Approfondimento sulla psicologia maschile durante la regola del divieto di contatto

Sia che vogliate riavere il vostro ex o che vogliate dimenticarlo definitivamente e superare una relazione, there is one truth—La regola del divieto di contatto funziona come nient'altro.

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La regola del divieto di contatto prevede che non dobbiate assolutamente comunicare con il vostro ex.

Ciò significa niente messaggi di testo, niente telefonate, niente ficcanasare nei loro account di social media, niente di niente.

It’s simple in theory. But it’s much harder in practice. It’s not easy to go complete radio silence with someone you have cared for over a long period.

That’s why the timespan of this rule is what a lot of people get wrong.

Pensano che tutto sarà risolto entro una settimana. Purtroppo ci vuole molto più tempo.

Il periodo di non contatto dovrebbe essere fino a 90 giorni, ma almeno 30 giorni nessuna comunicazione, nemmeno un messaggio di risposta se è lui a iniziare la conversazione.

Se vi state chiedendo se questa regola funziona anche sugli uomini, la risposta è: sicuramente sì.

Se si vuole essere assolutamente certi di riaverlo indietro, utilizzare La Guida al Fattore Ex.

It’s the only thing that actually works that can ensure you get your ex-boyfriend back.

Se rimanete ferme nella vostra decisione e state lontane da lui, è garantito che vi rivorrà.

L'unica domanda che vi farete a quel punto è se lo volete ancora, perché questo periodo senza comunicazione vi farà sicuramente vedere le cose in modo diverso.

La regola del divieto di contatto funziona con gli uomini?

Sì, la regola del divieto di contatto funziona con gli uomini. Sì, ha tutto a che fare con il genere e con la diversa mentalità di uomini e donne.

Female and male psychology differ. That’s why this rule won’t work the other way around; the approach a man should have with his ex-girlfriend is usually completely different.

La mente maschile risponde solo a psicologia inversa. In pratica, dovete fare le cose in modo opposto a quello che si aspetta.

Invece di inseguirlo, sms, calling, looking for closure, you simply disappear from his life and that’s the only thing that will make your ex think, “I made a mistake when I broke up with her.”

C'è un'altra cosa fondamentale da fare: spostare il vostro interesse da lui a voi.

Per far funzionare questa regola è necessario lavorare per diventare la versione migliore di se stessi.

That’s why this is both a post-breakup recovery method and a strategy to get your ex boyfriend back.

The beauty of no contact is that even if it fails for some reason that we have no power over, we start to rebuild ourselves into better and self-loving creatures instead of thinking we are not enough. It’s a healthy way of dealing with a break-up.

Il regola del divieto di contatto e psicologia maschile:

This is a general portrait of a man’s thoughts during this radio silence. It’s not always easy to figure out what’s going on in that brain of theirs, that’s why we are here to help.

Giocare duro

What’s more, he won’t just pretend, he might actually feel tough in this first phase.

Dopo aver chiuso con voi, cercherà un modo per godersi la sua nuova libertà.

Dirà che non è mai stato meglio e che essere single è la cosa migliore che potesse capitargli.

Il periodo successivo alla rottura è riservato alle uscite e alle serate in discoteca con gli amici maschi.

Il peggior errore che possiate fare è contattarlo così presto. Non farete altro che gonfiare il suo ego e gli darete la possibilità di vantarsi con i suoi amici di come vi state struggendo per lui.

But this phase will soon pass and he will slowly start to wonder where you are and why you aren’t running back to him.

RELATIVO: Cosa pensa durante l'assenza di contatto? (8 pensieri più comuni)

Il vostro comportamento lo confonderà

Cosa prova un uomo quando una donna se ne va? He expects you to chase after him in every way imaginable and once you don’t it will leave him in a state of shock.

Probabilmente si è abituato a vederti sempre ai suoi ordini, a rispondere sempre ai messaggi e a essere disponibile ogni volta che si ricorda di chiamare.

All of a sudden, you took all the control he had over you. He can’t manipulate you with love anymore. You decided to be stronger than your feelings.

Avete iniziato a pensare a ciò che meritate invece che a ciò che volete e questo fa la differenza.

This is the point at which he begins to wonder why this is all happening, how you changed overnight… and he starts missing you.

