Sicuramente avrete già sentito parlare del periodo di non contatto.
In pratica, si tagliano i ponti con l'ex per 30 giorni (o, in casi più radicali, per 3 mesi) dopo la rottura, per fargli sentire la tua assenza e fargli capire che gli manchi e che ti rivuole.
Sembra perfetto, vero? Ma ci sono alcune cose che la maggior parte delle ragazze sbagliano durante e dopo questo periodo, ed eccone 8.
Ricordate: sta a voi imparare dagli errori degli altri e non ripeterli.
1. Far parlare di sé con il proprio ex
Ripetetelo ad alta voce tutte le volte che ne avete bisogno: Questo periodo di non contatto non riguarda il mio ex, ma me.
Sì, uno dei suoi scopi potrebbe essere il tentativo di riprenderloMa l'obiettivo principale è quello di fare del mio meglio per guarire me stesso e sistemare il mio cuore spezzato.
Purtroppo, non molte ragazze lo sanno. Così, invece di usare questi 30 giorni come un'occasione per rimettersi in piedi e cercare almeno di andare avanti con la loro vita, li fanno diventare tutti incentrati sui loro ex.
Queste ragazze hanno letteralmente messo in pausa la loro vita e hanno trascorso l'intero periodo in attesa del suo ritorno.
Si concentrano così tanto sul dimostrargli che possono farcela benissimo anche senza di lui, che in realtà non si spostano di un centimetro dal punto esatto in cui lui li ha lasciati.
Quindi, qual è il senso di tutto questo? Se fate il periodo di non contatto in questo modo, non avete ottenuto nulla.
È come se avessi trascorso un altro mese infelicemente con questo ragazzo.
2. Tagliare solo la comunicazione
Uno degli errori più comuni che quasi tutte le ragazze commettono durante il periodo di assenza di contatto è quello di intendere le parole "assenza di contatto" troppo alla lettera.
Questo non significa che si debba smettere di mandare messaggi, telefonare o parlare di persona con questo ragazzo.
In realtà, il no contact è molto più che tagliare le linee di comunicazione con il vostro ex.
Non è andare nei posti in cui sapete che potreste incontrarlo (nemmeno solo per guardarlo da una distanza di sicurezza), non parlare di lui ai vostri amici, non fare domande sulla sua vita.
Soprattutto, non si tratta di un cyber-stalking o di chiedersi costantemente Gli manco durante l'assenza di contatto?
Sì, avete sentito bene. Se volete farlo nel modo giusto, non potete digitare il suo nome cento volte al giorno nella barra di ricerca.
Non è possibile scorrere le sue storie, le sue liste di amici, le sue foto o i suoi aggiornamenti di stato utilizzando un profilo falso, e non è possibile passare le notti a rileggere le vecchie conversazioni.
Perché se lo fate, state solo fingendo di non avere contatti, mentre in realtà siete ancora ossessionate da lui.
Tutti i vostri sforzi sono vani se cacciate questo ragazzo dalla vostra vita fisicamente, ma non cercate di fare lo stesso quando si tratta del vostro io interiore.
Se lui è fuori dalla vostra vita, fate del vostro meglio per buttarlo fuori dalla vostra testa e dal vostro cuore anche in questo periodo e vedete cosa succede.
3. Farlo ingelosire
Il periodo di assenza di contatti non è un'occasione per buttarsi in una nuova relazione.
Naturalmente, non sto dicendo che non vi sia permesso di iniziare a frequentare qualcuno di nuovo, ma che questo ragazzo deve piacervi davvero per iniziare qualcosa con lui.
Non dovrebbe servire come strumento per Fai ingelosire il tuo ex.
Fidatevi di me quando vi dico questo: Le relazioni di ripiego non hanno mai portato nulla di buono a nessuno e di certo non vi aiuteranno a riparare il vostro cuore spezzato.
Anzi, una relazione di questo tipo non farà altro che rendervi ancora più infelici. Ed è l'ultima cosa di cui avete bisogno in questo momento.
Inoltre, non volete fare la parte del cattivo e gettare un uomo innocente direttamente nel vostro dramma personale.
Nessuno merita di essere un burattino di cui approfittare solo finché non si ottiene ciò che si vuole dal proprio amore. Non è bello e sicuramente non è giusto.
Dopo tutto, se sperate di riconquistare il vostro ex dopo la fine di questo mese, sarà molto più difficile se lui si accorgerà che nel frattempo siete usciti con un'altra persona.
Come può fidarsi del vostro amore se siete riusciti a dimenticarlo e a innamorarvi di nuovo in questo breve periodo di tempo?
4. Regredire alla persona che si era in passato
Come ho già detto, il periodo di non contatto è (o almeno dovrebbe essere) tutto incentrato su di voi.
Si tratta di trasformarsi nella migliore donna possibile, di lavorare su se stessi e di prendersi il tempo necessario per riconsiderare la propria relazione e i propri modelli di comportamento in materia di appuntamenti e relazioni.
Pertanto, una delle cose peggiori che si possano fare è tornare a essere se stessi nel momento in cui l'orologio segna la mezzanotte e il sole sorge il 31° giorno.
