Siamo quello che diciamo. O forse lo siamo?
Quanta attenzione prestiamo alla scelta delle parole giuste, quelle che porteranno felicità, fiducia e pace a tutti coloro che ci circondano, compresi noi stessi?
Usare il potere delle parole in modo intelligente e rispettoso è davvero un'esperienza che cambia la vita.
Le domande importanti da porsi sono:
- In che modo le parole che uso riflettono la mia personalità?
- Potrei scegliere parole migliori per mostrare alle persone che mi circondano chi sono?
- Come mi sento quando le persone scelgono di usare parole negative nei miei confronti?
- Quante volte diffondo negatività con le mie parole?
- Cosa posso fare per creare un ambiente più positivo per me e per gli altri?
Una cosa è certa: le parole sono strumenti potenti che usiamo incautamente nella nostra vita quotidiana.
Pensare con più attenzione al perché e al come usiamo le parole che usiamo può avere un impatto incredibilmente positivo sul mondo. Cominciamo.
Le parole pronunciate sono il riflesso dei vostri pensieri...
Ciò che si dice è ciò che si pensa. Le parole riflettono ciò che vogliamo dire, ma il modo in cui le usiamo può anche riflettere ciò che stiamo evitando di dire o confessare (ecco perché usiamo modi di dire, eufemismi, ecc.).
I pensieri che avete sono una rappresentazione importante del vostro carattere. Pertanto, qualsiasi cosa diciate è anche una rappresentazione di chi siete come persona.
Siamo ciò che pensiamo e siamo ciò che diciamo.
È interessante notare che è vera anche la premessa inversa. Ciò che scegliamo di dire, nel tempo, influisce su chi siamo.
A volte non diamo abbastanza credito e importanza alle parole che usiamo, ignorando quanto siano potenti e che, col tempo, ci cambiano come persone (in peggio).
Prestiamo poca attenzione a ciò che diciamo e a come lo diciamo e questo crea un'energia negativa che si diffonde da noi all'ambiente e, sicuramente, ci ritorna indietro.
La scelta delle parole ha un impatto incredibile sulla nostra vita quotidiana. Crea una certa atmosfera attraverso la quale percepiamo il mondo che ci circonda.
Chiedetevi questo: Quanto rifletto sulla scelta delle parole?
L'appartenenza a una famiglia o a una certa comunità può indurci a parlare in un modo che potrebbe influenzare negativamente la nostra vita. Le parole sono importanti.
La scelta delle parole è importante per il nostro benessere, ma anche per quello delle persone che ci circondano.
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Hanno un grande effetto sulle persone che li usano...
Tutto ciò che riguarda il modo in cui scegliamo di esprimerci, dal linguaggio del corpo alle parole che scegliamo di pronunciare, ha un potere reale sui sentimenti e sulla vita degli altri.
A volte diciamo qualcosa senza pensarci e, anche se ce ne dimentichiamo nel momento stesso in cui ha lasciato la bocca, quella piccola cosa, quella cattiva scelta di parole diventa traumatizzante per la persona a cui l'abbiamo detta.
Lo portano con sé per tutta la vita, chiedendosi costantemente se fosse vero.
Ora, non sto dicendo che dovreste evitare di dire la verità, ma che dovreste scegliere di dirla in modo amorevole, piuttosto che in modo offensivo.
Le parole negative possono distruggere la giornata, l'anno o addirittura la vita di una persona. Non sembra quindi che dovremmo prestare maggiore attenzione a ciò che diciamo?
Se tutti pensassero al potere delle parole in questo modo, ci sarebbero molte più persone sicure di sé che vivono la loro vita al meglio, senza essere oppresse dal giudizio severo degli altri.
Purtroppo, molte delle volte in cui feriamo qualcuno con le parole non sono nemmeno il riflesso più puro dei nostri pensieri, ma piuttosto qualcosa che abbiamo detto senza pensare o parole che abbiamo usato a caso mentre spettegolavamo o chiacchieravamo.
Tutti sono stati feriti almeno una volta dalle parole di qualcun altro. Sapete di cosa sto parlando.
Non sarebbe meraviglioso se tutti noi potessimo prestare maggiore attenzione a scegliere parole migliori, parole più positive, che avrebbero davvero un impatto straordinario sul mondo in cui viviamo?
Tutta la positività che date al mondo crea un ambiente migliore in cui vivere anche per voi stessi.
Quando avete qualcosa da dire e vi sembra negativo, provate a pensare alle parole più positive ed edificanti che avreste potuto usare per esprimere il vostro punto di vista.
Ad esempio, se state pensando che qualcuno è un completo fallimento, potreste riorganizzare i vostri pensieri e dire: "Attualmente ci sono alcuni aspetti negativi nella tua vita, ma stai per riorganizzarla, andare avanti e avere successo".
...ma che hanno un effetto anche su di voi...