The less he knows about you, the more he’ll wonder

When he doesn’t hear from you for a long period of time, he will start to wonder why, especially if you have been in a long-distance or long-term relationship and you were used to everyday communication.

La paura che tu abbia voltato pagina si insinuerà lentamente. Si chiederà se vi manca, se avete un altro, se l'avete dimenticato, ecc.

Le domande nella sua mente si accumuleranno. Questo è probabilmente il momento in cui vi manderà un messaggio o cercherà di contattarvi in qualche modo. Dovete solo essere abbastanza forti da non rispondere.

Once you don’t answer, the anger will kick in

Come la maggior parte degli uomini, probabilmente ignorava i vostri messaggi in diverse occasioni.

Now that you are giving him a taste of his own medicine, he can’t handle it.

“How dare she treat me like this?” is echoing in his mind and bruising his ego.

Quello che non vede è che ti ha trattata dieci volte peggio e ti ha fatto spezzare il cuore.

E anche se non state usando questo silenzio per farlo arrabbiare e solo per dimostrargli il vostro valore, lui potrebbe essere vendicativo.

A new relationship will seem like a good idea to him. It’s one way to get his mind off of you and show the world and himself that he is ‘just fine’.

Soprattutto, conta sul fatto che questo la faccia arrabbiare e magari la spinga a contattarlo.

Of course, you won’t do that. It will lead nowhere and make your heart more broken—if that’s possible.

So let the anger pass, remember that you went through things that were far worse and you’ve come out stronger and wiser from all of it. Hopefully, he will too.

Il periodo di non contatto raccomandato trasmette il messaggio giusto

As I stated earlier, the 30-day no contact rule is the minimum time in which you can’t be in touch with your ex.

It’s just enough time to show him what life without you looks like, to miss you and want you back.

More importantly, it’s enough time for him to think about where he went wrong.

Se tornate da lui troppo presto, penserà naturalmente di non aver fatto nulla di male e di poter tornare di corsa da voi quando vuole.

You don’t want him to think that now, do you?That’s why that 30-day no contact span is of extreme importance.

It doesn’t just deepen his longing for you, it also shows him that you value yourself and that he can’t mess with your feelings.

Gli mancherai

I giorni di assenza di contatto diventeranno difficili per lui, come lo sono stati per voi per tutto questo tempo.

Lui lo renderà evidente e ci saranno dei segni evidenti che gli manchi durante l'assenza di contatto.

In primo luogo, il fatto che ti mandi messaggi anche se tu non rispondi è un ottimo segno che gli manchi davvero. In secondo luogo, sta mostrando segni di gelosia.

Per esempio, potreste sapere dai vostri amici comuni che ha chiesto in giro della vostra vita sentimentale e se quel ragazzo sulla vostra foto di Instagram è un vostro buon amico o qualcosa di più.

Jealousy in a healthy amount is a good indicator of somebody’s feelings.

Also, he might ‘accidentally bump into you’ from time to time. You will immediately know it’s no accident if he doesn’t usually visit the same places as you.

Inoltre, potrebbe cercare di parlare con i tuoi amici della tua situazione attuale, chiedere perché non rispondi alle sue telefonate, chiedere un po' in giro o anche dire che gli manchi. Sa che qualsiasi cosa dica vi raggiungerà.

Lui vi rivuole indietro e compie azioni per dimostrarlo

There will come that final point in which he will regret letting you go. He will finally realize that you’re one of a kind.

Ripenserà a tutti i momenti trascorsi con voi, sentirà la mancanza del modo in cui lo avete fatto sentire e mettere da parte il suo orgoglio and do the impossible to get you back. If he is the real deal, he won’t let you go without a fight.

Eccezioni alla regola del divieto di contatto:

All men are different and aside from some general predictions we made earlier, there are some men who can’t be sorted there.

La loro reazione a questo metodo sarà diversa perché la loro natura è diversa. Ecco alcuni esempi di mentalità specifiche della psicologia maschile:

Un uomo testardo

He won’t contact you during the no contact period because he is just too proud and too stubborn to do that.

He will want to hear from you but he will wait until you make the first move. Which you won’t make.

