Anche se non siete persone con un'elevata sensibilità, può essere un vero incubo trovare la persona migliore che soddisfi tutte le vostre esigenze.
Potete quindi immaginare quanto debba essere difficile per una persona altamente sensibile trovare il partner migliore.
Le persone altamente sensibili sono spesso sopraffatte dal mondo che le circonda e hanno bisogno di qualcuno che capisca le loro esigenze e apprezzi la loro sensibilità.
Anche se è difficile trovare qualcuno che sappia fare queste cose, è comunque possibile, e ogni HSP apprezzerà ancora di più questa relazione una volta trovata la persona giusta.
Vediamo quindi quali sono le caratteristiche del miglior partner per un HSP!
Il miglior partner per una persona altamente sensibile (15 caratteristiche)
Una piccola nota per coloro che non sanno cosa sia una persona altamente sensibile (HSP). Una persona altamente sensibile è una persona che presenta una sensibilità del sistema nervoso centrale accentuata o più profonda agli stimoli fisici, emotivi o sociali (HSP).
Le persone altamente sensibili hanno in genere una forte capacità di empatia e compassione, ma la loro capacità di provare emozioni forti può essere travolgente nelle relazioni sentimentali.
Quindi, per far funzionare una relazione, hanno bisogno di un partner con diverse caratteristiche importanti. Quali sono queste caratteristiche? Scopriamole!
1. Una persona paziente
Quando gli HSP entrano in una relazione, è fondamentale trovare un partner che comprenda e sostenga la loro natura sensibile.
I pazienti sono persone eccellenti HSP perché sono più propensi a comprendere e ad accettare le esigenze del partner. Gli danno un senso di sicurezza e questo è ciò che, alla fine, li rende sereni.
Ogni persona, ma soprattutto le persone altamente sensibili, amano sentirsi stabili e sicure in una relazione, e il loro partner paziente sarà la persona giusta per questo compito.
Si prenderanno il tempo necessario per ascoltare il partner e capire le sue esigenze con pazienza e calma, creando così un forte legame tra loro.
2. Una persona empatica
La seconda e più importante caratteristica richiesta per una relazione sentimentale funzionale con un HSP è l'empatia.
Come sappiamo, gli empatici sanno riconoscere e comprendere le emozioni e i sentimenti degli altri.
E non c'è nulla che formi un legame profondo e forte con qualcuno quanto la capacità di capire qualcuno a un livello più profondo.
Ci sono diversi tipi di empatici, ma le caratteristiche generali includono l'intelligenza emotiva e la capacità di percepire le sottigliezze, il che è più che sufficiente perché un HSP si innamori di loro.
3. Una persona onesta
Le persone oneste sono tra i migliori partner per le persone altamente sensibili. Sono quelle che riescono a creare una relazione onesta e relazione sana in cui l'HSP si sentirà al sicuro e senza alcun giudizio.
Una persona onesta rappresenta la casa e il riparo per ogni pensiero e sentimento di una persona che non ha mai avuto problemi. persona altamente sensibile perché sanno che una persona onesta non mentirà loro o non tralascerà dettagli importanti.
È questo che crea un forte legame tra i partner e aiuta l'HSP a sentirsi più sicuro delle proprie emozioni e dei propri pensieri.
Un HSP si permette di diventare emotivamente vulnerabile e aprirsi sui loro sentimenti e pensieri, creando un ambiente confortevole che non vorranno mai lasciare.
4. Una persona divertente
Secondo me, una persona divertente e una persona sensibile sono l'accoppiata migliore!
Sapete che si dice che gli opposti si attraggono? In questo caso è decisamente vero. Un partner molto sensibile è influenzato dal mondo che lo circonda ed è sopraffatto dalle emozioni negative.
Per questo hanno bisogno di qualcuno che rallegri la loro giornata, qualcuno con una prospettiva diversa, qualcuno che li faccia ridere.
Questo aiuta la persona altamente sensibile a distogliere l'attenzione da queste cose e fornisce una pausa necessaria per non sentirsi sopraffatti.
5. Una persona affidabile
Tutti amano un partner fedele e affidabile, non è vero? Ma immaginate quanto sarebbe difficile per una persona molto sensibile instaurare una relazione con una persona dai tratti completamente opposti.
Non hanno bisogno di qualcuno che provochi solo un accumulo di ansia e di pensieri eccessivi. Hanno bisogno di qualcuno che sia fedele a loro a prescindere da tutto, perché gli HSP non reagiscono allo stesso modo nemmeno a un piccolo tradimento, a una piccola bugia bianca.
Dovete quindi essere la loro spalla su cui piangere, qualcuno che li ascolti attivamente e agisca sempre nel loro interesse.
Solo allora sarete in grado di creare un legame profondo con una persona altamente sensibile.