Lo stesso vale per voi.
Non solo le parole che usate influenzano gli altri ma, cosa ancora più importante, le parole che usate su voi stessi hanno un impatto incredibile sulla vostra vita.
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Ciò che scegliete di dire di voi stessi, a voi stessi e agli altri, è importante.
Dire: Sono pigro, sono grasso, sono stupido, sono brutto, non sono degno, non sono importante, ecc. abbassa la fiducia in se stessi, facendovi pensare che ogni volta che vi succede qualcosa di sbagliato o di brutto è colpa vostra.
Sminuire se stessi con parole negative crea un'immagine negativa di sé nella propria mente e probabilmente anche in quella degli altri.
Essere negativi e critici nei confronti del proprio aspetto, delle proprie capacità e della vita in generale, porta a un punto da cui non si vede più un futuro brillante.
Dovete sempre concentrarvi sui tratti positivi e sul lato positivo delle cose.
Se pensate di essere in sovrappeso dite a voi stessi: "Forse al momento sono in sovrappeso, ma sto lavorando per diventare più snello ogni giorno e mi congratulo con me stesso per tutti gli sforzi che sto facendo".
Bisogna apprezzarsi e dimostrarlo con le parole che si scelgono quando si pensa a se stessi.
Le parole migliori da usare su se stessi sono quelle di incoraggiamento. Queste parole, se dette a se stessi, si chiamano affermazioni.
Alcune delle affermazioni più brevi e semplici che potete utilizzare sono:
- Amo me stesso.
- Amo il mondo che mi circonda.
- Ho a cuore le persone della mia vita.
- Sto crescendo verso il mio io più completo.
- Amo le mie decisioni.
- Sto diventando chiaro su ciò che voglio e su ciò che non voglio.
- Mi piace concentrarmi su ciò che amo.
- Inspiro ciò che sono. Espiro chi non sono.
Siate creativi. Scrivete un elenco di affermazioni che potete vedere per sentirvi più preziosi, importanti e felici ogni singolo giorno della vostra vita.
Utilizzate queste affermazioni al mattino, alla sera o ogni volta che sentite di aver bisogno di positività e incoraggiamento.
Dite a voi stessi che siete belli, intelligenti, buoni amici, persone straordinarie, di successo, felici... Usate le parole più brillanti e lusinghiere che potete quando parlate e pensate a voi stessi.
Se diventerà un'abitudine, la vostra vita cambierà sicuramente. Acquisterete fiducia in voi stessi, tratterete gli altri in modo più positivo e accettante e gli altri saranno più propensi ad accettarvi per quello che siete.
Tenete presente che...
L'energia e le emozioni che si provano quando si parla sono importanti quanto le parole che si usano. È importante dire sempre la verità, ma il modo in cui la si dice fa la differenza.
Quando si è generalmente amorevoli e quando tutto ciò che si dice viene fuori dalla propria onesta attenzione e gentilezza, il suono e la sensazione sono completamente diversi.
Smettete di parlare con le vostre paure e insicurezze e iniziate a parlare con il cuore.
Pensate al motivo per cui dite le cose che dite. Le vostre parole gioveranno in qualche modo a voi o all'interlocutore.
Se vi accorgete che le vostre parole sono offensive o inutili, non pronunciatele.
Qualcosa che viene detto può essere un punto di svolta nella vita della persona a cui è stato detto. Tutti noi abbiamo il potere di cambiare la vita delle persone che ci circondano, ma anche di cambiare la nostra vita.
Dovete decidere di parlare da un luogo di amore. Quando dico amore, intendo l'amore che provate per voi stessi, per gli altri, per il mondo intero e per la vita.
Le parole che pronunciate diventano una parte enorme della vostra vita e del mondo, quindi sceglietele con saggezza.
Il potere delle parole:
1. "Le parole possono ispirare. E le parole possono distruggere. Scegliete bene le vostre".-Robin Sharma
2. "Le parole sono contenitori di potere, siete voi a scegliere che tipo di potere trasportano".
3. "Alza la parola, non la voce. È la pioggia che fa crescere i fiori, non il tuono".
4. "La vostra parola è il potere che avete di creare; è un dono".-Don Miguel Ruiz
5. "Le parole non sono in potere degli uomini; gli uomini sono in potere delle parole" - Herman Bahr
6. "Parlate a voi stessi come fareste con qualcuno che amate. Incoraggiatevi, motivatevi e sollevatevi con le vostre parole".-Brené Brown
7. "Le parole: così innocenti e impotenti come sono in un dizionario, quanto potenti per il bene e il male diventano nelle mani di chi sa come combinarle" - Nathaniel Hawthorne
8. "Non mischiare le parole con l'umore, puoi cambiare umore ma non puoi rimangiarti le parole".
