Sono qui per aiutarvi. Sono qui per aiutarvi a spiegare tutto ciò che volevate far sapere alle persone della vostra vita riguardo ai vostri pensieri eccessivi.
O forse state guardando le cose dall'altro lato, magari avete qualcuno nella vostra vita che è un sovrapensiero e volete capirli meglio.
In ogni caso, è molto facile dimenticare che i sovrappensieri hanno un mondo tutto loro.
Hanno una mente speciale che lavora costantemente, a volte senza concedersi una pausa dai continui pensieri che occupano il cervello di un sovrappensiero.
Ma sicuramente sono facili da amare.
Una persona che pensa troppo è una delle persone più belle del mondo ed è per questo che è necessario averla nella propria vita.
I sovrappensieri sono molto sensibili
Chi pensa troppo vede tutto e sente tutto. Ogni dettaglio che accade è impresso nella sua memoria ed è qui che le cose si complicano.
Questo perché cercano di assimilare un'enorme quantità di informazioni, di elaborarle e di analizzarle, il che porta solo a pensieri più disordinati e a un'analisi più approfondita.
So che è confuso, ma persone che pensano troppo Le situazioni che vanno al nocciolo sono facilmente distrutte dalle piccole cose, quindi cercate di essere il più diretti possibile quando parlate con un sovrappensiero.
Dite subito cosa intendete dire e non confondete la loro mente. Prendetevi un momento per spiegarvi se vedete che sono un po' confusi.
Queste cose significano il mondo per loro.
O Spesso porta al pessimismo
Quando qualcuno pensa molto alle cose, la sua testa può diventare molto, molto buia.
Il pessimismo si accompagna all'eccesso di pensiero, perché chi pensa troppo cerca costantemente di vedere tutte le possibili soluzioni a un determinato problema.
Nella loro mente c'è un uragano di problemi e la maggior parte di essi sono scenari negativi per i quali devono essere pronti.
La maggior parte di questi scenari non si verificherà mai, ma il fatto che ci abbiano pensato e che abbiano trovato possibili risposte è sufficiente.
Quello che potete fare in questa situazione è capire il vostro amico e non farlo sentire in colpa per i suoi pensieri, perché questo significherà più di ogni altra cosa. Rassicurateli che tutto andrà bene.
OSi riferisce all'ansia
Probabilmente avete sentito dire che le persone ansiose pensano troppo fino al punto di dimenticare di respirare?
Questo aspetto si combina perfettamente con il pessimismo, perché le persone che pensano troppo tendono ad avere paura dei loro pensieri e delle scene che creano nella loro testa, al punto da temere più ciò che è nella loro testa che ciò che è reale.
Di solito è qualcosa con cui si cresce più che qualcosa che si acquisisce nel corso degli anni, ma ci sono alcuni modi in cui i sovrappensieri e le persone ansiose possono gestirlo. Ci sono alcuni promemoria che possono aiutare.
Fa credere loro di poter cambiare un risultato.
In una certa misura, possono cambiare l'esito di qualcosa. Ma siamo realisti: il fatto che possano immaginare che qualcosa accada non significa che possa effettivamente aiutarli a risolvere i problemi.
Il pensiero eccessivo dà loro solo la possibilità di prepararsi mentalmente per ogni situazione che potrebbe presentarsi, ma non può aiutarli a controllare il modo in cui le altre persone reagiscono ad esso.
I sovrapensieri di solito vedono le cose dalla loro prospettiva, che non sempre prevede scenari realistici, e quando succede qualcosa a cui non erano preparati, possono facilmente uscire dal seminato.
Si può intervenire ricordando loro di tanto in tanto che non possono controllare gli altri, né ciò che pensano o fanno: possono solo avere un impatto sulla propria mente e sulle proprie reazioni.
Pensare troppo non è una cosa negativa
Le persone lo dimenticano. Anche se a volte non vi permette di dormire la notte, anche se a volte è un peso da portare e non vi dà la possibilità di godere appieno della vita, il sovrappensiero non è una cosa negativa.
L'eccesso di pensiero può portare a soluzioni sorprendenti ai problemi e può portare ad avere la migliore immaginazione.
Queste persone sono molto creative e amano la loro mente. Ecco perché anche voi dovete amarle.
Possono sembrare spaventosi perché vi mettono di fronte alle cose più insolite, ma non hanno intenzioni nascoste e vogliono solo capire se stessi e le persone che li circondano.