Vedete, se siete voi a fare la prima mossa, lui avrà l'idea di aver vinto e che siete pazze di lui.

All'inizio questa idea lo lusingherà, ma prima che ve ne rendiate conto, tornerà a fare finta di niente e a disinteressarsi.

You see, while a bullheaded man is inflexible and not big on changing his mind, it’s not impossible.

Ci vorrà più tempo, ma se davvero vi vuole, dovrà chiamarvi prima o perdervi per sempre. Non c'è altro modo in cui questa storia possa finire bene.

Un uomo insicuro

He won’t text, he won’t call, he won’t come anywhere near you because he thinks he is not good enough.

Unlike a stubborn guy whose ego doesn’t let him contact you, this guy won’t get in touch because he is afraid of rejection.

Your first instinct after reading this is to contact him but don’t (wait at least 30 days).

Nonostante le sue insicurezze e le sue paure, è pur sempre un uomo e non appena vedrà un vostro messaggio, avrà il sopravvento e lo vedrà come un segno della vostra debolezza.

Un uomo sprovveduto

Non capisce mai perché siete arrabbiati con lui. Ha un tempismo pessimo nel dire le cose ed è socialmente impacciato. Vi suona familiare?

Men definitely come from a different planet, there is no doubt about it. That’s why it’s no wonder they don’t pick up on most things.

If you are dealing with a clueless man, he might not even be aware that you went no contact and he might have the impression that everything is fine. He might text you randomly to see what’s new.

La regola del non contatto funzionerà con quest'uomo? Ancora una volta, la risposta è sì, l'unica cosa diversa è l'approccio.

Dopo un periodo di non contatto di 30 giorni, dovrete essere voi a sedervi con lui e a spiegargli che certe cose devono cambiare se vi vuole indietro.

Questo è il tipo di uomo che dovrete costantemente guidare nella vostra storia d'amore.

Don’t expect him to know or guess your feelings and wants, as he is clueless.

Un uomo ferito

To make things clear from the start, the term ‘hurt man’, in this case, signifies that you are the one to blame for the break-up.

You betrayed his trust, cheated on him or have done anything that is unforgivable in his eyes and that’s that.

Unlike the other guys, who want to contact you but they don’t want to because of their male pride, this guy has no wish to hear from you.

In this case, the no contact rule won’t work. Sure, there is a possibility that you guys will get back together eventually but you have to be patient and understanding.

Take a deep look inside though—if you did something wrong, why you did it, if there was something lacking in the relationship that made you act out, etc.

Perhaps you and your ex-boyfriend are not compatible and he isn’t the man of your dreams. Think about it before you torture yourself and him once again.

The ‘YOU’ factor in the no contact rule

I mentioned this at the beginning but it’s worth stressing it once more. You are the one holding the keys that unlock the doors of your love life.

The post-breakup period is the worst time to do anything. Your emotions are all over the place. Your mind is anything but focused. Your pride is hurt and your self-esteem shook. You’re heartbroken.

That’s why the days of no contact are as important for you as they are for getting your ex back, if not more. There is a reason for a minimum of 30 days of complete silence between you and your ex.

Quindi concedetevi del tempo. Dedicate questi 30 giorni (o più, se necessario) a voi stessi e solo a voi stessi. Costruitevi da zero.

Learn from what happened and don’t let it bring you down. See what you want and what you need and if there is the prospect of ever having that with your ex.

Forse alla fine di questi giorni senza contatti, vi renderete conto di stare meglio senza il vostro ex, di essere più in pace con voi stessi, più soddisfatti e più felici.

Se questo accade, tagliate i ponti con lui. D'altra parte, se vi interessa ancora e credete che ci sia un forte legame tra voi e che sia l'uomo dei vostri sogni, fate un altro tentativo.

Ma a una condizione: dovete superare almeno 30 giorni senza alcun contatto, altrimenti tutto sarà inutile.

Everything you need to get your man back on your side is the no contact rule and male psychology—or in other words, you need their way of thinking.

There is one thing you need to remember though:The no contact rule doesn’t work if you break it.

Once you break it, he immediately starts thinking, “I have her eating out of the palm of my hand,” and that’s where he starts taking you for granted and you will be back where you started.