9. "Maneggiatele con cura, perché le parole hanno più potere delle bombe atomiche" - Perla Strachan Hurd
10. "Siate attenti quando si tratta di parole. Una serie di parole che non significano molto per voi possono rimanere impresse a qualcuno per tutta la vita."-Rachael Wolchin
11. "Non conosco nulla al mondo che abbia tanto potere quanto una parola. A volte ne scrivo una e la guardo finché non comincia a brillare" - Emily Dickinson
12. "Nel corso della storia umana, i nostri più grandi leader e pensatori hanno usato il potere delle parole per trasformare le nostre emozioni, per arruolarci nelle loro cause e per plasmare il corso del destino. Le parole non solo creano emozioni, ma anche azioni. E dalle nostre azioni scaturiscono i risultati della nostra vita" - Tony Robbins
13. "Ma se il pensiero corrompe il linguaggio, anche il linguaggio può corrompere il pensiero" - George Orwell
14. "Pensate al potere delle parole" -Swami Vivekananda
15. "Le parole gentili non costano molto. Eppure ottengono molto".-Blaise Pascal
16. "Esiste una forma di comunicazione che trascende il potere delle parole" - Joseph B. Wirthlin
17. "C'è qualcosa nelle parole. In mani esperte, manipolate abilmente, ti fanno prigioniero. Si avvolgono intorno alle tue membra come la seta di un ragno e, quando sei così affascinato da non riuscire a muoverti, ti trafiggono la pelle, ti entrano nel sangue, intorpidiscono i tuoi pensieri. Dentro di te compiono la loro magia."- Diane Setterfield
18. "Le tue parole diventano il tuo mondo".-Nadeem Kazi
19. "La bocca dice ciò di cui il cuore è pieno" - Luca 6:45
20. "Le parole hanno potere. Quello che dici è quello che ottieni" - Zig Ziglar
21. "Assicurati di assaggiare le tue parole prima di sputarle".
22. "Le parole hanno il potere di far accadere le cose" - Federico Buechner
23. "Era affascinata dalle parole. Per lei, le parole erano cose di bellezza, ognuna come una polvere magica o una pozione che poteva essere combinata con altre parole per creare potenti incantesimi."-Dean Koontz
24. "Che ogni parola pronunciata dalla nostra bocca sia una parola che eleva e mai una parola che abbatte".
25. "Non sottovalutate mai il potere delle parole per guarire e riconciliare i rapporti".-H. Jackson Brown
26. "Se credi nel potere delle parole, puoi provocare cambiamenti fisici nell'universo" - H. Scott Momaday. Scott Momaday
27. "Le parole ben fatte hanno il potere di affascinare la mente di chiunque".
28. "Le parole sono potenti, hanno la capacità di creare un momento e la forza di distruggerlo".
29. "Il linguaggio crea la realtà. Le parole hanno potere. Parla sempre per creare gioia".-Deepak Chopra
30. "Le parole possono farti o distruggerti".
31. "Le parole hanno un potere magico. Possono portare la più grande felicità o la più profonda disperazione."-Sigmund Freud
32. "Le parole creano mondi" - Pierre du Plessis
33. "Le parole hanno il potere di distruggere e di guarire. Quando le parole sono vere e gentili, possono cambiare il nostro mondo".-Buddha
34. "Sento il potere delle parole che fanno il lavoro. Devo fidarmi di più del linguaggio."-Antony Sher
35. "Le parole hanno il potere di ispirarci o motivarci, ma siamo solo noi ad avere il potere di aprirci per vederle e sentirle."-Anuj Somany
36. "Io sono, due delle parole più potenti. Perché ciò che metti dopo di esse dà forma alla tua realtà".-Joel Osteen
37. "Poche parole gentili possono aiutare una persona molto più di quanto si pensi".
38. "Le parole hanno potere, le parole sono potere, le parole potrebbero essere anche il vostro potere".
39. "Meglio di mille parole vuote è una parola che porta la pace".
40. "Lasciate che le vostre parole elevino la vostra vita alle altezze della grandezza".
41. "Se capissimo il potere dei nostri pensieri, li custodiremmo più attentamente. Se comprendessimo l'enorme potere delle nostre parole, preferiremmo il silenzio a quasi tutto ciò che è negativo. Con i nostri pensieri e le nostre parole creiamo le nostre debolezze e i nostri punti di forza".
42. "Le nostre parole hanno un potere creativo. Con le nostre parole, possiamo pronunciare benedizioni sul nostro futuro" - Joel Osteen
Se decidete di lavorare su voi stessi e di rendere il parlare un processo consapevole, anziché qualcosa che fate a caso e senza pensare, vi assicuro che la vostra vita cambierà.
Il potere delle parole che usiamo è innegabile e può rendere bella la vostra vita e quella delle persone che vi circondano o può distruggerla.
Se ci pensiamo bene, non ha senso cercare di pensare più profondamente a ogni parola che pronunciamo?
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