Ho sempre odiato passare del tempo da sola dopo le rotture. Il periodo invernale è stato particolarmente duro per me, perché le giornate erano fredde e cupe e non potevo uscire molto. Mi faceva paura essere lasciata sola con i miei pensieri. Tenevo sempre la mente occupata per non pensare al dolore del cuore.
Volevo chiarire a me stesso che la solitudine non era necessariamente spaventosa. Ero sola e mi sentivo sola, ma avevo tempo per pensare a tutto. Ho avuto il tempo di conoscermi meglio. Ho avuto il tempo di capire cosa volevo veramente dalla mia vita.
Era un'occasione per usare il mio tempo con saggezza e per perdonare me stesso per le scelte sbagliate che avevo fatto.
Ecco i consigli che ho usato per imparare ad amare la mia solitudine:
1. Imparate qualcosa di nuovo!
Ho provato ad andare a lezione di danza. Ho anche provato a scrivere il mio blog. È stata un'esperienza molto divertente. Non appena ho imparato cose nuove, sono diventata automaticamente una persona più interessante perché avevo più cose da condividere con gli altri. Ho sfruttato questa opportunità per concentrarmi sui miei obiettivi e su tutte le cose che avevo sempre voluto fare ma che non avevo mai avuto il coraggio di fare. Non volevo invecchiare e diventare grigia desiderando che Dio mi desse un'altra possibilità di vivere. Volevo sfruttare tutto il mio potenziale e trasformare tutti i miei sogni in realtà. Non potevo lasciare che i miei sogni morissero con me. Tutti quei "avrei potuto" e "avrei dovuto" sono stati sostituiti da "posso" e "voglio".
2. Riaccendete le vostre vecchie amicizie!
Ho perso contatto con i miei vecchi amici perché ero molto concentrato sulla mia relazione. Ma ora era il momento perfetto per chiamarli. Iniziai a frequentarli di tanto in tanto e fui felice di ricordarmi dei bei momenti passati insieme. Decisi che li volevo di nuovo nella mia vita.
3. Interessatevi agli altri!
Ero troppo distratto dai miei problemi e mi dimenticavo di notare i bisogni e le preoccupazioni degli altri. Ho iniziato a interessarmi sinceramente agli altri e ho usato il mio tempo per aiutarli. Sono rimasto sorpreso dal fatto che molte persone avevano i miei stessi problemi. E io li ho aiutati. E anche loro mi hanno aiutato.
4. Cambiate atteggiamento!
Quando ero sola, avevo più tempo per apprezzare le piccole cose e per essere grata per tutte le cose belle che accadevano nella mia vita. Ho iniziato a godermi il sole caldo sul viso e il semplice fatto di essere viva. Ho iniziato a guardare le cose in modo diverso. I pensieri positivi mi circondavano e il mondo sembrava molto migliore.
5. Perdonare se stessi!
Come tutte le persone, sono stato creato con dei difetti. Ho commesso degli errori. Ho scelto relazioni sbagliate e malsane. Ho lasciato che le persone mi mentissero, mi tradissero e si approfittassero di me. Ho scelto scelte di salute sbagliate. Ho parlato male di me stessa. Era un circolo vizioso.
Ero arrabbiata con gli altri per essersi approfittati di me e con me stessa per aver permesso loro di approfittarsi di me. Ero arrabbiata per aver permesso a persone cattive di entrare nella mia vita. Ma mi resi conto che non potevo gestire tutta quell'amarezza causata dalle decisioni che io stessa avevo preso.
Era giunto il momento di lasciarmi tutto alle spalle. Non potevo andare avanti verso il futuro se avevo rimpianti per il mio passato. Dovevo lasciarmi andare e perdonarmi. E l'ho fatto. Mi sono perdonata ed è stato liberatorio.
