Quando si sente il termine "masochista emotivo", ci si dice subito che non si può essere così.
Essere un masochista emotivo significa godere del dolore emotivo degli altri.
A poco a poco, cominciate ad avere dei flashback sul vostro passato e finalmente capite perché non siete felici con la tua vita.
Cominciate a capire che, per qualche strana ragione, vi piace anche il dolore, ma che è qualcosa che non potete controllare.
Si ha la sensazione di essere stati tristi per tutta la vita e che, per quanto si sia fatto, non si sia mai stati veramente accettati dagli altri, né soddisfatti.
Stai cercando di lottare per te stessa, ma alla fine scegli sempre persone che non sono così importanti nella tua vita, a volte anche quelle che sono cattive con te.
E non sapete perché avete fatto tutto questo. Non sapete perché state sabotando la vostra possibilità di essere felici.
E ancora una volta, si passa alla posizione del feto e si piange a dirotto.
Vi sentite senza speranza. Vi sentite come se qualcun altro gestisse la vostra vita. Vi sentite come se non aveste alcun controllo su voi stessi. Semplicemente, ci si sente una merda.
Se vi riconoscete in queste frasi, è probabile che siate dei masochisti emotivi.
Inoltre, se fate tutte le cose che menzionerò di seguito, potete esserne certi. Ma sapete di cosa dovete essere sicuri?
Non è la fine del mondo se siete masochisti emotivi. Significa solo che siete un tipo speciale di persona. Quella che è la peggiore per se stessa.
Quello che è buono con tutte le persone che lo circondano. Quello che alla fine viene ferito, ma che allo stesso tempo ha il cuore più grande che si sia mai visto.
E la cosa più importante è che potete cambiare qualsiasi cosa vi accada e rendere la vostra vita bella, come meritate.
Tollerate le persone che vi trattano male
Quante volte vi è capitato di mettere gli altri al primo posto? Quante volte vi siete sentiti trascurati dalle persone che avete messo su un piedistallo?
Quante volte avete finito per farvi male mentre gli altri non vedevano le vostre lacrime?
Se vi è successo tutto questo, siete dei masochisti emotivi che non riescono a fare di se stessi una priorità.
Pensate che gli altri meritino tutte le cose belle più di voi e che dobbiate essere pazienti finché non le avrete.
E se pensate costantemente in questo modo, vi sentirete frustrati da tutte quelle emozioni negative che ribollono dentro di voi.
Quindi, è meglio tirare il freno e, per cambiare, iniziare a pensare prima di tutto a se stessi.
Se non lo fate, non riuscirete a immaginare come la vostra vita cambierà in meglio.
Ascoltate canzoni deprimenti
E questa è la domanda da un milione di dollari! Perché pensate di ascoltare canzoni deprimenti?
Vi dirò perché: perché siete in quello stato d'animo quasi sempre ed è qualcosa che vi è più familiare.
Ascoltate quelle canzoni perché potete sentire il dolore nelle canzoni di cui parlo.
Potete mettervi nei panni della persona che li canta perché vi sentite come loro.
E il pensiero che non siete soli vi fa sentire un po', ma solo un po', meglio.
So che tutti noi a volte ascoltiamo canzoni di questo tipo, ma se è questo che vi piace la maggior parte del tempo, allora siete sicuramente dei masochisti emotivi.
Sabotate costantemente la vostra stessa felicità
Vi è mai capitato di avere la sensazione che la vita andasse bene e che tutto filasse liscio e poi, in un batter d'occhio, vi siete accorti che la vostra vita non era così semplice, sei scappato via da tutto questo?
Ti impedisci l'unica possibilità di essere felice e soddisfatto e, pur continuando a correre, non riesci a capire perché.
Sapete solo che quello che vi sta accadendo in quel momento non vi è familiare e non sapete come comportarvi in situazioni del genere.
E la cosa peggiore è che si lavora duramente per ottenere tutte queste cose buone, ma alla fine si riesce in qualche modo a lasciarsele sfuggire.
Questo è anche un segno comprovato di masochismo emotivo che può farvi sentire davvero disperati se lo permettete.
Sapete che vi state facendo del male, ma non riuscite a fermarvi.
Se sapete di non vivere una vita felice ma non fate nulla al riguardo, allora siete dei masochisti emotivi.
Ci si ritrova ad allontanare le persone positive e ad essere feriti da quelle negative.
Pensate semplicemente che sia qualcosa che dovete fare per crescere spiritualmente, ma non è vero.
Non state lottando abbastanza per voi stessi perché siete indifferenti.
E una volta che la vita si abbatte su di voi, sarà troppo tardi per lottare. Ecco perché dovete iniziare a fare dei cambiamenti non appena vi accorgete che le cose non sono come volevate.
Vi criticate quotidianamente
Non c'è giorno in cui non ci si dica che si è incapaci e che si sarebbe dovuto fare diversamente.
Pensate che tutto ciò che va male sia colpa vostra e non riuscite a liberarvi della sensazione di essere i colpevoli.
Si ha la sensazione che qualcun altro avrebbe svolto il lavoro in modo migliore e che tutti ti odiano perché sei così.
E i pensieri negativi come questo continuano ad aumentare per tutto il giorno e alla fine non si riesce più a sopportarli e si esplode.
Non vedete l'ora di correre a casa, chiudervi in una stanza e piangere. Non riuscite a smettere di criticarvi e finite per odiarvi per come siete.
Semplicemente, si piange perché è l'unico modo per affrontare il dolore che si ha dentro.
Ma dovete sapere che farlo ogni giorno non cambierà nulla se non cambierete la vostra prospettiva di vita.
Iniziate a litigare senza motivo
A volte vi capita di litigare senza motivo? Vi sentite come se gli altri vi odiassero e se dicono qualcosa che non vi piace, voi iniziare a combattere con loro?
Semplicemente non si riesce a controllarlo perché si vuole tanto difendere se stessi, ma non si sa come.
Quindi si pensa che il modo migliore sia quello di combattere verbalmente e di dire all'avversario ciò che si ha nel cuore.
Volete apparire come una persona forte e indipendente, mentre nel profondo state tremando perché avete paura di come le persone reagiranno alle vostre parole.
Lo fate perché volete proteggervi, ma la gente potrebbe vedervi come una persona cattiva solo perché state litigando per delle cose banali.
Se questo vi suona familiare, allora siete dei masochisti emotivi. Ma dovete anche sapere che potete cambiare se lo volete davvero, davvero tanto.
Si tiene stretto a tutte le cose brutte del passato
Se non riuscite ad andare avanti e vi sentite bloccati nel passato, è probabile che siate dei masochisti emotivi.
Non riuscite a superare tutte le cose brutte che vi sono successe e continuate a ripeterle nella vostra testa ogni singolo giorno.
Non ci si sente bene quando si pensa a loro, ma allo stesso tempo non si riesce a controllare i pensieri che continuano a scorrere nella testa.
E vivete così giorno per giorno, il che vi svuota completamente. Alla fine della giornata, vi sentite emotivamente svuotati e senza alcuna energia positiva, ma non fate nulla che possa cambiare le cose.