6. Un buon ascoltatore
Tutto ciò di cui un HSP ha bisogno è qualcuno che sia presente e lo ascolti mentre parla della sua settimana stressante. A volte, tutto ciò di cui hanno bisogno è esattamente questo.
Poiché gli HSP sono spesso fraintesi, ecco perché un ascoltatore attivo è la migliore preda di tutti i tempi. I soggetti HSP amano il fatto che un ascoltatore attivo dimostri di essere realmente presente e di partecipare attivamente alla conversazione.
Un ascoltatore attivo è qualcuno che pone domande, fa commenti e incoraggia ulteriori conversazioni sull'argomento.
Questo sarà un segno per l'HSP che l'altra persona si preoccupa davvero di lui e dei suoi sentimenti, creando un ambiente incredibilmente confortevole per lui.
7. Una persona non giudicante
Un HSP ha bisogno di molte cose, ma il giudizio non è una di queste. Pertanto, le persone non giudicanti sono adatte a loro.
Anche in questo caso, per un HSP, è tutta una questione di sensazione di sicurezza e stabilità nella relazione, e l'apertura mentale contribuisce sicuramente a questo.
Sono aperti ad ascoltare i sentimenti e le esperienze del partner senza esprimere giudizi o critiche. Questo tipo di partner riconosce che gli HSP elaborano le cose in modo diverso ed è paziente e comprensivo nei confronti del processo del partner.
Pertanto, gli HSP hanno la libertà di esprimersi senza temere di essere giudicati. Questo aiuta anche a costruire la fiducia tra loro, che è essenziale in qualsiasi relazione.
8. Una persona di supporto
Se un HSP vuole ottenere il meglio da una relazione, ha sicuramente bisogno di qualcuno che gli sia di supporto anche in situazioni di stress.
Una persona di supporto è innanzitutto una persona che sa cosa sia un HSP e quali siano i suoi bisogni. È in grado di riconoscerli e di reagire in modo adeguato senza far sembrare l'HSP strano o diverso.
La cosa migliore di una persona solidale è che non cercherà di cambiare un HSP. Accoglierà le differenze e le amerà!
Quindi, non solo il HSP qualcuno che ami i suoi ''difetti'', ma che faccia bene alla sua salute mentale e al suo benessere. Se questo non è un colpo di fortuna, non so cosa lo sia.
9. Una persona flessibile
I non HSP di solito non sono in grado di rispettare le esigenze degli HSP semplicemente perché non le comprendono.
Tuttavia, quando si combinano comprensione, rispetto e sostegno, si ottiene un partner flessibile e disposto ad adattarsi alle proprie esigenze. Queste persone non si sentono minacciate dalle esigenze del partner e dalla sua sensibilità generale.
Perché amano i loro HSP partner, ameranno anche esplorare nuovi modi di fare le cose e adattarsi completamente ad essi.
Una persona flessibile è consapevole che un HSP avrà i suoi alti e bassi e gli starà vicino perché sa che un HSP non può controllare quando è sopraffatto o ansioso in certe situazioni.
10. Qualcuno in grado di creare legami profondi
Una caratteristica di una persona altamente sensibile è che non può innamorarsi di qualcuno che non è in grado di creare legami profondi. Che cosa significa?
Non amano le solite chiacchiere. Amano persone emotivamente intelligenti con cui possono instaurare un legame emotivo profondo.
Le conversazioni e le relazioni significative sono la loro prima scelta. Infatti, non possono avere una relazione funzionale senza di esse.
Li aiutano a capire e ad enfatizzare il rapporto con il partner, senza il quale la relazione si rovina.
11. Una persona comprensiva
Nessuno è perfetto e possiamo riconoscere che a volte può essere davvero difficile uscire con una persona molto sensibile.
Allora, chi è il miglior partner per un persona altamente sensibile? La risposta è semplice: una persona comprensiva.
Comprendono il fatto che un HSP ha un proprio mondo interiore, che in molti casi conosce solo lui, che sente il bisogno di stare da solo e che può diventare ansioso per piccole cose.
Infatti, una persona comprensiva può aiutarli smettere di essere sensibili attraverso il sostegno emotivo, la pazienza, la compassione e il rispetto.
12. Qualcuno che rispetti i vostri limiti
Indipendentemente da chi cerca un partner, tutti hanno bisogno di un partner con cui avere uno spazio personale sano.
Il rispetto dei confini è la chiave di ogni relazione sanama soprattutto uno che includa un HSP.
Stabilire e rispettare i confini ha molti vantaggi. In questo modo il vostro partner HSP si sentirà libero di esprimere le proprie lamentele sulla vostra relazione.
