Scegliete la gentilezza: non si può mai sapere cosa sta passando qualcuno
We come across all kinds of people in our lives. Some of them we like, some of them we don’t.
Some of them like us, some of them don’t. That’s perfectly fine.
Una cosa però mi disturba. Non importa quanto ci possiamo dispiacere l'un l'altro, how come we can’t find it in ourselves to be kind to one another?
How come we can’t find it in ourselves to care about other human beings?
The theme of not recognizing that people have lives we know nothing about and can’t possibly understand is so present in books, movies, even TV shows and yet, we hardly ever give people the benefit of the doubt and stop to ask ourselves if we’re treating each other right.
Siamo consapevoli di tutte le difficoltà della nostra vita e ce ne andiamo in giro come se fossero le uniche difficoltà che contano.
Raramente ci chiediamo se qualcun altro sta portando un carico pesante, se potremmo aiutarlo semplicemente essendo un po' più gentili e disponibili.
Lately I’ve been reading all these posts on social media about people who used to pretend that their lives were perfect and have decided to raise their voices and tell their true stories for the first time.
It dawned on me how, even without social media, we choose how we represent ourselves, but no one ever really knows what’s happening with us.
We might be missing only a one small detail from the person’s life that would make us aware of the whole picture.
There are many things that could have happened in someone’s past or could be happening in their current lives that would completely change your view of them if you knew.
Your chubby friend might have struggled with an eating disorder she’s finally cured and then you tell her she should lose weight to look more attractive.
Il vostro collega potrebbe avere un figlio malato a casa e voi discutete continuamente di come potrebbe impegnarsi di più.
Essere gentili è importante. Ci avvicina agli altri. Avvicina gli altri a noi.
Crea un legame umano che aiuta tutti a raggiungere un certo livello di fiducia, amore ed empatia.
People are quick to judge. We see a pregnant teen and we immediately think of how irresponsible she’s been – and we don’t stop at that.
Pensiamo a come i suoi genitori devono averla cresciuta per finire incinta durante l'adolescenza.
We even feel sad someone wasn’t there to give her solid life advice before she ”ruined her life”.
Nessuno pensa mai che possa essere stata violentata.
We see a child in the playground acting aggressively or in a restaurant running around unable to calm down and we think about how the child’s parents aren’t raising them the right way.
Non ci passa mai per la testa che il bambino possa avere una malattia mentale che lo fa agire in modo un po' diverso.
Il punto è che le persone attraversano i loro momenti difficili, ci sono cose di cui non sappiamo nulla.
Il vostro collega potrebbe avere difficoltà nella vita domestica e voi continuate a parlare di una cosa poco importante che avrebbe potuto fare in modo diverso al lavoro.
Vai a fare una passeggiata, al cinema, al supermercato e incontri tutte queste persone con storie di vita diverse dalla tua, e Dio sa che alcune di queste storie sono sinceramente strazianti, eppure vedi solo te stesso e i tuoi bisogni.
Tutti hanno qualcosa che non va in un determinato giorno.
Scegliere la positività è l'unica cosa che può aiutarci a vivere una vita più felice.
Vi è mai capitato di affrontare qualcosa di così difficile che vi sembrava impossibile uscirne vivi?
Did you have anyone – a family member or a friend – to help you through that horrific period of your life and help you feel better?
Se lo avete fatto, sapete quanto sia importante per le persone aiutare gli altri.
If you didn’t, you know even better than most that all someone who’s struggling needs is a lifeline, an honest connection with other human beings.
The thing is, we get easily frustrated with things we perceive as other people’s mistakes.
Quando una persona cara o il nostro migliore amico fa qualcosa di sbagliato, sappiamo che sta avendo una brutta giornata o che sta attraversando un momento difficile e, sicuramente, lo superiamo facilmente.
When a stranger or someone we really know nothing about does something ”wrong” we snap almost immediately.
Wouldn’t it be easier, more humane, and even more practical to give them the benefit of the doubt and kindly try to resolve our misunderstanding? It sure would.
Siate gentili con gli altri. Impegnatevi a pensare attivamente alle altre persone e alla loro vita.
Don’t jump to conclusions, don’t judge, and don’t be selfish.
Don’t think you’re better than anyone just because you’re having a better day, month, or year.
Bad things don’t happen to bad people. Things happen. Bad things happen to everyone.
