A volte capita di incontrare una ragazza che ti lascia subito senza fiato.
Non sarà come tutte le altre ragazze che hai incontrato... Questa sarà diversa.
La vedrete, la incontrerete, vi avvicinerete a lei e sarà speciale. Ci sarà qualcosa in lei che irradierà semplicemente positività e bellezza, e vi ritroverete testa in giù per lei.
Ogni volta che parla, sarete tutt'orecchi, perché ogni parola che esce dalla sua bocca suona come una melodia fatta apposta per le vostre orecchie. Quando entra in una stanza, sembra un angelo che è stato messo su questa terra per rendere la vostra vita più significativa e incantevole.
Il modo in cui i suoi capelli fluiscono in una leggera brezza è così ipnotico e il suo sguardo è di puro amore e gentilezza.
Lei è una su un milione. E tu sei un fortunato figlio di buona donna che può chiamarla tua.
Trascorrerete una quantità incredibile di tempo insieme e non riuscirete a credere di essere così dannatamente fortunati... Finché non smetterà.
Un giorno, le cose tra voi due non funzioneranno più. Non saprete nemmeno cosa vi ha colpito, ma... quando questa ragazza ti lasciaÈ come un pugno nello stomaco da cui ci vuole molto tempo per riprendersi.
All'improvviso vi ritroverete senza la persona che ha reso la vostra vita molto più significativa e non saprete come riprendervi. Lei era la vostra "unica".
Ora non ti restano che i ricordi del tempo trascorso insieme e non riesci a togliertela dalla testa.
Non si riesce a smettere pensando a lei e riavvolgendo il tempo, cercando di capire cosa diavolo sia andato storto.
Agli altri può sembrare una ragazza normale, molto carina e con una personalità affascinante, ma per voi era la ragazza più speciale che abbiate mai incontrato... e nessuno lo capisce davvero. Non come te.
Ha lasciato un impatto così profondo sulla vostra vita e non è come qualsiasi altra rottura che avete affrontato prima. Sa che questa volta sarà molto più difficile da superare.
Non importa cosa fai, quanto ti sforzi, non riesci a smettere di pensare a lei, e peggio ancora... sai che non puoi riconquistarla.
Il vostro cuore è completamente a pezzi e vorreste solo poter smettere di pensarci per almeno un giorno.
Questo è un momento difficile della vostra vita e nessuno può portarvelo via. State vivendo una perdita terribile e meritate di elaborare il lutto nel modo giusto. Ma prima di farlo, è importante che prendiate le giuste misure mentre cercate di guarire.
Devi accettare questa nuova realtà per quello che è, e provare, provare davvero a dimenticarla, perché più a lungo la tieni in mente, più sarà difficile superarla.
Ecco quindi alcune cose che, si spera, renderanno la transizione più facile per voi, aiutandovi a superare questa situazione rottura dolorosae di farvi ritrovare la voglia di vivere.
Lasciate i suoi social media
Stai cercando di toglierti dalla testa questa ragazza e stai spiando i suoi social media? Se è così, devi smetterla, come ieri.
L'unico modo per smettere di pensare a lei è rimuoverla dai vostri account online, perché vedere il suo volto su tutti i social media renderà ancora più difficile dimenticarla.
Non riuscirete mai a dimenticare una persona che vedete ogni giorno. Quindi fatevi un favore e, se non avete intenzione di cancellarla dalla vostra lista di amici (il che va bene), smettete di seguirla e nascondete la sua attività. È così semplice.
Questo è il primo passo salutare per ritrovare la normale routine e per distrarsi da questo doloroso viaggio verso la guarigione.
Nel momento in cui il suo volto si affaccia nella vostra mente, spegnetelo con altri pensieri.
Questo richiede molto autocontrollo e forza di volontà, ma è indispensabile se volete davvero smettere di pensare a lei.
Ogni volta che vi viene in mente, decidete di pensare a qualcosa di completamente diverso.
Cercate di capire cosa cucinare per cena quel giorno o di pianificare nella vostra testa di andare a trovare i vostri genitori quel fine settimana.
Provate a pensare a qualche attività divertente con la quale potreste intrattenervi e, senza nemmeno accorgervene, pianificherete un weekend da passare insieme e la vostra mente sarà libera da lei.
Non è un compito facile, ed è ancora più difficile quando provate tutti questi sentimenti per lei... ma se ci provate davvero, potrebbe aiutarvi davvero.
Inoltre, non pensate alla stessa identica cosa ogni volta che vi viene in mente.
In questo modo, vi ricorderete subito di lei. Pensate invece a una cosa diversa che non possa essere associata in alcun modo a lei.
Tenetevi occupati nella vostra vita sociale
È difficile dimenticare qualcuno quando si è rinchiusi da soli nel proprio appartamento, con i propri pensieri e i propri ricordi.