Rispettando i limiti, si crea anche una comunicazione sana e aperta, il che è un grande vantaggio. I limiti impediscono al vostro partner di andare incontro a un potenziale burnout, poiché spesso sono sovrastimolati e sopraffatti.
13. Qualcuno che abbraccia le differenze
Se cercate una persona che sappia accogliere le differenze tra voi due, allora iniziate a cercare una persona dalla mentalità aperta, disposta a conoscervi e a capirvi.
Ognuno di noi ha un proprio tipo di sensibilità, quindi è importante riconoscere i propri sentimenti e le proprie emozioni. Sì, dovremmo concentrarci di più sul nostro HSP partner, ma non dobbiamo mai trascurare i nostri sentimenti.
Un HSP ha bisogno di qualcuno che ami esplorare nuove cose, conoscere i sentimenti dell'altro e nuove culture, crescendo insieme!
14. Una persona compassionevole
Avere una persona compassionevole non solo aiuterà un HSP a prosperare nella sua vita sentimentale, ma anche in generale.
Avranno sempre bisogno di qualcuno che possa essere un po' più di supporto emotivo. Nella maggior parte dei casi, una persona altamente sensibile non è in grado di elaborare i propri sentimenti da sola, quindi ha bisogno di un partner compassionevole.
Un partner compassionevole sarà la loro spalla su cui piangere e qualcuno che ascolterà le loro preoccupazioni. Non vi giudicheranno, ma vi daranno il tempo di elaborare tutti i vostri sentimenti e poi vi daranno una buona soluzione.
Ciò che li rende il partner migliore per una persona molto sensibile è il fatto che sapranno gestire le sue emozioni, sapranno come calmarla e non farla arrabbiare ancora di più.
15. Qualcuno che ha uno stile di vita stabile
Le persone altamente sensibili (HSP) non si trovano bene in relazioni piene di tossicità o in cui le dinamiche cambiano continuamente, soprattutto se ciò avviene troppo rapidamente.
Stare su un'altalena emotiva non è una cosa che gli piace.
Quando i progressi e l'evoluzione di una relazione cominciano a calare, si accende un segnale d'allarme nella loro mente. La stabilità non è noiosa per loro: è l'equilibrio di cui hanno bisogno le loro menti sensibili.
Domande frequenti
Le persone altamente sensibili possono avere una relazione?
Sì, le persone altamente sensibili possono avere relazioni amorose.
Anche se questa relazione ha le sue difficoltà, non c'è nulla che persone oneste e rispettose che si amano non possano superare.
Non si direbbe, ma le persone altamente sensibili sono spesso i partner migliori. In genere sono molto attente ai desideri e alle esigenze del partner, mostrando un alto livello di premura e comprensione.
Inoltre, tendono a essere grandi ascoltatori e comunicatori, il che può contribuire a favorire una relazione più sana e soddisfacente.
Quale tipo di personalità è più probabile che sia HSP?
Gli introversi hanno maggiori probabilità di essere persone altamente sensibili (HSP), in particolare quelli che si identificano con il tipo di personalità estroversa che percepisce, sente e giudica (ESFJ).
Le persone con un'elevata sensibilità sono più consapevoli delle loro emozioni e possono impiegare più tempo per elaborare i loro pensieri e sentimenti, ed è per questo che amano i momenti di solitudine e di tranquillità.
Inoltre, sono spesso più sensibili agli stimoli esterni, come rumori forti, odori intensi e luci intense.
Quali sono i punti di forza di una persona altamente sensibile?
Spesso si sente dire che gli HSP hanno molti difetti, ma nessuno parla dei loro punti di forza.
In primo luogo, il loro livello di empatia è incredibile perché sono più consapevoli delle sfumature emotive di ciò che li circonda. Per questo motivo si accorgono facilmente quando qualcuno prova un disagio emotivo.
Oltre a questo, sono profondamente impegnati nei loro valori e nelle loro convinzioni, perché sono il fondamento della loro identità e vogliono assicurarsi che siano rispettati e protetti.
Un HSP è anche in grado di elaborare le informazioni a un livello più profondo grazie alla sua sensibilità emotiva, quindi non c'è da stupirsi che ami le persone emotivamente intelligenti.
Linea di fondo
Una persona altamente sensibile può trovare il proprio partner nei luoghi più inaspettati, dalla propria città natale a terre lontane e nuove culture, ma sarà il partner perfetto?
Per farla breve: il miglior partner per un persona altamente sensibile è una persona comprensiva, solidale e paziente.
È una persona che può vedere solo dal suo linguaggio del corpo che è sopraffatto e ansioso e che saprà come reagire in modo appropriato. Una volta arrivati a questo punto, la vostra relazione durerà per tutta la vita. Anche se molti dicono che una relazione con un HSP è destinata al fallimento, sarete voi a dimostrare che si sbagliano!