Aiutare qualcun altro a superare le proprie difficoltà dà maggiori possibilità di vivere in un mondo in cui tutti si preoccupano di tutti.
We all have to pitch in and add to the world’s huge bowl of kindness – that way we all get to take some when we need it.
L'amore per se stessi è molto importante, ma anche l'amore per gli altri è importante.
Keep in mind that despite everything you’ve been through, chances are someone else has been through it as well, or something even worse.
You’re not the only person that has had difficulties in your life, but you might be the only person able to make someone’s day, so why not use that chance?
50 modi casuali per mostrare gentilezza
1. Prestare attenzione.
2. Offrite il vostro posto a qualcuno in treno, autobus o metropolitana.
3. Mandate un messaggio su Facebook a un amico del passato e ringraziatelo per qualcosa che ha fatto anni fa.
4. Return someone’s grocery cart for them.
5. Cucinate per il vostro vicino.
6. While you’re at it, bake for your coworkers.
7. Pagare per la persona dietro di voi durante la corsa al caffè.
8. Ringraziate un insegnante di scuola superiore o un mentore che ha avuto un impatto sulla vostra vita.
9. Offritevi di aiutare qualcuno con i bagagli all'aeroporto.
10. Tenere aperta la porta a un genitore con il passeggino.
11. Portate prodotti da forno e fiori freschi a una nonna della vostra strada.
12. Parlare sempre con gentilezza delle persone che si conoscono
13. Don’t gossip
14. Portare la cena a un amico bisognoso.
15. Offritevi di fare il bucato per un amico in difficoltà.
16. Wash someone’s car.
17. Fate da mentore a un giovane dipendente sul posto di lavoro; offritevi di aiutarlo con il suo curriculum.
18. Perdonare qualcuno per qualcosa che ha fatto.
19. Let someone who’s in a hurry skip you in line.
20. Offer to walk your friend or neighbour’s dog.
21. Comprate un mazzo di biglietti d'ispirazione e lasciateli a caso alle persone: sul parabrezza, sulla scrivania, sulla porta di casa.
22. Comprate una tazza di caffè o una colazione calda in più e offritela al senzatetto che si trova fuori dalla porta.
23. Nominate someone for an award who deserves it (like a “best boss” or “employee of the year” award).
24. Offrite al vostro postino una bevanda o uno spuntino.
25. Offritevi di fare da babysitter a qualcuno che ha bisogno di una pausa.
26. Visitare una casa di riposo.
27. Compliment someone — anyone!
28. Compliment a parent on his or her child’s behavior.
29. Add coins to a parking meter that’s about to expire.
30. Aiutare un amico a traslocare.
31. Dare un passaggio a qualcuno che ne ha bisogno.
32. Offrite al giardiniere, all'idraulico o al tuttofare una tazza di caffè o di tè.
33. Distraete delicatamente i bambini urlanti seduti accanto a voi in aereo. Offritevi di leggere loro un libro o di raccontare una storia divertente in modo che i genitori possano fare una breve pausa.
34. Offrire di donare le proprie ferie o i giorni di malattia a un collega. alle prese con una malattia di lunga durata o prendersi cura di un genitore o di un figlio malato.
35. Offrire indicazioni a chi si è perso.
36. Festeggiare qualcuno che ha bisogno di essere festeggiato.
37. Volontariato in un orfanotrofio.
38. Make someone else’s bed.
39. Condividete le vostre conoscenze con qualcuno che ne ha bisogno.
40. Condividete le erbe del vostro giardino.
41. Condividere una buona ricetta.
42. Say “good morning” to anyone who crosses your path.
43. Elogiare pubblicamente un collaboratore per essere andato oltre le aspettative.
44. Raccogliere alcuni fiori e regalarli a caso alle persone
45. Donate gli abiti che non indossate più.
46. Donate vecchie coperte e asciugamani a un rifugio per animali.
47. Buy a meal for someone who’s hungry.
48. Brighten someone’s day with flowers.
49. Inviare una copia di una foto alla persona che la ritrae.
50. Aiutare una persona anziana ad attraversare la strada.
Ci sono molte piccole cose che si possono fare intenzionalmente per rendere qualcuno più felice.
Gli atti di gentilezza più importanti sono quelli compiuti nella vita di tutti i giorni, rispettando gli altri esseri umani e trattandoli nello stesso modo in cui speriamo di essere trattati noi.
Be someone’s ray of sunshine on a rainy day.
