La felicità non è un sentimento, è una scelta

Che cos'è la felicità? La gente ha discusso su questa domanda per secoli. Ma anche se non si sa come definirla, sapete sicuramente cos'è la felicità quando la provate.

And although happiness is not the same for everyone, there is no person alive who doesn’t strive for it.

Tutti desideriamo la felicità, ma sono rari coloro che sanno come raggiungerla davvero.

Most of us spend our life waiting for happiness to knock on our door and for it to magically happen to us. But what we don’t know is that happiness will never choose us, until we choose it.

Se volete essere felici, siete voi a dover scegliere di essere felici. La vostra felicità è nelle vostre mani.

La felicità, pur essendo l'obiettivo finale, non è una destinazione. Non è un risultato, è un viaggio e uno stile di vita.

Vivete una vita stressante, circondati da diversi tipi di negatività e pensate che sia impossibile essere felici in queste circostanze.

Your family is always criticizing you, you are not satisfied with the relationship you are in, your job doesn’t fulfill you, you have financial problems and your friends are not the best either.

And you blame destiny for everything. You think that you are simply not born to be happy and although you won’t admit this to yourself, you’ve come to terms with it.

You’ve accepted that you will have good and bad moments in your life but that you will probably never achieve the ultimate happiness. So, you’ve given up.

You’ve decided to handle life the best way you can, without expecting to ever be truly and completely satisfied with it. Y

ou are actually just going with the flow, thinking you wouldn’t be able to change anything, even if you tried.

E sono qui per dirvi che questa è la peggiore decisione che possiate mai prendere.

Maybe you don’t know it but sei tu che hai rinunciato alla tua felicità. Sei tu che ti vieti di essere felice e sei tu che hai scelto di essere infelice.

Non è che non siete nati sotto una buona stella, non è che l'universo vi odia e non è che soffrite di sfortuna.

Siete voi a scegliere chi e cosa far entrare nella vostra vita. Siete gli unici ad avere il potere di scegliere come le diverse cose e persone vi influenzano.

E soprattutto, siete gli unici ad avere il potere di scegliere come reagire a tutto ciò che la vita vi mette davanti.

It’s time to understand that you’ll never be happy until you realize your happiness is in your hands. You are the creator of your own destiny.

Siete gli unici ad avere il potere di influenzare e dirigere la vostra vita.

I know it is probably easier for you to blame some higher force for the way you are feeling but it’s time to carry some responsibility on your shoulders as well.

La vita sarà sempre stressante e vi metterà sempre di fronte a situazioni difficili, ma dipende solo da voi come vi lascerete influenzare. Il vostro atteggiamento verso la vita determina la vostra felicità.

You can choose whether you’ll focus on the bad things that are happening to you and impedire a te stesso di essere felice or you’ll think of them as valuable lessons.

There is good and bad in everything and that is something you can’t have an impact on but it is up to you whether you’ll choose to see the good in everything or vice versa.

It’s up to you to train your mind to think positive thoughts and when you accomplish that, you’ll be happy—not because everything is good but because you chose to see the good in everything.

A volte le cose non andranno bene, ma questo fa parte della vita e non è una cosa da cui si deve scappare.

Sometimes you’ll experience negative emotions but it is your choice whether you’ll allow those negative emotions to take control of you and to completely consume you, turning you into a bitter, pessimistic person or you’ll face these negative things that are happening to you, embrace those emotions as a part of life and focus on making the best of things.

Ma ricordate che la felicità non è qualcosa che si può semplicemente scegliere di provare, senza lavorarci sopra. Non è un dono dell'universo, richiede sforzo e tempo.

Eventually, when you experience it, you’ll see that everything was worth it.