella vostra testa, per non dimenticarla mai.

Finché porterete dentro di voi questo ricordo in modo positivo, vi libererete di ogni tentazione di rifarlo.

Quando vi ricorderete di quanto sia stato doloroso e doloroso per TUTTE le persone coinvolte, non vi permetterete mai più di entrare in questo tipo di relazione.

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7. Il sistema di supporto è fondamentale

Dove sarebbe ognuno di noi senza un forte sistema di supporto?

In life, the most important lesson I’ve learned is to ALWAYS nurture and preserve the friendships and family relationships of those who help you without checking their schedules.

Coloro che farebbero qualsiasi cosa per voi in un batter d'occhio sono le persone che vi aiuteranno a superare questa situazione.

Never underestimate the power of a sister’s hug. Never underestimate the strength behind your migliore amico‘s wise words.

Queste sono le persone che vi hanno sostenuto in tutto e per tutto e che vi staranno accanto durante la vostra guarigione.

Confide in them, but tell them the honest truth. With them, you know you don’t have to sugarcoat anything.

Conoscono la vostra anima e non vi giudicherebbero mai.

Lasciatevi consolare e abbracciare senza sentirvi in colpa.

You are a human being who has made a mistake that you’re going to regret for the rest of your life. 

You’re not the first person to make a wrong choice and you’re definitely not the last.

Permettete a voi stessi di sentirvi amati dalle persone più care e aiutatele ad aiutarvi. 

You’ve learned your lesson, went through hell and back, and now you’re ready to focus on a bright future with a clear head and a full heart.

E questo è tutto ciò che una persona può fare. Perdonarsi e andare avanti. Siete una brava persona che merita una seconda possibilità e una tabula rasa.