No, non vi sto dicendo di cambiare completamente voi stessi e di diventare qualcun altro durante questo mese.
Ti prego solo di non ripetere gli stessi errori con il tuo ex.
Non vi mentirò. C'è la possibilità che quest'uomo non tornare a voi.
Tuttavia, solo perché siete riuscite a stare fuori dalla sua vita per un mese intero, non significa che dobbiate perseguitarlo una volta terminato quel periodo.
5. Aspettarsi risultati immediati
Un altro errore che purtroppo la maggior parte delle ragazze non riesce a evitare è la mancanza di pazienza. Non potete aspettarvi risultati immediati, per quanto li desideriate.
No, non vi sveglierete il giorno dopo la fine del periodo di non contatto e non dimenticherete magicamente che il vostro ex è mai esistito.
Non si presenterà senza invito, bussando alla vostra porta il 31° giorno.
Le cose non funzionano così. Tuttavia, il fatto che i miracoli sperati non avvengano subito, non significa che i risultati non arriveranno mai.
Quindi, se dopo questo periodo senti ancora di non poter vivere con questo ragazzo, puoi provare a contattarlo.
Potete sforzarvi di instaurare un qualche tipo di comunicazione con lui o anche dirgli direttamente che volete un'altra possibilità.
Tuttavia, tutto questo dovrebbe avvenire nel modo più spontaneo possibile. Inoltre, è un processo che richiede tempo.
Non si può chiamarlo all'improvviso, chiedendo di tornare insiemeA meno che non vogliate che vi veda come una completa pazza.
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6. Cadere nella disperazione
Anche questa è una cosa che fanno quasi tutte le ragazze dopo il periodo di assenza di contatto: cadere nella disperazione perché non è successo nulla.
Anche se il vostro ex non vi contatta, anche se non accetta i vostri tentativi di rientrare nella sua vita, è non è la fine del mondo.
Non è un segnale di via libera per deprimervi e convincervi che non troverete mai qualcuno da amare e che vi ricambierà.
Non è un segnale che vi faccia prendere il sopravvento sul dolore o che vi faccia rinunciare del tutto al vostro futuro sentimentale.
Sì, il fatto che ovviamente non voglia tornare insieme fa schifo. E fa male da morire.
Pertanto, vi è concesso di elaborare il lutto per qualche tempo. Tuttavia, smettete di considerarlo come il più grande disastro che possa colpirvi.
Vedetela invece come una lezione preziosa. Ci sono momenti in cui si fa tutto bene e si seguono le regole, ma non si ottiene il risultato desiderato.
E questo fa parte della vita. Non è giusto, lo so, ma dovrete trovare un modo per affrontarlo.
Ricordate che siete riuscite a fare a meno di questo ragazzo per un mese intero, quindi senza dubbio ci riuscirete e continuerete a vivere senza di lui da oggi in poi.
7. Ritorno alle questioni passate
Tuttavia, se il periodo di non contatto funziona e riuscite a riconquistare il vostro ex ragazzo, non rovinate questa seconda possibilità che avete avuto tornando ai vostri vecchi problemi.
Certo, non bisogna ignorarli e aspettarsi che si risolvano da soli, ma per favore, non fatene il centro della vostra relazione.
Non vedete questa riconciliazione come un'occasione per assillarlo su ogni piccola cosa che vi ha fatto.
La cosa migliore sarebbe che voi due poteste risolvere tutto all'inizio.
Una volta che entrambi siete d'accordo sul fatto che potete e volete ricostruire il vostro rapporto, non ci saranno più risentimenti e rancori.
Lasciate il passato nel passato, dove deve stare, e non lasciate che rovini il vostro presente e il vostro futuro.
Non puoi cambiare quello che è successo, quindi perché far pesare questo peso sia a te che al tuo ragazzo?
Altrimenti, non aspettatevi un risultato diverso dall'ultima volta.
Se continuate a rivangare il passato invece di concentrarvi su come migliorare le cose questa volta, non farete altro che trascinare entrambi di nuovo in questo circolo infinito di drammi, e sarà solo questione di tempo prima che le vostre strade si dividano di nuovo.
Ma questa volta sarà per sempre.
8. Rimanere amici
Provi ancora forti sentimenti romantici per questo ragazzo, non c'è dubbio.
Anche se Rimanere amici del proprio ex è un'ottima cosa, ma in questo scenario non è possibile.
Non usate l'amicizia come scusa per stargli vicino.
Non fatevi prendere la mano e non sprecate altro tempo prezioso in attesa di qualcosa che non arriverà mai.
Inoltre, non dovreste accontentarvi delle briciole dell'amore e delle attenzioni di quest'uomo quando sapete benissimo che non può darvi il suo cuore e il tipo di amore che volete da lui.
Perché mai dovreste pensare di torturarvi e di continuare questa farsa, quando è dolorosamente ovvio che finireste per avere il cuore più spezzato di prima?
Anche se vi chiede di essere amici, non fate finta di essere indifferenti e accettate la sua proposta.
Non preoccupatevi, non c'è assolutamente nulla di disperato nel confessare le proprie emozioni e dire onestamente a questo ragazzo che non potete essere amici.