Non ti facilita la vita l'ostracizzarti dal mondo.
Piuttosto, organizzatevi con i vostri amici per passare una serata divertente. Pianificate un'attività che sia divertente, fisica e completa e che lasci poco tempo per pensare ad altro.
Quando i vostri amici vi invitano da qualche parte, non pensateci e andateci e basta.
Il fatto di desiderarla da solo a casa non ti porterà da nessuna parte, quindi alzati da quel divano e passa del tempo di qualità con i tuoi amici che sicuramente vorranno aiutarti in questo processo.
È difficile convincersi a farlo, ma una volta che l'avrete fatto, sarete così felici di averlo fatto.
Promettilo! All'inizio è sempre più difficile, ma quando inizierai a ritrovare il tuo ritmo, vedrai che hai una bella vita, amici straordinari e le cose inizieranno a migliorare.
Trovatevi qualcuno di nuovo a cui pensare
Mentre siete in giro, per ritrovare il vostro ritmo con i vostri amici in città, incontrerete inevitabilmente un gruppo di nuove ragazze che potrebbero suscitare il vostro interesse.
Non c'è niente di male a passare dei bei momenti flirtanti con una ragazza attraente che sembra anche molto interessata a voi.
È solo un divertimento innocente e avete tutti i diritti e le ragioni per concedervelo!
Quindi, se vi capita di incontrare qualcuno che vi attrae almeno un po'... fate un tentativo e vedete come va a finire.
Forse anche questa ragazza non vuole altro che una serata divertente e tu puoi permetterle di aiutarti a toglierti dalla testa la tua ex.
Chissà, potreste incontrare qualcuno di nuovo che vi affascinerà e vi farà smettere di pensare all'ex, ma anche se non fosse così, vi divertirete al sole con una ragazza carina e questo aiuterà sicuramente a migliorare il vostro umore... se capite cosa intendo.
Concentrarsi su altri interessi
Sicuramente avete degli hobby o altre cose da fare nel tempo libero, giusto?
Forse andate in palestra, suonate in una band o fate anche volontariato in un centro di accoglienza per bambini!
Qualunque cosa sia, dedicategli ancora più tempo! Concentrarsi su altre cose della vita che vi portano gioia vi aiuterà a uscire dalla depressione e a vedere di nuovo la bellezza del mondo.
Non lasciate che il pensiero di lei vi porti via altre cose che vi rendono felici nella vita! Più tempo passate a fare cose positive che vi appassionano, meno tempo avrete per pensare a lei.
Stabilite nuovi obiettivi per voi stessi
Si tratta di tenere la mente sempre occupata, in modo da non avere tempo da dedicare a qualcosa di negativo o scoraggiante.
Forse questo è il momento migliore per pensare al proprio futuro e a ciò che si vuole ancora realizzare.
Non deve essere nulla di grande. Basta un piccolo progetto che occupi il vostro tempo e che lasci il minor tempo possibile per pensare a lei.
Può essere legato al fitness, al lavoro o anche a un progetto in casa che si vuole realizzare da tempo.
Dipingete le pareti di un nuovo colore, acquistate una camera da letto nuova di zecca o rinnovate il giardino di casa.
Qualunque cosa sia, assicuratevi che sia qualcosa che porti un cambiamento positivo nella vostra vita e la migliori in un modo o nell'altro.
Sfogatevi con i vostri amici
Cosa sono amici veri se non per essere il vostro sistema di supporto quando state attraversando un momento difficile?
Siate onesti con loro. Ammettete che non riuscite a smettere di pensare a lei e che avete un disperato bisogno di aiuto per liberare la vostra mente dai ricordi dolorosi del periodo trascorso insieme.
I vostri amici saranno felici che vi sentiate abbastanza a vostro agio da confidare loro questo argomento così delicato e toccante, e si impegneranno al massimo per aiutarvi a superarlo.
Inoltre, il solo fatto di parlarne sarà un tale sollievo. Quando si hanno amici sinceri che vogliono veramente essere presente per voiÈ una sensazione così rassicurante potersi confidare con loro e lasciare che ti aiutino a portare questo peso.
Sfogatevi e finché non vi sentite meglio, non fermatevi. Siete solo esseri umani e non sentitevi mai deboli nel provare sentimenti e nell'attraversare periodi bui.
Tutti ci passiamo, non c'è da vergognarsi. Solo un vero uomo è capace di portare la sua anima e di mantenerla vera con se stesso. Quindi siate orgogliosi di voi stessi e lasciate che i vostri amici vi siano vicini.
Sarete molto più felici di avere intorno a voi un vero e proprio sistema di supporto.
Vi aiuterà sicuramente a smettere di pensare a lei e a connettervi con i vostri amici a un livello ancora più profondo.
